सामान्य आयु-संबंधित रोग और स्थितियां

विषय

• हृदय रोग
• सेरेब्रोवास्कुलर रोग (स्ट्रोक)
• उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप)
• कैंसर
• मधुमेह प्रकार 2
• पार्किंसंस रोग
• मनोभ्रंश (अल्जाइमर रोग सहित)
• क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (COPD)
• पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस
• ऑस्टियोपोरोसिस
• मोतियाबिंद
• आयु से संबंधित धब्बेदार अध: पतन (AMD)
• बहरापन
• आयु से संबंधित बीमारियों के बारे में कैसे सोचें

उम्र से संबंधित बीमारियां ऐसी बीमारियां और स्थितियां हैं जो लोगों में अधिक बार होती हैं क्योंकि वे बड़े हो जाते हैं, मतलब उम्र एक महत्वपूर्ण जोखिम कारक है। डेविड होगन, गेरोन्टोलॉजिस्ट, और कैलगरी विश्वविद्यालय में चिकित्सा के प्रोफेसर के अनुसार, निम्नलिखित 13 स्थितियां अधिक सामान्य उम्र से संबंधित बीमारियों में से कुछ हैं।

हृदय रोग

हृदय रोग संयुक्त राज्य में नंबर एक हत्यारा है, और कई अन्य देशों में मृत्यु के प्रमुख कारणों में से है।

सबसे आम रूप कोरोनरी धमनी की बीमारी है, जिसमें रक्त के साथ हृदय की आपूर्ति करने वाली मुख्य धमनियों की संकीर्णता या रुकावट शामिल है। रुकावटें समय के साथ विकसित हो सकती हैं, या जल्दी-जैसे एक तीव्र रूप में टूट सकती हैं-और संभावित रूप से घातक दिल के दौरे का कारण बन सकती हैं।

सेरेब्रोवास्कुलर रोग (स्ट्रोक)

एक स्ट्रोक तब होता है जब रक्त वाहिकाओं में एक व्यवधान के कारण मस्तिष्क के एक क्षेत्र में रक्त बहना बंद हो जाता है। यह बहुत गंभीर है क्योंकि मस्तिष्क की रक्त में ऑक्सीजन से वंचित कोशिकाएं बहुत जल्दी मरने लगती हैं।

दो प्रकार के स्ट्रोक हैं। सबसे आम को इस्केमिक स्ट्रोक कहा जाता है और यह मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह की कमी के कारण होता है। एक रक्त का थक्का एक पोत, या एम्बोलिक स्ट्रोक को अवरुद्ध करता है, एक प्रकार का इस्केमिक स्ट्रोक है। दूसरे प्रकार को रक्तस्रावी स्ट्रोक कहा जाता है और यह तब होता है जब मस्तिष्क में रक्त वाहिका फट जाती है और फट जाती है।

रुकावट या टूटना की स्थिति और गंभीरता के आधार पर स्ट्रोक मृत्यु या गंभीर विकलांगता का कारण बन सकता है।

उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप)

रक्तचाप आपके हृदय के पंपों के रूप में आपकी धमनियों की दीवारों पर बल का रक्त चाप है। यह तब कम होता है जब आप सो रहे होते हैं या आराम कर रहे होते हैं, और जब आप तनाव में होते हैं या उत्तेजित होते हैं तो अधिक - हालांकि यह आम तौर पर उम्र के साथ बढ़ता है।

क्रोनिक रूप से ऊंचा रक्तचाप आपके हृदय, रक्त वाहिकाओं, गुर्दे और शरीर में अन्य प्रणालियों के लिए गंभीर समस्याएं पैदा कर सकता है।

कैंसर

कई प्रकार के कैंसर के सबसे बड़े जोखिम कारकों में से एक, जिसमें असामान्य कोशिकाएं अनियंत्रित रूप से बढ़ती हैं, उम्र है।

अमेरिकन कैंसर सोसाइटी के अनुसार, सभी कैंसर का 77% निदान 55 वर्ष से अधिक आयु के लोगों में किया जाता है। कनाडा में, कैंसर पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए मृत्यु का प्रमुख कारण है।

