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साइनस भीड़ आपके नाक मार्ग और साइनस की सूजन का परिणाम है, जो आपकी नाक के पीछे खाली गुहाएं हैं। इसे अक्सर सर्दी या एलर्जी के लक्षण के रूप में देखा जाता है और यह साइनस संक्रमण (राइनोसिनिटिस) का संकेत हो सकता है। जबकि आप घरेलू उपचार और अधिक-काउंटर दवाओं से राहत पाने में सक्षम हो सकते हैं, यह समझना अच्छा है कि आपको अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से कब बात करनी चाहिए।साइनस कंजेशन के प्रकार
साइनस भीड़ को वर्गीकृत किया जा सकता है कि यह कितने समय तक रहता है। जबकि साइनस की भीड़ एक या दो दिन में साफ हो सकती है, कभी-कभी यह सुस्त हो जाती है।
- तीव्र साइनस भीड़: चार सप्ताह से कम समय तक रहता है
- सबस्यूट साइनस भीड़: चार सप्ताह से तीन महीने तक रहता है
- जीर्ण साइनस भीड़: तीन महीने या उससे अधिक समय तक बनी रहती है
साइनस कंजेशन के लक्षण
साइनस भीड़ के सामान्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- सिर भरा हुआ
- आपके चेहरे और आंखों में दबाव
- दबाव की तरह चेहरे में दर्द, आंखों के पीछे, या दांत दर्द
- नाक के माध्यम से साँस लेने में कठिनाई
- बहती नाक
- Postnasal ड्रिप और गले में खराश
संकेत है कि आप एक डॉक्टर देखना चाहिए शामिल हैं:
- माथे, आँखों या चेहरे पर सूजन
- नाक से बदबू आना जिसमें बदबू हो
- केवल एक तरफ से नाक का निर्वहन
- तीन सप्ताह से अधिक समय तक रहने वाले लक्षण
- बुखार
कारण
आम तौर पर, आपके साइनस खाली होते हैं, हवा से भरे स्थान होते हैं जो नाक के माध्यम से सांस लेते हैं, नम करते हैं और हवा को सांस लेते हैं। गुहाओं का अस्तर श्लेष्म पैदा करता है जो छोटे बाल (सिलिया) द्वारा साइनस और नाक मार्ग से बाहर निकाल दिया जाता है।
संक्रमण या एलर्जी की प्रतिक्रिया के कारण सूजन के परिणामस्वरूप बलगम की अधिकता हो सकती है और इसके लिए साइनस से निकलना मुश्किल हो जाता है। कई बार, एक यांत्रिक बाधा हो सकती है जो साइनस जल निकासी को रोकती है। एक बार साइनस जमा होने के बाद, यह एक जीवाणु साइनस संक्रमण को जन्म दे सकता है।
साइनस भीड़ के सामान्य कारणों में शामिल हैं:
- वायरल श्वसन संक्रमण, जैसे कि सामान्य सर्दी और इन्फ्लूएंजा
- एलर्जी
- यांत्रिक रुकावट जैसे कि एक नाक सेप्टम, नाक के जंतु, या नाक की हड्डी का फैलाव
- साइनस का इन्फेक्शन
- गर्भावस्था
निदान
साइनस भीड़ अक्सर अन्य लक्षणों के साथ देखी जाती है, जो कारण की ओर इशारा कर सकती है। यदि यह एक सीधी सर्दी या फ्लू का हिस्सा लगता है, तो आपको आगे निदान की आवश्यकता नहीं हो सकती है। अक्सर, ये कुछ दिनों के बाद अपने आप चले जाएंगे।
हालांकि, यदि आप फ्लू की जटिलताओं के लिए उच्च जोखिम वाले समूह में हैं, तो आपको अपने लक्षणों के बारे में चिंता है, या यदि वे भटकते हैं या बिगड़ते हैं, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करें।
वे आपका इतिहास ले लेंगे और एक शारीरिक परीक्षा करेंगे। यदि फ्लू का संदेह है, तो आप फ्लू टेस्ट करवा सकते हैं। यदि एलर्जी का संदेह है, तो आपको एलर्जी परीक्षण दिया जा सकता है।
संरचनात्मक रुकावटों को देखने के लिए साइनस के एंडोस्कोपी या कंप्यूटेड टोमोग्राफी (सीटी) जैसे इमेजिंग परीक्षण किए जा सकते हैं। यदि एक साइनस संक्रमण का संदेह है, तो आपको नाक की संस्कृति मिल सकती है।
जब एक डॉक्टर को देखना हैइलाज
साइनस की भीड़ का इलाज कैसे किया जाता है यह इसके कारण पर निर्भर करता है। घरेलू उपचार और स्व-देखभाल की रणनीतियों से राहत मिल सकती है यदि आप इसके पाठ्यक्रम को चलाने के लिए ठंड का इंतजार कर रहे हैं। लक्षणों से राहत देने वाली दवाओं का भी उपयोग किया जा सकता है। संरचनात्मक कारणों के मामले में, सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।
