विषय
- डाइजेस्टिव सिस्टम को समझना
- क्या दस्त का कारण बनता है
- क्या कब्ज का कारण बनता है
- कैसे कब्ज विरोधाभास अतिसार का कारण बनता है
- फ़ेकल इम्पैक्ट के कारण
- एक प्रभाव को हटाना
- बच्चों में विरोधाभास अतिसार
- विरोधाभास अतिसार को रोकना
- जब एक डॉक्टर को देखने के लिए
- बहुत से एक शब्द
अतिसार (पानी से भरा मल होना) एक आम पाचन समस्या है जो जीवन के सभी चरणों में लोगों को प्रभावित करती है। दस्त के कई अलग-अलग कारण हैं, जो निदान और इलाज करना मुश्किल बना सकते हैं। फिर भी, दस्त के अधिकांश प्रकरण कुछ दिनों तक चलते हैं और अपने आप चले जाते हैं।
कब्ज, जो कठिन मल है जिसे पारित करना मुश्किल है, एक और स्थिति है जो बच्चों से वयस्कों तक किसी को भी प्रभावित करती है। कब्ज कुछ दिनों के लिए हो सकती है या पुरानी हो सकती है (लंबे समय तक रहने वाली)। आंत्र आंदोलनों एक स्पेक्ट्रम पर हैं, और हर व्यक्ति का अपना संस्करण "सामान्य" होगा।
डाइजेस्टिव सिस्टम को समझना
जिस तरह से हम अपने शरीर को पोषण देते हैं और भोजन करने के लिए ईंधन प्राप्त करते हैं। हालाँकि, हमारा शरीर भोजन को आसानी से एक ऐसे रूप में नहीं बदल सकता है जिसका उपयोग हमारी कोशिकाओं द्वारा किया जा सके। यह पाचन तंत्र में आता है। पाचन तंत्र मुंह से शुरू होता है और शरीर से घुटकी, पेट और आंतों से गुदा तक जाता है, जहां मल शरीर को छोड़ता है।
मुंह में पाचन शुरू होता है, जहां भोजन चबाया जाता है। लार (थूक) में एंजाइम होते हैं जो पाचन तंत्र के माध्यम से जारी भोजन को तोड़ने में मदद करते हैं। चबाया हुआ भोजन निगल लिया जाता है और गला (ग्रासनली) को पेट में ले जाता है।
पेट में, पाचन रस के साथ और पेट की मांसपेशियों के साथ भोजन टूट जाता है जो सब कुछ एक साथ मिलाते हैं। एक बार जब पेट अपना काम कर लेता है, तो भोजन छोटी आंत में चला जाता है। वहां, मिश्रण में अधिक पाचक रस मिलाए जाते हैं। पोषक तत्व इस बिंदु पर भोजन से अवशोषित होते हैं ताकि उनका उपयोग शरीर में किया जा सके।
भोजन के बाद जो कुछ बचा है वह छोटी आंत और विटामिन और खनिजों के माध्यम से अवशोषित हो जाता है, जो बड़ी आंत में जाता है। बड़ी आंत वह है जहां पानी मल से अवशोषित होता है और यह मोटा हो जाता है।
मल तब मलाशय तक पहुंचता है, जहां यह तब तक आयोजित किया जाता है जब तक कि शरीर में मल त्याग करने का आग्रह न हो। एक मल त्याग के दौरान, मल मलाशय के माध्यम से शरीर से बाहर निकल जाता है।
यह पाचन प्रक्रिया के काम करने का तरीका है, जब सब कुछ अच्छी तरह से काम कर रहा है। हालांकि, कई कारण हैं कि पाचन तंत्र कठिनाई का सामना क्यों कर सकता है। जब चीजें गलत हो जाती हैं तो इससे कब्ज और / या दस्त हो सकता है।
क्या दस्त का कारण बनता है
दस्त में एक दिन में तीन या अधिक बार तरल मल होता है। ज्यादातर लोगों को पता है कि यह दस्त क्या है जो अचानक आता है और कुछ दिनों तक रहता है इससे पहले कि यह अपने आप हल हो जाए।
कई मामलों में, कुछ दिनों तक चलने वाले दस्त एक परजीवी, वायरस या बैक्टीरिया के संक्रमण के कारण होता है। वायरस जो दस्त का कारण बनते हैं, वह व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में तेजी से फैलते हैं। निकट संपर्क (जैसे परिवार के सदस्य) के बाद दस्त के साथ आने का मतलब यह हो सकता है कि कोई वायरस चारों ओर जा रहा है।
बैक्टीरिया भी दस्त का कारण बन सकता है, विशेष रूप से जो भोजन या पानी (खाद्य जनित रोग या "फूड पॉइजनिंग") से फैलता है। कुछ प्रकार के बैक्टीरिया जो दस्त का कारण बनते हैं, वे दुनिया के विकासशील भागों में अधिक आम हैं। परजीवी जो दस्त का कारण बनते हैं, वे दुनिया के विकसित हिस्सों में आम नहीं हैं, लेकिन विकासशील क्षेत्रों में अधिक प्रचलित हो सकते हैं।