त्वचा, स्तन, फेफड़े, कोलोरेक्टल, प्रोस्टेट, मूत्राशय, गैर-हॉजकिन के लिंफोमा और पेट के कैंसर सहित कई प्रकार के कैंसर अधिक आम हैं।

मधुमेह प्रकार 2

मधुमेह एक विकार है जो आपके शरीर के ग्लूकोज या चीनी का उपयोग करने के तरीके को बाधित करता है, यह भोजन से पचता है। टाइप 1 मधुमेह (पहले किशोर मधुमेह कहा जाता था) आमतौर पर 30 वर्ष से कम उम्र के लोगों में शुरू होता है और उनके शरीर को इंसुलिन का उत्पादन बंद करने का कारण बनता है।

45 वर्ष की आयु के बाद अधिक प्रचलित टाइप 2 मधुमेह अधिक सामान्य हो जाता है और इसमें इंसुलिन के लिए प्रतिरोध शामिल होता है जो शरीर को ग्लूकोज को अनुचित तरीके से संसाधित करता है।

दोनों प्रकार के मधुमेह से रक्त शर्करा का स्तर बहुत अधिक हो जाता है, जिससे दिल का दौरा, स्ट्रोक, तंत्रिका क्षति, गुर्दे की विफलता और अंधापन जैसी गंभीर समस्याएं हो सकती हैं।

रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) की एक रिपोर्ट के अनुसार, टाइप 2 मधुमेह की व्यापकता बढ़ रही है, लेकिन वृद्धि धीमी हो गई है। मधुमेह की शुरुआत से पहले या बाद में, स्वास्थ्यकर आदतों जैसे कि नियमित व्यायाम और अच्छी तरह से संतुलित आहार खाने से रक्त शर्करा के स्तर को सामान्य श्रेणी में रखा जा सकता है और स्वास्थ्य में गिरावट को रोका जा सकता है।

पार्किंसंस रोग

ब्रिटिश चिकित्सक के नाम पर जिन्होंने पहली बार 1800 के दशक में इसका वर्णन किया था, इस प्रगतिशील न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर के कारण कंपकंपी, जकड़न और गति रुक ​​जाती है।

सभी पार्किंसंस रोग मामलों में से तीन-चौथाई 60 साल की उम्र के बाद शुरू होते हैं, हालांकि उम्र केवल एक जोखिम कारक है। पार्किंसंस के विकास के लिए महिलाओं की तुलना में पुरुषों की अधिक संभावना है। शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि रोग आनुवांशिकी और पर्यावरणीय कारकों के संयोजन के कारण होता है, जिसमें विषाक्त पदार्थों के संपर्क भी शामिल हैं। शोध बताते हैं कि दर्दनाक मस्तिष्क की चोटें भी भूमिका निभा सकती हैं।

मनोभ्रंश (अल्जाइमर रोग सहित)

मस्तिष्क के कामकाज के नुकसान से प्रेरित, मनोभ्रंश स्मृति हानि, मनोदशा में परिवर्तन, भ्रम, संचार में कठिनाई या खराब निर्णय के रूप में प्रकट हो सकता है।

अल्जाइमर रोग मनोभ्रंश का सबसे आम कारण है, लेकिन कई अन्य बीमारियों के कारण भी हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• संवहनी मनोभ्रंश (मस्तिष्क में बिगड़ा रक्त प्रवाह के कारण)
• लेवी बॉडी डिमेंशिया
• फ्रंटोटेम्परल विकार
• हनटिंग्टन रोग
• पार्किंसंस रोग

जबकि उम्र के साथ मनोभ्रंश की घटना बढ़ जाती है, इसे उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का एक स्वाभाविक हिस्सा नहीं माना जाता है।

क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (COPD)

क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी) की विशेषता है कि वायुमार्ग में सूजन और फेफड़ों से बाहर निकलने के कारण वायुमार्ग में कमी, फेफड़ों के अस्तर का मोटा होना और वायु नलियों में बलगम का अधिक उत्पादन होता है।

