Cetyl Myristoleate के स्वास्थ्य लाभ

विषय

• स्वास्थ्य सुविधाएं
• संभावित दुष्प्रभाव
• खुराक और तैयारी
• क्या देखें
• सामान्य प्रश्न
• बहुत से एक शब्द

Cetyl myristoleate एक वसायुक्त एसिड है जो कुछ जानवरों में स्वाभाविक रूप से पाया जाता है, जिसमें चूहे, गाय, बीवर और व्हेल शामिल हैं। यह आहार अनुपूरक रूप में बेचा जाता है और त्वचा क्रीम के रूप में भी उपलब्ध है। Cetyl myristoleate को कई स्वास्थ्य स्थितियों के लिए एक प्राकृतिक उपचार के रूप में जाना जाता है, मुख्य रूप से पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस। हालांकि, एक पूरक के रूप में cetyl myristoleate के उपयोग के बारे में बहुत कम जाना जाता है।

के रूप में भी जाना जाता है

Cetyl myristoleate को कई नामों से जाना जाता है, जिनमें शामिल हैं:

• CMO
• सिस-9-cetylmyristoleate
• सिलिलेटेड फैटी एसिड

स्वास्थ्य सुविधाएं

Cetyl myristoleate को शुरुआत में राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थानों से अलग किया गया था क्योंकि यह पाया गया था कि इस पदार्थ ने इन जानवरों को प्रायोगिक रूप से प्रेरित गठिया विकसित करने से बचाया था। Cetyl myristoleate 1991 में एक पूरक के रूप में बाजार पर दिखाई दिया और उपभोक्ताओं द्वारा बर्साइटिस, गाउट, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, संधिशोथ, फाइब्रोमायल्गिया और खेल-संबंधी चोटों के उपचार के रूप में उपयोग किया जाता रहा है।

Cetyl myristoleate के स्वास्थ्य लाभ और सुरक्षा पर शोध की कमी है, अधिकांश उपलब्ध शोधों ने पता लगाया है कि क्या यह ऑस्टियोआर्थराइटिस के उपचार में सहायता कर सकता है।

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस

समर्थकों का दावा है कि cetyl myristoleate पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ मदद कर सकता है, आपके जोड़ों के आसपास के उपास्थि के पहनने और आंसू द्वारा चिह्नित एक शर्त है। यह जोड़ों के दर्द से राहत देने और आगे की संयुक्त क्षति को कम करने के लिए कहा जाता है, संभवतः सूजन को कम करके। यह आमतौर पर पूरक रूप में लिया जाता है या सीधे त्वचा पर लागू होता है (आमतौर पर क्रीम के रूप में)।

2004 में प्रकाशित एक अध्ययन में रुमेटोलॉजी जर्नल, शोधकर्ताओं ने पाया कि cetyl myristoleate युक्त क्रीम के उपयोग से घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस वाले लोगों में कामकाज में सुधार करने में मदद मिली। अध्ययन के लिए, घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के 40 रोगियों को बेतरतीब ढंग से दो उपचारों में से एक को सौंपा गया था: एक क्रीम जो कि सीताल मिरिस्टोलेट या एक प्लेसबो क्रीम से बना था। दो बार के दैनिक उपचार के 30 दिनों के बाद, जो दिए गए सेलेट मायरिस्टोलेट ने अपने घुटनों में गति की सीमा में अधिक से अधिक सुधार दिखाया (साथ ही संतुलन में, चढ़ने और उतरने की क्षमता, और बैठने से उठने की क्षमता)।

इसके अतिरिक्त, इसी पत्रिका के 2002 के एक अध्ययन में पाया गया कि पूरक रूप में सेटिल मायरिस्टोलेट का सेवन करने से घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के रोगियों में गति और समग्र कार्य में सुधार हो सकता है। अध्ययन में घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के 64 रोगियों को शामिल किया गया था, जिनमें से प्रत्येक को 68 दिनों के लिए या तो साइटिल मायरिस्टोलेट या एक प्लेसबो के साथ इलाज किया गया था। प्लेसीबो समूह के सदस्यों की तुलना में, सीटेल मायरिस्टोलेट के साथ इलाज करने वालों ने अध्ययन के अंत तक अधिक कार्यात्मक सुधार दिखाया।

