विषय
शराब पीने के तुरंत बाद चेहरे के निस्तब्धता का अनुभव करने के लिए तकनीकी शब्द शराब फ्लश प्रतिक्रिया है।अल्कोहल फ्लश प्रतिक्रिया को कभी-कभी एशियन फ्लश सिंड्रोम, एशियन फ्लश या एशियाई चमक के रूप में भी जाना जाता है क्योंकि लगभग 36% पूर्व एशियाई (जापानी, चीनी और कोरियाई) जो शराब पीने के बाद इस तरह के चेहरे की निस्तब्धता का प्रदर्शन करते हैं।
लक्षण
लक्षणों की डिग्री एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होती है, लेकिन आम तौर पर, अल्कोहल फ्लश प्रतिक्रिया के लक्षणों में शामिल हैं:
- इरिथेमा (रक्त केशिकाओं के फैलाव के कारण त्वचा की सतही लाली, आमतौर पर पैच में) के साथ जुड़े फ्लश या ब्लोच विकसित करना।
- जी मिचलाना
- सिर दर्द
- तेजी से दिल की दर
- शराब पीने के बाद आम तौर पर अनुभव किए गए भिनभिनाहट की याद आती है
शराब फ्लश प्रतिक्रिया पर हो सकता है:
- चेहरा
- गरदन
- कंधे
- कुछ मामलों में, पूरे शरीर
कारण
शराब का सेवन करने के बाद, अल्कोहल डिहाइड्रोजनेज (ADH) नामक एक एंजाइम अल्कोहल को एसिटेल्डिहाइड में परिवर्तित कर देता है, एक विष जो कि अल्कोहल युक्त चयापचय के उपोत्पाद है। एक अन्य एंजाइम जिसे एल्डिहाइड डिहाइड्रोजनेज 2 (ALDH2) कहा जाता है, तो एसीटैल्डिहाइड को एक कम हानिकारक पदार्थ में मिला देता है जिसे एसिटेट कहा जाता है।
चेहरे की निस्तब्धता एक प्रतिक्रिया है जो एक आनुवंशिक उत्परिवर्तन वाले लोगों में होती है जो एंजाइम ALDH2 की गतिविधि को बदल सकती है। ALDH2 एंजाइम में कमी का मतलब है कि एसीटैल्डिहाइड शरीर में बनता है, जिसके परिणामस्वरूप हिस्टामाइन-रसायन होता है जो एलर्जी प्रतिक्रियाओं में शामिल होता है, जिससे फ्लशिंग और अन्य लक्षण जैसे हृदय गति और मतली में वृद्धि होती है।
फेशियल फ्लशिंग खतरनाक है?
अध्ययनों में, अल्कोहल फ्लश की प्रतिक्रिया शराब की औसत दर (शराब पीने के बाद प्रतिकूल प्रभाव के साथ संबंध के कारण) और पतले केशिकाओं और निस्तब्धता वाले गालों के साथ जुड़ी हुई है, जो स्वयं दर्द रहित प्रतिक्रिया है। एक ऐसी स्थिति है जो पीने वालों में एसोफैगल कैंसर के बढ़ते जोखिम से जुड़ी है।
चेहरे की निस्तब्धता दूर करने के तरीके
ALDH2 एंजाइम को प्रतिस्थापित करना संभव नहीं है, हालांकि कई विपणन पेय और औषधि हैं जो आपको एसीटैल्डिहाइड के चयापचय में मदद करने का दावा करते हैं। अल्कोहल फ्लश प्रतिक्रिया को रोकने के लिए आपको कुछ सरल तरीकों से अपनी पीने की आदतों को बदलना होगा:
- शराब पीने से पहले खाना खाने से आपके सिस्टम में अल्कोहल के चयापचय को धीमा कर सकता है ताकि एसिटाल्डिहाइड का निर्माण कम हो जाए और शराब के फ्लश की प्रतिक्रिया को रोका जा सके।
- प्रति घंटे एक से अधिक मादक पेय नहीं पीना और धीरे-धीरे पीना। यह आपके शरीर को एसिटाल्डिहाइड को बाहर निकालने की अनुमति देता है, खासकर यदि आप मादक पेय पदार्थों के बीच में पानी का छिड़काव करते हैं।