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यदि आपके बच्चे के घुटने में दर्द है, तो उसे ओस्गुद-श्लैटर रोग के रूप में जाना जाता है। स्थिति को कभी-कभी "घुटने के बढ़ते दर्द" माना जाता है और यह आमतौर पर 10 से 15 वर्ष की आयु के बच्चों को प्रभावित करता है।यदि आपको संदेह है कि आपके बच्चे को ऑसगूड-श्लैटर बीमारी है, तो ऐसी कौन सी चीजें हैं जो आपको उपचार शुरू करने के लिए सबसे पहले करनी चाहिए? आपके द्वारा की जाने वाली पहली चीजों को समझने से, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आपको उचित उपचार मिले - उचित समय पर - आपके बच्चे के ऑसगूड-श्लैटर रोग के लिए।
Osgood-Schlatter रोग के लक्षण
आपको कैसे पता चलेगा कि आपके बच्चे को ऑसगूड-श्लैटर बीमारी है? Osgood-Schlatter रोग के लक्षण और लक्षण शामिल हो सकते हैं:
- पूर्व-किशोर बच्चे में एक या दोनों घुटनों में दर्द की शिकायत
- घुटने के सामने एक ध्यान देने योग्य बोनी टकराती है, जो कि नेकैप से कुछ इंच नीचे है
- घुटनों के सामने के हिस्से को घुटने के नीचे छूने का दर्द
- दौड़ने, कूदने, बैठने या एथलेटिक्स में भाग लेने के बाद दर्द।
यदि आपके बच्चे में इन लक्षणों में से कोई भी है, या यदि आपके बच्चे को गतिविधि के साथ कोई घुटने का दर्द है, तो सही उपचार शुरू करने के लिए उसके या उसके बाल रोग विशेषज्ञ के साथ जांच करना एक अच्छा विचार है।
Osgood-Schlatter रोग: उपचार के लिए पहला कदम
अपने बच्चे के घुटनों में ऑसगूड-श्लैटर रोग का प्रबंधन करते समय, यहां कुछ चीजें हैं जो आपको ठीक से शुरू करना चाहिए ताकि स्थिति से ठीक से निपट सकें।
- घबराओ मत। पहले, घबराओ मत। यद्यपि यह महत्वपूर्ण घुटने के दर्द का कारण बनता है जो आपके बच्चे की खेलों में भागीदारी को सीमित कर सकता है, ओस्गुड-श्लैटर रोग एक अपेक्षाकृत सौम्य स्थिति है। यदि अकेले छोड़ दिया और इलाज नहीं किया जाता है, तो ज्यादातर मामले 12 से 24 महीनों के भीतर चले जाते हैं। उपचार का मुख्य लक्ष्य अपने बच्चे को राहत देना और स्थिति को आत्म-प्रबंधन करने की रणनीति देना है ताकि वह सामान्य एथलेटिक्स और शारीरिक शिक्षा वर्ग में भाग ले सके।
- अपने बाल रोग विशेषज्ञ को देखें। जब भी आपके बच्चे को घुटने में दर्द (या कोई अन्य दर्द) होता है जो खेल में या कार्यात्मक गतिशीलता के साथ सामान्य भागीदारी को सीमित करता है, तो आपको उसे बाल रोग विशेषज्ञ के पास ले जाना चाहिए। एक साधारण एक्स-रे आम तौर पर ऑस्गूड-श्लैटर रोग के निदान की पुष्टि करने के लिए किया जाता है। अधिकांश मामलों का निदान केवल नैदानिक परीक्षा द्वारा किया जा सकता है; एक्स-रे आपके बच्चे में घुटने के दर्द के अन्य संभावित कारणों का पता लगाने में मदद करता है। आपके बच्चे का बाल रोग विशेषज्ञ गतिविधि को सीमित करने के बारे में सिफारिशें कर सकता है और शायद ऑसगूड-श्लैटर बीमारी के इलाज के लिए पीटी कार्यक्रम शुरू कर सकता है।
- खेल या अन्य उच्च तीव्रता गतिविधि को अस्थायी रूप से रोकें। यहाँ मुख्य शब्द "अस्थायी रूप से है।" यदि आपके बच्चे को ऑसगूड-श्लैटर बीमारी है, तो उच्च तीव्रता वाले खेलों में भाग लेना मुश्किल या दर्दनाक हो सकता है। गहन एथलेटिक्स से कुछ हफ़्ते का समय लेना आपके बच्चे के घुटनों को बहुत जरूरी ब्रेक दे सकता है। बस अपने बच्चे को याद दिलाना है कि खेल से ब्रेक अस्थायी है और वह थोड़े समय के भीतर अपनी सामान्य गतिविधियों में वापस आ जाएगा। Osgood-Schlatter रोग के साथ निष्क्रियता की विस्तारित अवधि की सिफारिश नहीं की जाती है।
- एक भौतिक चिकित्सक पर जाएँ। हालांकि ओस्गुड-श्लैटर बीमारी का कोई इलाज नहीं है, एक भौतिक चिकित्सक के साथ कुछ सत्र आपके बच्चे को सही उपचार शुरू करने में मदद कर सकते हैं। आपका पीटी आपके बच्चे के लचीलेपन, ताकत और संतुलन का आकलन कर सकता है और आपके बच्चे के लिए ओस्गूड-श्लैटर रोग के लिए एक व्यक्तिगत व्यायाम कार्यक्रम लिख सकता है। आपका पीटी आपके बच्चे की भागीदारी या खेल में लौटने के बारे में सिफारिशें भी कर सकता है।
- निष्क्रिय उपचार खाई। गर्मी या बर्फ जैसी निष्क्रिय तौर-तरीके से दर्द को अस्थायी रूप से कम करने में मदद मिल सकती है जो ओस्गूड-श्लैटर रोग के साथ महसूस होती है, लेकिन ये उपचार वास्तव में आवश्यक नहीं हैं। हालत के लिए सबसे अच्छा इलाज यह है कि चीजों को एक उचित स्ट्रेचिंग के साथ आगे बढ़ाया जाए और व्यायाम की दिनचर्या को मजबूत किया जाए।
- बोनी के बारे में चिंता मत करो। Osgood-Schlatter बीमारी के साथ, एक छोटा बोनी गांठ आम तौर पर kneecap से कुछ इंच नीचे दिखाई देता है। यह आमतौर पर स्थायी है और आपके बच्चे में कोई महत्वपूर्ण कार्यात्मक सीमा नहीं है। इसे अकेला छोड़ दें और यह ठीक हो जाएगा।
बहुत से एक शब्द
Osgood-Schlatter रोग एक ऐसी स्थिति है जो पूर्व-किशोर बच्चों में आम है। इस स्थिति में एक या दोनों घुटनों में दर्द होता है जो खेल या उच्च-स्तरीय गतिविधियों में भाग लेने या कूदने जैसी गतिविधियों को सीमित करता है। जानिए जब आपके बच्चे को ओस्गूड-श्लैटर रोग होता है, तो सबसे पहले आपको तेजी से ठीक होने में मदद मिल सकती है। इस तरह, आपका बच्चा जल्दी और सुरक्षित रूप से सामान्य खेल और गतिविधियों में वापस आ सकता है।
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