विषय
- पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (पीसीओएस) को परिभाषित करना
- पीसीओएस के लक्षण
- निदान
- पीसीओएस का प्रबंधन
- पीसीओएस के लिए दवाएं और उपचार
- पीसीओएस से संबंधित बांझपन
- पीसीओ से संबंधित जटिलताएं और दीर्घकालिक चिंताएं
- पीसीओएस के साथ अपने प्रियजन का समर्थन करना
- पीसीओ के साथ महिलाओं के भागीदारों के लिए नीचे की रेखा
ऐसे परिवर्तन हैं जो आपके साथी को उसकी स्थिति का प्रबंधन करने के लिए करने की आवश्यकता होगी, और उसे नियमित रूप से अपने डॉक्टर के साथ पालन करने की आवश्यकता होगी। लेकिन पीसीओएस न तो एक घातक और न ही स्वाभाविक रूप से खतरनाक बीमारी है और इस स्थिति से ग्रस्त अधिकांश महिलाएं ठीक काम करती हैं।
उस ने कहा, एक ऐसी महिला के साथ रहने में चुनौतियां हैं जिनके पास पीसीओएस है। पीसीओएस कष्टप्रद लक्षण पैदा कर सकता है और प्रबंधन थकाऊ हो सकता है। एक प्यार करने वाला साथी, जो उसके साथ काम कर सकता है, हालाँकि, वह इन लक्षणों को आज और उसके दीर्घकालिक दृष्टिकोण को प्रबंधित करने के तरीके में एक अद्भुत अंतर ला सकता है।
आइए PCOS के सामान्य लक्षणों पर एक नज़र डालते हैं, कुछ ऐसे तरीके जिनमें यह प्रबंधित है, और वह भूमिका जो आपके और आपके साथी के लिए बांझपन में भूमिका निभा सकती है।
पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (पीसीओएस) को परिभाषित करना
पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम, या पीसीओएस, एक ऐसी स्थिति है जिसमें एक महिला का शरीर अतिरिक्त पुरुष हार्मोन, जिसे एण्ड्रोजन कहा जाता है, स्रावित करता है। एण्ड्रोजन की यह अधिकता उसके अंडाशय को हर महीने बहुत अधिक अपरिपक्व अंडे के रोम का उत्पादन करने का कारण बन सकती है, हालत के नाम के लिए जिम्मेदार "पॉलीसिस्टिक अंडाशय"। अतिरिक्त एण्ड्रोजन भी हालत के अन्य लक्षणों में से कई के लिए जिम्मेदार हैं।
एक सामान्य मासिक धर्म चक्र में, हार्मोनल परिवर्तन के परिणामस्वरूप प्रत्येक चक्र के दौरान एक अंडे की परिपक्वता और रिलीज होती है। अतिरिक्त एण्ड्रोजन के कारण, एक महिला के अंडाशय में रोम पूरी तरह से परिपक्व नहीं होते हैं और रिलीज़ नहीं होते हैं, जिससे छोटे डिम्बग्रंथि अल्सर का विकास होता है जिसे अल्ट्रासाउंड पर देखा जा सकता है। चूंकि ओव्यूलेशन अक्सर होने में विफल रहता है, इसलिए गर्भाशय की परत (मासिक धर्म) का बहना अक्सर भी होता है। यह अनियमित पीरियड्स के आम लक्षणों की ओर जाता है, और अक्सर, बांझपन।
हम कुछ निश्चित नहीं हैं कि पीसीओएस के नैदानिक लक्षणों के लिए जिम्मेदार अतिरिक्त एण्ड्रोजन का क्या कारण है। ऐसा प्रतीत होता है कि कुछ आनुवंशिक घटक हो सकते हैं, और यह परिवारों में चल सकता है। सिद्धांतों में इंसुलिन की अधिक मात्रा (इंसुलिन प्रतिरोध के कारण) में एण्ड्रोजन के उत्पादन में वृद्धि होती है, या अंडाशय में निम्न-श्रेणी की सूजन भी एण्ड्रोजन के उत्पादन को बढ़ाती है।
यह पीसीओएस के साथ एक महिला के साथी के रूप में महत्वपूर्ण है यह महसूस करने के लिए कि उसने अपनी स्थिति पैदा करने के लिए कुछ भी गलत नहीं किया। इसके बजाय, उसे एक शर्त के साथ सामना करने के लिए आपके समर्थन की आवश्यकता है जो अभी तक कई महिलाओं को अज्ञात कारणों से विकसित करती है।
