विषय
- डिसमेनोरिया का कारण
- बेस्ट बर्थ कंट्रोल फॉर मैनेजिंग क्रैम्प्स
- आपके पीरियड्स को स्किप करके क्रैम्प्स कम करना
- बहुत से एक शब्द
डिसमेनोरिया सबसे अधिक सूचित मासिक धर्म विकार है। यह 90 प्रतिशत तक युवा महिलाओं को प्रभावित कर सकता है। जन्म नियंत्रण की गोलियाँ (साथ ही अन्य हार्मोनल गर्भनिरोधक) कष्टार्तव के उपचार में मदद कर सकते हैं।
क्या जन्म नियंत्रण गोली का प्रकार आप मैटर लेते हैं?डिसमेनोरिया का कारण
प्रोस्टाग्लैंडिंस की रिहाई से दर्दनाक मासिक धर्म ऐंठन शुरू हो जाता है। ये प्राकृतिक पदार्थ हैं जो गर्भाशय और आपके शरीर के अन्य हिस्सों की आंतरिक परत में कोशिकाओं द्वारा बनाए जाते हैं।
प्रोस्टाग्लैंडिंस जो गर्भाशय में बने होते हैं, आपके गर्भाशय की मांसपेशियों को अनुबंधित करते हैं। यह आपकी मासिक अवधि के दौरान अंतर्निहित गर्भाशय अस्तर को बहाने में मदद करता है। यदि आपका गर्भाशय बहुत अधिक प्रोस्टाग्लैंडीन बनाता है, तो कष्टार्तव हो सकता है।
जब आप व्यायाम करते हैं तो आपके पीरियड में कुछ अप्रत्याशित परिवर्तन क्या हैं?बेस्ट बर्थ कंट्रोल फॉर मैनेजिंग क्रैम्प्स
गर्भावस्था को रोकने में हार्मोनल जन्म नियंत्रण का उपयोग आसान और प्रभावी है। कुछ जन्म नियंत्रण विधियाँ गर्भ निरोधक लाभ भी प्रदान कर सकती हैं। कुछ हार्मोनल गर्भ निरोधकों को कष्टार्तव से जुड़े दर्द को कम करने के लिए दिखाया गया है। निम्नलिखित पर्चे जन्म नियंत्रण विधियों की एक सूची है जो कुछ खराब मासिक धर्म क्रैम्प दर्द से राहत दिलाने में मददगार साबित हुए हैं:
- संयोजन जन्म नियंत्रण गोलियां:इन गोलियों में एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टिन दोनों होते हैं। संयोजन की गोलियाँ खराब मासिक धर्म की ऐंठन से राहत देने में मदद कर सकती हैं क्योंकि वे प्रोस्टाग्लैंडीन के उत्पादन को रोकते हैं।
- NuvaRing: NuvaRing उसी तरह से काम करता है जैसे कि संयोजन की गोलियां करती हैं और यह मासिक धर्म की ऐंठन को कम करने में मदद कर सकती है।
- Nexplanon:नेक्सप्लानन एक गर्भनिरोधक, प्रोजेस्टिन-केवल इम्प्लांट है। ऐसा प्रतीत होता है कि Nexplanon के उपयोग से ज्यादातर महिलाओं में कष्टार्तव को कम किया जा सकता है।
- मिरेना आईयूडी: कष्टार्तव उपचार के लिए मिरना आईयूडी का उपयोग करने पर बहुत अधिक डेटा नहीं है। मिरेना डाले जाने के बाद, यह आईयूडी कई महिलाओं के लिए मासिक अवधियों को कम या पूरी तरह से समाप्त कर सकता है। सिद्धांत रूप में, कम या बिना अवधि के मासिक धर्म में ऐंठन होने की संभावना कम होनी चाहिए।
- पैच: गर्भनिरोधक पैच भी संयोजन जन्म नियंत्रण गोलियों की तरह काम करता है। इस वजह से, पैच कष्टार्तव और मासिक धर्म में ऐंठन के दर्द को कम करने में मदद कर सकता है।
आपके पीरियड्स को स्किप करके क्रैम्प्स कम करना
डिसमेनोरिया अधिक प्रोस्टाग्लैंडीन के कारण होता है जो आपकी अवधि के दौरान जारी होता है। चूंकि विस्तारित-चक्र जन्म नियंत्रण की गोलियाँ आपकी अवधि को कम कर सकती हैं या पूरी तरह से छुटकारा दिला सकती हैं, उन्हें आपको कष्टार्तव दर्द से राहत भी प्रदान करनी चाहिए।
आप अपनी अवधि को गोली के साथ, नुवेरिंग का उपयोग करके या पैच के साथ जोड़कर दर्दनाक मासिक धर्म ऐंठन को कम कर सकते हैं।
5 कदम गोली के साथ अपने अवधि लंघन करने के लिएबहुत से एक शब्द
हार्मोनल गर्भनिरोधक का उपयोग करने का मुख्य कारण जन्म नियंत्रण के लिए है। महिलाएं विशिष्ट जन्म नियंत्रण विधियों के लिए अलग तरह से प्रतिक्रिया कर सकती हैं। यदि आपके पास दर्दनाक मासिक धर्म ऐंठन या कष्टार्तव है, तो अपने डॉक्टर से इन जन्म नियंत्रण विधियों और उनके संभावित गैर-गर्भनिरोधक लाभों के बारे में पूछें।