पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (पीसीओएस)

विषय

• PCOS का क्या कारण है?
• PCOS के लिए जोखिम क्या हैं?
• PCOS के लक्षण क्या हैं?
• पीसीओएस का निदान कैसे किया जाता है?
• पीसीओएस का इलाज कैसे किया जाता है?
• PCOS की जटिलताएं क्या हैं?
• पीसीओ के साथ रहते हैं
• मुझे चिकित्सा देखभाल कब लेनी चाहिए?
• प्रमुख बिंदु
• अगला कदम

पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (पीसीओएस) एक ऐसी स्थिति है जिसमें अंडाशय एण्ड्रोजन की एक असामान्य मात्रा का उत्पादन करते हैं, पुरुष सेक्स हार्मोन जो आमतौर पर छोटी मात्रा में महिलाओं में मौजूद होते हैं। पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम नाम कई छोटे अल्सर (द्रव से भरे थैली) का वर्णन करता है जो अंडाशय में बनते हैं। हालांकि, इस विकार वाली कुछ महिलाओं में अल्सर नहीं होते हैं, जबकि कुछ विकार वाली महिलाएं अल्सर का विकास नहीं करती हैं।

ओव्यूलेशन तब होता है जब एक अंडाशय से एक परिपक्व अंडा निकलता है। ऐसा इसलिए होता है ताकि इसे पुरुष के शुक्राणु द्वारा निषेचित किया जा सके। यदि अंडे को निषेचित नहीं किया जाता है, तो इसे आपकी अवधि के दौरान शरीर से बाहर भेजा जाता है।

कुछ मामलों में, एक महिला ओव्यूलेट करने के लिए आवश्यक हार्मोन का पर्याप्त उपयोग नहीं करती है। जब ओव्यूलेशन नहीं होता है, तो अंडाशय कई छोटे अल्सर विकसित कर सकते हैं। ये सिस्ट एण्ड्रोजन नामक हार्मोन बनाते हैं। पीसीओएस वाली महिलाओं में अक्सर एण्ड्रोजन का उच्च स्तर होता है। यह एक महिला के मासिक धर्म चक्र के साथ और अधिक समस्याएं पैदा कर सकता है। और यह पीसीओएस के कई लक्षणों का कारण बन सकता है।

पीसीओएस के लिए उपचार अक्सर दवा के साथ किया जाता है। यह पीसीओएस को ठीक नहीं कर सकता है, लेकिन यह लक्षणों को कम करने और कुछ स्वास्थ्य समस्याओं को रोकने में मदद करता है।

PCOS का क्या कारण है?

पीसीओएस का सटीक कारण स्पष्ट नहीं है। पीसीओ के साथ कई महिलाओं में इंसुलिन प्रतिरोध होता है। इसका मतलब है कि शरीर इंसुलिन का अच्छी तरह से उपयोग नहीं कर सकता है। इंसुलिन का स्तर शरीर में बनता है और उच्च एण्ड्रोजन स्तर का कारण हो सकता है। मोटापा इंसुलिन के स्तर को भी बढ़ा सकता है और पीसीओएस के लक्षणों को बदतर बना सकता है।

पीसीओएस परिवारों में भी चल सकता है। बहनों या एक माँ और बेटी के लिए पीसीओएस होना आम है।

PCOS के लिए जोखिम क्या हैं?

यदि आपकी माँ या बहन के पास है तो आपको पीसीओएस होने की अधिक संभावना हो सकती है। यदि आपके पास इंसुलिन प्रतिरोध है या मोटापे से ग्रस्त हैं, तो आपको इसकी संभावना अधिक हो सकती है।

PCOS के लक्षण क्या हैं?

पीसीओएस के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• मिस्ड पीरियड्स, अनियमित पीरियड्स या बहुत हल्के पीरियड्स

• अंडाशय जो बड़े हैं या कई अल्सर हैं

• अतिरिक्त शरीर के बाल, छाती, पेट और पीठ (hirsutism) सहित

• वजन बढ़ना, खासकर पेट (पेट) के आसपास

• मुंहासे या तैलीय त्वचा

• पुरुष-पैटर्न गंजापन या बालों को पतला करना

  
  

• बांझपन

• गर्दन या बगल पर अतिरिक्त त्वचा के छोटे टुकड़े (त्वचा टैग)

• गर्दन के पीछे, बगल और स्तनों के नीचे डार्क या मोटी स्किन पैच होती है

पीसीओएस का निदान कैसे किया जाता है?

आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता आपके चिकित्सा इतिहास और आपके लक्षणों के बारे में पूछेगा। आपकी शारीरिक परीक्षा भी होगी। इसमें संभवतः श्रोणि परीक्षा शामिल होगी। यह परीक्षा आपके प्रजनन अंगों के स्वास्थ्य की जांच करती है, आपके शरीर के अंदर और बाहर दोनों।

पीसीओएस के कुछ लक्षण अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के कारण होते हैं। इस वजह से, आपके पास परीक्षण भी हो सकते हैं जैसे:

• अल्ट्रासाउंड। यह परीक्षण रक्त वाहिकाओं, ऊतकों और अंगों की छवियां बनाने के लिए ध्वनि तरंगों और एक कंप्यूटर का उपयोग करता है। इस परीक्षण का उपयोग अंडाशय के आकार को देखने और यह देखने के लिए किया जाता है कि क्या उनके अल्सर हैं। परीक्षण गर्भाशय (एंडोमेट्रियम) के अस्तर की मोटाई को भी देख सकता है।

• रक्त परीक्षण। ये एण्ड्रोजन और अन्य हार्मोन के उच्च स्तर की तलाश करते हैं। आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता आपके रक्त शर्करा के स्तर की जांच भी कर सकता है। और आप अपने कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड के स्तर की जाँच कर सकते हैं।

  
  

पीसीओएस का इलाज कैसे किया जाता है?

पीसीओएस के लिए उपचार कई कारकों पर निर्भर करता है। इनमें आपकी उम्र, आपके लक्षण कितने गंभीर हैं और आपके समग्र स्वास्थ्य शामिल हो सकते हैं। उपचार का प्रकार इस बात पर भी निर्भर कर सकता है कि आप भविष्य में गर्भवती बनना चाहते हैं या नहीं।

यदि आप गर्भवती होने की योजना बनाते हैं, तो आपके उपचार में ये शामिल हो सकते हैं:

• आहार और गतिविधि में बदलाव। एक स्वस्थ आहार और अधिक शारीरिक गतिविधि आपको अपना वजन कम करने और अपने लक्षणों को कम करने में मदद कर सकती है। वे आपके शरीर को अधिक कुशलतापूर्वक, रक्त शर्करा के कम स्तर पर इंसुलिन का उपयोग करने में मदद कर सकते हैं, और आपको ओव्यूलेट करने में मदद कर सकते हैं।

• ओव्यूलेशन का कारण बनने वाली दवाएं। दवाएं अंडाशय को सामान्य रूप से अंडे जारी करने में मदद कर सकती हैं। इन दवाओं के कुछ निश्चित जोखिम भी हैं। वे एक से अधिक जन्म (जुड़वां या अधिक) के लिए मौका बढ़ा सकते हैं। और वे डिम्बग्रंथि हाइपरस्टिम्यूलेशन का कारण बन सकते हैं। यह तब होता है जब अंडाशय बहुत सारे हार्मोन जारी करते हैं। यह पेट फूलना और पेल्विक दर्द जैसे लक्षण पैदा कर सकता है।

यदि आप गर्भवती होने की योजना नहीं बनाती हैं, तो आपके उपचार में ये शामिल हो सकते हैं:

• गर्भनिरोधक गोलियाँ। ये मासिक धर्म चक्र, निचले एण्ड्रोजन स्तर को नियंत्रित करने और मुँहासे को कम करने में मदद करते हैं।

• मधुमेह की दवा। यह अक्सर पीसीओएस में इंसुलिन प्रतिरोध को कम करने के लिए उपयोग किया जाता है। यह एण्ड्रोजन के स्तर को कम करने, बालों के विकास को धीमा करने और अधिक नियमित रूप से ओव्यूलेट करने में आपकी मदद कर सकता है।