पीसीओएस के लक्षण
पीसीओ के साथ महिलाओं में एंड्रोजेनिक स्तर से संबंधित लक्षण होते हैं और इन हार्मोनों का शरीर के विभिन्न ऊतकों पर प्रभाव पड़ता है।
सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:
- अनियमित पीरियड्स (ऑलिगोमेनोरिया) या अनुपस्थित अवधि (एमेनोरिया)
- मुँहासे
- असामान्य बाल विकास (hirsutism)
- बालो का झड़ना
- भार बढ़ना
- त्वचा का काला पड़ना
- त्वचा के टैग्स
कई महिलाओं में इनमें से कुछ ही लक्षण होते हैं, जो निदान करने में कठिनाई पैदा कर सकते हैं।
पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम के लक्षणनिदान
यदि आपका हाल ही में पीसीओएस से निदान हुआ है, तो आपका साथी निराश हो सकता है, और आप सोच रहे होंगे कि ऐसा कैसे हो सकता है। यह अनुमान लगाया जाता है कि लक्षणों की परिवर्तनशीलता और प्रदाता ज्ञान की कमी के कारण पीसीओएस के साथ 75 प्रतिशत महिलाओं को अनियंत्रित किया जा सकता है। इसके पीछे कारण यह है कि अनियमित अवधि और मुँहासे जैसे लक्षण किशोर में आम हैं। जल्दी वयस्कता के वर्षों। इसके अलावा, जन्म नियंत्रण गोलियों (पीसीओएस के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले उपचारों में से एक) का उपयोग लक्षणों को भी छुपा सकता है।
पीसीओएस का निदान करने के लिए कई कारकों का मूल्यांकन किया जाता है। जब एक डॉक्टर एक इतिहास लेता है और एक शारीरिक परीक्षा करता है तो वह कुछ संकेतों को सुन या देख सकता है। पीसीओएस का निदान करने के लिए लैब परीक्षण बढ़े हुए एण्ड्रोजन के साथ-साथ ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (एलएच) के बढ़े हुए स्तर को प्रकट कर सकते हैं। पीसीओएस के लिए ट्रांसवेजिनल अल्ट्रासाउंड मानदंड अल्ट्रासाउंड पर पाए गए संकेतों की व्याख्या करने में भी महत्वपूर्ण हैं।
एक पीसीओ निदान के लिए मानदंडपीसीओएस का प्रबंधन
पीसीओएस के लिए उपयोग की जाने वाली विशिष्ट चिकित्सा कई कारकों पर निर्भर करेगी, जैसे कि लक्षणों की सीमा और एक महिला की या तो गर्भवती होने या गर्भावस्था से बचने की इच्छा।
नियमित व्यायाम और स्वस्थ आहार के माध्यम से स्वस्थ वजन बनाए रखना आवश्यक है, क्योंकि उसके डॉक्टर के साथ नियमित रूप से दौरा किया जाता है। उसके वार्षिक चेकअप के हिस्से में रक्त शर्करा परीक्षण (मधुमेह के लिए), रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल का स्तर शामिल होना चाहिए। प्रारंभिक हस्तक्षेप इन जटिलताओं के इलाज और रोकथाम की कुंजी है।
यह सुनिश्चित करने के लिए कि उसे नियमित पीरियड मिल रहा है (या हर साल कम से कम चार पीरियड्स) उसे हर साल (या अपने डॉक्टर द्वारा सुझाए गए) स्त्री रोग विशेषज्ञ को देखना होगा।
एक सामान्य मासिक धर्म चक्र के दौरान, एंडोमेट्रियम हार्मोन के संपर्क में आता है, एस्ट्रोजेन की तरह, जो अस्तर के प्रसार और गाढ़ा होने का कारण बनता है। जब ओव्यूलेशन नहीं होता है (जो पीसीओएस में विशिष्ट है), अस्तर शेड नहीं है और एस्ट्रोजेन की बहुत अधिक मात्रा के संपर्क में है। समय में, यह एंडोमेट्रियम के गाढ़ा हो सकता है और एंडोमेट्रियल (गर्भाशय) कैंसर (नीचे देखें) विकसित करने के लिए एक महिला को प्रेरित कर सकता है।
