क्यों तुम्हारी आँखें सूखी और किरकिरा महसूस करते हैं?

विषय

• ड्राई आई सिंड्रोम
• निशाचर लागोफथाल्मोस
• ब्लेफेराइटिस
• फ्लॉपी पलक सिंड्रोम
• वातावरण
• दवाएं
• आयु

कई लोग एक सामान्य शिकायत के साथ नेत्र चिकित्सक से मिलते हैं: "मुझे लगता है कि जब मैं सुबह उठता हूं तो रेत मेरी आंखों में होती है।" वे शिकायत करते हैं कि उनकी आँखें चोट लगी हैं, खुजली, जलन, या किरकिरा महसूस करते हैं जैसे कि रेत या कण का एक छोटा सा टुकड़ा उनकी आँख में फंस गया है। वे अपनी आंखें खोलने में मुश्किल समय होने की शिकायत करते हैं और प्रकाश के प्रति बहुत संवेदनशील लगते हैं।

जब तक वे इसे नेत्र चिकित्सक के पास करते हैं, तब तक वे कुछ राहत पाने की कोशिश कर रहे हैं। हालाँकि कभी-कभी बूँदें कुछ अल्पकालिक राहत प्रदान करती हैं, लेकिन अक्सर बूँदें सिर्फ डंक मारती हैं या थोड़ी जलती हैं और यह सब मदद नहीं करती है (और यदि वे मदद करते हैं, तो चक्र बस अगली सुबह फिर से शुरू होता है)।

यदि आपको ऐसा लगता है कि आपकी आँखें किरकिरा और चिड़चिड़ी हैं, तो आप एक विशिष्ट स्थिति का अनुभव कर सकते हैं। निम्नलिखित स्थितियां आपकी आंखों में एक गंभीर सनसनी पैदा कर सकती हैं।

ड्राई आई सिंड्रोम

ड्राई आई सिंड्रोम आपकी आंखों में किरकिरा एहसास का सबसे आम कारण है। ड्राई आई सिंड्रोम अक्सर सुबह के समय में एक रेतीले, किरकिरा सनसनी का कारण बनता है जो आमतौर पर पूरे दिन खराब हो जाता है। बदलती गंभीरता की सूखी आँखें असहज, परेशान लक्षण पैदा कर सकती हैं।

यदि आपकी आँखें सूखी हैं, तो आपकी आँखें खुजली की तुलना में बहुत अधिक जल सकती हैं। आपकी दृष्टि में भी बहुत उतार-चढ़ाव हो सकता है और सुबह अच्छी, स्पष्ट दृष्टि होने में थोड़ा समय लग सकता है। इसके अलावा, आपकी आँखें रात के दौरान कई आँसू पैदा नहीं करती हैं क्योंकि आपकी आँखें बंद हैं और आंसू फिल्म अस्थिर है और गुणवत्ता और मात्रा की कमी है।

हालाँकि कृत्रिम आँसू सूखी आँखों का इलाज करने के लिए एक शानदार शुरुआत है, लेकिन यह अधिक महत्वपूर्ण है कि आपके आँख के डॉक्टर द्वारा निर्दिष्ट कृत्रिम आँसू के प्रकार और ब्रांड का उपयोग किया जाए। अपने नेत्र चिकित्सक को देखना महत्वपूर्ण है क्योंकि कभी-कभी आंखों की बूंदें पर्याप्त नहीं होती हैं। अधिक सुरक्षा के लिए रात को सोने जाने से पहले आपको अपनी आँखों में जेल या मरहम लगाना पड़ सकता है। आपका डॉक्टर आपकी सूखी आंख की स्थिति का इलाज करने के लिए विशेष पर्चे दवाओं या नेत्र प्रक्रियाओं, जैसे कि समय पर विराम, की सिफारिश कर सकता है।

सूखी आंख सिंड्रोम के कारण आपकी आंख की तकलीफ हो सकती है?

