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एक महिला के वयस्क जीवन के दौरान योनि सूखापन (एट्रॉफिक योनिशोथ) किसी भी समय हो सकता है, लेकिन पेरिमेनोपॉज, रजोनिवृत्ति के दौरान और जब एक महिला स्तनपान कर रही हो, तो यह सबसे आम है। योनि सूखापन के परिणामस्वरूप रुक-रुक कर या लगातार असुविधा हो सकती है, और यह सेक्स को दर्दनाक बना सकती है। आमतौर पर, इसका उपचार ओवर-द-काउंटर उपचार के साथ किया जा सकता है या कुछ स्व-देखभाल प्रथाओं को पुनर्जीवित किया जा सकता है, लेकिन योनि का सूखापन एक स्वास्थ्य समस्या का संकेत हो सकता है, जिसे चिकित्सा की आवश्यकता होती है।कारण
योनि के सूखने का सबसे आम कारण है एस्ट्रोजन का उत्पादन कम हो गया, क्योंकि हार्मोन सेक्स के दौरान और अन्य समय में स्नेहन को बनाए रखने में एक भूमिका निभाता है। यह डुबकी मज़बूती से होती है:
- प्रसव
- स्तनपान
- perimenopause
- रजोनिवृत्ति
उस ने कहा, योनि के सूखने के अन्य संभावित कारण हैं। ये अपने आप समस्या का कारण बन सकते हैं या कम एस्ट्रोजन के प्रभाव को कम कर सकते हैं।
जीवन शैली
कई चीजें जो आप दिनचर्या के मामले के रूप में कर सकते हैं जिनमें योनि का सूखापन शामिल हो सकता है:
- कुछ दवाएँ लेना
- निकोटीन उत्पादों का उपयोग करना
- आपकी आवश्यकता से अधिक अवशोषक रेटिंग वाले टैम्पोन का उपयोग करना
- योनि वशीकरण
- सुगंधित साबुन का उपयोग करना
- बबल बाथ लेना
- योनि क्षेत्र में बॉडी लोशन लगाना
अत्यधिक शराब के सेवन का भी यह प्रभाव हो सकता है।
चिकित्सा समस्याएं और उपचार
प्रणालीगत स्थिति जैसे कि पिट्यूटरी रोग, डिम्बग्रंथि या गर्भाशय की स्थिति, या सर्जरी के माध्यम से गर्भाशय या अंडाशय को हटाने, एस्ट्रोजेन के स्तर में परिवर्तन कर सकते हैं, जिससे योनि सूखापन सहित कई प्रकार के लक्षण हो सकते हैं। Sjögren का सिंड्रोम, एक ऑटोइम्यून सूजन बीमारी है, जो आमतौर पर योनि सूखापन से जुड़ा होता है।
कभी-कभी, कीमोथेरेपी या विकिरण चिकित्सा जैसे चिकित्सा उपचार निर्जलीकरण का कारण बन सकते हैं, जिससे योनि सूखापन हो सकता है।
लक्षण
योनि सूखापन के लक्षणों का पता लगाने के लिए यह अजीब लग सकता है क्योंकि सूखापन स्वयं स्थिति का तार्किक कॉलिंग कार्ड है। लेकिन कुछ अन्य भी हैं जो उत्पन्न हो सकते हैं, जिन्हें आप तुरंत इस मुद्दे से जुड़े होने के रूप में नहीं जोड़ सकते हैं। वे शामिल हैं:
- योनि में खुजली
- योनि में जलन
- योनि की तकलीफ या जलन
- दर्दनाक संभोग
- संभोग के दौरान रक्तस्राव
लक्षण सेक्स के दौरान या बाद में होने की सबसे अधिक संभावना है और संभोग के बाद कई दिनों तक रह सकते हैं। हालांकि, लक्षण आंतरायिक रूप से हो सकते हैं, यहां तक कि सेक्स के बिना भी एक प्रारंभिक कारक।
इन लक्षणों में से कई अन्य स्थितियों के कारण भी हो सकते हैं, जैसे कि यौन संचारित संक्रमण, मूत्र पथ के संक्रमण और सूजन। आमतौर पर, संक्रमण के कारण मूत्र की आवृत्ति और तात्कालिकता, योनि स्राव या दुर्गंध आती है, इसके अलावा लक्षण जो योनि के सूखापन के साथ होते हैं।
निदान
आपकी योनि के सूखने के कारण की खोज करने के लिए, आपका डॉक्टर आपकी उम्र, आदतों और आपके द्वारा अनुभव किए जा रहे अन्य लक्षणों जैसे कारकों पर विचार करेगा।
