क्या रक्तचाप में उतार-चढ़ाव आना सामान्य है?

विषय

• रक्तचाप मापन त्रुटियां
• चिकित्सा कारण
• सफेद कोट और नकाबपोश उच्च रक्तचाप
• उतार-चढ़ाव और उच्च रक्तचाप
• बहुत से एक शब्द

पूरे दिन रक्तचाप में कुछ भिन्नता सामान्य है, विशेष रूप से दैनिक जीवन में छोटे बदलावों जैसे तनाव, व्यायाम, या कितनी अच्छी तरह आप रात को पहले सोए थे की प्रतिक्रिया के रूप में। लेकिन कई डॉक्टर की यात्राओं में नियमित रूप से होने वाले उतार-चढ़ाव एक अंतर्निहित समस्या का संकेत दे सकते हैं।

वास्तव में, अध्ययनों में पाया गया है कि रक्तचाप में उच्च दौरा-दर-दौरा बदलाव हृदय रोग और सभी-मृत्यु दर के उच्च जोखिम से जुड़ा हुआ है।

रक्तचाप मापन त्रुटियां

सबसे पहले, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आपका रक्तचाप वास्तव में उतार-चढ़ाव वाला है। यदि आपने घर की निगरानी के उपकरण या आमतौर पर किराने की दुकानों और फार्मेसियों में पाई जाने वाली मशीनों का उपयोग करके माप खुद किया है, तो आपने जो परिवर्तन देखे हैं, वे वास्तव में माप प्रक्रिया में त्रुटियों या भिन्नताओं से संबंधित हो सकते हैं।

हालांकि कुछ स्थितियों में होम ब्लड प्रेशर मॉनिटरिंग एक प्रभावी और उपयोगी उपकरण हो सकता है, आपको यह सुनिश्चित करने के लिए सही प्रशिक्षण की आवश्यकता है कि आप इस तकनीक के बिना माप का प्रदर्शन कर सकते हैं, जो आपके द्वारा देखे गए भिन्नता को स्पष्ट कर सकता है।

ड्रगस्टोर मशीन-जिस तरह की आपको कुर्सी पर बैठने और कफ के माध्यम से अपना हाथ डालने की आवश्यकता होती है, वे खराब कैलिब्रेटेड और काफी गलत तरीके से होने के लिए कुख्यात हैं।

गलत रीड को रोकने के लिए, अपने अगले डॉक्टर की नियुक्ति के लिए अपने घर के ब्लड प्रेशर मॉनिटर को लाने के लिए सबसे अच्छा है यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप इसे सही तरीके से उपयोग कर रहे हैं, और अपने डॉक्टर के कार्यालय में रीडिंग के साथ उनकी तुलना करने के लिए होम रीडिंग भी लाएं।

वैकल्पिक रूप से, कुछ डॉक्टर एंबुलेंस रक्तचाप की निगरानी की सलाह देते हैं जिसमें एक उपकरण घर पर एक व्यक्ति द्वारा पहना जाता है। उपकरण रक्तचाप को एक से दो-दिन की अवधि में हर दिन 15 से 20 मिनट और रात में 30 से 60 मिनट तक मापते हैं।

यह अधिक महंगा है और हमेशा उपलब्ध नहीं है, हालांकि, मेडिकेयर एंड मेडिकिड सर्विसेज सेंटर ने हाल ही में इस गैर-इनवेसिव डायग्नोस्टिक टेस्ट के लिए राष्ट्रीय कवरेज को मंजूरी दी है।

चिकित्सा कारण

विशेषज्ञ इस बात की पड़ताल कर रहे हैं कि रक्तचाप का दौरा क्यों किया जा रहा है। यह हो सकता है कि उतार-चढ़ाव वाले रक्तचाप वाले लोगों में रक्त वाहिका की एक अंतर्निहित समस्या होती है और उनके परिवर्तनशील रीडिंग मार्कर या सुराग के रूप में कार्य करते हैं, जिससे उन्हें दिल का दौरा या स्ट्रोक होने का अधिक खतरा होता है।

बहुत कम ही, रक्तचाप में उतार-चढ़ाव एक फियोक्रोमोसाइटोमा के कारण हो सकता है-अधिवृक्क ग्रंथि में आमतौर पर सौम्य ट्यूमर। यह एक दुर्लभ घटना है।

