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ऑस्टियोआर्थराइटिस शरीर के किसी भी हिस्से में जोड़ों पर प्रहार कर सकता है। उंगलियां और हाथ आमतौर पर प्रभावित होते हैं, अक्सर दैनिक गतिविधियों में सीमाएं होती हैं जिनके लिए ठीक मोटर उंगली आंदोलनों की आवश्यकता होती है। अन्य प्रकारों की तरह, उंगली ऑस्टियोआर्थराइटिस उम्र या जोड़ों पर तनाव के साथ विकसित हो सकती है। ऐसे कई उपचार हैं जो दर्द को कम कर सकते हैं और आपको अधिक गतिशीलता प्रदान करने की अनुमति देते हैं, जिससे आपको आसानी से दैनिक कार्यों को जारी रखने में मदद मिलती है।लक्षण
फिंगर ऑस्टियोआर्थराइटिस कई लक्षण और लक्षण पैदा करता है। आप निम्नलिखित में से किसी भी संयोजन का अनुभव कर सकते हैं:
- सनसनी: दर्द, व्यथा, और अपनी उंगलियों के जोड़ों के आसपास दर्द
- मोटर प्रभाव: कठोरता, सीमित रेंज-ऑफ-मोशन, या कम पकड़ ताकत
- दर्शनीय संकेत: सूजन या नोड्स, जो बढ़े हुए हैं, आपके जोड़ों के चारों ओर सख्त धक्कों के रूप में जाना जाता है, जिसे बुचर्ड के नोड्स (उंगली के मध्य संयुक्त) और हर्बर्डन के नोड्स (उंगलियों के पास संयुक्त) के रूप में जाना जाता है
उंगली पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ, आपका दर्द सबसे गंभीर होता है जब आप शारीरिक गतिविधि के लिए अपने हाथों का उपयोग करना शुरू करते हैं, जैसे ही आपकी गतिविधि बढ़ती है। दर्द और कठोरता आमतौर पर आपके हाथों का उपयोग बंद करने के बाद या आप आराम करते समय वापस लौटते हैं।
प्रभावित जोड़ों
आपकी उंगलियों में कई जोड़ होते हैं जो हड्डियों को एक-दूसरे से जोड़ते हैं और अपनी उंगलियों के लचीले आंदोलनों की अनुमति देने के लिए टिका की तरह आगे बढ़ते हैं। आपके या आपके दोनों हाथों में इन जोड़ों के किसी भी संयोजन से ऑस्टियोआर्थराइटिस विकसित हो सकता है, और कुछ दूसरों की तुलना में अधिक प्रभावित हो सकते हैं।
- MCP जोड़ों: हाथ की हथेली में हड्डियों को मेटाकार्पल हड्डियों कहा जाता है। प्रत्येक मेटाकार्पल आपके अंगूठे या आपकी अंगुलियों में से किसी एक मेटाकार्पोफैंगल (MCP) संयुक्त के साथ जुड़ जाता है। आपके MCP जोड़ों को अपनी उंगलियों को मोड़ने और सीधा करने में मदद मिलती है।
- आईपी जोड़ों: आपकी प्रत्येक अंगुली में तीन छोटी-छोटी हड्डियाँ होती हैं जिन्हें फालन्जेस कहते हैं। प्रत्येक अंगुली में मौजूद फंगल को जोड़ों द्वारा अलग किया जाता है जिसे इंटरफैंगल या आईपी जोड़ों कहा जाता है। MCP के निकटतम IP संयुक्त को समीपस्थ इंटरफैंगल (PIP) संयुक्त कहा जाता है। उंगली के अंत के पास के जोड़ को डिस्टल इंटरफैंगल (डीआईपी) संयुक्त कहा जाता है।
कारण
ऑस्टियोआर्थराइटिस एक अपक्षयी संयुक्त रोग है जो सूजन और उपास्थि से दूर पहनने के कारण होता है, जो जोड़ों का मुख्य घटक है। ऑस्टियोआर्थराइटिस एक स्पष्ट कारण के बिना या एक संयुक्त चोट की प्रतिक्रिया के रूप में विकसित हो सकता है।
- प्राथमिक उंगली पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस: इस प्रकार के ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ, उपास्थि, एक कठोर और लचीला ऊतक जो संयुक्त बनाने वाली हड्डियों के सिरों को कवर करता है, धीरे-धीरे दूर हो जाता है और अक्सर सूजन हो जाती है।
- माध्यमिक उंगली पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस: एक जोड़ में चोट, जैसे मोच या आंसू, उपास्थि में सूजन और क्षति का कारण बन सकता है। चोट लगने से जोड़ों को भी भ्रमित किया जा सकता है।
हालांकि यह प्राथमिक उंगली पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के कारण को इंगित करने के लिए कठिन हो सकता है, वहाँ कुछ जोखिम कारक हैं, जिसमें उम्र, भारी वजन और आनुवंशिकी शामिल हैं। महिलाओं और कोकेशियान लोगों को भी अधिक खतरा होता है।
निदान
उंगली के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस का निदान आपके चिकित्सा इतिहास, एक शारीरिक परीक्षा और एक्स-रे, या यदि आवश्यक हो तो रक्त परीक्षण पर आधारित है।
- चिकित्सा का इतिहास: आपका डॉक्टर यह जानना चाहेगा कि क्या आपके पास दर्द के अन्य लक्षण, अन्य शारीरिक शिकायतें हैं, या यदि आपको किसी भी चोट का अनुभव हुआ है जो स्थिति का कारण हो सकता है।
