दिल की विफलता के साथ एक व्यक्ति के लिए एक प्रभावी देखभालकर्ता कैसे बनें

विषय

• क्या उम्मीद
• दिल की विफलता को समझना
• आप कैसे मदद कर सकते है
• जीवनशैली में बदलाव के साथ मदद करना
• दवाओं के साथ मदद करना
• निगरानी के लक्षण: जब मदद के लिए कॉल करें
• खुद का ख्याल रखना
• बहुत से एक शब्द

यह पता लगाना कि आपके प्रियजन को दिल की विफलता है, आप दोनों के लिए झटका हो सकता है। दिल की विफलता एक गंभीर बीमारी है (शब्द "दिल की विफलता" निश्चित रूप से काफी डरावना लगता है), और इसमें कुछ बहुत अप्रिय लक्षण पैदा करने और जीवन प्रत्याशा को कम करने की वास्तविक क्षमता है। ज्यादातर मामलों में दिल की विफलता एक पुरानी समस्या बन जाती है जिसे आमतौर पर प्रबंधित किया जा सकता है, लेकिन यह वास्तव में कभी दूर नहीं होती है।

दिल की विफलता एक निदान है जो उस व्यक्ति के जीवन पर एक बड़ा प्रभाव डालती है जिसके पास है-और उसके प्रियजनों के जीवन पर भी जो उसके साथ या उसकी देखभाल कर रहे हैं।

हृदय की विफलता के साथ कोई व्यक्ति कितनी अच्छी तरह या कितना खराब होता है, यह कई बातों पर निर्भर करता है, जिसमें हृदय की विफलता के प्रकार की समस्या शामिल है, जो हृदय की विफलता का उत्पादन कर रही है, सर्वश्रेष्ठ चिकित्सा देखभाल प्राप्त कर रही है, और घर पर प्रियजनों द्वारा प्रदान की गई भावनात्मक और शारीरिक सहायता।

दिल की विफलता वाले व्यक्ति के लिए देखभाल करने वाला होना कम से कम कुछ समय के लिए एक चुनौती हो सकती है, लेकिन यह आपके और व्यक्तिगत रूप से आपके चाहने वाले दोनों के लिए व्यक्तिगत रूप से पुरस्कृत अनुभव भी हो सकता है। हालांकि, बहुत ही बेहतरीन परिणाम अशिक्षित निस्वार्थता के माध्यम से नहीं पहुंचे हैं; इसके विपरीत, आप अपने प्रियजन और अपने आप को एक महान एहसान कर रहे होंगे यदि आप सुनिश्चित करते हैं कि आप अपनी जरूरतों का भी ध्यान रख रहे हैं।

यहाँ कुछ सलाह है जो आपको अपने प्रियजन को दिल की विफलता में मदद करनी चाहिए।

क्या उम्मीद

दिल की विफलता के साथ हर कोई अलग है, इसलिए हृदय की विफलता के साथ अपने प्रियजन के साथ एक विशेष प्रकार के अनुभव की उम्मीद करना अवास्तविक या भ्रामक हो सकता है।

ज्यादातर लोग जो दिल की विफलता के साथ नव-निदान होते हैं-एक बार हालत डॉक्टरों द्वारा स्थिर हो जाती है, और जब तक वे अपनी चिकित्सा पद्धति का पालन करने और अपनी जीवन शैली का अनुकूलन करने में कठोर होते हैं-आमतौर पर समय की एक विस्तारित अवधि की उम्मीद कर सकते हैं जिसमें वे जा सकते हैं उनका जीवन काफी आराम से रहा। तीव्र हृदय विफलता वाले कुछ लोग पूरी तरह से ठीक भी हो सकते हैं, अगर अंतर्निहित हृदय रोग पूरी तरह से दूर हो जाता है। (स्ट्रेस कार्डियोमायोपैथी एक ऐसी स्थिति है जो दिल की गंभीर विफलता पैदा करती है, लेकिन अक्सर पूरी तरह से प्रतिवर्ती होती है।)

