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मोनोन्यूक्लिओसिस (मोनो) के लिए उपचार लक्षणों के प्रबंधन पर आधारित है क्योंकि आपका शरीर इस वायरल बीमारी से लड़ता है। मोनो के सबसे परेशान लक्षणों में अत्यधिक थकान, गले में खराश और सूजन टॉन्सिल शामिल हैं। आप आराम और तरल पदार्थ प्राप्त करते समय ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) बुखार को कम करने और दर्द निवारक का उपयोग कर सकते हैं। प्रिस्क्रिप्शन दवा की आमतौर पर आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन कॉर्टिकोस्टेरॉइड चरम मामलों में टॉन्सिल की सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं।अधिकांश लक्षण लगभग एक महीने में हल हो जाते हैं, लेकिन इसमें अधिक समय लग सकता है। छह महीने तक थकान पूरी तरह से हल नहीं हो सकती है। हालांकि, यह अत्यधिक परिवर्तनशील है, इसलिए आप बहुत तेजी से ठीक हो सकते हैं। बुखार से पीड़ित होने पर मोनो वाले बच्चे आमतौर पर स्कूल लौट सकते हैं और वे वापस जाने के लिए तैयार महसूस करते हैं। कहा कि, मोनो को कई महीनों तक संक्रामक माना जा सकता है।
घरेलू उपचार और जीवनशैली
मोनो के प्राथमिक उपचार में लक्षणों से राहत के लिए आराम और घरेलू उपचार शामिल हैं। निर्जलीकरण को रोकने के लिए आपको पर्याप्त पानी पीना चाहिए, जो कि बुखार होने पर या निगलने में दर्द होने पर एक जोखिम है। वायरस से लड़ने के लिए अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के लिए इन युक्तियों का उपयोग करें।
आराम
पर्याप्त आराम की सिफारिश अक्सर पहले सप्ताह या दो के लिए की जाती है। आपको हर समय बिस्तर पर नहीं रहना पड़ता है, लेकिन आपको अपनी गतिविधि को सीमित करना चाहिए।
मोनो वाले कई लोग अत्यधिक थकान महसूस करेंगे, जो आमतौर पर तीन से चार सप्ताह में हल हो जाती है।
जबकि उत्तेजक, कैफीन की तरह, थकान से निपटने के लिए एक अच्छा विचार की तरह लग सकता है, आपको वास्तव में सिर्फ आराम करने के लिए समय निकालना चाहिए। ऐसी किसी भी चीज़ से बचें जो आपको गुणवत्ता वाली नींद दिलाने में बाधा उत्पन्न करेगी, जो एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए आवश्यक है। मोनो वाले बच्चों को सक्रिय खेलने से ब्रेक लेने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए।
बुखार राहत
बुखार के लिए, ओटीसी बुखार कम करने वाली दवा के अलावा, आप अपने कमरे का तापमान कम कर सकते हैं, गुनगुना (ठंडा नहीं) स्नान कर सकते हैं, या अपने माथे पर एक ठंडा वॉशक्लॉथ डाल सकते हैं। यदि इसके बाद भी आपका बुखार अनियंत्रित रहता है। , आपको खतरनाक जटिलताओं से बचने के लिए चिकित्सा पर ध्यान देना चाहिए।
गले में खराश और टॉन्सिल सूजन
टॉन्सिल लगभग छूने के बिंदु तक सूज सकते हैं।
आपने शायद दूसरों को मोनो का वर्णन करते हुए सुना होगा कि वे अपने जीवन के सबसे खराब गले हैं।
अपने आप को एक गर्म नमक पानी की गार्गल के साथ उबालें। आप ठंडे पेय भी पी सकते हैं, जमे हुए दही या आइसक्रीम खा सकते हैं या एक पॉप्सिकल ले सकते हैं।
शरीर मैं दर्द
शरीर के दर्द से राहत पाने के लिए आप आइस पैक या हीटिंग पैड का उपयोग कर सकते हैं। अपने चिकित्सक को बुलाओ अगर दर्द अभी भी सहनीय नहीं है।
बढ़े हुए प्लीहा की रक्षा करना
संपर्क के खेल, भारी उठाने और ज़ोरदार गतिविधियों से बचने के लिए महत्वपूर्ण है क्योंकि मोनोन्यूक्लिओसिस में देखी गई बढ़ी हुई प्लीहा टूट सकती है। इसमें अधिकांश टीम खेल, चीयरलीडिंग और भारोत्तोलन शामिल हैं। घर के आसपास, साथ ही साथ भारी कामों से बचना एक अच्छा विचार है। भाई-बहनों के साथ बच्चों को किसी न किसी खेल या कुश्ती से हतोत्साहित किया जाना चाहिए। जब तक आप बहुत थका हुआ महसूस नहीं करते हैं तब तक चलना या तैरना जैसे आसान व्यायाम ठीक होते हैं।
शराब से बचें