- शारीरिक परीक्षा: आपका डॉक्टर प्रभावित उंगली के जोड़ों में आपकी गति की सीमा का मूल्यांकन करता है और यह देखने के लिए जांचता है कि क्या कोई हलचल आपके दर्द का कारण बनती है या बिगड़ती है। बुचर्ड या हेबर्डन के नोड्स की उपस्थिति उंगली के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के निदान में भी मदद कर सकती है।
- इमेजिंग परीक्षण: यदि आपके डॉक्टर को लगता है कि आपको संयुक्त क्षति हो सकती है, तो एक्स-रे की आवश्यकता हो सकती है। यह यह स्थापित करने में मदद करता है कि उपास्थि कितनी रहती है या यदि उपास्थि खराब हो गई है, तो आपके जोड़ को एक दर्दनाक हड्डी-हड्डी की स्थिति के साथ छोड़ दें। एक्स-रे भी तब सहायक होते हैं जब आपको उन्नत उपचार की आवश्यकता होती है, जैसे सर्जरी।
- रक्त परीक्षण: रक्त परीक्षण आम तौर पर पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के निदान नहीं होते हैं, लेकिन आपका डॉक्टर एक पूर्ण रक्त गणना (सीबीसी) का आदेश दे सकता है यदि आपके पास संधिशोथ जैसे सूजन या ऑटोइम्यून स्थिति के संकेत हैं।
उपचार और रोकथाम
आमतौर पर, ऑस्टियोआर्थराइटिस प्रतिवर्ती नहीं है, लेकिन उपचार से स्थिति को बिगड़ने से रोकने में मदद मिल सकती है। दर्द को उपचार के साथ प्रबंधित किया जा सकता है, जिससे आपकी गतिशीलता और कार्य में सुधार हो सकता है। उपचार में शारीरिक या व्यावसायिक चिकित्सा, दवा या सर्जरी शामिल हो सकती है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपकी स्थिति कितनी गंभीर है और आप कितना उपचार सहन कर सकते हैं।
दवा और चिकित्सीय तौर-तरीके
आपका डॉक्टर निम्नलिखित में से एक या अधिक की सिफारिश कर सकता है:
- एस्पिरिन या NSAIDs जैसे विरोधी भड़काऊ दवाएं
- संयुक्त में कोर्टिसोन इंजेक्शन
- शारीरिक चिकित्सा जिसमें गति और अभ्यास को मजबूत करना शामिल है
- व्यावसायिक चिकित्सा: एक चिकित्सक संशोधनों की सिफारिश कर सकता है। आपको स्प्लिंटिंग या सहायक दस्ताने के साथ-साथ आसान-से-पकड़ वाले उपकरण आज़माने में मदद मिल सकती है, जो विशेष रूप से हाथ के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस और अन्य मनोरंजक मुद्दों वाले व्यक्तियों के लिए बनाए जाते हैं।
- टॉपिकल रूब्स, जैसे कैपेसिसिन, इसी हॉट और बेंगे
- हीट एप्लीकेशन या कोल्ड पैक
ऑस्टियोआर्थराइटिस होने पर आहार एक विवादास्पद विषय है। ट्रांस वसा में उच्च प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ सूजन का कारण बनते हैं, और उनसे बचने के लिए ऑस्टियोआर्थराइटिस के प्रबंधन के लिए एक संभावित रणनीति के रूप में प्रस्तावित किया गया है। इन खाद्य पदार्थों से बचने के लाभ पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस को दूर करने तक पहुँचते हैं।
शल्य चिकित्सा
जब चिकित्सा उपचार और चिकित्सा संतोषजनक राहत नहीं देते हैं, तो ऑस्टियोआर्थराइटिस के उपचार में सर्जरी फायदेमंद हो सकती है। उंगली ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए सर्जिकल विकल्पों में प्रभावित जोड़ के आधार पर आर्थ्रोडिसिस (संलयन) या संयुक्त प्रतिस्थापन शामिल है।
निवारण
ऑस्टियोआर्थराइटिस के विकास को धीमा करने या टालने में निवारक रणनीति प्रभावी हो सकती है। अपने हाथों को चोटों से बचाना निश्चित रूप से एक अच्छा विचार है। यदि आप एक ऐसी नौकरी में काम करते हैं जिसमें दोहराए जाने वाले हाथ आंदोलनों की आवश्यकता होती है, या यदि आप ऐसे खेल खेलते हैं जो आपको हाथ की चोटों के जोखिम में डालते हैं, तो आप सुरक्षात्मक दस्ताने पहनने या चोट से बचाने वाले तरीके से अपनी स्थिति को अनुकूलित करने का प्रयास कर सकते हैं।
बहुत से एक शब्द
ऑस्टियोआर्थराइटिस एक सामान्य चिकित्सा स्थिति है। यह खतरनाक नहीं है और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत नहीं है। उस ने कहा, यह गंभीरता में हो सकता है और उन चीजों को करने की आपकी क्षमता को सीमित कर सकता है जो आप करना चाहते हैं। ऐसे उपचार हैं जो आपकी गतिशीलता को बढ़ाने के लिए आपके दर्द और परेशानी को कम करने में मदद कर सकते हैं ताकि आप अपने हाथों से होने वाली गतिविधियों का आनंद उठा सकें।