जब एक चिकित्सा स्थिति योनि सूखापन का कारण होती है, तो आपके डॉक्टर इस संभावना को पहचानने की संभावना रखते हैं क्योंकि ऐसी चिंताएं आमतौर पर अन्य लक्षणों से जुड़ी होती हैं जो अक्सर योनि सूखापन की तुलना में अधिक ध्यान देने योग्य होती हैं।
उदाहरण के लिए, Sjögren के सिंड्रोम के कारण जोड़ों में दर्द, सूखी आंखें, और शुष्क त्वचा भी हो सकती है। हार्मोनल उतार-चढ़ाव जो डिम्बग्रंथि या गर्भाशय की स्थिति के परिणामस्वरूप हो सकता है, ऐसे लक्षणों के साथ प्रकट हो सकता है जो रजोनिवृत्ति जैसे मासिक धर्म अनियमितताओं के समान हैं। योनि सूखापन के अलावा, स्तन का दर्द या वजन में बदलाव।
आमतौर पर, हार्मोन का स्तर और नैदानिक परीक्षण, जैसे कि अल्ट्रासाउंड, स्थितियों को अलग कर सकते हैं।
यदि आपके पास पेरिमेनोपॉज की उम्र तक पहुंचने से पहले योनि सूखापन के लक्षण हैं, जो आमतौर पर 45 वर्ष की आयु से पहले शुरू नहीं होता है, तो आपको अपने डॉक्टर को देखना चाहिए।
योनि सूखापन के लक्षण भी संक्रमण के लक्षणों के साथ ओवरलैप कर सकते हैं, इसलिए यदि आप एक हैं तो अपने डॉक्टर से संक्रमण की पहचान करना और इलाज करना सबसे अच्छा है।
इलाज
कई नुस्खे और गैर-पर्चे उपचार हैं जो लक्षणों को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं या योनि के सूखने के अंतर्निहित कारण का इलाज कर सकते हैं। आपका डॉक्टर आपकी परिस्थिति के आधार पर एक या अधिक सुझाव दे सकता है।
ओवर-द-काउंटर विकल्प
अक्सर, जब योनि सूखापन एक हार्मोनल समस्या के कारण होता है, तो एक ओवर-द-काउंटर सामयिक चिकित्सा बहुत प्रभावी हो सकती है। आप आवश्यकतानुसार इनका उपयोग कर सकते हैं। यदि आपकी सूखापन केवल सेक्स के दौरान और बाद में लक्षणात्मक है, तो आप सेक्स से पहले एक सामयिक उत्पाद का उपयोग कर सकते हैं। यदि आप अधिक बार सूखापन का अनुभव करते हैं, तो आप उन्हें अधिक नियमित आधार पर उपयोग कर सकते हैं।
उपचार के विकल्पों में शामिल हैं:
- योनि मॉइस्चराइज़र: योनि के मॉइस्चराइज़र में प्रतिकृति जैसे ओवर-द-काउंटर उत्पाद शामिल हैं, एक बार दैनिक योनि सपोसिटरी का उपयोग योनि स्नेहन को बढ़ाने के लिए किया जाता है। यदि आप एक मॉइस्चराइज़र की कोशिश करना चाहते हैं, तो यह सुनिश्चित करने के लिए अपने डॉक्टर से जांच लें कि यह सुरक्षित है।
- योनि स्नेहक: योनि स्नेहक में एस्ट्रोलगाइड और के-वाई जेली जैसे ओवर-द-काउंटर उत्पाद शामिल हैं। जब संभोग के दौरान योनि सूखापन एक समस्या है, तो योनि स्नेहक सेक्स को और अधिक आरामदायक बनाने के लिए एक पूरक के रूप में कार्य करते हैं।
हमेशा एक पानी आधारित योनि स्नेहक चुनें। योनि स्नेहन के लिए कभी भी वैसलीन जैसे पेट्रोलियम-आधारित उत्पाद का उपयोग न करें, क्योंकि इससे संक्रमण के लिए प्रजनन स्थल बन सकता है।
यदि आप कंडोम का उपयोग करके सुरक्षित सेक्स कर रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप पानी आधारित या सिलिकॉन-आधारित स्नेहक का उपयोग कर रहे हैं। नारियल तेल की तरह अन्य स्नेहक और तेल, कंडोम को नीचा दिखाएंगे और जन्म नियंत्रण के लिए उपयोग किए जाने वाले डायाफ्राम को भी नुकसान पहुंचा सकते हैं।
प्रिस्क्रिप्शन चिकित्सा
यदि आप पेरिमेनोपॉज या रजोनिवृत्ति से संबंधित पुरानी योनि सूखापन से पीड़ित हैं, तो आपका डॉक्टर एस्ट्रोजेन बढ़ाने के लिए एक सामयिक दवा लिख सकता है। योनि एस्ट्रोजेन सभी उपचार विकल्पों के योनि सूखापन की सबसे प्रभावी राहत प्रदान करते हैं, लेकिन वे सभी के लिए उपयुक्त नहीं हैं।