कुछ के लिए, हालांकि, अगर दिल की विफलता पैदा करने वाली अंतर्निहित हृदय स्थिति बहुत उन्नत है, या यदि यह चिकित्सा देखभाल के बावजूद तेजी से प्रगति कर रही है, तो बहुत अधिक कठिन नैदानिक ​​पाठ्यक्रम भी लागू होता है। उनके पास लगातार या बार-बार आवर्ती लक्षण हो सकते हैं, और अस्पताल में भर्ती होने के दौरान दिल की गंभीर विफलता के "एपिसोड" को दोहराया जा सकता है।

दिल की विफलता वाले अधिकांश लोगों के पास नैदानिक ​​पाठ्यक्रम हैं जो इन दो चरम सीमाओं के बीच में हैं, और लंबे समय तक महसूस होने वाले लक्षणों को बिगड़ने वाले लक्षणों के सामयिक एपिसोड द्वारा बहुत अच्छी तरह से महसूस किया जाता है जिनके लिए कुछ हद तक चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।

एक देखभालकर्ता के रूप में, एक उचित लक्ष्य वह होगा जो आप अपने प्रियजन को स्थिर रखने में मदद कर सकते हैं जब दिल की विफलता अच्छे नियंत्रण में होती है, और उन संकेतों को पहचानना है कि चीजें नियंत्रण से बाहर हो सकती हैं, ताकि प्रारंभिक चिकित्सा हस्तक्षेप हो सके चीजों को पटरी पर लाने के लिए बुलाया जाएगा।

इस कारण से, आपके लिए दिल की विफलता और इसके उपचार की बुनियादी समझ होना एक अच्छा विचार होगा।

दिल की विफलता को समझना

"दिल की विफलता" का सीधा सा मतलब है कि दिल के किसी प्रकार के रोग ने दिल को सभी परिस्थितियों में शरीर की सभी जरूरतों को पूरा करने में असमर्थ बना दिया है। लगभग किसी भी प्रकार का हृदय रोग अंततः हृदय विफलता का कारण बन सकता है, जिसमें (अन्य के अलावा) कोरोनरी धमनी रोग (सीएडी), वाल्वुलर हृदय रोग, संक्रमण, उच्च रक्तचाप, हाइपरट्रॉफिक कार्डियोमायोपैथी, या डायस्टोलिक रोग शामिल हैं।

ये विभिन्न हृदय विकार विभिन्न प्रकार की हृदय विफलता का उत्पादन कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, सीएडी, महाधमनी regurgitation, माइट्रल regurgitation, वायरल संक्रमण, और कई अन्य स्थितियों में सबसे अधिक बार एक पतला कार्डियोमायोपैथी पैदा होता है-दिल की मांसपेशियों का कमजोर होना जो इसे कुशलता से अनुबंध करने में असमर्थ बनाता है।

दूसरी ओर, महाधमनी स्टेनोसिस, हाइपरट्रॉफिक कार्डियोमायोपैथी, उच्च रक्तचाप और डायस्टोलिक शिथिलता हृदय की मांसपेशियों के एक मोटा होना (हाइपरट्रॉफी) या "कठोरता" का कारण बन सकती है जो हृदय (निलय) के मुख्य चैंबर को पूरी तरह से भरने से रोकती है। दिल की विफलता के इन विभिन्न प्रकारों का अक्सर अलग तरीके से इलाज किया जाता है। तो डॉक्टरों के लिए यह सही निदान करना महत्वपूर्ण है कि उचित चिकित्सा के क्रम में दिल की विफलता का कारण क्या है।

यह देखभाल करने वाले के लिए अंतर्निहित स्थिति की एक बुनियादी समझ है जो हृदय की विफलता का कारण बन रही है, और अंतर्निहित कारण का इलाज करने के उद्देश्य से निर्धारित किए जा रहे उपचार और हृदय की विफलता के लिए उपयोगी है।

