विषय
- गठिया एक पुराना व्यक्ति रोग है
- गठिया एक ठंडी, गीली जलवायु द्वारा प्रेरित है
- गठिया को ठीक किया जा सकता है
- गठिया एक गरीब आहार के कारण होता है
- आर्थराइटिस ओनली माइनर एचेस एंड पेन
- यू लुक फाइन, यू मस्ट बी फाइन
- गठिया एक गंभीर बीमारी है, आप बर्बाद हो रहे हैं
- गठिया एक पुराने व्यक्ति की बीमारी है।
- गठिया एक ठंडी, गीली जलवायु से प्रेरित है।
- गठिया को ठीक किया जा सकता है।
- गठिया एक खराब आहार के कारण होता है।
- गठिया में केवल मामूली दर्द और दर्द होते हैं।
- आप ठीक दिखते हैं, इसलिए आपको ठीक होना चाहिए।
- गठिया एक निराशाजनक बीमारी है; आप बर्बाद हो रहे हैं
गठिया वाले लोगों को तथ्यों और वैध जानकारी की आवश्यकता होती है, न कि मिथकों और गलत धारणाओं की। आइए वास्तविकता पर विचार करें।
गठिया एक पुराना व्यक्ति रोग है
तथ्य: किसी को भी गठिया हो सकता है।
गठिया के बारे में सबसे आम गलत धारणा यह है कि यह केवल पुराने लोगों की बीमारी है। दरअसल, गठिया बच्चों, युवा वयस्कों और मध्यम आयु वर्ग के लोगों सहित किसी भी उम्र में किसी को भी प्रभावित कर सकता है।
गठिया उम्र या लिंग विशिष्ट नहीं है। जबकि 100 से अधिक प्रकार के गठिया और संबंधित आमवाती स्थितियां हैं, विशेष समूहों में कुछ स्थितियां अधिक प्रचलित हैं।
- पुरुषों की तुलना में महिलाओं में संधिशोथ, फाइब्रोमायल्गिया और ल्यूपस अधिक आम हैं।
- गाउट और एंकिलोसिंग स्पॉन्डिलाइटिस महिलाओं की तुलना में पुरुषों में अधिक बार दिखाई देते हैं।
- लिंग के संदर्भ में, सोरियाटिक गठिया पुरुषों और महिलाओं को समान संख्या में प्रभावित करता है।
- पुराने लोगों को पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, अपक्षयी, पहनने और आंसू प्रकार के गठिया होने की अधिक संभावना है।
गठिया एक ठंडी, गीली जलवायु द्वारा प्रेरित है
तथ्य: जलवायु खुद न तो कारण है, न ही इलाज।
यह लंबे समय से सिद्ध किया गया है कि गठिया एक ठंडी, गीली जलवायु के कारण होता है। गर्म, शुष्क जलवायु में जाने को कुछ लोगों ने इलाज के रूप में माना है। तार्किक रूप से, कोई भी अनुमान लगा सकता है कि यदि एक गर्म जलवायु गठिया ठीक करती है, तो दक्षिणी कैलिफोर्निया या अन्य गर्म क्षेत्रों में से किसी को भी गठिया नहीं होगा। उपास्थि के बाद हड्डी पर हड्डी रगड़ने से किसी भी जलवायु में दर्द होता है। तथापि:
- गर्माहट सुखदायक हो सकती है।
- गठिया के बिना लोग अक्सर गर्म जलवायु में बेहतर महसूस करते हैं, भी।
गर्मी गठिया के लक्षणों से राहत दे सकती है, जैसा कि एक गर्म टब में भिगोने या गर्म स्नान करने से होता है।
गठिया को ठीक किया जा सकता है
तथ्य: इस बात का कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि इस समय गठिया का इलाज मौजूद है।
आज तक, बीमारी के अधिकांश रूपों का कोई ज्ञात इलाज नहीं है। बेहतर उपचार विकल्पों और रोग की प्रगति को धीमा करने के संदर्भ में बहुत कुछ पता चला है, लेकिन अभी तक इस बीमारी को रोकने के लिए कुछ भी नहीं पाया गया है। चूंकि बहुत सारे विभिन्न प्रकार के गठिया हैं, रोग का निदान भी भिन्न होता है।
चूंकि अधिकांश प्रकार के गठिया पुरानी स्थिति हैं और एक आजीवन प्रक्रिया के रूप में किस्मत में हैं, इसलिए अपने स्वयं के स्वास्थ्य की स्थिति के ज्ञान और समझ हासिल करने के महत्व को समाप्त नहीं किया जा सकता है। गठिया के लक्षणों, दवाओं, और अन्य उपचार विकल्पों, दर्द निवारण तकनीकों और गठिया के साथ अच्छी तरह से सामना करने और जीने के तरीके के बारे में बहुत कुछ सीखा जा सकता है।