वायरस, परजीवी और बैक्टीरिया के बाहर, बीमारियों और स्थितियों का एक स्पेक्ट्रम है जो दस्त का कारण बन सकता है। लैक्टोज असहिष्णुता, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS), सूजन आंत्र रोग (IBD), और सीलिएक रोग पुरानी दस्त (जो कुछ दिनों से अधिक समय तक चलता है) के कारण होते हैं।
कुछ दवाएं, जैसे कि एंटीबायोटिक्स, दस्त भी पैदा कर सकती हैं। यह आमतौर पर दवा का कोर्स पूरा होने के बाद साफ हो जाता है।
क्या कब्ज का कारण बनता है
सप्ताह में दो या तीन बार से कम मल त्याग करने से कब्ज हो सकता है। कब्ज में, मल कठिन हो जाता है और पास होने के लिए यह कठिन और संभावित रूप से दर्दनाक भी होता है। इसमें मल त्याग करने के लिए दबाव डालना या धक्का देना शामिल हो सकता है।
कब्ज बच्चों में आम होता है, और वयस्कों को साल में कुछ बार इसका अनुभव हो सकता है। कब्ज के कारणों में से कुछ में पर्याप्त फाइबर नहीं खाना या पर्याप्त पानी पीना और शारीरिक गतिविधि का निम्न स्तर शामिल है। यात्रा या तनाव के कारण भी कुछ लोगों को कब्ज़ हो जाता है।
बच्चों में, मल त्याग करने से कब्ज हो सकता है। यह दर्दनाक आंत्र आंदोलनों का एक चक्र हो सकता है, जो एक बच्चा दर्द से बचने के लिए रखता है, जिससे अधिक कब्ज होता है।
दवाएं भी कब्ज का एक प्रमुख कारण हैं, विशेष रूप से वृद्ध वयस्कों में। कुछ दवाएं जो कब्ज का कारण बन सकती हैं, उनमें ओपियोड दर्द की दवाएं, एंटीहिस्टामाइन, एंटासिड और एंटासिडेंट शामिल हैं।
कब्ज का कारण बनने वाली स्थितियों में आईबीएस, थायरॉयड रोग, पार्किंसंस रोग और मल्टीपल स्केलेरोसिस शामिल हो सकते हैं। कोलन कैंसर को कब्ज से भी जोड़ा जाता है, लेकिन यह एक सामान्य कारण नहीं है और मल में रक्त, दर्द, वजन कम होना या थकान जैसे अन्य लक्षण भी हो सकते हैं।
कैसे कब्ज विरोधाभास अतिसार का कारण बनता है
जब कोई व्यक्ति दस्त का अनुभव करता है, तो यह एक ऐसे भोजन को खाने के बारे में विचार कर सकता है जो पेट को परेशान कर सकता है या ऐसा वायरस हो सकता है जो इसे पैदा कर रहा है। जो बात तुरंत ध्यान में नहीं आती है वह यह है कि दस्त वास्तव में कब्ज के कारण हो सकते हैं।
कब्ज क्षणभंगुर हो सकता है और केवल कुछ दिनों तक रह सकता है। लेकिन कुछ मामलों में, यह पुरानी हो सकती है। समय की विस्तारित अवधि के लिए बाथरूम में न जाना पाचन तंत्र में फेकल पदार्थ (पूप) का कारण बन सकता है। इसका परिणाम यह हो सकता है कि फेकल इंप्रेशन क्या है।
आंत का प्रभाव तब होता है जब आंत में मल का एक बड़ा, कठोर द्रव्यमान होता है। यह मल इतना कठोर और इतना फंस गया है कि इसे पारित नहीं किया जा सकता है। इसे प्रभावित मल, प्रभावित आंत्र या प्रभावित बृहदान्त्र भी कहा जा सकता है)।
एक व्यक्ति जिसके पास एक fecal प्रभाव है, वह पा सकता है कि उसके पास पानी के मल हैं, लेकिन अभी तक वास्तव में अपने आंत्र को आगे नहीं बढ़ा रहे हैं। वास्तव में, मल को मलाशय में रखना मुश्किल हो सकता है और यह बाहर लीक हो सकता है (बाथरूम दुर्घटनाओं के कारण या) असंयम)।
क्या हो रहा है कि मल के प्रभाव के पीछे पानी का मल है और यह मल के कठोर द्रव्यमान के आसपास रिस रहा है। यह तरल मल अक्सर दुर्गंधयुक्त होता है। यह कुछ लोगों को यह सोचने के लिए प्रेरित कर सकता है कि वास्तविक समस्या के प्रभावित मल होने पर उन्हें दस्त हो रहे हैं।