जर्नल में प्रकाशित 28 विषयों के साथ एक छोटा सा 2017 का अध्ययन दवा इसी तरह के निष्कर्षों से पता चला है कि घुटने के हल्के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के रोगियों में दर्द को कम करने और गतिशीलता में सुधार लाने में सीएमओ प्रभावी है।

हालांकि ये अध्ययन आशाजनक लग सकते हैं, वे छोटे थे, और कम को सीटेल मायरिस्टोलाइट के दीर्घकालिक उपयोग के प्रभावों के बारे में जाना जाता है।

संबंधित शर्तें

कुछ लोग अन्य प्रकार के गठिया के लिए cetyl myristoleate का उपयोग करते हैं, जैसे कि रुमेटीइड गठिया, और ऑटोइम्यून स्थिति जैसे कि प्रणालीगत ल्यूपस एरिथेमेटोसस (एसएलई), सोरायसिस, और मल्टीपल स्क्लेरोसिस।

इसके अलावा, कुछ इसका उपयोग निम्नलिखित स्थितियों के लिए करते हैं:

• प्रोस्थेटिक हाइपरप्लासिया (BPH)
• पीठ दर्द
• वातस्फीति
• fibromyalgia
• रेइटर सिंड्रोम
• बेहसीट सिंड्रोम
• स्जोग्रेन सिंड्रोम
• सोरायसिस
• fibromyalgia
• वातस्फीति
• प्रोस्थेटिक हाइपरप्लासिया (BPH)
• सिलिकॉन स्तन रोग
• ल्यूकेमिया और अन्य कैंसर

इन स्थितियों के प्रबंधन के लिए cetyl myristoleate के उपयोग का समर्थन करने के लिए पर्याप्त वैज्ञानिक सबूत नहीं हैं।

संभावित दुष्प्रभाव

अनुसंधान की कमी के कारण, लंबे समय तक या सेइलेट मायरिस्टोलेट पूरक के नियमित उपयोग की सुरक्षा के बारे में बहुत कम जाना जाता है, या यह दवाओं के साथ बातचीत कर सकता है।

गर्भावस्था या स्तनपान के दौरान सुरक्षित है या नहीं, यह जानने के लिए cetyl myristoleate के बारे में पर्याप्त नहीं है। विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि महिलाएं सुरक्षित पक्ष पर रहें और इन चरणों के दौरान इस पूरक के उपयोग से बचें।

खुराक और तैयारी

Cetyl myristoleate कैप्सूल या टैबलेट के रूप में बेचा जाता है। आप इसे एक सामयिक क्रीम के रूप में भी खरीद सकते हैं।

Cetyl myristoleate की अनुशंसित खुराक प्रदान करने के लिए पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है। शोध में विभिन्न खुराक का अध्ययन किया गया है।

उदाहरण के लिए, ऑस्टियोआर्थराइटिस के उपचार में पूरक के उपयोग की जांच करने वाले अनुसंधान में, सीएमओ के एक विशिष्ट मिश्रण के 1,050 मिलीग्राम की खुराक और 150 मिलीग्राम सोया लेसितिण और 225 मिलीग्राम मछली के तेल की छह बार दैनिक खुराक ली गई थी।

सामयिक क्रीमों की जांच करने वाले अध्ययनों में, प्रभावित जोड़ों के लिए दैनिक रूप से दो बार लागू किए गए cetylated फैटी एसिड का एक विशिष्ट मिश्रण का उपयोग किया गया था। एक अध्ययन में शोधकर्ताओं ने सुझाव दिया कि एक प्रभावी एकाग्रता 62.4% थी।