सीओपीडी 65 से अधिक उम्र के लोगों में सबसे आम है। स्थिति को ठीक नहीं किया जा सकता है, लेकिन इसका इलाज किया जा सकता है, और, शायद इससे भी महत्वपूर्ण रूप से रोका जा सकता है।

लक्षणों में शामिल हैं:

• एक बदतर, पुरानी और उत्पादक खांसी
• घरघराहट
• सांस लेने में कठिनाई

सीओपीडी का मुख्य कारण तंबाकू के धुएं (या तो प्राथमिक धूम्रपान करने वाले या दूसरे हाथ के रूप में), व्यावसायिक प्रदूषण या औद्योगिक प्रदूषण जैसे वायुजनित परेशानियों का पुराना जोखिम है। सिगरेट धूम्रपान सबसे महत्वपूर्ण जोखिम कारक बना हुआ है।

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस

ऑस्टियोआर्थराइटिस एक अपक्षयी संयुक्त रोग है और गठिया का सबसे आम रूप है। पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस लोगों की उम्र के रूप में अधिक होता है, और यह महिलाओं में अधिक प्रचलित है। आनुवांशिकी, मोटापा और पूर्व संयुक्त चोट भी आपको अधिक संवेदनशील बनाती है।

जोड़ों में सूजन और दर्द की विशेषता, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस को अभी तक ठीक नहीं किया जा सकता है, लेकिन इसका इलाज दर्द-राहत या विरोधी भड़काऊ दवाओं के साथ-साथ वजन घटाने, व्यायाम और फिजियोथेरेपी जैसे जीवन शैली संशोधनों के माध्यम से किया जा सकता है।

ऑस्टियोपोरोसिस

"भंगुर हड्डी रोग" के रूप में भी जाना जाता है, ऑस्टियोपोरोसिस की विशेषता हड्डी द्रव्यमान हानि है, जो हड्डियों को पतला और कमजोर करती है। यह उम्र के साथ अधिक आम हो जाता है, विशेष रूप से कोकेशियान और एशियाई महिलाओं के साथ-साथ चरम उत्तरी क्षेत्रों, जैसे कि स्कैंडिनेविया, जहां विटामिन डी की कमी आम है। ऑस्टियोपीनिया या कम अस्थि घनत्व होने का भी एक जोखिम कारक है।

नेशनल ओस्टियोपोरोसिस फाउंडेशन के अनुसार, 50 वर्ष से अधिक आयु की सभी महिलाओं में से आधी को ऑस्टियोपोरोसिस के कारण हड्डी टूट जाएगी, क्योंकि 50 से अधिक उम्र के 27% पुरुष होंगे। हिप फ्रैक्चर जैसे हड्डी टूटना एक बहुत गंभीर समस्या है वृद्ध वयस्कों के लिए, जिसके परिणामस्वरूप गतिशीलता, स्वतंत्रता और सभी मामलों में लगभग एक चौथाई की हानि हुई, चोट के एक वर्ष के भीतर मृत्यु।

नियमित रूप से वजन बढ़ाने वाले व्यायाम, कैल्शियम और विटामिन डी से भरपूर आहार का सेवन करना, और धूम्रपान नहीं करना सभी ऑस्टियोपोरोसिस को रोकने में मदद कर सकते हैं।

मोतियाबिंद

एक मोतियाबिंद आपकी आंख के लेंस में एक प्रगतिशील बादल है, जो कई कारकों से उत्पन्न होता है, जिसमें उम्र, पराबैंगनी प्रकाश के संपर्क में, धूम्रपान और मधुमेह शामिल हैं।

अमेरिका के राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान के अनुसार, 80 वर्ष से अधिक आयु के आधे लोगों में किसी न किसी प्रकार की मोतियाबिंद है या मोतियाबिंद की सर्जरी हुई है। प्रारंभ में, आप एक मोतियाबिंद को नोटिस नहीं कर सकते हैं, लेकिन समय के साथ दृष्टि धुंधली हो सकती है और बहुत कम हो सकती है।