हालांकि, जो भी अंतर्निहित हृदय संबंधी निदान हो सकता है, और क्या आपके हृदय की विफलता के साथ प्यार करने वाला कमजोर, पतला हृदय की मांसपेशी या कठोर, मोटा हृदय की मांसपेशी है, दो सामान्य प्रकार की समस्याएं हैं जो हृदय की विफलता पैदा कर सकती हैं जो अक्सर लक्षणों का कारण बन सकती हैं।

सबसे पहले, दिल की विफलता दिल को वापस लौटने के लिए रक्त का कारण बन सकती है, फेफड़ों की भीड़ और ऊतकों की सूजन का उत्पादन कर सकती है।

और दूसरा, हृदय द्वारा पंप किए जा रहे रक्त की मात्रा कम हो सकती है, जिससे गुर्दे सामान्य रूप से काम करना बंद कर देते हैं। कम गुर्दे की क्रिया के कारण गुर्दे नमक और पानी को बनाए रख सकते हैं, जिससे पैरों, पैरों और पेट में अधिक गंभीर सूजन (एडिमा) हो सकती है।

हृदय की विफलता के प्रमुख लक्षण इस फेफड़ों की भीड़ से संबंधित हैं, हृदय में रक्त की मात्रा को कम करने में सक्षम है, और नमक और पानी की अवधारण के लिए। ये प्रमुख लक्षण सांस की तकलीफ (डिस्नेनी), थकान, खराब व्यायाम सहिष्णुता और एडिमा हैं। इन लक्षणों की गंभीरता बहुत हल्के से लेकर काफी गंभीर हो सकती है-और वे दिन-प्रतिदिन बदल सकते हैं। दिल की विफलता में महत्वपूर्ण परिवर्तनों का पता लगाने में लक्षणों की गंभीरता का ध्यान रखना मददगार हो सकता है। दिल की विफलता के लक्षणों के बारे में और पढ़ें।

आप कैसे मदद कर सकते है

कई महत्वपूर्ण बातें हैं एक देखभाल करने वाला दिल की विफलता के साथ किसी को प्यार करने में मदद कर सकता है ताकि दिन-प्रतिदिन आराम से रह सकें, दिल की विफलता के तीव्र एपिसोड से बचने और उनके दीर्घकालिक परिणामों में सुधार कर सकें। इसमें शामिल है:

• दिल की विफलता वाले व्यक्ति को जीवनशैली में बदलाव लाने और बनाए रखने में मदद करता है जिससे उनके दिल को लाभ होगा
• उन्हें एक जटिल दवा अनुसूची में सबसे अधिक बार क्या मदद मिलती है
• दैनिक माप और लक्षणों की निगरानी करने में मदद करना जो संकेत दे सकते हैं कि हृदय की गति बिगड़ रही है
• डॉक्टर को बुलाने या अस्पताल जाने का समय आ गया है

यदि आप प्राथमिक देखभाल करने वाले हैं, तो आपको खुद को स्वास्थ्य सेवा टीम का हिस्सा मानना ​​चाहिए। इसका मतलब है कि आपको अपने प्रियजनों के साथ डॉक्टरों के दौरे पर जाना चाहिए जब भी संभव हो, सभी स्पष्टीकरणों को सुनें, और प्रश्न पूछें। टीम के प्रमुख सदस्य के रूप में, जानकारी के इन महत्वपूर्ण आदान-प्रदानों में भाग लेना आपके लिए महत्वपूर्ण है।

जीवनशैली में बदलाव के साथ मदद करना

हृदय रोग से बचने की उम्मीद करने वाले लगभग किसी के लिए अपनी जीवनशैली का अनुकूलन बहुत महत्वपूर्ण है। दिल की विफलता वाले व्यक्ति के लिए, जीवन शैली के मुद्दे और भी महत्वपूर्ण हैं। अच्छी जीवन शैली के विकल्प दिल की विफलता के साथ किसी के लिए "केवल" निवारक नहीं हैं-वे वास्तविक हृदय विफलता चिकित्सा का गठन करते हैं।