वयस्कों में मोनो के साथ जिगर की भागीदारी को दिखाने की अधिक संभावना है। इस वजह से, आपको मोनो लक्षण होने या ठीक होने पर शराब नहीं पीना चाहिए।
ओवर-द-काउंटर चिकित्सा
आप आमतौर पर ओटीसी का उपयोग करके गले में खराश, बुखार और मोनो से जुड़े शरीर के दर्द का प्रबंधन कर सकते हैं दर्द निवारक जैसे टायलेनोल (एसिटामिनोफेन) और मोट्रिन (इबुप्रोफेन)। आप भी पा सकते हैं गले lozenges और स्प्रे गले में खराश दूर करने के लिए। उचित दर्द और बुखार से राहत, खुराक, और आपके आयु वर्ग या आपके बच्चे के लिए समय पर सलाह के लिए अपने डॉक्टर से जाँच करें।
आपके द्वारा ली जा रही सभी ओटीसी दवाओं में सामग्री को नोट करना महत्वपूर्ण है क्योंकि आप एक से अधिक उत्पाद में एसिटामिनोफेन प्राप्त कर सकते हैं, जो एक ओवरडोज का कारण बन सकता है।
हालांकि वयस्क एस्पिरिन का उपयोग कर सकते हैं, यह 19 वर्ष से कम उम्र के किसी को भी नहीं दिया जाना चाहिए, जो राई के सिंड्रोम के जोखिम के कारण हो। सुनिश्चित करें कि आप मोनो के लक्षणों के लिए उपयोग किए जाने वाले किसी भी ओटीसी उत्पादों की जांच करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि उनमें सामग्री नहीं है। ये शब्द, जो एस्पिरिन के लिए समानार्थक शब्द हैं: एसिटाइलसैलिसिलेट, एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड, सैलिसिलिक एसिड या सैलिसिलेट।
भावनाएं मोनो के साथ काफी सामान्य हो सकती हैं। मौखिक दर्द दवाओं के अलावा, आप ओटीसी का उपयोग कर सकते हैं दर्द से राहत देने वाले मलहम जिसमें टाइगर बाम जैसे मेन्थॉल शामिल हैं। आप एस्पिरिन युक्त यौगिकों के लिए घटक सूची की जांच करना चाह सकते हैं यदि मोनो वाले व्यक्ति की उम्र 19 वर्ष से कम है। दुर्भाग्य से, कई में सैलिसिलेट शामिल हैं, जिनमें आइसी-हॉट शामिल है। जबकि सामयिक सैलिसिलेट्स री के सिंड्रोम से जुड़े नहीं साबित हुए हैं, कुछ लोग 19 वर्ष की आयु तक उनसे बचने का विकल्प चुनते हैं।
नुस्खे
सूजे हुए टॉन्सिल और लिम्फ नोड्स आमतौर पर कोई बड़ी बात नहीं है और अपने आप चले जाते हैं। हालांकि, अगर वे इतने सूज जाते हैं कि वे निगलने या सांस लेने में बाधा डालते हैं, तो आपको तुरंत उपचार की आवश्यकता होती है। कभी कभी स्टेरॉयड दवाओं टॉन्सिल सिकुड़ने के लिए उपयोग किया जाता है यदि वे बहुत अधिक बढ़ गए हैं। अगर बहुत कम प्लेटलेट काउंट या हेमोलिटिक एनीमिया जैसी जटिलताएं हैं, तो कॉर्टिकोस्टेरॉइड का भी उपयोग किया जा सकता है।
एक बहुत ही दर्दनाक गले में खराश एक डॉक्टर के पर्चे नशीली दवाओं का संकेत हो सकता है।
एंटीबायोटिक्स का उपयोग मोनोन्यूक्लिओसिस के लिए नहीं किया जाता है क्योंकि यह एक वायरल बीमारी है। हालांकि, लक्षणों को स्ट्रेप गले के लिए गलत किया जा सकता है और एक एंटीबायोटिक निर्धारित किया जा सकता है। एमोक्सिसिलिन या पेनिसिलिन के अन्य रूपों का उपयोग तब भी एक दाने का उत्पादन कर सकता है, जब किसी को दवा से एलर्जी नहीं होती है, लेकिन मोनो के साथ उन दाने अधिक आम हैं।
कुछ मामलों में, स्ट्रेप गले या एक जीवाणु साइनस संक्रमण मोनो के साथ मौजूद होता है और एंटीबायोटिक उपयोग का संकेत दिया जाता है। यदि हां, तो आपको एक एंटीबायोटिक निर्धारित किया जा सकता है जो दाने के उत्पादन की संभावना कम है।
एपस्टीन-बार वायरस संक्रामक मोनोन्यूक्लिओसिस के लिए एंटीवायरल थेरेपी का उपयोग करने पर अध्ययन किया गया है, विशेष रूप से उन रोगियों में जो प्रतिरक्षाविहीन होने के कारण जोखिम में हैं। इस शोध की समीक्षा में पाया गया कि कोई भी लाभ अनिश्चित था। इस्तेमाल की जाने वाली दवाओं में एसाइक्लोविर, वैलोमैसिलोविर और वैलासीक्लोविर शामिल थे।
मोनो की अन्य जटिलताएं हैं जिन्हें डॉक्टर के पर्चे की दवा की आवश्यकता हो सकती है, जो बीमारी के पाठ्यक्रम के आधार पर अलग-अलग होगी।
मोनोन्यूक्लिओसिस डॉक्टर चर्चा गाइड
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