मल के अधिक मात्रा के कारण मलाशय के विकृत (बढ़े हुए) होने पर समस्या और बढ़ जाती है। आंतरिक गुदा दबानेवाला यंत्र आराम करता है, मलाशय से लीक होने वाले मल में योगदान देता है। इसके अलावा, बड़ी आंत अधिक तरल पदार्थ का उत्पादन करके प्रतिक्रिया कर सकती है। इसके परिणामस्वरूप पानी के मल की अधिक मात्रा होती है जो कि मलाशय द्वारा निहित नहीं हो सकती है।
फ़ेकल इम्पैक्ट के कारण
कुछ लोगों को जिन्हें कब्ज है, वे बाथरूम जाने की कोशिश करने के लिए जुलाब नामक दवा ले सकते हैं। कुछ प्रकार की जुलाब लंबे समय तक उपयोग करने के लिए सुरक्षित हैं, लेकिन अन्य निर्भरता का कारण बन सकते हैं। इसका मतलब है कि अंततः, कुछ जुलाबों के दीर्घकालिक उपयोग के साथ, शरीर उनके बिना आंत्र आंदोलन करने में असमर्थ है।
फाइबर की खुराक (साइलियम, कैल्शियम पॉलीकार्बोफिल, या मिथाइलसेलुलोज) और आसमाटिक जुलाब आमतौर पर लंबे समय तक उपयोग के लिए सुरक्षित होते हैं।
उत्तेजक जुलाब, जो आंत में मांसपेशियों के आंदोलनों को बढ़ाकर काम करते हैं, या मल सॉफ्टनर जो आंत में अधिक पानी खींचकर काम करते हैं, आमतौर पर लंबे समय तक उपयोग के लिए अनुशंसित नहीं होते हैं। जब एक रेचक बंद हो जाता है, तो यह कब्ज को वापस करने या खराब होने का कारण बन सकता है।
पुराने वयस्कों, विशेष रूप से उन लोगों के लिए, जो देखभाल सुविधाओं में हैं, फेकल इंप्रेशन एक महत्वपूर्ण समस्या है। ओपिओइड जैसी दर्द की दवा कब्ज के विकास में योगदान कर सकती है क्योंकि वे आंत्र की कार्रवाई को धीमा कर देते हैं। चारों ओर घूमने में असमर्थ होना, जैसे कि बेडरेस्टेड होना, कब्ज में भी योगदान दे सकता है।
एक प्रभाव को हटाना
कुछ मामलों में, मलाशय में मल के कठोर द्रव्यमान को मैन्युअल रूप से हटाया जा सकता है। इसका मतलब है कि स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर मलाशय में एक चिकनाई उंगली डाल सकता है और मल को हटा सकता है। अन्य उपकरणों का उपयोग किया जा सकता है, जैसे कि कुंडली (जो गुदा के अंदर देखने के लिए उपयोग किया जाता है), मल को हटाने के लिए।
एक एनीमा फेकल इंप्रेशन को हटाने का एक और तरीका है। यह विशेष रूप से सच है जब प्रभाव गुदा के करीब नहीं है। एनीमा एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा विशेष उपकरण का उपयोग करके दिए जाने की आवश्यकता हो सकती है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि एनीमा तरल पाचन तंत्र में आगे बढ़ता है।
जुलाब का उपयोग प्रभावित मल के लिए भी किया जा सकता है जो आगे पाचन तंत्र में होता है और इसे एनीमा के साथ नहीं पहुँचा जा सकता है। शल्य चिकित्सा का उपयोग फ़ेकल पदार्थ को हटाने के लिए किया जा सकता है, लेकिन यह आम नहीं है। सर्जरी का उपयोग उन लोगों के लिए अधिक बार माना जा सकता है जिन्होंने गुदा क्षेत्र पर पूर्व सर्जरी की है। इसमें गुदा फिस्टुलस या रक्तस्राव हटाने पर सर्जरी शामिल हो सकती है।
बच्चों में विरोधाभास अतिसार
बच्चों के मल में बाथरूम की दुर्घटनाओं या अंडरवियर को सोपोरेसिस कहा जाता है। एन्कोपेरेसिस का एक संभावित कारण कब्ज है। कब्ज वाले बच्चे अपने मल को पकड़ सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप प्रभाव होता है और फिर तरल मल जो मलाशय से लीक होता है।
जिन बच्चों को एन्कोपेरेसिस का अनुभव होता है, वे अक्सर बाथरूम में जा सकते हैं और जब वे जाते हैं तो कठोर, छोटे मल हो सकते हैं। कुछ मामलों में, माता-पिता यह सोच सकते हैं कि बच्चों को एन्कोपेरेसिस का अनुभव होने से दस्त हो सकता है। कब्ज के कारण होने वाले मल के रिसाव को नियंत्रित करने में बच्चे असमर्थ होते हैं।
