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कार्पल टनल सिंड्रोम (CTS) एक ऐसी स्थिति है जिसमें कलाई की नसों में से एक को पिंच किया जाता है, जिससे हाथ और उंगलियों में लक्षण होते हैं। आप सुन्नता, झुनझुनी, दर्द और कमजोरी महसूस कर सकते हैं जो धीरे-धीरे विकसित होती है और खराब हो सकती है। सबसे सामान्य संकेत और लक्षण जानें और अपने चिकित्सक को कब देखें।
बार-बार लक्षण
कार्पल टनल सिंड्रोम के लक्षण अक्सर धीरे-धीरे विकसित होंगे और पहले आपके प्रमुख हाथ को प्रभावित कर सकते हैं।
सनसनी में परिवर्तन
कार्पल टनल के सबसे आम लक्षण झुनझुनी और सुन्नता हैं। कुछ लोगों को एक बिजली के झटके की तरह सनसनी का भी अनुभव होता है।
आमतौर पर, ये परिवर्तित संवेदनाएं उस मध्य क्षेत्र के अनुरूप होती हैं, जो मध्ययुगीन तंत्रिका कार्य करता है। यह वह तंत्रिका है जो आपकी कलाई में कार्पल टनल से होते हुए आपकी हथेली, अंगूठे और आपकी प्रत्येक अंगुलियों को छोड़ती है।
कई रोगी रिपोर्ट करते हैं कि उनका पूरा हाथ सुन्न महसूस करता है, लेकिन जब सुन्नता के पैटर्न का परीक्षण किया जाता है, तो यह लगभग हमेशा अंगूठे, तर्जनी, मध्यमा और अनामिका के आधे भाग तक ही सीमित रहता है।
छोटी उंगली को कार्पल टनल सिंड्रोम वाले लोगों में सुन्न नहीं जाना चाहिए।
आप अपनी कलाई से लेकर अपनी बांह तक की यात्रा में झुनझुनी या झटके की अनुभूति महसूस कर सकते हैं, साथ ही साथ मीडियन तंत्रिका का मार्ग भी। आप अपने हाथों को हिलाकर अपने लक्षणों से राहत पा सकते हैं।
समय के साथ, आप सुन्न महसूस करने वाले क्षेत्रों में ठंड से गर्म बताने की अपनी क्षमता खो सकते हैं।
दर्द
कई लोगों को उनके सुन्न होने के स्थान पर दर्द होता है, हालांकि कुछ को दर्द के साथ-साथ हाथ में भी नीचे की ओर विकीर्ण होने की शिकायत होती है। झुनझुनी की तरह, दर्द अक्सर हाथ हिलाकर राहत मिली है।
सूजन महसूस होना
आप यह भी महसूस कर सकते हैं जैसे कि आपकी उंगलियां सूज गई हैं और उनका उपयोग करना मुश्किल है। हालांकि, सूजन का कोई सबूत नहीं है। उदाहरण के लिए, आपके छल्ले अभी भी हमेशा की तरह फिट हैं।
लक्षणों का पैटर्न
अक्सर लक्षण रात में सबसे अधिक परेशान होते हैं और आपको नींद से जगाने का कारण बन सकते हैं। जबकि लक्षण केवल रात में या जागने पर शुरू हो सकते हैं, आपकी दिन के समय की गतिविधियाँ जैसे कि गाड़ी चलाना, अपना फोन पकड़ना, किताब या अखबार पढ़ना या अपने कपड़ों को बटन करना प्रभावित हो सकता है। लक्षण तब तक प्रगति कर सकते हैं जब तक आप उन्हें अक्सर या लगातार महसूस करते हैं।
कमजोरी और शोष
जैसे-जैसे आपके लक्षण बढ़ते हैं, आपको पता चलता है कि आपके पास उतनी ताकत नहीं है और वस्तुओं को पकड़ना और ऐसे कार्य करना मुश्किल हो जाता है, जहां आपको मैनुअल विकृति की आवश्यकता होती है। तुम अपने आप को चीजों को छोड़ने मिल सकता है। आप महसूस कर सकते हैं कि आप अनाड़ी हो रहे हैं; हालांकि यह कमजोरी और सुन्नता के कारण हो सकता है, यह इसलिए भी है क्योंकि तंत्रिकाएं इस बात का ध्यान नहीं रख सकती हैं कि आपका हाथ अंतरिक्ष में कहां है, जिसे प्रोप्रियोसेप्शन के रूप में जाना जाता है।
