विषय
- संभव लक्षण
- किस नियमित अंतराल पर यह घटित होता है?
- ऐसा क्यों होता है?
- आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं
- लंबी अवधि की समस्याओं को कैसे रोकें
संभव लक्षण
गर्भावस्था और प्रसव के बाद, कुछ महिलाएं निम्नलिखित लक्षणों का अनुभव करती हैं:
- आंत्र आग्रह: शौच करने के लिए तत्काल आवश्यकता महसूस करने के साथ, शौच करने के लिए मजबूत आग्रह।
- निष्क्रिय मल असंयम: स्टूल बिना किसी को पता चले।
- मल असंयम का आग्रह करें: शौच करने के लिए आग्रह करने की जागरूकता, लेकिन एक शौचालय पर सुरक्षित रूप से पहले मल लीक हो जाता है।
- शौच के बाद का रिसाव: मल एक मल त्याग के बाद बाहर निकलता है। यह सभी फेकल असंयम के लक्षणों का दुर्लभ है।
किस नियमित अंतराल पर यह घटित होता है?
यदि आप ऐसे लक्षणों का सामना कर रहे हैं, तो यह आपके दिमाग को कुछ हद तक यह जानने में आसान कर सकता है कि आप अकेले नहीं हैं। अनुमान है कि कितनी महिलाओं को प्रसव के बाद आंत्र तत्परता और मल असंयम के लक्षणों का अनुभव होता है, 3% से लेकर 29% तक के अनुमानों के साथ काफी भिन्नता होती है। सिजेरियन सेक्शन होना दुर्भाग्य से, गारंटी नहीं है कि कोई अनुभव नहीं करेगा। तात्कालिकता और असंयम की समस्याएं। एक अध्ययन में पहली बार माताओं के एक अध्ययन में 5% मल असंयम का प्रसार दर पाया गया, जो सीजेरियन सेक्शन के माध्यम से दिया गया था।
ऐसा क्यों होता है?
विभिन्न प्रकार के कारक हैं जो बच्चे के जन्म के बाद तत्काल और असंयम की समस्याओं का सामना करने का जोखिम उठाते हैं:
- पहली बार प्रसव के साथ जोखिम बहुत अधिक है। बाद की गर्भधारण के साथ चल रही समस्याओं का जोखिम काफी कम हो जाता है।
- प्रसव के दौरान गुदा दबानेवाला यंत्र की मांसपेशियों को नुकसान।
- जब एक एपीसीओटॉमी का उपयोग किया जाता है। इस विषय पर शोध कुछ हद तक सीमित लोगों के कारण सीमित है या अब तक किए गए अध्ययनों में आंसू प्रकारों में अंतर की कमी है। यह देखते हुए, कुछ सबूत प्रतीत होते हैं कि जिन महिलाओं में चौथी डिग्री की एपिसियोटमी और आँसू होते हैं, वे सबसे अधिक जोखिम में दिखाई देती हैं, सबसे अधिक संभावना मलाशय की मांसपेशियों के शामिल होने के कारण होती है। हालाँकि, चल रही आंत्र की समस्याएं एपिसीओटॉमी या आंसू के साथ हो सकती हैं।
- जब प्रसव के दौरान संदंश का उपयोग किया जाता है।
- गर्भावस्था के दौर से गुजरने के दौरान यह जोखिम को कम करता है। गर्भावस्था पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शन के विकास का जोखिम उठाती है, जो फेकल असंयम का एक प्रमुख कारण है।
आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं
सबसे महत्वपूर्ण बात कुछ लोगों के लिए सबसे कठिन है: अपने डॉक्टर को बताएं! आपका डॉक्टर आपके लक्षणों का मूल्यांकन करने के लिए सबसे अच्छी स्थिति में है, समस्या को इंगित करता है, और अन्य कारणों को बता सकता है कि ऐसा क्यों हो रहा है।
श्रोणि मंजिल के लिए व्यायाम का उपयोग सहायक हो सकता है, विशेष रूप से प्रसव के बाद पहले वर्ष में। बायोफीडबैक भी कुछ अनुसंधान सहायता के रूप में fecal असंयम के लिए एक प्रभावी उपचार है।
लंबी अवधि की समस्याओं को कैसे रोकें
दुर्भाग्य से, गर्भावस्था और बच्चे के जन्म के बाद होने वाली मल असंयम समस्या वर्षों बाद दिखाई दे सकती है। सौभाग्य से, ऐसे कदम हैं जो आप दीर्घकालिक समस्याओं के अपने अवसरों को कम करने के लिए ले सकते हैं:
- स्वस्थ वजन बनाए रखें।
- शारीरिक रूप से सक्रिय रहें।
- स्वस्थ, पौष्टिक आहार लें।
- धूम्रपान न करें।
- केगेल व्यायाम का अभ्यास करें।