विषय
एक अनलोडर घुटने के ब्रेस कई प्रकार के घुटने ब्रेसिज़ में से एक है जो स्थिरता, समर्थन और दर्द से राहत प्रदान करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है यदि आपके घुटने के जोड़ के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस है जो आपके घुटने के जोड़ के केवल एक तरफ को प्रभावित करता है। इस तरह के घुटने के ब्रेस को घुटने के भीतर दबाव स्थानांतरित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, संयुक्त के एक तरफ "अनलोडिंग"। दूसरे शब्दों में, एक अनलोडर ब्रेस ब्रेस वही करता है जो उसका नाम सुझाता है-यह तनाव को प्रभावित करता है, संयुक्त के प्रभावित पक्ष से संयुक्त के स्वस्थ पक्ष तक।एक अनलोडर घुटने के ब्रेस का उपयोग आपको अपनी गतिशीलता में सुधार करने और आराम करने के दौरान अपने दर्द को कम करने के लिए पर्याप्त आराम प्रदान कर सकता है। यह पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस या जोड़ों के किसी अन्य रोग को ठीक नहीं करता है या उल्टा नहीं करता है।
यह काम किस प्रकार करता है
अनलोडर घुटने के ब्रेस एक कस्टम-डिज़ाइन किए गए ब्रेस हैं जो आपके घुटने के जोड़ को स्थिर करने के लिए ढाला हुआ प्लास्टिक, फोम, और स्टील स्ट्रट्स से बना होता है, जो संयुक्त के साइड मूवमेंट को सीमित करता है। यह आपके घुटने के जोड़ के स्तर पर पैर के चारों ओर सभी तरह से फिट बैठता है, जिससे आंदोलन के लिए लचीलापन आता है।
यह जांघ की हड्डी पर दबाव के तीन बिंदु डालने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो घुटने को संयुक्त के दर्दनाक क्षेत्र से दूर झुकने के लिए मजबूर करता है। कुछ संस्करण बस उतराई का समायोजन करके घुटने के औसत दर्जे का (आंतरिक) या पार्श्व (बाहरी) भाग को उतार सकते हैं।
संकेत
लगभग 54 मिलियन अमेरिकियों को पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस का निदान किया गया है, एक दर्दनाक स्थिति जो आमतौर पर हाथों, घुटनों या कूल्हों को प्रभावित करती है। घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, विशेष रूप से, मोटापे के कारण संयुक्त राज्य अमेरिका में बढ़े हैं।
सबसे अधिक बार, अनलोडर घुटने के ब्रेसिज़ उन लोगों के लिए निर्धारित किए जाते हैं जिनके पास औसत दर्जे का घुटना ओस्टियोआर्थराइटिस है, जो गठिया है जो घुटने के अंदरूनी हिस्से को प्रभावित करता है। इन मामलों में, घुटने की अस्थिरता चलने के दौरान घुटने को पैर के अंदर की ओर डगमगाने योग्य बना सकती है। एक अनलोडर घुटने के ब्रेस आपको अधिक स्थिरता प्रदान करने के लिए आपके घुटने के कमजोर क्षेत्र से दूर दबाव स्थानांतरित करता है। फिर, यह केवल तभी सहायक होता है जब आपके पास भार को संभालने के लिए घुटने में एक और स्वस्थ जोड़ हो।
लाभ
अध्ययनों से पता चलता है कि यदि आप यूनिकोमेन्थ्राल (केवल एक तरफ) पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस हैं, तो अनलोडर घुटने के ब्रेसिज़ घुटने के प्रतिस्थापन सर्जरी में देरी कर सकते हैं। यह आमतौर पर एक लागत प्रभावी उपचार माना जाता है जो साइड इफेक्ट के बिना दर्द से राहत प्रदान करता है। यह पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट पुनर्निर्माण (ACLR) के बाद घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस से जुड़े घुटने के दर्द और स्थिरता में भी सुधार कर सकता है।
