फैटी लीवर रोग क्या है?

विषय

• फैटी लिवर रोग के लक्षण
• कारण
• निदान
• इलाज
• परछती

जैसा कि नाम से ही स्पष्ट है कि फैटी लीवर की बीमारी तब होती है जब आपके लीवर में बहुत अधिक वसा होती है। स्थिति दो प्रकार की होती है: नॉन-अल्कोहलिक फैटी लिवर डिसीज (NAFLD) और एल्कोहलिक फैटी लिवर डिसीज (AFLD)। NAFLD आमतौर पर रोके जाने योग्य है और मोटापे, टाइप 2 मधुमेह, और आहार से जुड़ा हुआ है। यह संयुक्त राज्य अमेरिका और यूरोप में रहने वाले 25 से 30% लोगों को प्रभावित करता है। दूसरी ओर, एएफएलडी को अत्यधिक मात्रा में शराब पीने से जोड़ा जाता है।

यकृत एक बड़ा लाल-भूरा पाचन अंग है जो आपके पेट के दाईं ओर बैठता है। यह पाचन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है और समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखता है। आपका जिगर पित्त का उत्पादन करता है, जो वसा को तोड़ने में मदद करता है ताकि इसे पाचन तंत्र में अवशोषित किया जा सके। जिगर में विषाक्त पदार्थों (सामान्य चयापचय से और साथ ही दवाओं और शराब जैसी चीजों) की बायोट्रांसफॉर्मिंग आपके शरीर से निकालने के लिए उन्हें तैयार करती है। यकृत भी प्रोटीन का उत्पादन करता है और आवश्यक जैव रासायनिक की एक विस्तृत विविधता बनाता है और पुनर्चक्रण करता है। लीवर आमतौर पर तब ही मरम्मत करता है जब उसकी कोशिकाएं क्षतिग्रस्त हो जाती हैं।

प्रारंभिक चरण फैटी लीवर रोग अक्सर जीवन शैली में परिवर्तन के साथ उलट हो सकता है। जब यकृत को नुकसान खुद को ठीक करने की क्षमता से परे जारी रहता है, तो यकृत की क्षति और स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं अक्सर होती हैं। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो वसायुक्त यकृत रोग सिरोसिस की प्रगति कर सकता है, जिससे यकृत की विफलता हो सकती है और यकृत प्रत्यारोपण की आवश्यकता हो सकती है।

फैटी लिवर रोग के लक्षण

अपने प्रारंभिक चरण में, वसायुक्त यकृत रोग में आमतौर पर लक्षण नहीं होते हैं। जैसा कि यह आगे बढ़ता है, फैटी लिवर रोग के लक्षण बिना किसी लक्षण के हो सकते हैं:

• भूख में कमी
• पेट में दर्द
• मतली और उल्टी
• पीलिया (आपकी त्वचा के लिए एक पीला टोन)

गर्भावस्था के तीव्र फैटी लीवर एक दुर्लभ लेकिन गंभीर जटिलता है जो तीसरी तिमाही में विकसित होती है। लक्षणों में मतली और उल्टी, गरीब भूख, ऊपरी-दाएं पेट में दर्द, सिरदर्द, आम तौर पर खराब लग रहा है, थकान और पीलिया शामिल हैं।

इनमें से किसी भी लक्षण का अनुभव करने वाली गर्भवती महिला का मूल्यांकन और प्रबंधन तुरंत किया जाना चाहिए। ज्यादातर महिलाएं प्रसव के बाद पूरी तरह से ठीक हो जाती हैं।

कारण

फैटी लीवर रोग के विकास के जोखिम कारकों में शामिल हैं:

• शराब का अत्यधिक उपयोग (AFLD के लिए)
• उच्च शरीर का वजन या मोटापा
• मधुमेह या पूर्व-मधुमेह (NAFLD)
• चीनी और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों में उच्च आहार
• हाइपरलिपिडिमिया, विशेष रूप से उच्च ट्राइग्लिसराइड्स (एक रक्त लिपिड) के साथ
• कम शारीरिक गतिविधि
• पाचन संबंधी समस्याएं
• आनुवंशिक प्रवृतियां

फैटी लीवर तेजी से वजन घटाने या कुछ दवाओं के साइड इफेक्ट के रूप में भी विकसित हो सकता है। एनएएफएलडी के कई जोखिमों को जीवन शैली विकल्पों में परिवर्तन के साथ संबोधित किया जा सकता है।

निदान

फैटी लिवर की बीमारी का निदान एक मेडिकल परीक्षा और लिवर फंक्शन और ब्लड काउंट टेस्ट या इमेजिंग टेस्ट सहित विभिन्न परीक्षणों द्वारा किया जाता है। आपका डॉक्टर शराब के सेवन, और आपके वजन और आहार सहित आपके मेडिकल इतिहास के बारे में पूछेगा।