योनि का एस्ट्रोजेन
एस्ट्रोजेन के स्तर में कमी के कारण योनि सूखापन के लिए सामयिक नुस्खे उपचार में शामिल हैं:
- Estring: एस्ट्रिंग एक योनि की अंगूठी है जो धीरे-धीरे एस्ट्रोजन को सीधे योनि के ऊतकों में छोड़ती है। आपके या आपके डॉक्टर द्वारा आपकी योनि में डाला गया, एस्ट्रिंग प्रभावी रूप से तीन महीने तक योनि के सूखापन का इलाज करता है।
- Vagifem: Vagifem एक योनि टैबलेट है जिसे आप डिस्पोजेबल एप्लीकेटर का उपयोग करके अपनी योनि में डालते हैं। आपको दो सप्ताह के लिए दैनिक रूप से एक बार योनि टैबलेट को सम्मिलित करने की आवश्यकता होगी, और तब तक दो बार साप्ताहिक रूप से जब तक आपको इसकी आवश्यकता होगी।
- प्रेमरिन या अनुमान: जबकि प्रेमारिन और एस्ट्रेस के मौखिक गोली के रूप सबसे अधिक बार निर्धारित हैं, वे दोनों योनि क्रीम फॉर्मूला में भी उपलब्ध हैं। आपका डॉक्टर आपको सलाह देगा कि योनि एस्ट्रोजन क्रीम का उपयोग कैसे करें, यह पसंद का उपचार होना चाहिए।
जो महिलाएं योनि एस्ट्रोजेन का उपयोग करती हैं, वे कम आवर्तक मूत्र पथ के संक्रमण का अनुभव कर सकती हैं। हालांकि कई लोगों के लिए उपयोगी, एस्ट्रोजेन उत्पादों का उपयोग करना सुरक्षित नहीं है यदि आप गर्भवती हैं, स्तनपान करवाती हैं, तो स्तन, गर्भाशय, डिम्बग्रंथि, गर्भाशय ग्रीवा या योनि के कैंसर का इतिहास या जोखिम है, या यदि आपके पास योनि से खून बह रहा है।
गैर-एस्ट्रोजन दवाएं
हालांकि योनि सूखापन का इलाज करने के लिए अनुशंसित या उपयोग नहीं किया जाता है, लेकिन गैर-एस्ट्रोजन दवाएं हैं जो कि दशा से जुड़े कुछ लक्षणों से राहत के लिए उपयोग की जा सकती हैं। ये दवाएं आमतौर पर एस्ट्रोजेन युक्त दवाओं के रूप में उपयोग नहीं की जाती हैं, और, हालांकि उन्हें उन महिलाओं के लिए एक विकल्प माना जा सकता है जो कैंसर के इतिहास के कारण एस्ट्रोजेन नहीं ले सकती हैं, उनके हार्मोनल प्रभाव दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं। अपने चिकित्सक से अपने लिए पेशेवरों और विपक्षों के बारे में बात करें।
- ओस्फेना (ओस्पेमीफीन): एक पर्चे की गोली जो रजोनिवृत्ति या रजोनिवृत्ति के बाद के महिलाओं के लिए दर्दनाक संभोग के उपचार के लिए उपयोग की जाती है, ospemifene रजोनिवृत्ति के दौरान और बाद में होने वाली योनि के ऊतकों की नाजुकता को कम करके एस्ट्रोजन रिसेप्टर्स को बांधता है।
- प्रेस्टेरोन (डीहाइड्रोएपियनड्रोस्टरोन): एक प्रिस्क्रिप्शन हार्मोन थेरेपी, डीहाइड्रोएपिअंड्रोस्टेरोन एक स्टेरॉयड हार्मोन है जिसका उपयोग रजोनिवृत्ति के लक्षणों के उपचार के लिए या योनि के ऊतकों को पतला करने के उपचार के लिए मौखिक रूप से किया जा सकता है।
जो महिलाएं रजोनिवृत्ति का सामना कर रही हैं, वे संबंधित लक्षणों के लिए ओवर-द-काउंटर, नुस्खे या प्राकृतिक उपचार से लाभ उठा सकती हैं। अपने विकल्पों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
बहुत से एक शब्द
अक्सर, महिलाओं का कहना है कि योनि सूखापन का सबसे व्यथित पहलू यह है कि यह यौन आनंद में हस्तक्षेप करता है और सेक्स के दौरान या बाद में असुविधा का कारण बनता है। सेक्स करते समय तनाव या परेशानी महसूस करना, समस्या को बढ़ा सकता है। आराम करने और उत्तेजना के लिए समय निकालने में मदद मिल सकती है।