अमेरिकन एकेडमी ऑफ ऑर्थोपेडिक सर्जन (एएओएस) के विशेषज्ञों ने अध्ययन किया है कि क्या अनलोडर घुटने के ब्रेस से उन लोगों की मदद की जा सकती है जिनके पास औसत दर्जे का कंपार्टमेंट घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस है। मानदंड का उपयोग करना जिसमें घुटने में दर्द, कठोरता, स्व-रिपोर्ट की गई कार्यात्मक क्षमता और शारीरिक प्रदर्शन शामिल हैं, घुटने के ब्रेस उतारने वाले मेडिकल डिब्बे के लिए एएओएस की सिफारिश अनिर्णायक है।
हालांकि एक अनलोडर घुटने के ब्रेस सर्जरी में देरी करने के लिए औसत दर्जे का घुटने के घुटने के ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ कुछ लोगों को अनुमति दे सकता है, यह स्पष्ट नहीं है कि क्या कोई अन्य लाभ है।
एक अनलोडर घुटने ब्रेस का उपयोग करना
अनलोडर घुटने के ब्रेसिज़ की कीमत औसतन $ 400 से $ 900 के बीच हो सकती है। वे हमेशा स्वास्थ्य बीमा द्वारा कवर नहीं किए जाते हैं, इसलिए आपको अपने प्लान प्रदाता से जांच करानी चाहिए।
अनलोडर घुटने ब्रेसिज़ के कई डिज़ाइन हैं। यदि आपका डॉक्टर या भौतिक चिकित्सक आपको एक के लिए एक पर्चे देता है, तो वे निर्दिष्ट करेंगे कि क्या आप एक ब्रेस खरीद सकते हैं या यदि आपको कस्टम-फिट या कस्टम-मेड मॉडल का आदेश देना चाहिए। आपकी स्थिति के आधार पर, आपको निर्माताओं में से किसी एक के लिए विशेष रूप से आपके ब्रेस की आवश्यकता हो सकती है। निर्माता आपके घुटने के आकार और कार्य के बारे में विवरण का अनुरोध करेगा ताकि आप फिट और सुविधाओं को प्राप्त कर सकें जो आपकी स्थिति के लिए सही हैं।
आपका डॉक्टर या भौतिक चिकित्सक आपको इस बारे में निर्देश प्रदान करेगा कि आपको अपने ब्रेस को कितनी बार पहनना चाहिए, ऐसी परिस्थितियाँ जब आपको इसे पहनना चाहिए, और ऐसी स्थितियाँ जब आपको नहीं करना चाहिए।
अधिक व्यावहारिक नोट पर, अनलोडर घुटने ब्रेसिज़ भारी हो सकते हैं, इसलिए ढीले-ढाले पैंट, शॉर्ट्स या स्कर्ट का विकल्प चुनें।
यदि आप एक अनलोडर घुटने के ब्रेस पहनना शुरू करते हैं, तो जान लें कि उनका उपयोग आमतौर पर आपके अन्य पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस उपचारों के साथ किया जाता है, न कि उनके बजाय। अपनी दवाएं लेना, भौतिक चिकित्सा में जाना, और अपने चिकित्सक या चिकित्सक द्वारा दिए गए निर्देशों का पालन करना।
बहुत से एक शब्द
यदि आपको लगता है कि एक घुटने के ब्रेस आपके दर्द और गतिशीलता में मदद कर सकते हैं, तो अपने डॉक्टर के साथ अपने लक्षणों पर चर्चा करें, जो आपको यह तय करने में मदद कर सकते हैं कि क्या घुटने का ब्रेस आपके लिए सही है और किस प्रकार का घुटने का ब्रेस आपको सबसे अधिक लाभ प्रदान करेगा। इस बारे में निर्णय कि आपको एक अनलोडर घुटने के ब्रेस का उपयोग करना चाहिए, आपके घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के स्थान और सीमा पर निर्भर करता है। क्या आप इसे आजमाना चाहते हैं, इस संबंध में आपकी प्राथमिकता इस निर्णय में बहुत बड़ी भूमिका निभाती है।