विषय
- अवलोकन
- पहली तिमाही
- दूसरी तिमाही
- तीसरी तिमाही
- गर्भावस्था के दौरान सामान्य परीक्षण
- गर्भावस्था के दौरान पोषण
- गर्भावस्था के दौरान व्यायाम
- चिकित्सा की स्थिति और गर्भावस्था
- एकाधिक गर्भावस्था की देखभाल और प्रबंधन
- श्रम
- वितरण
अवलोकन
यह पता लगाना कि आप गर्भवती हैं, एक रोमांचक और खुशी का समय है, जो आपके बच्चे के भविष्य के लिए योजना और प्रत्याशा से भरा है। यह प्रश्नों और चिंताओं से भरा समय भी हो सकता है - गर्भावस्था आपके शरीर में कई बदलावों के साथ-साथ आपके बढ़ते भ्रूण की ओर भी ले जाती है। इन सभी परिवर्तनों के साथ, आपके व्यक्तिगत गर्भावस्था के लिए सबसे अच्छा काम करने के लिए स्वस्थ रहना और अपने चिकित्सक के साथ काम करना महत्वपूर्ण है।
इस खंड में, हमारे विशेषज्ञ गर्भावस्था के दौरान स्वस्थ रहने के लिए सामान्य दिशानिर्देश प्रदान करते हैं और आप अपने तीन ट्राइमेस्टर के दौरान क्या उम्मीद कर सकते हैं।
पहली तिमाही
एक स्वस्थ पहली तिमाही आपके बच्चे के विकास के लिए महत्वपूर्ण है। आप अभी तक बाहर पर ज्यादा नहीं दिखा रहे हैं, लेकिन अंदर से आपके बच्चे के शरीर के प्रमुख अंग और सिस्टम बन रहे हैं।
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दूसरी तिमाही
दूसरी तिमाही आपके और आपके बच्चे के लिए एक महत्वपूर्ण मोड़ है। आप आमतौर पर बेहतर महसूस करने लगेंगे और गर्भावस्था को अधिक दिखाना शुरू कर देंगे। आपके बच्चे ने अपने सभी अंगों और प्रणालियों को विकसित किया है, और लंबाई और वजन में बढ़ने लगेगा।
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तीसरी तिमाही
तीसरा ट्राइमेस्टर घरेलू खिंचाव को चिह्नित करता है, जैसा कि आप अपने बच्चे की डिलीवरी के लिए तैयार करते हैं। आपका शिशु लंबाई और वजन में वृद्धि करता रहेगा।
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गर्भावस्था के दौरान सामान्य परीक्षण
आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता आपकी गर्भावस्था के तीन trimesters भर में स्क्रीनिंग, इमेजिंग तकनीकों और परीक्षणों की एक किस्म की सिफारिश कर सकता है।
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गर्भावस्था के दौरान पोषण
एक स्वस्थ गर्भावस्था के लिए सर्वोत्तम खाद्य पदार्थ सीखना महत्वपूर्ण है, किन खाद्य पदार्थों से बचा जाना चाहिए, और सबसे अच्छा विटामिन और खनिज पूरक।
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गर्भावस्था के दौरान व्यायाम
अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के अनुमोदन के साथ नियमित व्यायाम, गर्भावस्था से शारीरिक असुविधा को कम करने और प्रसवोत्तर वसूली में मदद कर सकता है।
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चिकित्सा की स्थिति और गर्भावस्था
कुछ चिकित्सा स्थितियां हैं, चाहे पहले से मौजूद हों या गर्भावस्था के दौरान विकसित होने वाली, जो जटिलताओं का कारण बन सकती हैं। आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता आपको इन जटिलताओं का प्रबंधन करने में मदद करेगा।
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एकाधिक गर्भावस्था की देखभाल और प्रबंधन
जुड़वाँ, ट्रिपल या उच्च-क्रम गुणकों के साथ गर्भावस्था के लिए विभिन्न पोषण संबंधी आवश्यकताओं और प्रसव के प्रकारों की आवश्यकता हो सकती है।
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श्रम
श्रम गर्भाशय के निरंतर, प्रगतिशील संकुचन की एक श्रृंखला है जो आपके बच्चे के प्रसव को जन्म देती है।
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वितरण
आपके बच्चे की स्थिति और आपके स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता द्वारा निर्धारित अन्य चिकित्सा कारकों के आधार पर, आपके बच्चे को योनि या सिजेरियन सेक्शन द्वारा वितरित किया जा सकता है।
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मूल बातें
- पहली तिमाही थकान
- नवजात गुणक
- प्रसवोत्तर देखभाल
- एकाधिक गर्भावस्था के लक्षण और निदान
- दवाएं और गर्भावस्था
- गर्भावस्था में पीठ दर्द
- हाइपोथायरायडिज्म और गर्भावस्था
- प्रारंभिक गर्भावस्था में सिरदर्द और देखें
उपचार, परीक्षण और उपचार
- सीजेरियन सेक्शन
- episiotomy
- भ्रूण दिल की निगरानी
- भ्रूण का अल्ट्रासाउंड
कल्याण और रोकथाम
- पहली तिमाही
- दूसरी तिमाही
- तीसरी तिमाही
- गर्भावस्था के दौरान पोषण
- एंटीडिप्रेसेंट और गर्भावस्था: एक विशेषज्ञ से सुझाव
- गर्भावस्था के दौरान व्यायाम