क्या देखें

व्यापक रूप से ऑनलाइन खरीद के लिए उपलब्ध है, cetyl myristoleate कुछ प्राकृतिक-खाद्य पदार्थों की दुकानों, दवा की दुकानों, और आहार की खुराक में विशेषज्ञता वाले स्टोरों में बेचा जाता है।

इस पूरक की तलाश करते समय, आप cetyl myristoleate को देख सकते हैं, जो अन्य सामग्री जैसे कि ग्लूकोसामाइन के साथ संयुक्त है। खरीदने से पहले लेबल को पढ़ना महत्वपूर्ण है।

हालांकि, ध्यान रखें कि पूरक खाद्य पदार्थ काफी हद तक अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) द्वारा अनियंत्रित हैं। हालांकि किसी बीमारी के इलाज या इलाज के लिए या किसी बीमारी के लक्षणों को कम करने के लिए आहार अनुपूरक का विपणन करना गैरकानूनी है, एफडीए सुरक्षा या प्रभावशीलता के लिए उत्पादों का परीक्षण नहीं करता है। कुछ मामलों में, उत्पाद खुराक को वितरित कर सकता है जो लेबल पर निर्दिष्ट राशि से भिन्न होता है। लेबल पर प्रकट नहीं की गई सामग्री वाले पूरक की रिपोर्ट भी प्रकाशित की गई है।

पूरक चुनते समय, किसी परिचित विक्रेता से खरीदने का प्रयास करें, जैसे कि आपकी स्थानीय फार्मेसी। सवाल पूछें कि क्या आप सुनिश्चित नहीं हैं कि किस उत्पाद को चुनना है। इसके अलावा, उन उत्पादों की तलाश करें जिन्हें कंज्यूमरलैब्स द्वारा प्रमाणित किया गया है, अमेरिकी फार्माकोपियल कन्वेंशन, या एनएसएफ इंटरनेशनल। ये संगठन इस बात की गारंटी नहीं देते हैं कि कोई उत्पाद सुरक्षित या प्रभावी है, लेकिन वे यह सुनिश्चित करते हैं कि किसी उत्पाद की गुणवत्ता के लिए परीक्षण किया गया है और इसमें लेबल पर क्या है।

सामान्य प्रश्न

गठिया के लिए अन्य प्राकृतिक उपचार क्या हैं?

कई अन्य प्राकृतिक उपचार गठिया के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि ओमेगा -3 फैटी एसिड के अपने सेवन को बढ़ाने से गठिया के इलाज में मदद मिल सकती है। कुछ प्रमाण भी हैं कि ग्लूकोसामाइन, चोंड्रोइटिन सल्फेट, और एवोकैडो या सोयाबीन अनसैपोनेफाइबल्स जैसे आहार पूरक गठिया प्रबंधन में सहायता कर सकते हैं।

क्या व्यायाम गठिया के लक्षणों में सुधार करता है?

योग का अभ्यास या ताई ची लेने से लक्षणों में मदद मिल सकती है। एक्यूपंक्चर से गुजरना या मालिश करना भी गठिया के दर्द को रोकने और कार्यप्रणाली में सुधार करने में मदद कर सकता है।

प्राकृतिक ऑस्टियोआर्थराइटिस दर्द निवारक उपचार

बहुत से एक शब्द

Cetyl myristoleate की प्रभावशीलता और सुरक्षा के बारे में सीमित शोध के कारण, यह बहुत जल्द ही इसे किसी भी स्थिति के लिए उपचार के रूप में सुझाता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि cetyl myristoleate के साथ एक स्व-उपचार करने और मानक देखभाल से बचने या देरी करने के गंभीर परिणाम हो सकते हैं। यदि आप इसका उपयोग करने पर विचार कर रहे हैं, तो पहले अपने प्राथमिक देखभाल प्रदाता से परामर्श करना सुनिश्चित करें।

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