निशाचर लागोफथाल्मोस

यदि आप अपनी आंखों में रेत की शिकायत करते हैं, तो आपका डॉक्टर आपसे पूछ सकता है कि क्या आपके पति या पत्नी, जैसे कि किसी ने भी आपको कभी बताया है कि आप अपनी आँखों के साथ सोते हैं।आपको लगता है कि आपका डॉक्टर उस प्रश्न के साथ बहुत दूर तक पहुंच रहा है, लेकिन निशाचर लैगोफथाल्मोस एक सामान्य स्थिति है।

कुछ लोगों में, पलकें सभी तरह से बंद नहीं होती हैं, जिससे रात भर आंखों का कॉर्निया वातावरण के संपर्क में रहता है। क्योंकि आप सक्रिय रूप से निमिष नहीं कर रहे हैं, आपकी आँखें काफी सूख जाती हैं और एक सूजन, जिसे केराटाइटिस कहा जाता है, विकसित होता है। यह सुबह में जागने पर आपकी आंखों में हल्की संवेदनशीलता और बहुत मजबूत रेतीली, किरकिरी सनसनी पैदा कर सकता है।

Lagophthalmos कुछ अलग स्थितियों के कारण हो सकता है। बच्चों में, यह आमतौर पर एक शारीरिक समस्या है जो जल्दी से बाहर हो जाता है। लगोफथाल्मोस कॉस्मेटिक पलक सर्जरी से भी हो सकता है जो थोड़ा बहुत आक्रामक था। सोते समय त्वचा को ऊपर उठाया जा सकता है या बहुत अधिक कड़ा किया जा सकता है, पूरी पलक या तंग पास की अनुमति नहीं दी जाती है। अन्य स्थितियां, जैसे कि थायरॉयड नेत्र रोग के कारण होने वाला प्रोटोपोसिस, भी लैगोफथाल्मोस का कारण बन सकता है। निशाचर लैगोफथाल्मोस वाले लोगों को उपचार को तेज करने और लक्षणों को कम करने के लिए मोटी आंखों के मलहम का उपयोग करने के लिए आई ड्रॉप से ​​स्थानांतरित करने से डरना नहीं चाहिए।

निशाचर लागोफथाल्मोस: स्लीपिंग विथ योर आइज ओपन

ब्लेफेराइटिस

ब्लेफेराइटिस स्थितियों का एक समूह है जो पलकें, पलकें और पलक ग्रंथियों को प्रभावित करता है। ब्लेफेराइटिस आमतौर पर बैक्टीरिया के कारण होता है जो त्वचा पर मौजूद होता है, लेकिन कुछ लोग, उम्र के कारण, त्वचा में बदलाव या अच्छी स्वच्छता की कमी के कारण, पलकों पर इस बैक्टीरिया का अधिक निर्माण करते हैं। कभी-कभी पलक ग्रंथियां प्लग या संक्रमित हो सकती हैं, जिससे मेइबोमियन ग्रंथि की शिथिलता या आंख की शैली बन जाती है।

ब्लेफेराइटिस से आंखों की लालिमा और सूजन हो जाती है। ब्लेफेराइटिस वाले लोग सुबह उठकर अधिक क्रस्टी पलकें लगा सकते हैं। कभी-कभी सूखा बलगम आंख में गिर सकता है, जिससे जलन या रेतीले ग्रिटिटरी सनसनी हो सकती है।

ब्लेफेराइटिस और परतदार पलकें

फ्लॉपी पलक सिंड्रोम

फ्लॉपी पलक सिंड्रोम (एफईएस) एक अपेक्षाकृत असामान्य स्थिति है जो ढीली ऊपरी पलकों की विशेषता है जो आसानी से अंदर की ओर मुड़ जाती है। एफईएस आमतौर पर अधिक वजन वाले, मध्यम आयु वर्ग के पुरुषों में देखा जाता है। एफईएस वाले कुछ लोग ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया से भी पीड़ित हैं।

