विषय
- क्यूबिटल टनल सिंड्रोम क्या है?
- क्यूबिटल टनल सिंड्रोम के कारण क्या हैं?
- क्यूबिटल टनल सिंड्रोम के लक्षण क्या हैं?
- क्यूबिटल टनल सिंड्रोम का निदान कैसे किया जाता है?
- क्यूबिटल टनल सिंड्रोम का इलाज कैसे किया जाता है?
- क्या मैं क्यूबिटल टनल सिंड्रोम को रोक सकता हूं?
- मुझे अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को कब कॉल करना चाहिए?
- क्यूबिटल टनल सिंड्रोम के बारे में मुख्य बातें
क्यूबिटल टनल सिंड्रोम क्या है?
क्यूबिटल टनल सिंड्रोम तब होता है, जब कोहनी के अंदर के भाग में क्यूबिटल टनल (मांसपेशियों, लिगामेंट और हड्डी की एक टनल) से होकर गुजरने वाला उलान तंत्रिका, घायल हो जाता है और सूजन, सूजन और चिड़चिड़ा हो जाता है।
क्यूबिटल टनल सिंड्रोम दर्द का कारण बनता है जो आपके कोहनी में "अजीब हड्डी" को हिट करने पर आपके द्वारा महसूस किए जाने वाले दर्द की तरह होता है। कोहनी में "मज़ाकिया हड्डी" वास्तव में ulnar तंत्रिका है, एक तंत्रिका जो कोहनी को पार करती है। Ulnar तंत्रिका आपकी गर्दन के किनारे से शुरू होती है और आपकी उंगलियों में समाप्त होती है।
क्यूबिटल टनल सिंड्रोम के कारण क्या हैं?
क्यूबिटल टनल सिंड्रोम तब हो सकता है जब कोई व्यक्ति कोहनी को अक्सर झुकाता है (जब खींचने, पहुंचने, या उठाने पर), उनकी कोहनी पर बहुत अधिक झुकाव होता है, या उस क्षेत्र पर चोट लगती है।
आर्थराइटिस, बोन स्पर्स और कोहनी के पिछले फ्रैक्चर या अव्यवस्था भी क्यूबिटल टनल सिंड्रोम का कारण बन सकते हैं।
कई मामलों में, कारण ज्ञात नहीं है।
क्यूबिटल टनल सिंड्रोम के लक्षण क्या हैं?
क्यूबिटल टनल सिंड्रोम के सबसे सामान्य लक्षण निम्नलिखित हैं। हालांकि, प्रत्येक व्यक्ति अलग-अलग लक्षणों का अनुभव कर सकता है। लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
हाथ और / और अंगूठी और छोटी उंगली में सुन्नता और झुनझुनी, खासकर जब कोहनी मुड़ी हुई हो
हाथ का दर्द
प्रभावित हाथ और हाथ में मांसपेशियों की कमजोरी के कारण कमजोर पकड़ और अकड़न
कोहनी के अंदर दर्द होना
क्यूबिटल टनल सिंड्रोम के लक्षण अन्य चिकित्सा स्थितियों या समस्याओं से मेल खाते हो सकते हैं, जिसमें मेडियल एपिकॉन्डिलाइटिस (गोल्फर की कोहनी) शामिल है। निदान के लिए हमेशा एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को देखें।
क्यूबिटल टनल सिंड्रोम का निदान कैसे किया जाता है?
एक पूर्ण चिकित्सा इतिहास और शारीरिक परीक्षा के अलावा, क्यूबिटल टनल सिंड्रोम के लिए नैदानिक परीक्षण शामिल हो सकते हैं:
तंत्रिका चालन परीक्षण। एक परीक्षण यह पता लगाने के लिए कि तंत्रिका के संपीड़न या अवरोध को खोजने के लिए कितनी तेजी से सिग्नल तंत्रिका की यात्रा करते हैं।
इलेक्ट्रोमोग्राम (EMG)। यह परीक्षण तंत्रिका और मांसपेशियों की कार्यप्रणाली की जाँच करता है और अल्सर तंत्रिका द्वारा नियंत्रित प्रकोष्ठ की मांसपेशियों का परीक्षण करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। यदि मांसपेशियों को वे जिस तरह से काम नहीं करते हैं, तो यह संकेत हो सकता है कि उलनार तंत्रिका के साथ कोई समस्या है।
एक्स-रे। यह कोहनी की हड्डियों को देखने और यह देखने के लिए किया जाता है कि क्या आपके कोहनी में गठिया या हड्डी की मोच है।
क्यूबिटल टनल सिंड्रोम | डॉ। सोफिया स्ट्राइक के साथ अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
क्यूबिटल टनल सिंड्रोम का इलाज कैसे किया जाता है?