गठिया एक गरीब आहार के कारण होता है
तथ्य: कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि विशिष्ट खाद्य पदार्थ गठिया को रोकते हैं या इसका कारण बनते हैं।
गठिया के संबंध में आहार के महत्व के बारे में अटकलें लगाई गई हैं। यह निश्चित है कि एक पौष्टिक, अच्छी तरह से संतुलित आहार और आदर्श वजन रखरखाव सभी के लिए समग्र स्वास्थ्य और कल्याण में सुधार करता है। कुछ उदाहरण हैं जहां एक निश्चित आहार कनेक्शन होता है (जैसे, गाउट)।
कोई अकाट्य वैज्ञानिक प्रमाण अभी तक यह साबित नहीं करता है कि विशिष्ट खाद्य पदार्थ गठिया के अधिकांश रूपों को रोकते हैं या उनका कारण बनते हैं। एक स्वस्थ आहार गठिया को रोकता नहीं है। जब तक किसी व्यक्ति को एक विशेष खाद्य एलर्जी नहीं होती है जो उनके गठिया को भड़काने का कारण बनता है, तब तक किसी विशेष खाद्य स्रोत और गठिया के बीच कोई सीधा सीधा संबंध नहीं है।
आर्थराइटिस ओनली माइनर एचेस एंड पेन
तथ्य: आर्थराइटिस में सिर्फ मामूली दर्द और दर्द होता है।
यह एक और आम गलत धारणा है कि गठिया केवल मामूली दर्द और दर्द के साथ जुड़ा हुआ है। टेलीविज़न विज्ञापन, जो दावा करते हैं कि एस्पिरिन या एक और ओवर-द-काउंटर दर्द रिलीवर मामूली दर्द और गठिया के दर्द को दूर करते हैं, जनता को गुमराह करते हैं।
इस तरह के विज्ञापन, बीमारी के बारे में सामान्य ज्ञान की कमी के साथ, गठिया के जटिल और गंभीर रूपों की अनजानता का विस्तार करते हैं, जिसके लिए उपचार के अधिक आक्रामक रूपों की आवश्यकता होती है। पुराने दर्द के साथ रहने का तुच्छ नहीं होना चाहिए।
गठिया की वास्तविकता में निम्नलिखित शामिल हैं:
- जोड़ों का दर्द और जोड़ों का नुकसान
- गति की सीमित सीमा
- संयुक्त विकृति
- सूजन
- थकान
- क्रियात्मक सीमाएँ
यू लुक फाइन, यू मस्ट बी फाइन
तथ्य: गठिया के लक्षणों की अवधि और गंभीरता में भिन्नता है।
चूंकि गठिया एक बीमारी है, जो लक्षण परिवर्तनशीलता की अवधि के कारण संभव हो सकता है, क्योंकि भड़कना और विच्छेदन के साथ, एक गठिया वाले व्यक्ति के परिवार और दोस्तों के लिए अक्सर यह समझना मुश्किल होता है कि वे किसी विशेष दिन पर इतना बेहतर या इतना बुरा क्यों महसूस करते हैं। गठिया की असंगति भी कुछ लोगों को यह विश्वास करने के लिए प्रेरित कर सकती है कि बीमारी "आपके सिर में है" या जो आप फीका कर रहे हैं।
वास्तव में, गठिया की विशेषता अच्छे दिनों और बुरे दिनों के मिश्रण से होती है। कुछ दिनों में, जोड़ों का दर्द और थकान अधिक होती है। आराम और गतिविधि के बीच संतुलन गठिया के साथ रहने का सबसे अच्छा प्रबंधन करने के लिए आवश्यक हो सकता है।
गठिया एक गंभीर बीमारी है, आप बर्बाद हो रहे हैं
तथ्य: गठिया से पीड़ित व्यक्ति बहुत कुछ कर सकता है। जीवन की अच्छी गुणवत्ता अभी भी संभव है।
एक व्यक्ति पर गठिया की सीमाएं, लोगों को उनके सबसे करीब होने का कारण बन सकती हैं। कभी-कभी, लोग गठिया वाले व्यक्ति की कोशिश करने और उसकी मदद करने के लिए बहुत अधिक करते हैं। रोग शारीरिक क्षमता के साथ हस्तक्षेप कर सकता है, लेकिन निश्चित रूप से, गठिया वाले को पूरी तरह से निर्भर या अमान्य के रूप में नहीं देखा जाना चाहिए। मदद और निर्भरता की एक निश्चित राशि की संभावना है। हालांकि, यह याद रखना चाहिए कि शारीरिक और भावनात्मक दोनों कारणों से यथासंभव स्वतंत्रता बनाए रखना सबसे अच्छा है।