विशेष रूप से यदि आप दिल की विफलता के साथ रहने वाले व्यक्ति के साथ रहने की जगह साझा कर रहे हैं, तो आवश्यक है कि जीवनशैली में बदलाव के साथ मदद करने का सबसे अच्छा तरीका उन परिवर्तनों को अपनाना है, और उन्हें घर में सभी के लिए दैनिक दिनचर्या में शामिल करना है। इन जीवनशैली परिवर्तनों में आहार, व्यायाम और धूम्रपान शामिल होना चाहिए।

आपके प्रियजन को डॉक्टर के साथ एक इष्टतम आहार पर चर्चा करने की आवश्यकता होगी जो उन्हें उनके दिल की विफलता का प्रबंधन करने में मदद कर रहा है, लेकिन दिल की विफलता वाले अधिकांश लोग कम नमक वाले भूमध्यसागरीय शैली के आहार पर होना चाहिए, जिसमें बहुत सारे फल और सब्जियां, साबुत अनाज, और स्वस्थ वसा (जैसे जैतून का तेल) संतृप्त वसा के बजाय, जबकि अधिकांश पैक, प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ (विशेष रूप से पके हुए माल) से परहेज करते हैं। इस तरह का आहार आम तौर पर लगभग किसी के लिए बहुत अच्छा होता है।

हालांकि, दिल की विफलता वाले लोगों को नमक प्रतिबंध के बारे में विशेष रूप से सतर्क रहने की आवश्यकता है, क्योंकि बहुत अधिक नमक उनके एडिमा और डिस्पेनिया को खराब कर देगा। साल्टशकर को मेज से दूर ले जाएं, और खाना पकाने के दौरान नमक पर वापस काट लें। फिर, कम नमक वाले आहार को बनाए रखने के लिए प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों से बचना महत्वपूर्ण है।

हृदय प्रणाली के लिए धूम्रपान बहुत हानिकारक है, और हर बार जब कोई व्यक्ति रोशनी करता है तो वे अपने रक्त वाहिकाओं में तीव्र परिवर्तन (केवल पुराने परिवर्तन नहीं) पैदा कर रहे हैं। दिल की विफलता वाले व्यक्ति के लिए, धूम्रपान जारी रखने से दिल की विफलता के एपिसोड की आवृत्ति में वृद्धि होगी, और जीवन प्रत्याशा कम हो जाएगी। अपने प्रिय व्यक्ति को धूम्रपान छोड़ने में मदद करें यदि वह धूम्रपान करने वाला है। यदि आप स्वयं धूम्रपान करने वाले हैं, तो आपके छोड़ने से आपके प्रियजन को छोड़ने में मदद मिलेगी।

ध्यान रखें कि दिल की विफलता वाले लोग अक्सर अपेक्षा से अधिक आसानी से थके हुए हो जाएंगे। इस व्यक्ति के अनुसार अपनी गतिविधियों की योजना बनाएं। आपको जिन चीजों को करने की ज़रूरत है, उनके लिए अतिरिक्त समय दें, और आराम की अवधि के साथ गतिविधि की वैकल्पिक अवधि। जब आप चीजों को धीरे-धीरे पसंद करते हैं, तो जितना संभव हो आप अधीरता व्यक्त नहीं कर सकते हैं।

उसी समय, हृदय की विफलता वाले व्यक्ति के लिए व्यायाम महत्वपूर्ण है। इसलिए अपने प्रियजन को जितना भी व्यायाम करना चाहिए, उसे अत्यधिक थकान या अपच के बिना करने के लिए प्रोत्साहित करें। आपको और आपके प्रियजन को डॉक्टर से पूछना चाहिए कि क्या व्यायाम पुनर्वास कार्यक्रम उन्हें शुरू करने में मददगार होगा। सबसे अधिक बार, यह है।

दवाओं के साथ मदद करना

दिल की विफलता वाले लोग आमतौर पर बहुत अधिक दवा लेते हैं, और यह उन गोलियों का ट्रैक रखना महत्वपूर्ण है जो वे ले रहे हैं। आमतौर पर देखभाल करने वालों के लिए यह सबसे अच्छा है कि वे दिल की विफलता वाले व्यक्ति को अपनी दवा के प्राथमिक प्रबंधक होने दें, लेकिन यह अक्सर दो बार जांच करने का एक अच्छा विचार है। पिल बॉक्स या चार्ट का उपयोग करना सभी के लिए यह जानना आसान बनाता है कि क्या लिया गया है और क्या याद किया गया है।