• आहार और गतिविधि में बदलाव। एक स्वस्थ आहार और अधिक शारीरिक गतिविधि आपको अपना वजन कम करने और अपने लक्षणों को कम करने में मदद कर सकती है। वे आपके शरीर को अधिक कुशलतापूर्वक, रक्त शर्करा के कम स्तर पर इंसुलिन का उपयोग करने में मदद कर सकते हैं, और आपको ओव्यूलेट करने में मदद कर सकते हैं।

• अन्य लक्षणों का इलाज करने के लिए दवाएं। कुछ दवाएं बालों के विकास या मुँहासे को कम करने में मदद कर सकती हैं।

PCOS की जटिलताएं क्या हैं?

पीसीओ के साथ महिलाओं में कुछ गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं विकसित होने की संभावना होती है। इनमें टाइप 2 डायबिटीज, उच्च रक्तचाप, हृदय और रक्त वाहिकाओं की समस्याएं और गर्भाशय कैंसर शामिल हैं। पीसीओ के साथ महिलाओं को अक्सर गर्भवती होने की क्षमता (प्रजनन क्षमता) की समस्या होती है।

पीसीओ के साथ रहते हैं

कुछ महिलाएं पीसीओएस के शारीरिक लक्षणों से जूझती हैं, जैसे वजन बढ़ना, बालों का बढ़ना और मुंहासे। कॉस्मेटिक उपचार, जैसे इलेक्ट्रोलिसिस और लेजर बालों को हटाने, आपकी उपस्थिति के बारे में बेहतर महसूस करने में मदद कर सकते हैं। अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से उन लक्षणों के इलाज के सर्वोत्तम तरीकों के बारे में बात करें जो आपको परेशान करते हैं।

मुझे चिकित्सा देखभाल कब लेनी चाहिए?

यदि आप चूक गए हैं या अनियमित अवधि, अधिक बाल विकास, मुँहासे, और वजन बढ़ रहे हैं, तो मूल्यांकन के लिए अपने डॉक्टर को बुलाएं।

प्रमुख बिंदु

• पीसीओएस बच्चे की उम्र की महिलाओं के लिए एक बहुत ही सामान्य हार्मोन समस्या है।

• पीसीओएस वाली महिलाएं ओव्यूलेट नहीं कर सकती हैं, एण्ड्रोजन का उच्च स्तर है, और अंडाशय पर कई छोटे अल्सर हैं।

• PCOS मिस या अनियमित मासिक धर्म, अतिरिक्त बाल विकास, मुँहासे, बांझपन और वजन बढ़ने का कारण बन सकता है।

• पीसीओ के साथ महिलाएं टाइप 2 मधुमेह, उच्च रक्तचाप, हृदय की समस्याओं और एंडोमेट्रियल कैंसर के लिए उच्च जोखिम में हो सकती हैं।

• पीसीओएस के लिए उपचार के प्रकार इस बात पर निर्भर कर सकते हैं कि महिला गर्भवती होने की योजना बना रही है या नहीं। जो महिलाएं भविष्य में गर्भवती होने की योजना बनाती हैं, वे विभिन्न प्रकार की दवाएं ले सकती हैं।

अगला कदम

आपके स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता की यात्रा से सबसे अधिक मदद करने के लिए सुझाव:

• अपनी यात्रा से पहले, उन प्रश्नों को लिखें जिन्हें आप उत्तर देना चाहते हैं।

• प्रश्न पूछने में मदद करने के लिए अपने साथ किसी को लाएं और याद रखें कि आपका प्रदाता आपको क्या बताता है।

• यात्रा में, नई दवाओं, उपचारों या परीक्षणों के नाम लिखिए, और आपका प्रदाता आपको जो भी नए निर्देश देगा।

• यदि आपकी अनुवर्ती नियुक्ति है, तो उस यात्रा के लिए दिनांक, समय और उद्देश्य लिखें।

• यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो आप अपने प्रदाता से संपर्क कर सकते हैं।