नसों के तीन प्राथमिक कार्य हैं: मस्तिष्क को दर्द और संवेदनाओं के बारे में संदेश भेजना और मांसपेशियों को अनुबंधित करने के लिए मस्तिष्क से संदेश भेजना।
जब कार्पल टनल सिंड्रोम गंभीर होता है, तो मस्तिष्क से हाथ की हथेली में छोटी मांसपेशियों को भेजे जाने वाले संदेश बाधित हो सकते हैं, जिससे अंगूठे के आधार पर मांसपेशियों को शोष (कमजोर) हो सकता है। आप मांसपेशियों में इस संकोचन को देख सकते हैं जब आप एक तरफ अपनी हथेली के मांस वाले हिस्से की तुलना दूसरे हाथ से करते हैं। इसे कार्पल टनल सिंड्रोम के सबसे गंभीर मामलों में देर से खोजा जाता है। जब मांसपेशी शोष मौजूद होता है, तो रिकवरी आंशिक हो जाती है, तब भी जब सर्जिकल उपचार किया जाता है।
जब एक डॉक्टर को देखने के लिए
आपको एक डॉक्टर को देखना चाहिए कि क्या आपके लक्षण दो सप्ताह या उससे अधिक समय से जारी हैं। सबसे पहले, लक्षण आ सकते हैं और जा सकते हैं। एक बार जब वे लगातार होते हैं, तो आप रात में जागते हैं, या रोजमर्रा के कामों में हस्तक्षेप करते हैं, आपको देखभाल करनी चाहिए। यदि लक्षण सीटीएस के कारण होते हैं, तो उन्हें बहुत लंबे समय तक चलने की अनुमति देने से मांसपेशियों के शोष और स्थायी तंत्रिका क्षति का खतरा बढ़ जाता है।
प्रारंभिक उपचार सर्जरी की आवश्यकता से बचने में भी मदद कर सकता है।
मूल्यांकन और सामान्य स्वास्थ्य जांच के लिए अपने प्राथमिक देखभाल प्रदाता पर जाएँ। यदि आपके पास एक प्राथमिक देखभाल प्रदाता नहीं है, तो आप एक आंतरिक चिकित्सा चिकित्सक या व्यावसायिक चिकित्सा विशेषज्ञ को देख सकते हैं। आपको आगे के परीक्षण या उपचार के लिए किसी आर्थोपेडिक सर्जन, न्यूरोलॉजिस्ट, हैंड सर्जन, रुमेटोलॉजिस्ट या फिजियोथेरेपिस्ट के पास भेजा जा सकता है।
कार्पल टनल सिंड्रोम डॉक्टर चर्चा गाइड
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आपका डॉक्टर लक्षणों के अन्य संभावित कारणों पर विचार करेगा, जिसमें अन्य तंत्रिका स्थिति और गठिया शामिल हैं। इसके अलावा, कार्पल टनल सिंड्रोम हाइपोथायरायडिज्म, मधुमेह, और संधिशोथ जैसे अंतर्निहित स्थितियों वाले लोगों में अधिक बार देखा जाता है जो आपको पता नहीं हो सकता है कि आपके पास है। अपने चिकित्सक को देखकर आपको कार्पल टनल और किसी भी अन्य स्थितियों के लिए निदान और उचित उपचार प्राप्त करने की अनुमति मिलेगी।
यदि आपको अपनी बांह में अचानक महसूस होने का नुकसान होता है, तो आपको एक आपातकालीन कमरे में जाना चाहिए। यह कार्पल टनल सिंड्रोम के बजाय अधिक गंभीर स्थिति का संकेत है।
कार्पल टनल सिंड्रोम कारण और जोखिम कारक