यह विशेष रूप से हृदय की विफलता वाले व्यक्ति के लिए सहायक है और देखभाल करने वाले दोनों को इस बात की अच्छी समझ है कि उन सभी गोलियों के लिए क्या है, और यदि किसी विशेष दवा की खुराक किसी कारण से छूट जाती है, तो क्या कदम उठाए जाएं। दवा की खुराक को समझना सबसे महत्वपूर्ण कारणों में से एक है जब भी देखभाल करने वाले को डॉक्टर की यात्राओं में भाग लेना चाहिए।

निगरानी के लक्षण: जब मदद के लिए कॉल करें

जिन लोगों को दिल की विफलता होती है, उनके लक्षण समय के साथ कम हो जाते हैं, कुछ दिनों में दूसरों की तुलना में बेहतर होते हैं। एक समय के बाद, अधिकांश देखभाल करने वाले एक विशिष्ट "नॉट-सो-गुड डे" को पहचानने में सहज हो जाते हैं और बस अपने प्रियजन को उन बुरे दिनों में इसे थोड़ा आसान बना लेते हैं।

लेकिन कभी-कभी, केवल एक दिन के लिए इसे लेना काफी आसान होता है। कभी-कभी दिल की विफलता वाले व्यक्ति के लिए अपने चिकित्सक को देखना महत्वपूर्ण होगा, या यहां तक ​​कि आपातकालीन कक्ष में भी जाना होगा। देखभाल करने वाले के लिए, मदद के लिए कॉल करने के बारे में जानना कभी-कभी नो-ब्रेनर होगा, लेकिन अन्य समय में यह एक निर्णय कॉल होगा। किसी भी तरह से, यह आपके प्रियजन का दिल है जिससे आप निपट रहे हैं, इसलिए यदि कॉल करने के लिए (डॉक्टर के कार्यालय में या 911 पर) कोई प्रश्न है, तो ऐसा करें।

हर दिन अपने प्रियजन के लक्षणों पर नज़र रखना और चार्ट पर या डायरी में उन लक्षणों की गंभीरता को लॉग करना एक अच्छा विचार है। यह उनके डिस्पेनिया के स्तर, उनकी थकान और ताक़त की डिग्री और उनके पैरों या टखनों में सूजन की मात्रा को ट्रैक करने के लिए उपयोगी है। प्रत्येक दिन, उनसे पूछें कि वे कल रात कैसे सोए थे। जब वे रात के लिए रखी तो क्या उन्हें सांस की कमी महसूस हुई? क्या वे रात में सांस की तकलीफ महसूस कर रहे थे? निरीक्षण करें कि जैसे वे चारों ओर घूमते हैं या वे बोलते हैं, तब तक वे कितने बेदम दिखाई देते हैं। इन चीजों को रोजाना रिकॉर्ड करने से आपको समय के साथ रुझान देखने में मदद मिलेगी।

हर दिन उनके वजन को मापना (लगभग एक ही समय में, लगभग एक ही कपड़े पहने हुए, और एक खाली मूत्राशय के साथ) उपयोगी है। द्रव प्रतिधारण आमतौर पर वजन में वृद्धि के रूप में दिखाई देगा (अक्सर, दिनों की अवधि में), इससे पहले कि आप या आपके प्रियजन किसी भी अतिरिक्त एडिमा या डिस्पेनिया को नोटिस करने में सक्षम हों।

दो सामान्य समय हैं जब आपको अपने प्रियजन के लिए चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए। सबसे पहले, 911 पर कॉल करें, यदि वे डिस्पेनिया, सीने में दर्द या बेचैनी, गंभीर रूप से शिथिलता, बेहोशी या किसी अन्य लक्षण का अनुभव करते हैं जो विशेष रूप से खतरनाक या तीव्र दिखाई देता है। आपको अनावश्यक रूप से 911 पर कॉल करने में कभी भी संकोच नहीं करना चाहिए। यदि आप चिंतित या चिंतित हैं, तो कॉल करें।

