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संयुक्त राज्य अमेरिका में नोरोवायरस गैस्ट्रोएंटेराइटिस, या पेट फ्लू का नंबर एक कारण है। यह एक अत्यधिक संक्रामक वायरस है जो पेट और आंतों में सूजन का कारण बनता है। यह अमेरिका में "फूड पॉइजनिंग" का सबसे आम कारण भी है क्योंकि यह भोजन के माध्यम से आसानी से दूषित और फैल सकता है।नॉरोवायरस को नॉरवॉक वायरस या "क्रूज शिप वायरस" के रूप में भी जाना जाता है, क्योंकि क्रूज जहाजों पर कई प्रकोप होते हैं।
लक्षण
नोरोवायरस के लक्षण पेट के फ्लू के अन्य प्रकार के लक्षणों के समान हैं:
- उल्टी
- दस्त
- ऐंठन / पेट दर्द
- जी मिचलाना
- बुखार
- सरदर्द
- शरीर मैं दर्द
जब आप संक्रामक होते हैं?
लक्षणों को दिखाना शुरू करने से पहले नोरोवायरस संक्रामक हो सकता है, और जब तक आप बेहतर महसूस करना शुरू करते हैं, तब तक दो सप्ताह तक। लेकिन यह सबसे अधिक संक्रामक है जब आप बीमार होते हैं, और आपके लक्षणों के कम होने के पहले तीन दिनों के दौरान।
जोखिम
नोरोवायरस एक वर्ष में 19 से 21 मिलियन लोगों को बीमार करता है और लगभग 570 से 800 लोगों की मौत हो जाती है। सबसे ज्यादा खतरा छोटे बच्चों और बड़े वयस्कों में होता है। इन दोनों समूहों में प्रतिरक्षा प्रणाली है कि बड़े बच्चों या वयस्कों के रूप में मजबूत नहीं हैं जो अन्यथा स्वस्थ हैं, जिससे लक्षणों से उबरना और जटिलताओं का नेतृत्व करना अधिक कठिन हो जाता है।
संभावित जटिलताओं
पेट के वायरस की सबसे आम जटिलता निर्जलीकरण है। यदि इलाज नहीं किया जाता है, तो निर्जलीकरण बहुत गंभीर हो सकता है। यदि आप कम मात्रा में तरल पदार्थ रखने में असमर्थ हैं या आपको बहुत गंभीर दस्त (या दोनों) हुए हैं, तो आप निर्जलित हो सकते हैं। गंभीर निर्जलीकरण को चिकित्सा उपचार की आवश्यकता हो सकती है जैसे कि आईवी तरल पदार्थ या दवाइयां उल्टी को रोकने में मदद करने के लिए। यदि आपको लगता है कि आपको उल्टी या दस्त के कारण निर्जलीकरण हो सकता है, तो अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से संपर्क करें।
उपचार
अधिकांश लोग जो नोरोवायरस प्राप्त करते हैं उन्हें किसी भी चिकित्सा उपचार की आवश्यकता नहीं होगी। आमतौर पर, यह कुछ ऐसा है जिसे घर पर इलाज किया जा सकता है और यह अपने आप दूर हो जाएगा।
यदि आप उल्टी के बारे में चिंतित हैं या आपको यकीन नहीं है कि घर पर इसका इलाज करने के लिए क्या करना है, तो यह गाइड आपको हर कदम पर ले जाएगा जब आपको उल्टी हो रही है।
कभी-कभी, एक नॉरोवायरस संक्रमण चिकित्सा उपचार की आवश्यकता के लिए काफी खराब होगा। हालांकि ऐसी कोई दवा नहीं है जो संक्रमण को मार सकती है या ठीक कर सकती है, लेकिन ऐसी दवाएं हैं जो उल्टी को रोकने या कम करने में मदद कर सकती हैं ताकि आपको निर्जलीकरण न हो या आप अपने शरीर को पहले से ही निर्जलित कर सकते हैं। ये दवाएं केवल उपलब्ध हैं। डॉक्टर के पर्चे से, इसलिए यदि आपको लगता है कि यह आपकी ज़रूरत है तो चिकित्सा पर ध्यान देना ज़रूरी है।
निवारण
क्योंकि नोरोवायरस इतना संक्रामक है, इससे बचना मुश्किल हो सकता है। इसे रोकने के लिए कोई टीका नहीं है, और इसका इलाज करने के लिए कोई दवा नहीं है। हमारे पास नोरोवायरस से बचाव का सबसे अच्छा तरीका है हाथ धोना।
बाथरूम का उपयोग करने या डायपर बदलने से पहले, भोजन को संभालने से पहले और खाने से पहले अपने हाथों को हमेशा धोएं।
नोरोवायरस स्टूल में पाया जा सकता है इससे पहले कि आप कोई लक्षण दिखाना शुरू करें, और जब तक आप बेहतर महसूस कर रहे हों तब तक 2 सप्ताह तक।
अपने हाथों को अच्छी तरह से और बार-बार धोना-खासकर अगर आपको लगता है कि आप नोरोवायरस के संपर्क में आ सकते हैं-यह बेहद महत्वपूर्ण है।
यदि आप बीमार हो जाते हैं, तो दूसरों के लिए भोजन तैयार न करें। यह खाद्य सेवा उद्योग में काम करने वाले लोगों के लिए महत्वपूर्ण है क्योंकि वे इतने अधिक लोगों के भोजन के संपर्क में आते हैं। यदि आपके पेट में कीड़े हैं-भले ही आप सुनिश्चित न हों कि यह नॉरोवायरस-सिफारिशें हैं, तो आप बेहतर महसूस करने के बाद कम से कम 2 से 3 दिनों के लिए दूसरों के लिए भोजन तैयार करने के लिए वापस नहीं आते हैं। इन वातावरणों में अच्छे हाथ धोना और स्वच्छता प्रथाएं और भी महत्वपूर्ण हैं जहाँ प्रकोप इतनी आसानी से हो सकते हैं।