पीसीओएस के लिए दवाएं और उपचार
कई दवाएं हैं जिनका उपयोग लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए किया जा सकता है, जैसे कि जन्म नियंत्रण की गोलियाँ और अन्य हार्मोन। ग्लूकोफेज (मेटफोर्मिन) एक दवा है जिसका उपयोग इंसुलिन प्रतिरोध को संबोधित करने के लिए किया जाता है, लेकिन मासिक धर्म चक्र को विनियमित करने और वजन नियंत्रण में मदद कर सकता है। Inositol एक पूरक है जो PCOS के साथ महिलाओं के लिए वादा करता है।
पीसीओएस से पीड़ित महिलाओं के लिए चेहरे के अतिरिक्त बाल परेशानी हो सकते हैं। बालों को हटाने के विभिन्न विकल्पों की कोशिश की जा सकती है, या दवा प्रोस्कर / प्रोपेसिया (फ़िनस्टराइड) अनचाहे बालों के विकास को कम करने में मदद कर सकती है।
मोटापा एक डबल एज तलवार हो सकता है क्योंकि स्थिति मोटापे में योगदान कर सकती है जबकि अतिरिक्त वजन से स्थिति और खराब हो सकती है। वजन घटाने और पीसीओएस पर काफी शोध किए गए हैं। 14 अध्ययनों में से एक की समीक्षा ने निष्कर्ष निकाला कि पीसीओ के साथ महिलाओं के लिए सामान्य आबादी के लिए वजन प्रबंधन रणनीतियों को लागू किया जाना चाहिए।
पीसीओएस का इलाज कैसे किया जाता हैपीसीओएस से संबंधित बांझपन
दुर्भाग्य से, बांझपन पीसीओ से जुड़ा एक सामान्य मुद्दा है, सिर्फ इसलिए कि बीमारी अनियमित ओव्यूलेशन का कारण बनती है।
एक अंडे की रिहाई के बिना, शुक्राणु के साथ जुड़ने के लिए कुछ भी नहीं है और गर्भावस्था नहीं हो सकती है। इसलिए, यदि आपका साथी नियमित रूप से ओवुलेशन नहीं कर रहा है, तो आप दोनों को गर्भ धारण करने के लिए अंतरंग होने के समय पता लगाने में कठिनाई हो सकती है।
अच्छी खबर यह है कि पीसीओएस के साथ गर्भावस्था असंभव नहीं है। जबकि यह एक चुनौती हो सकती है, कई उपचार उपलब्ध हैं। आपको प्रजनन विशेषज्ञ या प्रजनन संबंधी एंडोक्रिनोलॉजिस्ट की सहायता लेने की आवश्यकता हो सकती है।
विकल्प के रूप में मौखिक दवाएं, इंजेक्शन वाली दवाएं और आईवीएफ हैं। जबकि अधिकांश जोड़े अपने परिवार को शुरू करने की कल्पना नहीं करते हैं, ये उपचार अधिकांश जोड़ों के लिए सफल होते हैं।
पीसीओएस और बांझपन का अवलोकनपीसीओ से संबंधित जटिलताएं और दीर्घकालिक चिंताएं
इस सिंड्रोम से पीड़ित महिलाओं में मधुमेह, उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल और हृदय रोग (मेटाबॉलिक सिंड्रोम) होने का अधिक खतरा होता है। ये सभी उपचार योग्य या रोकथाम योग्य हैं, लेकिन उन्हें कुछ जीवनशैली में बदलाव करने की आवश्यकता होगी।
पीसीओ के साथ महिलाओं में पीसीओ के बिना महिलाओं की तुलना में एंडोमेट्रियल कैंसर विकसित होने की थोड़ी अधिक संभावना होती है। एक महिला के पास जितनी अधिक अनियमित और कम अवधि होती है, उतना अधिक उसका जोखिम होता है।
PCOS के साथ महिलाओं में स्लीप एपनिया भी काफी सामान्य स्थिति है, और कुछ लक्षणों को पहचानने के लिए पार्टनर एक आदर्श स्थिति में हैं।
पीसीओएस के साथ अपने प्रियजन का समर्थन करना
कई चीजें हैं जो आप पीसीओएस के साथ अपने साथी का समर्थन करने के लिए कर सकते हैं।
