विषय
भौतिक चिकित्सक, या पीटी, जैसा कि उन्हें अक्सर कहा जाता है, लाइसेंस प्राप्त पेशेवर हैं जो उन लोगों के साथ काम करते हैं जिनके पास अपने संपूर्ण शारीरिक कार्य और गतिशीलता में विकलांगता, हानि या सीमाएं हैं। ये विचलन बीमारी, चोट या बीमारी का परिणाम हो सकते हैं। भौतिक चिकित्सक भी लोगों की सहायता के लिए उनके साथ काम कर सकते हैं रोकें चोटों।भौतिक चिकित्सक कई अलग-अलग सेटिंग्स में काम करते हैं। इनमें निजी कार्यालय और क्लीनिक, अस्पताल, मरीजों के घर और नर्सिंग होम शामिल हैं।
जब भी आपके पास एक शारीरिक सीमा होती है जो आपके सामान्य कार्य से विचलित होती है, तो आपको अपनी आजादी हासिल करने में मदद करने के लिए एक भौतिक चिकित्सक की कुशल सेवाओं से लाभ हो सकता है।
सांद्रता
अमेरिकन फिजिकल थेरेपी एसोसिएशन (एपीटीए) लगभग 140 लक्षणों और स्थितियों को सूचीबद्ध करता है, जिनका इलाज करने के लिए भौतिक चिकित्सक प्रशिक्षित होते हैं। कुछ सामान्य समस्याएं जिनका भौतिक चिकित्सक मूल्यांकन करते हैं और उनमें शामिल हैं:
- अंगविच्छेद जैसी शल्यक्रियाओं
- गठिया
- पीठ दर्द
- कार्पल टनल सिंड्रोम
- भंग
- संयुक्त प्रतिस्थापन
- घुटने के दर्द
- श्रोणि तल विकार
- कटिस्नायुशूल
- रीढ़ की हड्डी में चोट
- चोट लगने की घटनाएं
- आघात
प्रक्रियात्मक विशेषज्ञता
चिकित्सीय व्यायाम आपके शारीरिक चिकित्सक से प्राप्त होने वाले मुख्य उपचारों में से एक होना चाहिए: शारीरिक चिकित्सक आंदोलन विशेषज्ञ हैं, और व्यायाम आपके पीटी का उपयोग आपको बेहतर और बेहतर महसूस करने के लिए प्राथमिक उपकरण होना चाहिए।
जब आप दर्द या आंदोलन की शिथिलता के साथ किसी समस्या के लिए किसी भौतिक चिकित्सक से मिलने जाते हैं, तो वह आपकी चिकित्सीय क्रियात्मक गतिशीलता को प्राप्त करने में आपकी मदद करने के लिए विभिन्न हस्तक्षेपों-चिकित्सीय तौर-तरीकों या शारीरिक तौर-तरीकों का इस्तेमाल करेगा। आपकी विशिष्ट स्थिति, आपकी आवश्यकताओं और आपके संपूर्ण पुनर्वसन लक्ष्यों के आधार पर उपयोग करने के लिए विकल्प भिन्न हो सकते हैं।
- अल्ट्रासाउंड। मांसपेशियों और आस-पास के ऊतकों को उच्च या कम आवृत्ति वाली ध्वनि तरंगों का संचरण विश्राम को बढ़ावा देता है और घायल क्षेत्रों में परिसंचरण को बढ़ाता है।
- विद्युत उत्तेजना। यह एक एकल मांसपेशी या मांसपेशियों के समूह को अनुबंध करने के लिए विद्युत प्रवाह का उपयोग है। मांसपेशियों की ताकत बढ़ाने के साथ, संकुचन उस क्षेत्र में रक्त की आपूर्ति को भी बढ़ावा देता है जो चिकित्सा में सहायता करता है।
- काइन्सियोलॉजी टैपिंग या के-टेप। दर्द को कम करने, परिसंचरण में सुधार, या मांसपेशियों के कार्य को सुविधाजनक बनाने में मदद करने के लिए आपके शरीर पर विशेष कपड़ा टेप लागू किया जाता है।
- ट्रांसक्यूटेनियस इलेक्ट्रिकल नर्व स्टिमुलेशन या टेन्स। एक छोटी बैटरी संचालित मशीन, TENS दर्द को कम करने के लिए एक विद्युत संचरण का उपयोग करता है।
