IBS और इंटरस्टीशियल सिस्टिटिस (दर्दनाक मूत्राशय सिंड्रोम)

विषय

• आईसी क्या है?
• लक्षण
• उपचार का विकल्प
• आहार संबंधी हस्तक्षेप
• IC और IBS के बीच ओवरलैप
• क्या करें अगर आपके पास दोनों हैं

इंटरस्टीशियल सिस्टिटिस (आईसी), जिसे दर्दनाक मूत्राशय सिंड्रोम के रूप में भी जाना जाता है, सतह पर, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (आईबीएस) के मूत्र संबंधी प्रतिरूप जैसा दिखता है।यदि आपके पास दोनों होने का दुर्भाग्य है, तो आप सोच रहे होंगे कि क्या वे संबंधित हैं। आइए एक नजर डालते हैं कि इंटरस्टीशियल सिस्टिटिस और आईबीएस के साथ किसी भी संभावित ओवरलैप के बारे में क्या जाना जाता है।

आईसी क्या है?

इंटरस्टीशियल सिस्टिटिस एक स्वास्थ्य स्थिति है जिसमें व्यक्ति मूत्राशय से संबंधित पुराने दर्द और परेशानी का अनुभव करता है। आईसी पुरुषों द्वारा अनुभव किया जा सकता है, लेकिन महिलाओं में काफी अधिक आवृत्ति के साथ देखा जाता है। आईसी के कोई स्पष्ट स्पष्ट कारण नहीं हैं, हालांकि, कुछ के लिए, आईसी एक मूत्र पथ के संक्रमण, प्रसव या हिस्टेरेक्टॉमी के बाद विकसित हो सकता है। आईसी लक्षण बिना किसी स्पष्ट पैटर्न के वैक्स और वेन कर सकते हैं। IBS के समान, आईसी का निदान अन्य विकारों से इनकार करने के बाद किया जाता है।

लक्षण

सबसे आम आईसी लक्षण हैं:

• आवर्तक मूत्राशय में दर्द, दबाव और / या बेचैनी
• पुरानी पेल्विक दर्द
• मूत्र संबंधी आग्रह
• पेशाब की आवृत्ति में वृद्धि
• रात के माध्यम से पेशाब करने की आवश्यकता (रात)

मूत्राशय भरता और खाली होने के रूप में आईसी दर्द और असुविधा की तीव्रता बदल सकती है। महिलाओं के लिए, मासिक धर्म के दौरान आईसी लक्षण तेज हो सकते हैं। पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए, आईसी संभोग के दौरान दर्द में योगदान दे सकता है।

उपचार का विकल्प

जैसा कि आप देख सकते हैं, आईसी रेंज के लिए उपचार के विकल्प व्यापक रूप से:

• आईसी दवा, मौखिक या सीधे मूत्राशय में डाली जाती है
• ओटीसी दर्दनाशक दवाओं, ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट्स, एंटीथिस्टेमाइंस और एंटीस्पास्मोडिक्स सहित अन्य दवाएं
• मूत्राशय का प्रशिक्षण
• भौतिक चिकित्सा
• बायोफीडबैक
• TENS (ट्रांसक्यूटेनियस इलेक्ट्रिकल नर्व स्टिमुलेशन)
• शल्य चिकित्सा

आहार संबंधी हस्तक्षेप

कुछ प्रकार के खाद्य पदार्थ भी आईसी के लक्षणों को बढ़ाने के साथ जुड़े हुए हैं। समस्याग्रस्त खाद्य पदार्थों की पहचान करने के लिए एक उन्मूलन आहार का उपयोग किया जाना चाहिए ताकि अनावश्यक पोषक तत्वों के प्रतिबंध से बचा जा सके। जैसा कि आप देखेंगे, इनमें से कई खाद्य पदार्थ ऐसे खाद्य पदार्थ भी हैं जो IBS को ट्रिगर कर सकते हैं।

• अम्लीय खाद्य पदार्थ
• मादक पेय
• कृत्रिम मिठास
• कैफीन
• चॉकलेट
• खट्टे फल और जूस
• कॉफ़ी और चाय
• टमाटर और टमाटर की चटनी
• मसालेदार भोजन

IC और IBS के बीच ओवरलैप

अनुसंधान से पता चला है कि आईसी से पीड़ित व्यक्तियों को IBS सहित अन्य पुरानी बीमारियों से पीड़ित होने की संभावना है। ओवरलैप का कारण अज्ञात है, लेकिन अधिक प्रणाली-व्याधि का सुझाव देता है। शोधकर्ता भड़काऊ प्रक्रियाओं की भूमिका में देख रहे हैं, मूत्राशय और आंत्र की नसों के बीच एक "क्रॉस-सेंसिटाइजेशन" और इन पुरानी स्थितियों की दीक्षा और रखरखाव के लिए जिम्मेदार अंतर्निहित कारकों को बेहतर ढंग से समझने के लिए अन्य केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की शिथिलता।

क्या करें अगर आपके पास दोनों हैं

यदि आप आईसी और आईबीएस दोनों से पीड़ित हैं, तो एक चिकित्सक के साथ एक अच्छी कामकाजी साझेदारी की स्थापना निश्चित रूप से आदर्श होगी। आपका डॉक्टर आपको दोनों स्थितियों के लिए विभिन्न उपचार विकल्पों के माध्यम से छाँटने में मदद कर सकता है, जो एक या दूसरे को एक्सफ़िबेट किए बिना, दोनों विकल्पों में से किसको फायदा हो सकता है।

चूँकि कुछ खाद्य पदार्थों में या तो स्थिति में वृद्धि के लिए एक प्रतिष्ठा है, एक लक्षण डायरी रखने और एक उन्मूलन आहार का उपयोग करने से आपको उन खाद्य पदार्थों की पहचान करने में मदद मिल सकती है जो आपके आंत्र या मूत्राशय के लक्षणों में योगदान कर रहे हैं।

जैसा कि कुछ सिस्टम-वाइड डिसफंक्शन हो सकता है जो आपके आईसी और आईबीएस दोनों समस्याओं में योगदान दे रहा है, यह समग्र स्वास्थ्य दृष्टिकोणों में देखने के लिए सहायक हो सकता है। मन / शरीर की गतिविधियाँ, जैसे योग, ध्यान और विश्राम अभ्यास के नियमित उपयोग से चिंता और तनाव को कम करने में मदद मिल सकती है, ये दोनों दर्द संवेदनाओं को बढ़ा सकते हैं।