सबसे पहले, उसके साथ जीवनशैली में बदलाव करें, बजाय उसे एकल करने के। जब आपका साथी भी ऐसा करता है, तो एक स्वस्थ आहार से चिपकना बहुत आसान है। डिनर या मूवी के लिए बाहर जाने के बजाय, एक साथ बढ़ोतरी या साइकिल की सवारी के लिए जाएं। एक साथ सक्रिय होने के तरीके खोजें।
पीसीओएस के उपचार के विकल्पों के बारे में जानें ताकि आप उसके निर्णयों पर चर्चा कर सकें और संभावित दुष्प्रभावों के बारे में जान सकें। अधिकांश महिलाएं एक ऐसे साथी की सराहना करती हैं, जो न केवल उसे स्वीकार करता है, बल्कि वह जिस चीज से गुजर रही है, उसमें विशेष रुचि लेती है। उसके साथ नियुक्तियों में जाने पर विचार करें और उसके अधिवक्ता होने का अभ्यास करें ताकि उसे सर्वोत्तम देखभाल मिल सके।
धैर्य का अभ्यास करें। एक पुरानी चिकित्सा स्थिति होना काफी मुश्किल है, लेकिन पीसीओएस के साथ, हार्मोनल स्तर भी प्रभावित होते हैं और हताशा को कम कर सकते हैं। स्थिति के साथ कुछ महिलाओं ने कहा है कि ऐसा लगता है कि पूरे महीने पहले प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम होता है। यदि आपका साथी चिड़चिड़ा महसूस कर रहा है, तो उसके व्यवहार को अलग करने की कोशिश करें कि वह किस व्यक्ति के रूप में है।
"पंक्तियों के बीच पढ़ने" के लिए जानें। पीसीओएस के साथ रहने वाले जोड़ों के लिए यौन समस्याएं एक समस्या हो सकती हैं। पार्टनर्स का मानना हो सकता है कि एक महिला की रुचि में कमी से उनमें रुचि की कमी का संकेत मिलता है, या बजाय गुस्से में।
यदि वह अपने आत्मसम्मान या मनोदशा से जूझ रही है तो समर्थन और समझ रखें। पीसीओएस और अवसाद भी हाथ से जा सकते हैं।
यदि आप बांझपन से निपट रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि वह समझती है कि यह सिर्फ उसकी समस्या नहीं है। एक काउंसलर या मनोवैज्ञानिक को एक जोड़े के रूप में देखना बहुत मददगार हो सकता है यदि आप इन चिंताओं का सामना कर रहे हैं।
उसके साथ एक पीसीओएस संगोष्ठी में भाग लेने पर विचार करें। लक्षणों से निपटने वाली महिलाओं के लिए समर्थन के अवसर प्रदान करते हुए पीसीओएस के बारे में नवीनतम जानकारी सीखने के लिए ये शानदार आयोजन हैं। इन बैठकों में से कई वास्तव में ब्रेककास्ट और मीटिंग हैं जिन्हें पीसीओएस वाले प्रियजनों के लिए डिज़ाइन किया गया है।
पीसीओ के साथ महिलाओं के भागीदारों के लिए नीचे की रेखा
यदि आपका पीसीओएस का पता चला है, तो आपका साथी बहुत निराश हो सकता है, लेकिन एक सहायक साथी के साथ, यात्रा बहुत अधिक प्रबंधनीय है। के रूप में हालत के लक्षण कष्टप्रद हो सकता है और वह समर्थन के लिए आप की आवश्यकता होगी, सुनिश्चित करें कि आपके पास समर्थन पाने के लिए समर्थन प्रणाली है आप जरुरत।
जितना हो सके, अपने साथी की स्थिति के "सिल्वर लाइनिंग" पर ध्यान देने की कोशिश करें। पुरानी बीमारी के साथ मुकाबला करना एक चुनौती है, लेकिन इन चुनौतियों के संपर्क में नहीं आने वाले लोगों की तुलना में गहरे स्तर पर संवाद करने के लिए भागीदारों का नेतृत्व कर सकते हैं। यहां चर्चा की गई पीसीओएस की कुछ बुनियादी बातों की समझ के साथ, यह सोचने में थोड़ा समय लें कि पीसीओएस के बारे में अपने साथी से कैसे बात करें।