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सर्जरी के बाद थकान बहुत आम है। यहां तक कि मामूली सर्जिकल प्रक्रियाएं, जैसे कि आउट पेशेंट सर्जरी, रोगी को बहुत थका हुआ महसूस कर सकती हैं। प्रमुख प्रक्रियाएं, विशेष रूप से जिन्हें अस्पताल में कई दिनों की वसूली की आवश्यकता होती है, परिणामस्वरूप थकान हो सकती है जो विस्तारित अवधि तक रहती है।
सामान्य थकान
सर्जरी के बाद थकान अक्सर सामान्य होती है। आमतौर पर थकान में सुधार होता है क्योंकि वसूली की अवधि बढ़ती है। इसका मतलब है कि एक व्यक्ति प्रत्येक दिन बेहतर महसूस नहीं कर सकता है, लेकिन सप्ताह से सप्ताह तक ऊर्जा के सामान्य स्तर पर लगातार प्रगति होनी चाहिए।
थकावट, सिर्फ थका हुआ या थका हुआ महसूस करने के बजाय, एक प्रमुख सर्जरी के बाद पहले कुछ दिनों में मौजूद हो सकता है, लेकिन प्रारंभिक वसूली चरण से पहले नहीं रहना चाहिए।
थकान आ-जा सकती है। आप सोमवार को अधिक ऊर्जावान महसूस कर सकते हैं, बहुत सक्रिय हो सकते हैं और शायद इसे कुछ हद तक अधिक कर सकते हैं, फिर परिणामस्वरूप मंगलवार को बहुत थका हुआ महसूस करेंगे। बुधवार फिर से ऊर्जावान महसूस कर सकता है। दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों में बड़ी वृद्धि से बचने की कोशिश करें, क्योंकि परिणाम दर्द और थकावट हो सकता है।
असामान्य थकान
वसूली की प्रगति के रूप में थकान को पारित करना चाहिए। रिकवरी चरण के दौरान बढ़ती थकान को असामान्य के रूप में देखा जाना चाहिए और सर्जन के साथ चर्चा की जानी चाहिए। सर्जरी के बाद महसूस की जाने वाली थकान धीरे-धीरे सुधार होनी चाहिए, लेकिन रिकवरी अवधि के दौरान लगातार।
स्पष्ट स्पष्टीकरण के साथ नहीं होने पर सर्जन को कॉल करना चाहिए, क्योंकि प्रक्रिया के बाद के हफ्तों में अपेक्षित सुधार नहीं होना चाहिए।
यदि थकान लंबे समय तक चलने वाली है और अन्यथा सामान्य वसूली के साथ सुधार नहीं दिखता है, तो यह आपके प्राथमिक देखभाल प्रदाता या सर्जन के साथ संभावित कारणों की जांच के लायक है।
कारण
सर्जरी के बाद थकान के कई कारण हैं, जिनमें से कुछ सर्जरी का एक सामान्य हिस्सा हैं, और अन्य सर्जिकल प्रक्रिया से असंबंधित हो सकते हैं।
सामान्य हीलिंग प्रक्रिया
सर्जरी के बाद कुछ थकान बिल्कुल सामान्य है। यह सर्जरी के बाद के दिनों में थकान महसूस करने की तुलना में अद्भुत महसूस करने के लिए बहुत अजनबी होगा।
बेहोशी
रोगी को निश्चेतक प्रदान करने के लिए सर्जरी के दौरान उपयोग की जाने वाली दवाएं थकान का कारण बनती हैं। युवा और स्वस्थ व्यक्ति पाएंगे कि पुराने और कम स्वस्थ व्यक्तियों की तुलना में एनेस्थीसिया बहुत जल्दी खत्म हो जाता है। चूंकि शरीर खुद को एनेस्थीसिया देता है, थकान में नाटकीय रूप से सुधार होना चाहिए।
रक्ताल्पता
एनीमिया स्वस्थ लाल रक्त कोशिकाओं की कमी के कारण होने वाली स्थिति है।सर्जरी के दौरान रक्तस्राव के परिणामस्वरूप लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या में कमी हो सकती है जो एक व्यक्ति के पास प्रचलन में है। लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या जितनी कम होगी, थकान उतनी ही अधिक होगी।