- लाइट थेरेपी। लाइट थेरेपी में पुरानी दर्द, सूजन या घाव भरने के उपचार के लिए एक विशिष्ट तरंग दैर्ध्य पर लेजर और प्रकाश उत्सर्जक डायोड का उपयोग शामिल है।
- मालिश। पीटी पार्लेंस में मालिश या नरम ऊतक चिकित्सा, मांसपेशियों में जकड़न और आसपास के tendons और स्नायुबंधन में दर्द मुक्त आंदोलन प्रदान करने में मदद करने के लिए कम हो जाती है।
- Phonophoresis। अल्ट्रासाउंड के एक चचेरे भाई, फोनोफोरेसिस में अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके आपकी त्वचा और ऊतकों के माध्यम से दवा की शुरूआत शामिल है।
- योणोगिनेसिस। विद्युत उत्तेजना का एक अन्य रूप, आयनटोफोरेसिस में आपकी त्वचा के माध्यम से दवा को प्रभावित मांसपेशियों, tendons या स्नायुबंधन में धक्का देने के लिए बिजली का उपयोग शामिल है।
- तपिश। गर्मी घायल ऊतकों को परिसंचरण बढ़ाने, मांसपेशियों को आराम करने और दर्द से राहत प्रदान करने में मदद करती है।
- सर्दी। ऊतक के तापमान में कमी से सूजन कम हो जाती है, जो बदले में, दर्द और सूजन को कम करती है।
- भंवर। व्हर्लपूल हाइड्रोथेरेपी का एक रूप है जो परिसंचरण में सुधार, स्वच्छ घावों को बनाए रखने या सूजन को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए उपयोग किया जाता है। भँवर गर्म या ठंडा हो सकता है।
- संकर्षण। कर्षण का उपयोग कम पीठ दर्द और गर्दन के दर्द के उपचार में किया जाता है ताकि दर्द को कम करने और रीढ़ में गतिशीलता में सुधार हो सके।
- संयुक्त मोबिलाइजेशन। संयुक्त लामबंदी तब होती है जब आपका भौतिक चिकित्सक दर्द को कम करने और गतिशीलता में सुधार करने में मदद करने के लिए अपने शरीर के जोड़ों को विशिष्ट दिशाओं में स्थानांतरित करता है।
सबस्पेशैलिटीज
अमेरिकन बोर्ड ऑफ फिजिकल थेरेपी स्पेशलिटीज़ नौ भौतिक चिकित्सा विशेषताओं को प्रमाणित करता है।
कार्डियोवास्कुलर और पल्मोनरी
एक कार्डियो / पल्म पीटी विशेषज्ञ उन रोगियों के लिए हृदय पुनर्वास प्रदान करता है, जिन्हें दिल का दौरा पड़ा है, हृदय रोग है, या समग्र हृदय स्वास्थ्य में सुधार देख रहे हैं। फुफ्फुसीय पुनर्वास, इस विशेषता का दूसरा हिस्सा उन रोगियों को प्रदान किया जाता है, जिनके पास फुफ्फुसीय स्थिति होती है, जैसे कि क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी), सिस्टिक फाइब्रोसिस या सारकॉइडोसिस।
क्लिनिकल इलेक्ट्रोफिजियोलॉजी
नैदानिक इलेक्ट्रोफिजियोलॉजी भौतिक चिकित्सा विशेषज्ञता है जो इलेक्ट्रोथेरेपी (उर्फ विद्युत उत्तेजना, या ई-उत्तेजना) और घाव प्रबंधन पर केंद्रित है। नैदानिक इलेक्ट्रोफिजियोलॉजी असामान्य तंत्रिका या मांसपेशियों के कार्य के मूल्यांकन, परीक्षा और हस्तक्षेप को शामिल करती है। इलेक्ट्रोथेरेपी से रक्त के थक्कों को रोकने, घाव भरने की सुविधा, मांसपेशियों की ऐंठन में आराम, रक्त परिसंचरण में सुधार और दर्द को कम करने में मदद मिल सकती है। यह घाव भरने में तेजी ला सकता है। इलेक्ट्रोथेरेपी द्वारा इलाज किए जाने वाले सामान्य घावों में घर्षण, शल्य चिकित्सा के बाद के चीरे, मधुमेह के अल्सर, और लैकरेशन शामिल हैं।
