विषय
मूत्राशय का संक्रमण-जो मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई) का एक प्रकार है, जब मूत्राशय में बैक्टीरिया कई गुना बढ़ जाता है। हालांकि, प्रिस्क्रिप्शन एंटीबायोटिक्स यूटीआई को ठीक करने का एकमात्र सिद्ध तरीका है, ऐसे महत्वपूर्ण घरेलू उपाय हैं जिनका उपयोग आपको अपने संक्रमण को दूर करने और असुविधा को कम करने में करना चाहिए। स्व-देखभाल आपको भविष्य में मूत्राशय के संक्रमण से बचाने में भी मदद कर सकती है।
मूत्राशय के संक्रमण के लक्षण
आमतौर पर मूत्राशय के संक्रमण के साथ होने वाले लक्षणों में शामिल हैं:
- बार-बार पेशाब करने की इच्छा होना
- पेशाब के दौरान मूत्रमार्ग में तेज दर्द या जलन
- मूत्र में रक्त
- पेट के निचले हिस्से, पीठ, या बाजू में दर्द
निदान
जब आपको मूत्राशय के संक्रमण के लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको अपने डॉक्टर को फोन करना चाहिए। जबकि यूटीआई के अधिकांश लोग गंभीर नहीं हैं, वे अपने दम पर हल नहीं करते हैं और जटिलताओं का कारण बन सकते हैं, जैसे कि किडनी संक्रमण। यूटीआई होने की पुष्टि करने के लिए एक मूत्र डिपस्टिक परीक्षण, माइक्रोस्कोपी और संस्कृति किया जा सकता है।
इलाज
यदि आपको एक यूटीआई का निदान किया जाता है, तो आपका डॉक्टर संभवतः एंटीबायोटिक उपचार लिखेगा। आपके एंटीबायोटिक के साथ आने वाली रोगी की जानकारी उपयोगी होगी।अधिक विशेष रूप से, ऐसे खाद्य पदार्थ या पेय हो सकते हैं जिनसे आपको बचने की आवश्यकता होती है, जो आपके द्वारा निर्धारित दवा पर निर्भर करता है।
इसके अलावा, ध्यान रखें कि कुछ एंटीबायोटिक्स जन्म नियंत्रण की गोलियों की प्रभावशीलता को कम कर सकते हैं। इसलिए, यदि आवश्यक हो तो अन्य गर्भनिरोधक विधियों का उपयोग करना सुनिश्चित करें।
एक यूटीआई के प्रभावी उपचार के लिए, आपको एंटीबायोटिक दवाओं का पूरा कोर्स करना होगा।
कई लोग अपने लक्षणों को एक बार हल करने के बाद अपनी दवाओं को लेना बंद कर देना चाहते हैं, लेकिन संक्रमण के पूर्ण समाधान को सुनिश्चित करने के लिए पूर्ण नुस्खे की आवश्यकता होती है, भले ही आप लक्षण-मुक्त हों। संक्रमण के चले जाने की पुष्टि करने के लिए उपचार पूरा करने के लगभग एक सप्ताह बाद मूत्र परीक्षण का आदेश दिया जा सकता है।
एक यूटीआई के लिए उपचारखुद की देखभाल
संक्रमण को खत्म करने के लिए एंटीबायोटिक्स की आवश्यकता होती है, लेकिन कुछ चीजें हैं जो आपको अपने लक्षणों को कम करने में मदद करने के लिए भी होनी चाहिए, ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि संक्रमण का समाधान होता है, और एक रुकावट को रोकने के लिए। जब आप एंटीबायोटिक ले रहे हैं, तो आत्म-देखभाल की दिनचर्या का पालन करना महत्वपूर्ण है।
- संक्रमण को साफ करने और भविष्य के यूटीआई को रोकने में मदद करने के लिए एक दिन में छह से आठ 8 औंस तरल तरल पिएं (पानी को प्राथमिकता दी जाती है)।
- एक हीटिंग पैड दर्द को दूर करने में मदद कर सकता है। आप इसे अपनी पीठ या पेट पर रख सकते हैं, अपनी त्वचा की रक्षा के लिए कंबल या तौलिया का उपयोग कर सकते हैं।