कभी-कभी, एफईएस वाले लोगों में, सोते समय मुड़ना या गलती से एक तकिया पर एक निश्चित तरीके से हिलना अनजाने में पलक को अंदर से बाहर कर सकता है। FES के लिए उपचार में अक्सर जलन को कम करने के लिए कृत्रिम आँसू और संक्रमण के संकेत मौजूद होने पर एक एंटीबायोटिक शामिल होता है। सोते समय पलकों को बंद रखने के लिए टेप या आईशील्ड का उपयोग करने से आंखों को सूखने से बचाने में मदद मिल सकती है।

वातावरण

आपकी आंखों में किरकिरी की अनुभूति उस वातावरण के कारण भी हो सकती है जिसमें आप रहते हैं, जिसमें आपका दैनिक घर या कार्य का वातावरण भी शामिल है। उदाहरण के लिए, लगातार चलने वाले एयर कंडीशनर के कारण बहुत शुष्क वातावरण के कारण आपकी आँखें कम चिकनाई हो सकती हैं। , जिससे आपकी आंखें किरकिरा महसूस करें। यदि आप किसी कारखाने के पास रहते हैं या काम करते हैं, तो वायु प्रदूषण के उच्च स्तर के कारण आपकी आँखें किरकिरा महसूस कर सकती हैं। आपका नेत्र चिकित्सक आपको पर्यावरणीय कारकों को निर्धारित करने में मदद करने में सक्षम होना चाहिए जो आपकी सूखी और किरकिरी आँखों में योगदान दे सकते हैं।

दवाएं

कुछ दवाओं से आपकी आँखें सूखी और रेतीली महसूस हो सकती हैं। यदि आप नियमित रूप से दवा लेते हैं, तो उनकी आंखों पर पड़ने वाले प्रभाव पर विचार करें। कुछ प्रकार के ओवर-द-काउंटर और प्रिस्क्रिप्शन दवाएं आंखों को निर्जलित कर सकती हैं और सूखी आंखों के लक्षण पैदा कर सकती हैं। क्या आपके नेत्र चिकित्सक उन लोगों के लिए विकल्प निर्धारित करने के लिए आपकी वर्तमान दवाओं पर एक नज़र डालेंगे जो अपराधी हो सकते हैं।

आयु

दुर्भाग्य से, कई लोगों की उम्र के रूप में उनकी आँखों में धैर्य की भावना विकसित होती है। आंसू उत्पादन कम हो जाता है और कम कुशल हो जाता है क्योंकि हम बड़े होते हैं। रजोनिवृत्त महिलाएं अपने शरीर में बदलते हार्मोन के कारण अन्य लक्षणों के साथ सूखी आंखों का अनुभव करती हैं।

बहुत से एक शब्द

आपकी आँखों में कुछ होने की भावना बहुत कष्टप्रद हो सकती है। यदि आप अपनी आंखों में रेतीले, किरकिरा अहसास के साथ एक से अधिक बार जागते हैं, तो आपको जल्द से जल्द अपने नेत्र चिकित्सक को देखना चाहिए। निम्नलिखित प्रश्नों के उत्तर देने के लिए तैयार रहें जो आपके डॉक्टर पूछ सकते हैं:

1. क्या आप अपनी आँखें आंशिक रूप से खोलकर सोते हैं?
2. क्या आपके लक्षण जागने पर खराब होते हैं?
3. दिन बीतने के साथ क्या आपके लक्षण बेहतर होते हैं?
4. क्या आप एयर वेंट या सीलिंग फैन के नीचे सोते हैं?

आपका डॉक्टर सूखापन या सूजन के अन्य लक्षणों, जैसे कि केराटाइटिस के लक्षणों को देखने के लिए एक भट्ठा दीपक के नीचे आपकी आंखों की जांच करेगा। वह यह देखने के लिए एक विशेष दाग लगाएगा कि आपकी आंख में सूखापन या सूजन कहां हो रही है। धुंधला होने का स्थान इन लक्षणों के अंतर्निहित कारणों के रूप में आपके चिकित्सक का सुराग देगा और उचित उपचार विकल्प निर्धारित करेगा।

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