जराचिकित्सा
इस विशेषता में शारीरिक चिकित्सक बुजुर्ग रोगियों के साथ गठिया, ऑस्टियोपोरोसिस और सामान्य संयुक्त कठोरता और खराश से दर्द को कम करने के लिए काम करते हैं। वे पार्किंसंस या अल्जाइमर जैसे प्रगतिशील रोगों के रोगियों का इलाज करने में मदद करते हैं, जिनकी रोजमर्रा की गतिविधियों का कोई इलाज और प्रभाव नहीं है।
तंत्रिका-विज्ञान
न्यूरोलॉजिकल पीटी नर्व और स्पाइनल सिस्टम की स्थितियों का इलाज करने के लिए काम करते हैं, जिसमें मस्तिष्क या रीढ़ की हड्डी में चोट, मल्टीपल स्केलेरोसिस, कटिस्नायुशूल, न्यूरोपैथी, फाइब्रोमायल्गिया और सेरेब्रल पाल्सी शामिल हैं।
कैंसर विज्ञान
इस विशेषता के भीतर भौतिक चिकित्सक उन रोगियों के साथ काम करते हैं जिन्हें या तो निदान किया गया है या जो कैंसर से उबर रहे हैं। पीटी कैंसर के उपचार से संबंधित लक्षणों या स्थितियों में मदद कर सकता है, जिसमें दर्द, मांसपेशियों की कमजोरी, जोड़ों की जकड़न, धीरज की हानि, चलने में कठिनाई, पैरों और हाथों में सुन्नता और हड्डी के घनत्व का नुकसान शामिल है।
हड्डी रोग
आर्थोपेडिक फिजिकल थेरेपी में मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की स्थितियों का इलाज करना शामिल है, जिसमें हड्डियों, मांसपेशियों, स्नायुबंधन, tendons, और जोड़ों शामिल हैं। इस विशेषता में शारीरिक चिकित्सक रोगियों की एक श्रृंखला देख सकते हैं, जैसे कि जो गठिया से पीड़ित हैं, हड्डियों को तोड़ चुके हैं, उनकी संयुक्त प्रतिस्थापन सर्जरी हुई है, या जिन्होंने हाल ही में किसी भी मांसपेशी या स्नायुबंधन को तनाव दिया है या मोच आ गई है।
बच्चों की दवा करने की विद्या
बाल चिकित्सा भौतिक चिकित्सा स्वास्थ्य समस्याओं के शुरुआती पता लगाने के साथ-साथ शिशुओं, बच्चों और किशोरों के विभिन्न प्रकार की चोटों, विकारों और बीमारियों के निदान, उपचार और प्रबंधन में सहायता करती है, जो मांसपेशियों, हड्डियों और जोड़ों को प्रभावित करती हैं। विकास संबंधी देरी वाले बच्चे, सेरेब्रल पाल्सी, स्पाइना बिफिडा, और टॉरिकोलिस कुछ ऐसे रोगी हैं जिनका इलाज बाल चिकित्सा चिकित्सकों द्वारा किया जाता है।
खेल
इस विशेषता में पीटी एक एथलेटिक गतिविधि में संलग्न होने के कारण चोटों को कम करने और चंगा करने के लिए काम करते हैं। आम खेल की चोटों में एसीएल आँसू, संलयन, टेनिस एल्बो, हिप फ्लेक्सर तनाव और कंधे की चोटें शामिल हैं, जैसे कि संयुक्त या रोटेटर कफ आँसू की अव्यवस्था।
महिलाओं का स्वास्थ