सफेद कोट और नकाबपोश उच्च रक्तचाप

सफेद-कोट उच्च रक्तचाप और नकाबपोश उच्च रक्तचाप के रूप में जाना जाने वाली दो घटनाओं से रक्त के उतार-चढ़ाव को अलग करना महत्वपूर्ण है।

सफेद कोट उच्च रक्तचाप की घटना में, एक व्यक्ति का रक्तचाप डॉक्टर के कार्यालय में "उच्च" माना जाता है, लेकिन घर पर सामान्य है। इस उच्च रक्तचाप को डॉक्टर के कार्यालय में होने के तनाव के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है, जो कि है क्यों एक नर्स अक्सर एक व्यक्ति को पढ़ने से पहले पांच मिनट के लिए आराम करने के लिए इंतजार करेगा।

इसके अलावा, यह भी सिफारिश की जाती है कि यदि पारा (mmHg) के 5 मिलीमीटर से अधिक का अंतर है, तो दो रक्तचाप पढ़े जाते हैं और दोहराया जाता है।

नकाबपोश उच्च रक्तचाप इसके विपरीत होता है और तब होता है जब डॉक्टर का दौरा रक्तचाप सामान्य होता है लेकिन डॉक्टर के कार्यालय से बाहर, रीड्स उच्च होते हैं।

इन मुद्दों को हल करने के लिए, एक डॉक्टर घर पर निगरानी या एंबुलेंस रक्तचाप की निगरानी की सिफारिश कर सकता है। घर की निगरानी के लिए भी सिफारिश की जा सकती है:

• बढ़ती दवाओं के बावजूद लगातार उच्च रक्तचाप रीडिंग
• उच्च रक्तचाप की दवाएँ लेने के दौरान निम्न रक्तचाप रीडिंग

उतार-चढ़ाव और उच्च रक्तचाप

यदि आप ध्यान देते हैं कि कुछ उच्च रक्तचाप सामान्य लोगों के साथ मिला हुआ है, तो संभव है कि आपको उच्च रक्तचाप है लेकिन इसका निदान नहीं किया गया है।

विशेषज्ञों को ठीक से पता नहीं है कि प्राथमिक उच्च रक्तचाप कैसे विकसित होता है, लेकिन यह माना जाता है कि किसी व्यक्ति के जीन और उनके पर्यावरण के बीच एक जटिल सहभागिता शामिल है जो उनके हृदय और गुर्दे के कार्य को प्रभावित करती है।

स्पष्ट जोखिम कारक या कारक हैं जो किसी व्यक्ति के उच्च रक्तचाप के विकास की संभावना को बढ़ाते हैं:

• आयु और उच्च रक्तचाप के विकास की संभावना आपके द्वारा प्राप्त पुराने को बढ़ाती है)
• परिवार के इतिहास
• मोटापा
• उच्च सोडियम आहार
• आसीन जीवन शैली
• अत्यधिक शराब का सेवन
• मधुमेह या उच्च कोलेस्ट्रॉल जैसी अन्य चिकित्सा समस्याओं का होना

माध्यमिक उच्च रक्तचाप भी उत्पन्न हो सकता है। माध्यमिक उच्च रक्तचाप का मतलब है कि एक व्यक्ति का उच्च रक्तचाप शरीर में एक अन्य समस्या से या दवा लेने के परिणामस्वरूप विकसित होता है। माध्यमिक उच्च रक्तचाप के उदाहरणों में शामिल हैं:

• बाधक निंद्रा अश्वसन
• दवा का उपयोग (उदाहरण के लिए, NSAIDs और कुछ अवसादरोधी)
• कुछ अंतःस्रावी और हार्मोन संबंधी विकार (उदाहरण के लिए, हाइपरथायरायडिज्म)

उच्च रक्तचाप डॉक्टर चर्चा गाइड

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बहुत से एक शब्द

यदि आप सुनिश्चित हैं कि माप सही हैं और रक्तचाप तब भी होता है जब आप आराम कर रहे हों, अच्छी तरह से आराम कर रहे हों, और ऐसा कोई कारण नहीं है जो परिवर्तनों के लिए जिम्मेदार हो, तो एक डॉक्टर से मिलें। अच्छी खबर यह है कि उचित निगरानी, ​​स्वस्थ जीवन शैली और दवाओं (यदि आवश्यक हो) के साथ, आप अपने हृदय स्वास्थ्य पर नियंत्रण प्राप्त कर सकते हैं।

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