विषय
- अवलोकन
- क्या सिरदर्द का कारण बनता है?
- सिरदर्द के लक्षण क्या हैं?
- सिरदर्द का निदान कैसे किया जाता है?
- सिरदर्द का इलाज कैसे किया जाता है?
- क्या सिरदर्द को रोका जा सकता है?
- मुझे अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को कब कॉल करना चाहिए?
- सिरदर्द के बारे में मुख्य बातें
अवलोकन
सिरदर्द सिर या चेहरे में दर्द या परेशानी है। दर्द के स्थान और तीव्रता के संदर्भ में सिरदर्द बहुत भिन्न होते हैं, और सिरदर्द कितनी बार होता है। मस्तिष्क के ऊतकों में दर्द-संवेदनशील तंत्रिका फाइबर नहीं होते हैं और न ही दर्द महसूस होता है। लेकिन, सिर के अन्य हिस्से सिर दर्द के लिए जिम्मेदार हो सकते हैं जिनमें शामिल हैं:
नसों का एक नेटवर्क जो खोपड़ी के ऊपर फैली हुई है
चेहरे, मुंह और गले में कुछ खास नसें
सिर, गर्दन और कंधों की मांसपेशियां
रक्त वाहिकाओं को सतह के साथ और मस्तिष्क के आधार पर पाया जाता है
विभिन्न प्रकार के सिरदर्द में शामिल हैं:
माइग्रेन
इस प्रकार के सिरदर्द में दर्द के अलावा अन्य लक्षण सिरदर्द के हिस्से के रूप में होते हैं। मतली और उल्टी, प्रकाशस्तंभता, प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता (फोटोफोबिया), और अन्य दृश्य लक्षण आमतौर पर माइग्रेन के साथ होते हैं। माइग्रेन के अलग-अलग चरण भी होते हैं। हालांकि सभी लोगों के पास प्रत्येक चरण नहीं है। माइग्रेन सिरदर्द के चरणों में शामिल हो सकते हैं:
प्रेमोनिशन या prodromal चरण। सिरदर्द से पहले घंटों या दिनों में मूड या व्यवहार में बदलाव हो सकता है।
आभा चरण। दृश्य, संवेदी या मोटर लक्षणों का एक समूह सिरदर्द से पहले हो सकता है। उदाहरणों में दृष्टि परिवर्तन, मतिभ्रम, सुन्नता, भाषण में परिवर्तन और मांसपेशियों की कमजोरी शामिल हैं।
सिरदर्द का चरण। सिर के एक या दोनों तरफ धड़कते दर्द के साथ वास्तविक सिरदर्द के दौरान अवधि। प्रकाश और गति के प्रति संवेदनशीलता सामान्य है, जैसे कि अवसाद, थकान और चिंता।
संकल्प चरण। इस चरण के दौरान दर्द कम होता है, लेकिन थकान, चिड़चिड़ापन और ध्यान केंद्रित करने में परेशानी के साथ प्रतिस्थापित किया जा सकता है। कुछ लोग एक हमले के बाद तरोताजा महसूस करते हैं, अन्य नहीं।
तनाव सिरदर्द
तनाव सिरदर्द सबसे आम प्रकार का सिरदर्द है। तनाव और तंग मांसपेशियों अक्सर तनाव-प्रकार के सिरदर्द में कारक होते हैं। ये एक तनाव-प्रकार के सिरदर्द के सामान्य लक्षण हैं:
सिरदर्द की शुरुआत धीमी
सिर आमतौर पर दोनों तरफ दर्द होता है
दर्द सुस्त या सिर के चारों ओर एक बैंड या उपाध्यक्ष की तरह महसूस होता है
दर्द में सिर या गर्दन का पिछला हिस्सा शामिल हो सकता है
दर्द हल्के से मध्यम है, लेकिन गंभीर नहीं है
तनाव प्रकार के सिरदर्द में आमतौर पर मतली, उल्टी या प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता (फोटोफोबिया) नहीं होती है।
क्लस्टर का सिर दर्द
ये क्लस्टर सिरदर्द के सबसे आम लक्षण हैं:
क्लस्टर सिरदर्द आमतौर पर एक श्रृंखला में होते हैं जो पिछले सप्ताह या महीनों तक हो सकते हैं।
ये क्लस्टर सिरदर्द के सबसे आम लक्षण हैं:
सिर के एक तरफ गंभीर दर्द, आमतौर पर एक आंख के पीछे
प्रभावित होने वाली आंख लाल और पानी से भरी हो सकती है और एक छोटी बूंद ढक्कन और छोटी पुतली के साथ
पलक की सूजन
बहती नाक या भीड़
माथे की सूजन
क्या सिरदर्द का कारण बनता है?