इस विशेषता में भौतिक चिकित्सक का मुख्य लक्ष्य एक महिला के जीवनकाल में स्वास्थ्य को बनाए रखने और बढ़ावा देने में मदद करना है। ये पीटी विशिष्ट स्थितियों का सामना करने में महिलाओं की मदद कर सकते हैं, जैसे कि पैल्विक दर्द और ऑस्टियोपोरोसिस। वे महिलाओं के मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम को भी समझते हैं और कैसे सामान्य स्थिति पुरुषों की तुलना में महिलाओं को अलग तरह से प्रभावित कर सकती है।
प्रशिक्षण और प्रमाणन
एक भौतिक चिकित्सक के पास कई प्रकार की डिग्री हो सकती हैं। 1990 के दशक के अंत से पहले, भौतिक चिकित्सा में केवल स्नातक की डिग्री की आवश्यकता होती थी, लेकिन आज क्षेत्र में प्रवेश करने वाले छात्रों को डॉक्टरेट स्तर की डिग्री (डीपीटी कहा जाता है) की आवश्यकता होती है। डीपीटी कार्यक्रम आमतौर पर पिछले 3 साल होते हैं। कई कार्यक्रमों में प्रवेश के लिए स्नातक की डिग्री के साथ-साथ विशिष्ट शैक्षिक पूर्वापेक्षाओं की आवश्यकता होती है, जैसे कि शरीर रचना विज्ञान, शरीर विज्ञान, जीव विज्ञान, रसायन विज्ञान और भौतिकी में कक्षाएं। कुछ कार्यक्रम छह या सात साल के कार्यक्रमों में कॉलेज के नए छात्रों को स्वीकार करते हैं जो छात्रों को स्नातक की डिग्री और डीपीटी दोनों के साथ स्नातक करने की अनुमति देते हैं।
यहां तक कि अगर आपके पीटी में डॉक्टरेट स्तर की डिग्री नहीं है, तो भी वह आपकी पुनर्वास सेवाएं प्रदान करने के लिए योग्य है। एपीटीए उन चिकित्सकों को अनुमति देता है जिन्होंने अभ्यास जारी रखने के लिए नई आवश्यकताओं से पहले अपनी डिग्री प्राप्त की थी।
सभी राज्यों को लाइसेंस प्राप्त करने के लिए भौतिक चिकित्सक की आवश्यकता होती है। लाइसेंसिंग की आवश्यकताएं राज्य द्वारा बदलती हैं, लेकिन फेडरेशन ऑफ स्टेट बोर्ड ऑफ फिजिकल थेरेपी द्वारा प्रशासित नेशनल फिजिकल थेरेपी परीक्षा उत्तीर्ण करना शामिल है। कई राज्यों में कानून की परीक्षा और आपराधिक पृष्ठभूमि की जांच भी आवश्यक है। भौतिक चिकित्सकों को अपना लाइसेंस रखने के लिए सतत शिक्षा की आवश्यकता होती है। विशिष्ट लाइसेंस आवश्यकताओं के लिए अपने राज्य बोर्डों के साथ जांचें।
कार्य अनुभव प्राप्त करने के बाद, कुछ भौतिक चिकित्सक बोर्ड-प्रमाणित विशेषज्ञ बनने के लिए चुनते हैं। अमेरिकन बोर्ड ऑफ फिजिकल थेरेपी स्पेशिएलिटी द्वारा बोर्ड विशेषज्ञ प्रमाणन के लिए पिछले 10 वर्षों के भीतर विशेष क्षेत्र में एक परीक्षा उत्तीर्ण करने और कम से कम 2,000 घंटे के नैदानिक कार्य या विशेष क्षेत्र में एपीटीए-मान्यता प्राप्त रेजीडेंसी कार्यक्रम पूरा करने की आवश्यकता होती है।
नियुक्ति युक्तियाँ
भौतिक चिकित्सा से शुरुआत करना आसान है। यदि आपको कोई चोट या कोई बीमारी है जो दर्द का कारण बनती है या आपको सामान्य रूप से आगे बढ़ने से रोकती है, तो अपने डॉक्टर से मिलें और एक भौतिक चिकित्सक को भेजें। भौतिक चिकित्सा को सर्जरी से पहले या सर्जरी से पहले चुनना-एक अच्छा विचार है, क्योंकि पीटी कई स्थितियों के लिए देखभाल का एक सुरक्षित और मूल्य-पैक मोड है। यूएस के कई राज्य आपको सीधे पहुंच के माध्यम से एक भौतिक चिकित्सक से मिलने की अनुमति देते हैं, और किसी डॉक्टर के रेफरल की आवश्यकता नहीं है। सिफारिशों के लिए दोस्तों और परिवार से पूछें या एपीटीए वेबसाइट पर "फाइंड ए पीटी" सुविधा का उपयोग करें।