लेंस को हटाने और बदलने के लिए मोतियाबिंद सर्जरी की सिफारिश की जा सकती है। आधुनिक प्रगति के लिए धन्यवाद, यह एक आउट पेशेंट प्रक्रिया के रूप में किया जा सकता है, अक्सर लगभग एक घंटे में।

आयु से संबंधित धब्बेदार अध: पतन (AMD)

उम्र से संबंधित धब्बेदार अध: पतन (एएमडी), 50 वर्ष से अधिक उम्र के वयस्कों में एक सामान्य स्थिति है, जो वृद्ध लोगों में अंधापन का सबसे आम कारण है। चूंकि आंख का मैक्युला उत्तरोत्तर बिगड़ता है, इसलिए किसी व्यक्ति की दृष्टि के क्षेत्र के केंद्र में वस्तुओं को स्पष्ट रूप से देखने की क्षमता होती है, हालांकि परिधीय दृष्टि आमतौर पर संरक्षित होती है।

आयु एक जोखिम कारक है, लेकिन इसलिए धूम्रपान, दौड़ (काकेशियन अफ्रीकी-अमेरिकियों की तुलना में अधिक अतिसंवेदनशील हैं), और परिवार का इतिहास। हालांकि कुछ जीवनशैली की आदतों की भूमिका पूरी तरह से समझ में नहीं आती है, लेकिन शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि तंबाकू का उपयोग, नियमित व्यायाम, स्वस्थ रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखना और रंगीन सब्जियों और मछली से भरपूर एंटी-एजिंग आहार खाने से एएमडी को रोकने में मदद मिलेगी।

बहरापन

उम्र को कम करने के साथ सुनवाई हानि आम है, आपके कान के भीतर छोटे बालों के बिगड़ने के लिए धन्यवाद जो प्रक्रिया ध्वनि में मदद करते हैं। इसका अर्थ सुनने में साधारण बदलाव हो सकता है, जैसे कि शोर-शराबे वाले क्षेत्र में बातचीत करने के बाद कठिनाई होना, कुछ व्यंजन (विशेषकर उच्च स्वर वाली आवाज़ों) में अंतर करने में परेशानी होना, कुछ आवाज़ें सामान्य से अधिक तेज़ लगना, और आवाज़ें भद्दी लगना।

उम्र के अलावा कई कारक, जैसे कि ज़ोर से शोर, धूम्रपान और आनुवांशिकी के पुराने जोखिम, यह प्रभावित कर सकते हैं कि आप उम्र बढ़ने के साथ-साथ कितना सुनते हैं। 65 से 74 वर्ष की आयु के लगभग 25% लोग और उनमें से 50%। 75 से अधिक उम्र से संबंधित सुनवाई हानि अक्षम है।

आयु से संबंधित बीमारियों के बारे में कैसे सोचें

जबकि उम्र बढ़ना खुद कोई बीमारी नहीं है, यह इन विभिन्न स्थितियों के लिए एक जोखिम कारक है। तुम्हारा मतलब यह नहीं है मर्जी एक उम्र से संबंधित बीमारी है, इसका मतलब है कि आप हैं अधिक संभावना इन स्थितियों का अनुभव करने के लिए जैसे ही आप बड़े होते हैं

सूजन, प्रदूषकों और विकिरण (सूरज से पराबैंगनी विकिरण की तरह पर्यावरणीय जोखिम), जीवन शैली के कारकों जैसे धूम्रपान, आहार और फिटनेस के स्तर, साथ ही सरल पहनने और आंसू के प्रभाव जैसी शारीरिक प्रक्रियाएं, सभी अलग-अलग गिरावट की दर को तेज कर सकती हैं लोग।

मानव शरीर पर उम्र के प्रभाव को निर्धारित करने के लिए दुनिया भर में कई शोध परियोजनाएं चल रही हैं, ताकि यह पता लगाया जा सके कि कौन सी स्थितियां पुरानी होने का एक अनिवार्य परिणाम हैं और जिन्हें रोका जा सकता है।