क्यूबिटल टनल सिंड्रोम के लिए सबसे प्रभावी उपचार उस गतिविधि को रोक रहा है जो समस्या पैदा कर रहा है। उपचार में शामिल हो सकते हैं:
किसी भी गतिविधि को आराम करना और रोकना जो स्थिति को बढ़ाता है, जैसे कि कोहनी को झुकना
रात में एक स्प्लिंट या फोम एल्बो ब्रेस पहना जाता है (आंदोलन को सीमित करने और जलन को कम करने के लिए)
कोहनी पैड का उपयोग करना (कठोर सतहों से पुरानी जलन से बचाने के लिए)
विरोधी भड़काऊ दवाएं (जैसे इबुप्रोफेन या नेप्रोक्सन)
तंत्रिका ग्लाइडिंग व्यायाम
यदि ये उपचार काम नहीं करते हैं, तो स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपसे इस बारे में बात कर सकता है:
स्टेरॉयड इंजेक्शन सूजन और दर्द को कम करने में मदद करने के लिए
शल्य चिकित्सा
क्या मैं क्यूबिटल टनल सिंड्रोम को रोक सकता हूं?
क्यूबिटल टनल सिंड्रोम को रोकने के लिए:
अपनी बाहों को लचीला और मजबूत रखें।
अपनी कोहनी पर आराम करने से बचें - विशेष रूप से एक कठिन सतह पर।
व्यायाम या खेल या अन्य दोहराए जाने वाले आंदोलनों के लिए अपनी बाहों का उपयोग करने से पहले वार्म अप करें।
मुझे अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को कब कॉल करना चाहिए?
यदि आपके पास है तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को फोन करें:
दर्द या परेशानी चलती है जो आपकी नियमित दैनिक गतिविधियों को प्रभावित करती है
दर्द बेहतर नहीं होता है या उपचार से खराब हो जाता है
हाथ या हाथ में सुन्नपन, झुनझुनी या कमजोरी
क्यूबिटल टनल सिंड्रोम के बारे में मुख्य बातें
क्यूबिटल टनल सिंड्रोम उलान तंत्रिका के साथ एक समस्या है, जो कोहनी के अंदर से होकर गुजरती है। यह दर्द का कारण बनता है जो आपके कोहनी में "अजीब हड्डी" को हिट करने पर आपके द्वारा महसूस किए जाने वाले दर्द की तरह होता है।
क्यूबिटल टनल सिंड्रोम तब हो सकता है जब कोई व्यक्ति कोहनी को बार-बार झुकाता है, अपनी कोहनी पर बहुत अधिक झुक जाता है, या उस क्षेत्र पर चोट लगती है। आर्थराइटिस, बोन स्पर्स और कोहनी के पिछले फ्रैक्चर या अव्यवस्थाएं भी इसका कारण बन सकती हैं। कई मामलों में, कारण ज्ञात नहीं है।
क्यूबिटल टनल सिंड्रोम का सबसे आम लक्षण सुन्नता, झुनझुनी और हाथ और / या अंगूठी और छोटी उंगली में दर्द है, खासकर जब कोहनी मुड़ी हुई है।
क्यूबिटल टनल सिंड्रोम का इलाज आराम और दवाओं के साथ किया जा सकता है ताकि दर्द और सूजन को कम किया जा सके। व्यायाम भी मदद कर सकता है। कुछ मामलों में, सर्जरी की जा सकती है।