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टेनिस एल्बो के उपचार के लिए कई विकल्प हैं। अलग-अलग डॉक्टर और विभिन्न मरीज़ अलग-अलग उपचार सुझा सकते हैं। आप इन अलग-अलग सिफारिशों को सुन सकते हैं इसका कारण यह है कि इस बात पर बहुत कम सहमति है कि क्या उपचार सबसे अच्छा है, और वैज्ञानिक अनुसंधान परस्पर विरोधी है। हम क्या जानते हैं कि लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए किस उपचार का उपयोग किया जाता है, ज्यादातर लोग समय के साथ बेहतर हो जाएंगे।कुछ अलग प्रकार के इंजेक्शन हैं जिनका उपयोग टेनिस एल्बो के उपचार के लिए किया गया है, लेकिन यह सुझाव देने के लिए बहुत कम है कि एक प्रकार का इंजेक्शन किसी भी अन्य की तुलना में बेहतर है। वास्तव में, यह सुझाव देने के लिए अधिक डेटा है कि लंबी अवधि में कोई भी इंजेक्शन सबसे अच्छा इलाज नहीं हो सकता है। हालांकि, कई रोगी दर्द से तुरंत राहत पाने की तलाश में हैं और इसलिए दर्द कम करने के लिए इंजेक्शन की ओर रुख करते हैं और लोगों को अपनी गतिविधियों को फिर से शुरू करने की अनुमति देते हैं।
टेनिस एल्बो एक ऐसी स्थिति है जो कोहनी संयुक्त के बाहर की तरफ कण्डरा को क्रोनिक टेंडन क्षति का कारण बनती है। आमतौर पर टेंडन को अति प्रयोग की स्थिति के परिणामस्वरूप क्षतिग्रस्त किया जाता है, जैसे कि खेल या कार्य गतिविधियां। टेंडन क्षति के प्रकार को टेंडोसिस कहा जाता है, जो क्रोनिक कण्डरा जलन और सूक्ष्म आँसू का कारण बनता है। जब क्षतिग्रस्त टेंडन का एक माइक्रोस्कोप के तहत निरीक्षण किया जाता है, तो कण्डरा को एक पुरानी हीलिंग प्रक्रिया के निशान ऊतक और रक्त वाहिका के गठन-सबूत होते देखा जाता है। माइक्रोस्कोप के नीचे जो नहीं देखा जाता है वह सूजन का सबूत है, जैसा कि टेंडोनाइटिस के साथ होता है।
कोर्टिसोन इंजेक्शन
कोर्टिसोन इंजेक्शन का उपयोग टेनिस एल्बो सहित विभिन्न आर्थोपेडिक स्थितियों के लिए किया जाता है। कोर्टिसोन एक शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ दवा है, जिसका अर्थ है कि यह सूजन को नियंत्रित करने में मदद करता है। टेनिस एल्बो के उपचार में कोर्टिसोन के उपयोग पर कुछ लोगों द्वारा सवाल उठाए गए हैं क्योंकि टेनिस एल्बो के कारण कण्डरा की सूजन नहीं होती है। इसलिए, सूजन को कम करने वाली दवा के साथ टेनिस एल्बो के उपचार पर बहस की जाती है।
सूजन के लिए कोर्टिसोन शॉट्सपीआरपी इंजेक्शन
प्लेटलेट-समृद्ध प्लाज्मा (पीआरपी) इंजेक्शन हाल ही में लोकप्रिय हो गए हैं। पीआरपी आपके रक्त को अलग-अलग घटकों में अलग करके बनाया जाता है। पीआरपी में प्लेटलेट्स की उच्च सांद्रता होती है, रक्त का एक हिस्सा जिसमें स्वाभाविक रूप से वृद्धि कारक होते हैं। इन विकास कारकों को स्वाभाविक रूप से एक चिकित्सा प्रक्रिया को उत्तेजित करने के लिए माना जाता है।
संयुक्त दर्द के लिए पीआरपी इंजेक्शनऑटोलॉगस रक्त इंजेक्शन
ऑटोलॉगस रक्त इंजेक्शन केवल आपके स्वयं के रक्त के इंजेक्शन होते हैं। पीआरपी के समान, ऑटोलॉगस रक्त के उपयोग के पीछे सिद्धांत यह है कि आपके स्वयं के रक्त के इंजेक्शन प्रभावित कण्डरा में एक उपचार प्रतिक्रिया को उत्तेजित करेंगे। ऑटोलॉगस रक्त और पीआरपी के बीच एकमात्र अंतर यह है कि ऑटोलॉगस इंजेक्शन एक केंद्रित घटक नहीं है। रक्त।
कौन सा इंजेक्शन?
इस बात का कोई अच्छा सबूत नहीं है कि इनमें से कोई एक इंजेक्शन दूसरे की तुलना में बेहतर है। वास्तव में, एक अध्ययन में जर्नल ऑफ हैंड सर्जरी, अलग-अलग इंजेक्शन की तुलना सलाइन (प्लेसबो इंजेक्शन) के इंजेक्शन से की गई। अलग-अलग इंजेक्शन लिपटे हुए थे, ताकि मरीज़ों को पता न चले कि उन्हें कौन सा घोल मिल रहा है, और सभी मरीज़ों का खून इस कदर खींचा गया कि उन्हें पता ही नहीं चलेगा एक रक्त इंजेक्शन। अंत में, सभी रोगी समूहों में सुधार हुआ (प्लेसबो समूह सहित), और किसी ने भी किसी अन्य समूह की तुलना में बेहतर प्रदर्शन नहीं किया।
एक प्लेसबो-नियंत्रित अध्ययन दर्शाता है कि शायद टेनिस एल्बो के उपचार के लिए सबसे महत्वपूर्ण जरूरतों में से एक समय है।
बहुत से एक शब्द
शरीर को चंगा करने का समय देना कई चिकित्सा स्थितियों के लिए सबसे प्रभावी उपचारों में से एक हो सकता है। यदि एक इंजेक्शन टेनिस एल्बो दर्द के लक्षणों को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है, जबकि आपका शरीर उपचार कर रहा है, तो मुझे लगता है कि यह उचित है। एकमात्र उपचार जिसका मैं व्यक्तिगत रूप से उपयोग नहीं करता हूं वह है पीआरपी। कारण यह है कि ये इंजेक्शन बहुत महंगे हैं और अभी तक उन इंजेक्शनों पर कोई लाभ नहीं दिखाते हैं जिनमें लागत का एक छोटा सा हिस्सा खर्च होता है। कहा कि, पीआरपी, और ये सभी इंजेक्शन, आमतौर पर आपके डॉक्टर के साथ चर्चा करने के लिए सुरक्षित और उचित हैं।