घरेलू उपचार
साइनस की भीड़ से राहत पाने के लिए कई प्रकार के गैर-दवा उपचार उपलब्ध हैं। सरल समाधान में दिन में कई बार अपने चेहरे पर एक गर्म, नम वॉशक्लॉथ रखना और यह सुनिश्चित करना कि आप पर्याप्त मात्रा में बलगम को पीने में मदद करते हैं।
इसके अलावा, साँस लेने में मदद मिल सकती है। अन्य विकल्पों में शामिल हैं:
- humidifiers: ये हवा में नमी बनाए रखने में मदद करते हैं। सोते समय, विशेष रूप से सोते समय एक शांत धुंध ह्यूमिडिफायर चलाना, सुबह में सूखे नाक मार्ग और मोटी भीड़ वाले नाक के जोखिम को कम करने में मदद करेगा।
- नमकीन नाक स्प्रे और बूँदें: नमकीन नाक स्प्रे का उपयोग दिन में कुछ बार किया जाता है जिससे भीड़ को ढीला करने और जल निकासी में सुधार करने में मदद मिल सकती है। यह दवा के लिए एक सुरक्षित और प्रभावी विकल्प है क्योंकि खारा नाक स्प्रे केवल बाँझ खारे पानी है। शिशुओं के लिए, खारा नाक की बूंदें और एक बल्ब सिरिंज नाक से मोटी बलगम को साफ करने में मदद कर सकता है।
- नेटी पॉट: साइनस गुहाओं को कुल्ला करने के लिए इनका उपयोग कई सालों से किया जा रहा है। नमकीन घोल का उपयोग करके, आप अपने साइनस से स्वाभाविक रूप से बलगम को बाहर निकालने के लिए पॉट (जो एक लघु चाय की केतली जैसा दिखता है) का उपयोग कर सकते हैं।
दवाएं
ओवर-द-काउंटर और प्रिस्क्रिप्शन दवाएं हैं जो साइनस की भीड़ को राहत देने में मदद कर सकती हैं।
एंटिहिस्टामाइन्स बहती नाक के लिए उपयोग किया जाता है। वे साइनस की भीड़ को सूखने में मदद करते हैं और नाक के ड्रिप को धीमा कर देते हैं। एंटीथिस्टेमाइंस मौसमी एलर्जी के इलाज के लिए सबसे अधिक उपयोग किया जाता है। कुछ सामान्य एंटीथिस्टेमाइंस में बेनाड्रील (डिपेनहाइड्रामाइन), क्लेरिटिन (लॉराटाडाइन), ज़िरटेक और एलेग्रा शामिल हैं।
सर्दी खांसी की दवा उस भराई के लिए उपयोग किया जाता है, अपने सिर में पूर्ण भावना। वे आपके नाक मार्ग में सूजन को कम करते हैं और बलगम को निकलने देते हैं। कुछ सामान्य decongestants में Sudafed (pseudoephedrine) और Sudafed PE (फिनालेलेफ्रिन) शामिल हैं।
कई दवाएँ इन decongestants या एंटीथिस्टेमाइंस में से एक को बनाने के लिए अन्य दवाओं के साथ जोड़ती हैं बहु-लक्षण उपचार। वे कई ब्रांड नामों के तहत बेचे जाते हैं।
नाक का कोर्टिकोस्टेरोइड स्प्रे यदि आपको एलर्जी या नाक के जंतु हैं, तो सूजन को कम करने के लिए भी इसका उपयोग किया जा सकता है।
यद्यपि आपको ओवर-द-काउंटर नाक decongestant स्प्रे (जैसे कि अफरीन) का अधिक उपयोग नहीं करने के लिए सावधानी बरतनी चाहिए। वास्तव में तीन से चार दिनों तक औषधीय नाक स्प्रे का उपयोग करना बढ़ना भीड़।
यदि साइनस की भीड़ में बैक्टीरिया साइनस संक्रमण हो गया है, तो आपका डॉक्टर सिफारिश कर सकता है एंटीबायोटिक दवाओं.
एलर्जी के लिए, आपका डॉक्टर सिफारिश कर सकता है एलर्जी की गोलीs (इम्यूनोथेरेपी) भविष्य में साइनस की भीड़ को रोकने में मदद करने के लिए।
शल्य चिकित्सा
क्रोनिक साइनस कंजेशन के कारण, एक डिफरेटेड सेप्टम, नाक पॉलीप्स या एक फंगल साइनस संक्रमण के कारण, आपको साइनस को ठीक से बहने देने के लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।
बहुत से एक शब्द
जबकि साइनस की भीड़ अप्रिय है, यह हल करना चाहिए अगर यह एक ठंड या अन्य श्वसन संक्रमण के कारण है। एलर्जी से साइनस का जमाव होना आपको साइनस संक्रमण के लिए स्थापित कर सकता है, हालाँकि, यदि आपके कंजेशन की स्थिति चल रही है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करना अच्छा है।