फैटी लीवर की बीमारी का निदान तब किया जाता है जब जिगर के वजन का 5% से अधिक वसा होता है।

नॉनअलसिकल स्टीटोहेपेटाइटिस (एनएएसएच) एक प्रकार का एनएएफएलडी है, और यह तब होता है जब 5% से अधिक यकृत वसा होता है और सूजन भी मौजूद होती है। एनएएसएच एक गंभीर स्थिति है कि अगर अनुपचारित को छोड़ दिया जाए, तो यह कैंसर और जिगर की विफलता के खतरे को बढ़ा सकता है।

इलाज

अपने जीवनशैली विकल्पों को बदलना, जैसे कि अपने आहार में सुधार करना और शराब का सेवन कम करना, वसायुक्त यकृत रोग के प्राथमिक उपचार हैं। NAFLD के लिए, जीवनशैली में बदलाव करना जिसमें आपकी शारीरिक गतिविधि को बढ़ाना और अधिक फल, सब्जियां, और साबुत अनाज को शामिल करने के लिए अपने आहार में सुधार करना शामिल है, यह फैटी लीवर को उलटने में मदद करेगा। जबकि कुछ पोषक तत्वों की खुराक ने फैटी लीवर के उपचार में वादा दिखाया है, अधिक शोध की आवश्यकता है। एक योग्य पोषण विशेषज्ञ के साथ काम करने से आपको प्रभावी परिवर्तन करने में मदद मिल सकती है और यह निर्धारित किया जा सकता है कि क्या पोषण संबंधी पूरक मददगार हो सकता है।

यदि दवा आपके वसायुक्त यकृत रोग का कारण हो सकती है, तो आपका डॉक्टर यह सिफारिश करेगा कि उस दवा को कैसे प्रतिस्थापित किया जाए।

मादक वसायुक्त यकृत रोग का प्राथमिक उपचार शराब पीने से रोकना है। चिकित्सक उपलब्ध हैं जो मदद कर सकते हैं या आप शराब वसूली कार्यक्रम में भाग ले सकते हैं। ऐसी दवाएं हैं जो शराब के लिए cravings को कम कर सकती हैं, या शराब पीने पर आपको बीमार महसूस कर सकती हैं।

परछती

कई पुरानी जीवनशैली स्थितियों के साथ, वसायुक्त यकृत रोग का निदान आपको अपनी बीमारी के लिए दोषी ठहरा सकता है। आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि आपकी स्थिति कितनी गंभीर है और जब तक आपकी स्थिति जानलेवा है, तब तक आपके पास कितनी गंभीर स्थिति है।

चिकित्सक से बात करना मुश्किल भावनाओं को संसाधित करने के लिए सहायक हो सकता है जो फैटी लीवर रोग जैसे निदान के साथ आ सकते हैं। आपके और आपके व्यक्तिगत मामले के लिए कार्रवाई का सबसे अच्छा पाठ्यक्रम निर्धारित करने के लिए अपनी चिकित्सा टीम के साथ मिलकर काम करें, साथ ही साथ अपने निदान के भावनात्मक पहलू को संभालने के लिए अपने चिकित्सक के साथ काम करें।

बहुत से एक शब्द

फैटी लीवर की बीमारी दुनिया भर में हमारी आधुनिक जीवनशैली के कारण बढ़ रही है, जो अक्सर तनाव से भरी रहती हैं, एक खाद्य आपूर्ति जिसमें स्वादिष्ट घटिया गुणवत्ता वाला भोजन शामिल होता है (उच्च शर्करा में और पोषक तत्वों में कम), और पर्याप्त शारीरिक गतिविधि के लिए कम अवसर। । तो, आप फैटी लीवर के साथ अपने संघर्ष में अकेले नहीं हैं।

हालांकि यह कठिन लग सकता है, आप छोटे परिवर्तन करना शुरू कर सकते हैं, जो समय के साथ दीर्घकालिक स्वास्थ्य में जोड़ सकते हैं। तनाव को प्रबंधित करने के कई स्वास्थ्यप्रद तरीके हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कौन हैं, आपके समुदाय में ऐसे लोग और संसाधन हैं जो आपकी मदद कर सकते हैं और आपको बदलने के लिए शुरू करने के लिए आवश्यक सहायता की आवश्यकता है। सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा कोशिश करते रहना है। भले ही आपका स्वास्थ्य अब कैसा हो, आपके पास प्रत्येक दिन अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए बहुत कम अवसर हैं।

फैटी लिवर रोग शराब के अलावा अन्य कारकों के कारण विकसित हो सकता है