सिरदर्द को प्राथमिक या माध्यमिक के रूप में वर्गीकृत किया जाता है।
एक प्राथमिक सिरदर्द इसका मतलब है कि सिरदर्द स्वयं ही मुख्य चिकित्सा समस्या है, हालांकि अन्य कारकों, जैसे मांसपेशियों में तनाव या कुछ खाद्य पदार्थों के संपर्क में आने की पहचान की जा सकती है। अन्य योगदान करने वाले कारकों में दवाएं, निर्जलीकरण या हार्मोन परिवर्तन शामिल हैं।
एक माध्यमिक सिरदर्द एक अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति से संबंधित है। इसका एक उदाहरण गर्दन की चोट, आंखों की समस्या, जबड़े, दांत या साइनस संक्रमण के कारण सिरदर्द होगा।
सिरदर्द के लक्षण क्या हैं?
सिरदर्द के लक्षण सिरदर्द के प्रकार पर निर्भर करते हैं। सिरदर्द की आवृत्ति और लक्षणों की तीव्रता भी भिन्न हो सकती है। विशिष्ट सिरदर्द लक्षणों में शामिल हैं:
सिरदर्द की शुरुआत धीमी
सिर आमतौर पर दोनों तरफ दर्द होता है
दर्द सुस्त या सिर के चारों ओर एक बैंड या उपाध्यक्ष की तरह महसूस होता है
दर्द में सिर या गर्दन का पिछला हिस्सा शामिल हो सकता है
दर्द हल्के से मध्यम है, लेकिन गंभीर नहीं है
तनाव प्रकार के सिरदर्द में आमतौर पर मतली, उल्टी या प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता (फोटोफोबिया) नहीं होती है।
एक सिरदर्द के लक्षण अन्य स्थितियों या चिकित्सा समस्याओं की तरह लग सकते हैं। निदान के लिए हमेशा अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को देखें।
सिरदर्द का निदान कैसे किया जाता है?
आपका डॉक्टर एक व्यापक चिकित्सा मूल्यांकन और नैदानिक परीक्षण करना चाहेगा। वह आपके मेडिकल इतिहास के बारे में भी पूछेगा, और शारीरिक परीक्षण और कुछ परीक्षण करेगा।
परीक्षा के दौरान सामान्यतः पूछे जाने वाले प्रश्न शामिल हो सकते हैं:
सिरदर्द कब होता है?
सिरदर्द का स्थान क्या है?
सिरदर्द क्या महसूस करते हैं?
सिरदर्द कितने समय तक रहता है?
क्या व्यवहार या व्यक्तित्व में परिवर्तन हुए हैं?
क्या स्थिति में बदलाव या बैठने से सिरदर्द होता है?
क्या आपको सोने में दिक्कत है?
क्या आपके पास तनाव का इतिहास है?
क्या सिर पर चोट लगने का इतिहास है?
यदि आपके डॉक्टर को माइग्रेन या तनाव-प्रकार के सिरदर्द का संदेह है और न्यूरोलॉजिकल परीक्षा सामान्य है, तो आगे के परीक्षण की आवश्यकता नहीं हो सकती है। हालांकि, यदि यह प्राथमिक प्रकार का सिरदर्द नहीं है, तो इसका कारण जानने के लिए अन्य परीक्षण किए जा सकते हैं।
सिरदर्द का कारण खोजने के लिए उपयोग किए जाने वाले टेस्ट में शामिल हो सकते हैं:
रक्त परीक्षण। अंतर्निहित स्थितियों की जांच के लिए विभिन्न रक्त रसायन और अन्य प्रयोगशाला परीक्षण चलाए जा सकते हैं।
साइनस एक्स-रे। भीड़ या अन्य समस्याओं के लिए मूल्यांकन करने के लिए किया गया एक इमेजिंग प्रक्रिया जिसे ठीक किया जा सकता है।
चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (MRI)। एक परीक्षण जो बड़े मैग्नेट, रेडियोफ्रीक्वेंसी और कंप्यूटर के संयोजन का उपयोग करता है जो शरीर के भीतर अंगों और संरचनाओं की विस्तृत छवियों का निर्माण करता है।
कंप्यूटेड टोमोग्राफी स्कैन (जिसे सीटी या कैट स्कैन भी कहा जाता है)। एक इमेजिंग परीक्षण जो शरीर के क्षैतिज, या अक्षीय, छवियों (अक्सर स्लाइस कहा जाता है) का उत्पादन करने के लिए एक्स-रे और कंप्यूटर प्रौद्योगिकी का उपयोग करता है। एक सीटी स्कैन शरीर के किसी भी हिस्से की विस्तृत छवियों को दर्शाता है, जिसमें हड्डियां, मांसपेशियां, वसा और अंग शामिल हैं। सीटी स्कैन सामान्य एक्स-रे की तुलना में अधिक विस्तृत है।
सिरदर्द का इलाज कैसे किया जाता है?
आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता निम्न के आधार पर सर्वोत्तम उपचार का पता लगाएगा:
आपकी उम्र कितनी है
आपका समग्र स्वास्थ्य और चिकित्सा इतिहास
तुम कितने बीमार हो
आप कितनी अच्छी तरह से विशिष्ट दवाओं, प्रक्रियाओं, या उपचारों को संभाल सकते हैं
हालत कब तक चलने की उम्मीद है
आपकी राय या पसंद
उपचार का लक्ष्य सिरदर्द को होने से रोकना है। प्रभावी सिरदर्द प्रबंधन इस बात पर निर्भर करता है कि आपको किस प्रकार का सिरदर्द है और इसमें शामिल हो सकते हैं:
ज्ञात ट्रिगर्स से बचना, जैसे कि कुछ खाद्य पदार्थ और पेय पदार्थ, नींद की कमी और उपवास
खाने की आदतों में बदलाव
व्यायाम
एक शांत, अंधेरे वातावरण में आराम करना
दवाएं, जैसा कि आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा अनुशंसित है
तनाव प्रबंधन
माइग्रेन और क्लस्टर सिरदर्द में विशिष्ट दवा प्रबंधन की आवश्यकता हो सकती है:
गर्भपात की दवाएं। आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा निर्धारित दवाएं प्रगति में सिरदर्द को रोकने के लिए नसों और रक्त वाहिकाओं के सिर में विशिष्ट रिसेप्टर्स पर कार्य करती हैं।
बचाव दवाओं। सिरदर्द को रोकने के लिए दवाओं ने दर्द निवारक जैसे ओवर-द-काउंटर खरीदे।
निवारक दवाएं। सिर दर्द की शुरुआत को कम करने के लिए प्रतिदिन आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा निर्धारित दवाएं।
कुछ सिरदर्द को तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है जिसमें अवलोकन, नैदानिक परीक्षण या यहां तक कि सर्जरी के लिए अस्पताल में भर्ती होना भी शामिल है। सिरदर्द के कारण अंतर्निहित स्थिति के आधार पर उपचार को व्यक्तिगत किया जाता है। पूर्ण वसूली सिरदर्द और अन्य चिकित्सा समस्याओं के प्रकार पर निर्भर करती है जो मौजूद हो सकती हैं।
क्या सिरदर्द को रोका जा सकता है?
जब सिरदर्द ट्रिगर्स जाना जाता है, ट्रिगर्स से बचने से सिरदर्द को रोका जा सकता है। तनाव कम करने से तनाव के कारण होने वाले सिरदर्द को कम या रोका जा सकता है। रोजाना निवारक दवाएं लेने से माइग्रेन और क्लस्टर सिरदर्द को रोका जा सकता है।
मुझे अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को कब कॉल करना चाहिए?
अधिकांश सिरदर्द को दर्द निवारक दवाओं के साथ प्रबंधित किया जा सकता है। हालाँकि, अगर आपके सिर में दर्द हो रहा है, तो तुरंत अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को फोन करें:
गर्दन में अकड़न
बुखार
जी मिचलाना
उल्टी
ऐंठन
सांस लेने में कठिनाई
भ्रम की स्थिति
मांसपेशियों की कमजोरी
दोहरी दृष्टि
चेतना के स्तर में परिवर्तन।
लक्षण जो अधिक गंभीर सिरदर्द का सुझाव दे सकते हैं उनमें शामिल हैं:
सबसे खराब सिरदर्द कभी, या नए प्रकार का सिरदर्द
बच्चों में आवर्ती सिरदर्द
सिरदर्द जो सुबह जल्दी शुरू होता है
सिर में चोट लगने से होने वाला सिरदर्द
दर्द जो तनाव से खराब हो जाता है, जैसे कि खांसी या छींक
मतली के बिना उल्टी
दर्द की अचानक शुरुआत
सिरदर्द जो अधिक गंभीर या निरंतर हो रहा है
व्यक्तित्व बदल जाता है
बरामदगी
सिरदर्द के बारे में मुख्य बातें
सिरदर्द सिर या चेहरे के क्षेत्र में दर्द या परेशानी है।
सिरदर्द के प्रकारों में माइग्रेन, तनाव और क्लस्टर शामिल हैं।
सिरदर्द प्राथमिक या माध्यमिक हो सकता है। यदि यह द्वितीयक है, तो यह एक और स्थिति के कारण होता है।
सिरदर्द ट्रिगर से बचना सबसे अच्छी रोकथाम है।
हल्के से मध्यम सिरदर्द के लिए ओवर-द-काउंटर दवाओं के साथ प्रबंधित किया जा सकता है, लेकिन अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को बताएं कि क्या आपका सिरदर्द गंभीर है और आपके पास अन्य लक्षण हैं।
मूल बातें
- कब्जीय तंत्रिकाशूल
- वेस्टिबुलर माइग्रेन
- प्राथमिक छुरा सिर में दर्द
- पुरानी दैनिक सिरदर्द
- क्लस्टर का सिर दर्द
- आइसक्रीम सिरदर्द
- कम सीएसएफ सिरदर्द
- प्राथमिक परिश्रम सिरदर्द
- माइग्रेन कैसे होता है
- तनाव सिरदर्द
- माइग्रने सिरदर्द और देखें
बच्चों का स्वास्थ्य
- बच्चों में सिरदर्द