दूसरा, अगर आपको परेशानी महसूस हो रही है, तो समय पर एक प्रवृत्ति पर ध्यान दें। इसमें 2 या 3 दिनों में एक स्थिर वजन बढ़ना शामिल हो सकता है, धीरे-धीरे बिगड़ती डिस्पेनिया, पैर की एडिमा में वृद्धि, या बस अधिक थकावट या थकान जो आपको लगता है कि विशिष्ट है। ये सभी संकेत हो सकते हैं कि आपके प्रियजन की दिल की विफलता धीरे-धीरे बिगड़ती जा रही है, और यह एक गंभीर प्रकरण हो सकता है। यदि परिवर्तन के बारे में सतर्क किया जाता है, तो डॉक्टर आमतौर पर अस्थायी रूप से दवाओं को समायोजित करके चीजों को चालू कर पाएंगे।

खुद का ख्याल रखना

जब तक आप अपनी जरूरतों का ध्यान नहीं रखते हैं, तब तक आप एक प्रभावी देखभाल करने वाले नहीं होंगे। यदि आप बीमार हो जाते हैं, निराश हो जाते हैं, या जल जाते हैं, तो कोई नहीं जीतता।

अपनी स्वयं की सहायता प्रणाली का आकलन करके शुरुआत करें। क्या परिवार के सदस्य और दोस्त सक्षम हैं और पिच के लिए तैयार हैं? उन्हें पहचानें, और उन्हें मदद करने दें।

दिल की विफलता के साथ किसी की देखभाल करना उतना काम-काज नहीं होना चाहिए जितना किसी व्यक्ति की देखभाल करना (उदाहरण के लिए) एक गंभीर स्ट्रोक, या मनोभ्रंश। इसलिए इसे सर्वव्यापी न बनने दें। स्थिर दिल की विफलता वाले अधिकांश लोग एक साधारण भोजन ठीक कर सकते हैं, मेल प्राप्त कर सकते हैं, बाथरूम जा सकते हैं, या यहां तक ​​कि अपने दम पर हल्के कपड़े धोने भी कर सकते हैं। सामान्य तौर पर, उन्हें ऐसी गतिविधियाँ करने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए। और उन्हें आमतौर पर 24/7 निगरानी की आवश्यकता नहीं होती है। इसलिए एक बार जब आपका दैनिक मूल्यांकन कोई खतरनाक लक्षण या संकेत नहीं दिखाता है, तो आप कुछ "मुझे" समय में फिट कर सकते हैं।

दैनिक ब्रेक लें, और यदि संभव हो तो सप्ताह में एक बार दिन के लिए किसी को आप पर जादू करें। तनाव से राहत के साधन के रूप में अपने स्वयं के हितों, अपने शौक और अपने सामाजिक नेटवर्क के साथ रखें। पर्याप्त नींद लें, अपना व्यायाम करें और अच्छा आहार लें। यदि आप एक प्रभावी देखभाल करने वाले हैं, तो आपकी शारीरिक और मानसिक तंदुरुस्ती सहित आपके स्वयं के स्वास्थ्य को बनाए रखना महत्वपूर्ण है।

बहुत से एक शब्द

हार्ट फेल्योर हर किसी के लिए एक चुनौती है-दिल की विफलता वाले व्यक्ति के लिए, डॉक्टर के लिए, और देखभाल करने वाले के लिए। प्रभावी देखभाल करने वाला दिल की विफलता के बारे में मूल बातें समझ जाएगा, क्या संकेत देखने के लिए और क्या उम्मीद है, और जब मदद के लिए कॉल करना है। शायद सबसे महत्वपूर्ण, सबसे प्रभावी देखभाल करने वाले वे हैं जो अपने स्वयं के स्वास्थ्य और भलाई को बनाए रखने के लिए देखभाल करते हैं।