वयस्कों की तरह ही, उपचार यह है कि पर्याप्त पानी पीकर, फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ खाने से और उन खाद्य पदार्थों को कम करने से कब्ज से बचा जा सकता है जो कब्ज में योगदान कर सकते हैं (जैसे कि ब्रेड, केले, चावल, और पनीर)।
कुछ बच्चों में एक व्यवहार घटक हो सकता है, और अंडरवियर को भिगोने के बारे में बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना महत्वपूर्ण है कि समस्या का इलाज कैसे किया जाए।
विरोधाभास अतिसार को रोकना
विरोधाभासी दस्त को रोकने का मतलब है कब्ज को रोकना। मल त्याग करने वाले नरम और आसानी से पास होने का मतलब आहार और जीवन शैली में बदलाव करना हो सकता है। मल त्यागने के लिए बैठना और "जाने" के आग्रह को नजरअंदाज न करना एक महत्वपूर्ण पहला कदम है।
अधिक फाइबर खाने, विशेष रूप से खाद्य पदार्थ जैसे कि साबुत अनाज, फलियां, फल, सब्जियां, और नट्स भी कब्ज को रोकने में मदद कर सकते हैं। फाइबर की खुराक, जो थोक बनाने वाली जुलाब हैं, का उपयोग मल को नरम और आसानी से पारित करने के लिए भी किया जा सकता है। अधिक पानी पीने से मल को नरम रखने में मदद मिल सकती है।
जुलाब कब्ज को रोकने में मदद कर सकता है। हालांकि, उत्तेजक जुलाब लेने से पहले एक चिकित्सक से परामर्श करना महत्वपूर्ण है क्योंकि उन्हें दीर्घकालिक उपयोग करने में शामिल जोखिम। अल्पकालिक उपयोग के लिए, ये जुलाब अक्सर सुरक्षित होते हैं। हालांकि, कब्ज के अंतर्निहित कारण को संबोधित करने की आवश्यकता है अगर यह लंबे समय से जारी है कि जुलाब कुछ दिनों से अधिक के लिए आवश्यक है।
कुछ लोग अपने कब्ज के लिए भी एनीमा का उपयोग करते हैं, लेकिन यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि एनीमा का दीर्घकालिक उपयोग करने से जोखिम हो सकता है। एक समय में एक एनीमा का उपयोग करना एक मुद्दा नहीं होना चाहिए लेकिन वे पुरानी कब्ज के लिए एक समाधान नहीं हैं।
जब एक डॉक्टर को देखने के लिए
दस्त और / या कब्ज जो कुछ दिनों के लिए आता है और आमतौर पर एक चिकित्सक को देखने का कारण नहीं है। हालांकि, जब मल में निर्जलीकरण, रक्त या बलगम जैसे लक्षण या लक्षण, हल्की-सी उदासी या चक्कर आना, दिल की धड़कन बढ़ जाना या पेट में दर्द होना जैसे लक्षण दिखाई देते हैं, तो जल्द से जल्द डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
कब्ज जो लंबे समय तक चलता है कि यह विरोधाभास दस्त का कारण बनता है उपचार की आवश्यकता हो सकती है। कुछ मामलों में, यह पता लगाने की आवश्यकता हो सकती है कि फिर से होने से रोकने के लिए कब्ज क्यों हो रहा है। बल्क-फॉर्मिंग जुलाब और जीवन शैली में बदलाव और कब्ज जारी रखने की कोशिश करने के बाद यह विशेष रूप से सच है।
बहुत से एक शब्द
दस्त और कब्ज आम हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे गंभीर नहीं हो सकते। कठोर मल होने से एक प्रभाव पैदा होता है और अतिसार दस्त, असहज, गन्दा और शर्मिंदगी का कारण हो सकता है। दीर्घकालिक कब्ज एक चिकित्सक के साथ काम करने का कारण निर्धारित करने और दीर्घकालिक समाधान खोजने की दिशा में कदम उठाने का एक कारण है।
बड़े वयस्कों के लिए, विशेष रूप से वे जो देखभाल सुविधाओं में हैं, कब्ज का प्रबंधन महत्वपूर्ण है और इसे तुरंत संबोधित किया जाना चाहिए। विरोधाभासी दस्त काफी समस्या है, लेकिन यह भी समझा जाना चाहिए कि फेकल प्रभाव और इसके लिए उपचार दीर्घकालिक जटिलताओं का कारण बनने की क्षमता है।
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