जबकि एनीमिया सर्जरी में खून की कमी के कारण हो सकता है, एनीमिया के अन्य कारण भी हैं जिन्हें संबोधित किया जाना चाहिए यदि समस्या सर्जरी के बाद के हफ्तों में हल नहीं होती है। एनीमिया अक्सर शारीरिक गतिविधि और आसानी से चोट के लिए एक खराब सहिष्णुता के साथ है।
औक्सीजन की कमी
कुछ लोगों को पता चलता है कि वे सर्जरी के बाद अलग तरह से सांस लेते हैं क्योंकि इससे खांसी आती है या गहरी सांस लेते हैं। इससे निमोनिया हो सकता है, जो पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान गंभीर जटिलताएं पैदा कर सकता है।
स्लीप एपनिया, जो एक ऐसी समस्या है जहां व्यक्ति सोते समय कम समय के लिए सांस लेना बंद कर देते हैं, जब लोग दर्द की दवा ले रहे होते हैं तो यह अधिक गंभीर हो सकता है।
संक्रमण
संक्रमण की उपस्थिति थकान में एक नाटकीय वृद्धि का कारण बन सकती है, विशेष रूप से गंभीर संक्रमण।
सर्जरी से पहले थकान
एक अध्ययन के अनुसार, सर्जरी के बाद थकान का अनुमान लगाने का सबसे अच्छा तरीका सर्जरी से पहले थकान के स्तर को देखना है। यदि रोगी अपनी प्रक्रिया से पहले उच्च स्तर की थकान का अनुभव कर रहा है, तो सर्जरी के बाद थकान का स्तर अधिक होने की उम्मीद की जा सकती है।
असंबंधित शर्तें
यह बिल्कुल संभव है कि सर्जरी का आपकी थकान से कोई लेना-देना नहीं है। यह थायरॉइड की समस्या हो सकती है या आपको फ्लू या कोई भी स्थिति हो सकती है जो थकावट का कारण बन सकती है या ऑपरेटिंग कमरे की यात्रा के बिना। यदि आपकी थकान स्पष्ट रूप से सर्जरी से जुड़ी नहीं है, तो इसके बारे में किसी को देखने की योजना बनाएं।
खराब पोषण
हीलिंग प्रक्रिया को ईंधन देने के लिए सर्जरी के बाद अच्छी तरह से भोजन करना आवश्यक है। जब उचित पोषण पर जोर दिया जाता है तो गति बेहतर होती है और रिकवरी तेजी से बढ़ती है।
दवाई
दर्द की दवाएं लोगों को नींद और यहां तक कि भ्रमित महसूस कर सकती हैं। प्रिस्क्रिप्शन दर्द की दवाएं अक्सर नींद की मात्रा और थकान की भावनाओं में वृद्धि का कारण बनती हैं।
थकान में सुधार
यदि आप सर्जरी के बाद थकान महसूस कर रहे हैं, तो कुछ सरल कदम हैं जो आप ऊर्जा के स्तर में सुधार के लिए ले सकते हैं:
- हाइड्रेट: पर्याप्त तरल पदार्थ, विशेष रूप से पानी पीने से ऊर्जा के स्तर में सुधार करने में मदद मिल सकती है।
- अच्छा खाएं: अच्छा पोषण थकान के खिलाफ सबसे बुनियादी बचाव है।
- दर्द की दवा कम से कम लें: दर्द की दवा लें जो आपको चाहिए और अधिक नहीं। बहुत ज्यादा दर्द की दवा का मतलब बहुत ज्यादा बेहोश करना है।
- बहुत ज्यादा मत करो: जल्द ही अधिक गतिविधि करने के लिए धक्का देना अक्सर वसूली का दिन होता है। अपनी गतिविधि के स्तर को धीरे से बढ़ाएं।
बहुत से एक शब्द
फिर, सर्जरी के बाद कुछ थकान बिल्कुल सामान्य है, क्योंकि सोने में कुछ कठिनाई है, विशेष रूप से वसूली के पहले कुछ दिनों में, लेकिन एकमुश्त थकावट अक्सर एक बड़ी समस्या का संकेत है।
थकान को धीरे-धीरे दिनों या हफ्तों में भी सुधारना चाहिए, इसलिए आप शुक्रवार को जितना बेहतर कर सकते हैं उतना गुरुवार को महसूस नहीं कर सकते हैं, लेकिन आप इस सप्ताह के अंत में अगले सप्ताहांत में बेहतर महसूस करेंगे।
यह सामान्य ऊर्जा स्तर और गतिविधियों पर लौटने के लिए एक धीमी और खींची जाने वाली प्रक्रिया हो सकती है। यदि कोई सुधार नहीं है, या बिना किसी स्पष्ट कारण के थकान बढ़ जाती है, तो चिकित्सा देखभाल लें।