कैसे अपनी हालत के लिए सबसे अच्छा शारीरिक चिकित्सक खोजेंअपनी पहली नियुक्ति की तैयारी करते समय, यह सुनिश्चित करें:
किसी भी आवश्यक कागजी कार्रवाई को पूरा करने के लिए जल्दी पहुंचें। आपके पीटी की संभावना पेपरवर्क के अपने स्वयं के सेट से होगी, जिसे आपको समय से पहले भरना होगा। यह आमतौर पर चिकित्सक की वेबसाइट के माध्यम से पहुँचा जा सकता है। यदि आपकी भौतिक चिकित्सा किसी कार्यस्थल की चोट या वाहन दुर्घटना से संबंधित है, तो किसी भी आवश्यक बीमा समायोजक या प्रबंधकों की संपर्क जानकारी, साथ ही साथ दावा नंबर भी लाएं।
आराम से कपड़े पहनो। जब आप अपनी प्रारंभिक नियुक्ति का समय निर्धारित करते हैं, तो इस बारे में पूछें कि आपको कैसे कपड़े पहनने चाहिए। सामान्य तौर पर, आपको बहुत आगे बढ़ने के लिए तैयार रहना चाहिए। तो, इस बात को ध्यान में रखते हुए, ऐसे कपड़े पहनें जो अंदर घुमाने में आसान हों। यदि आपके शरीर के ऊपरी हिस्से में दर्द हो, तो एक ऐसी शर्ट पहनें जो आपके कंधे, हाथ या पीठ तक आसानी से पहुँच सके। अगर आपको कूल्हे में दर्द, घुटने में दर्द या टखने में दर्द हो तो शॉर्ट्स पहनने चाहिए।
अपनी स्थिति पर चर्चा करें। आपकी प्रारंभिक यात्रा के दौरान, आपका भौतिक चिकित्सक आपके चिकित्सा इतिहास की समीक्षा करेगा और आपके दर्द, क्षमताओं, दैनिक चुनौतियों, लक्ष्यों और उपचार के बारे में पूछेगा। वह या वह एक परीक्षा करेगा, जो उन समस्याओं को मापने पर केंद्रित है जो आपकी समस्या का कारण बन सकती हैं या जो आपकी चोट से प्रभावित हो सकती हैं। एक भौतिक चिकित्सा परीक्षा के दौरान लिए गए सामान्य मापों में शामिल हैं:
- टटोलने का कार्य
- गति की सीमा (ROM) माप
- शक्ति का परीक्षण
- क्रियात्मक गतिशीलता
- संतुलन
- न्यूरोलॉजिकल स्क्रीनिंग परीक्षण
परीक्षा के दौरान, आपके भौतिक चिकित्सक को आपको स्पष्ट निर्देश देना चाहिए कि क्या करना है और क्या करना है। आपके भौतिक चिकित्सक से होमवर्क प्राप्त करना काफी सामान्य है, जिसका उद्देश्य आपके कार्यालय के दौरे के दौरान प्राप्त प्रगति को बनाए रखना है। एक बार परीक्षा पूरी हो जाने के बाद, आप अपने पीटी उपचार योजना पर आरंभ कर सकते हैं।
आपके शारीरिक चिकित्सक के साथ आपके संबंध एक चिकित्सीय गठबंधन की तरह महसूस होने चाहिए; आप दोनों को बेहतर तरीके से आगे बढ़ने और बेहतर महसूस करने में मदद करने के लक्ष्य की दिशा में काम करना चाहिए। यदि आपके पीटी उपचार के दौरान क्या हो रहा है, इसके बारे में आपके प्रश्न हैं, तो बस पूछें। आपके भौतिक चिकित्सक को आपसे प्रश्नों को प्रोत्साहित करना चाहिए और आपके उपचार, आपकी स्थिति और आपके निवास कार्यक्रम के बारे में स्पष्ट, संक्षिप्त जवाब देने में सक्षम होना चाहिए।