- उदाहरण के लिए, अपने यूटीआई से जुड़े दर्द और मूत्र संबंधी आग्रह को दूर करने के लिए, एज़ो-स्टैंडर्ड जैसे ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) उपचार का प्रयास करें। हालांकि, एजो-स्टैंडर्ड अंतर्निहित संक्रमण को ठीक नहीं करता है।
मूत्राशय के संक्रमण का इलाज करने के लिए आपको क्रैनबेरी जूस पीने या क्रैनबेरी हर्बल सप्लीमेंट लेने की सलाह दी जाएगी। यह घरेलू उपचार मूत्राशय के संक्रमण को ठीक करने के लिए सिद्ध नहीं हुआ है।
निवारण
ऐसी कई चीजें हैं जो आप एक और मूत्राशय संक्रमण होने की संभावना को कम करने के लिए कर सकते हैं। यदि आप बार-बार यूटीआई के शिकार होते हैं, तो आपको इन निवारक रणनीतियों को एक आदत बनाना चाहिए।
- हर दिन खूब पानी पिएं ताकि आपके मूत्राशय में कोई भी बैक्टीरिया तरल पदार्थ से पतला हो जाए।
- आप इंतजार करने के बजाय जरूरत महसूस करते ही अपने मूत्राशय से बैक्टीरिया को बाहर निकाल सकते हैं।
- पेशाब करने या शौच करने, और रोजाना धोने के बाद अपने आप को सामने से पोंछकर अच्छी व्यक्तिगत स्वच्छता का अभ्यास करना सुनिश्चित करें।
- संभोग के पहले और बाद में या कम से कम पेशाब से पहले और बाद में धोना भी आपके यूटीआई के खतरे को कम कर सकता है।
- एक कपास क्रोकेट के साथ अंडरवियर पहनने पर विचार करें। इससे नमी बच जाएगी। अन्य सामग्री नमी को फँसा सकती है और बैक्टीरिया के लिए एक संभावित प्रजनन मैदान बना सकती है। इस क्षेत्र को सूखा रखने के लिए वायु प्रवाह में मदद करने के लिए ढीले ढाले कपड़े पहनें।
- डायाफ्राम, बिना चिकनाई वाले कंडोम या शुक्राणुनाशक के उपयोग से महिलाओं में मूत्राशय के संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है। यदि आप मूत्राशय के संक्रमण का अनुभव कर चुके हैं तो आप जन्म नियंत्रण विधियों को बदलने पर विचार कर सकते हैं।
- कुछ चिकित्सक उन महिलाओं के लिए सेक्स के तुरंत बाद एंटीबायोटिक लेने की सलाह देते हैं, जिन्हें अक्सर यूटीआई होता है।
- मूत्राशय के संक्रमण को रोकने के तरीके के रूप में क्रैनबेरी और क्रैनबेरी रस का अध्ययन किया गया है। हालाँकि, अनुसंधान इस का समर्थन करने के लिए पर्याप्त मजबूत नहीं है, लेकिन कुछ सबूत हैं जो इसे मदद कर सकते हैं।
बहुत से एक शब्द
जब आप मूत्राशय के संक्रमण के लक्षणों को महसूस करते हैं, तो आप अपने डॉक्टर को नहीं बुलाना चाहते हैं, लेकिन घर पर होने वाले तरीके वास्तव में मूत्राशय के संक्रमण को ठीक नहीं कर सकते हैं। फिर भी, स्व-देखभाल के तरीके यूटीआई की रोकथाम और उपचार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। यदि आपको बार-बार यूटीआई होने का खतरा है, तो अपने डॉक्टर से बात करना सुनिश्चित करें। आपको यह देखने के लिए अधिक गहन मूल्यांकन की आवश्यकता हो सकती है कि आपके पास यह प्रवृत्ति क्यों है।
क्या मूत्र पथ संक्रमण आपके सेक्स जीवन को बर्बाद कर रहे हैं?
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