विषय
- हुक्का: समस्या की गुंजाइश
- हुक्का क्या है?
- कारण हुक्का मई हो सकता है अधिक सिगरेट की तुलना में विषाक्त
- कैंसर का खतरा
- सेकंडहैंड हुक्का धुआँ जोखिम
हुक्का: समस्या की गुंजाइश
हुक्का का उपयोग काफी लोकप्रिय हो गया है, खासकर किशोरों और युवा वयस्कों के बीच। 2014 के एक अध्ययन के अनुसार, उच्च विद्यालय के वरिष्ठ नागरिकों के 18% ने पिछले 12 महीनों में हुक्का का उपयोग करने का दावा किया था।
हुक्का धूम्रपान कॉलेज के छात्रों के बीच और भी आम है, और हालिया प्रवृत्ति ने हुक्का लाउंज को कॉलेजों और विश्वविद्यालयों के तट के पास आबादी के लिए प्रेरित किया है। कॉलेज के छात्रों में, हुक्का धूम्रपान की दर लगभग 30% है, अधिकांश छात्र आमतौर पर बीमारी के संभावित जोखिम से अनजान हैं।
20 दिसंबर, 2019 तक, नई कानूनी आयु सीमा 21 वर्ष की है यू.एस. में सिगरेट, सिगार या किसी अन्य तंबाकू उत्पाद (हुक्का तंबाकू सहित) खरीदने के लिए।
जैसा कि हुक्का संयुक्त राज्य में अधिक लोकप्रिय हो गया है (साथ ही यू.के., फ्रांस, और मध्य पूर्व), संभावित खतरों की समझ पिछड़ गई है। युवा वयस्कों के बीच, अध्ययनों में पाया गया है कि 60% तक हुक्का धूम्रपान को सिगरेट के धूम्रपान से जुड़े खतरों के बारे में नहीं माना जाता है, और कुछ इसे "धूम्रपान" भी नहीं मानते हैं।
क्या छात्र हुक्का का आनंद ले रहे हैं? काले किशोरों की तुलना में गोरे लोगों के बीच हुक्का धूम्रपान अधिक आम था, जिनके माता-पिता के पास अधिक शिक्षा थी, और जिनके पास नौकरी थी। यह आमतौर पर महिलाओं की तुलना में पुरुषों के बीच भी अधिक उपयोग किया जाता था, और उन लोगों द्वारा जो अवैध पदार्थों का उपयोग करते थे जैसे शराब या मारिजुआना। पूर्व और वर्तमान सिगरेट धूम्रपान करने वालों में उपयोग सबसे अधिक था।
हुक्का क्या है?
हुक्का एक तम्बाकू मिश्रण है, अक्सर फल-स्वाद वाला होता है, जिसे पानी के पाइप के माध्यम से साँस लिया जाता है। एक विशिष्ट हुक्का में शीर्ष पर एक सिर और तल पर एक पानी का कटोरा होता है, जो एक धातु शरीर द्वारा जुड़ा होता है। चारकोल का उपयोग तंबाकू को गर्म करने के लिए किया जाता है, जो तब सांस लेने के लिए मुंह में प्रवेश करने से पहले पानी से गुजरता है।
हुक्का या वाटरपाइप धूम्रपान सहित कई पर्यायवाची हैं:
- शीशा
- Goza
- Narghileh / nargile
- हबल बबल / हबली बबली
कारण हुक्का मई हो सकता है अधिक सिगरेट की तुलना में विषाक्त
लोकप्रिय विचार के विपरीत, हुक्का सिगरेट की तुलना में कम विषाक्त होने के बजाय अधिक विषाक्त हो सकता है। आइए नजर डालते हैं कुछ कारणों पर।
विषाक्त पदार्थों और कार्सिनोजेन्स
सीडीसी के अनुसार, हुक्का धुआं सिगरेट के धुएं के समान कम से कम विषाक्त होता है। पाइप में पानी तंबाकू में विषाक्त पदार्थों को बाहर नहीं निकालता है। जिस तरह सिगरेट के धुएं में कई जहरीले और कैंसर पैदा करने वाले रसायन होते हैं, उसी तरह हुक्का के धुएं में कई खतरनाक पदार्थ होते हैं।
1991 और 2014 के बीच किए गए अध्ययनों की समीक्षा में पाया गया कि हुक्का के धुएं में 27 ज्ञात या संदिग्ध कार्सिनोजेन्स होते हैं। इनमें से कुछ में आर्सेनिक, कोबाल्ट, क्रोमियम और लेड शामिल हैं।
हुक्का के धुएं और सिगरेट के धुएं में विषाक्त पदार्थों की सांद्रता अलग-अलग हो सकती है; कुछ कार्सिनोजेन्स उच्च सांद्रता में और अन्य कम हुक्के के धुएं में होते हैं।
उदाहरणों में कार्बन मोनोऑक्साइड (जो सिगरेट के धुएं की तुलना में हुक्का के धुएं में उच्च स्तर में मौजूद है और हृदय रोग में योगदान कर सकता है) और बेंजीन और उच्च आणविक भार पॉलीसाइक्लिक एरोमैटिक हाइड्रोकार्बन (पीएएच) है, जिसके लिए सिगरेट के धुएं की तुलना में हुक्का धुआं का स्तर अधिक है।
इसके विपरीत, तंबाकू-विशिष्ट नाइट्रोसैमिन और निम्न आणविक भार पीएएच का स्तर सिगरेट के धुएं में हुक्के के धुएं की तुलना में अधिक हो सकता है।
इनहेल्ड स्मोक की अधिक मात्रा
एक कारण यह है कि सिगरेट के धुएं की तुलना में हुक्का का धुआं अधिक जहरीला हो सकता है, बस इसमें धुएं की मात्रा होती है जो अंदर जाती है। वाटरपाइप धूम्रपान के एक सामान्य "सत्र" में (लगभग एक घंटे), 200 कश साँस में होते हैं, बनाम 20 कश आमतौर पर एक ही सिगरेट धूम्रपान में साँस लेते हैं। यह एक विशिष्ट हुक्का सत्र में तब्दील हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप एक सिगरेट के साथ 90,000 मिलीलीटर धुआं, 500 से 600 मिलीलीटर धुआं साँस में लिया जाता है।
अनोखा विषाक्त पदार्थ
हुक्का में सिगरेट के धुएं में न जाने वाले टॉक्सिन्स का स्रोत भी होता है। हुक्का पाइप में तंबाकू को गर्म करने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला कोयला कार्बन मोनोऑक्साइड और अन्य रसायनों को छोड़ता है, और वास्तव में, हुक्का के धुएं के संपर्क में आने वाले लोगों में कार्बन मोनोऑक्साइड का स्तर सिगरेट के धुएं के संपर्क में आने वाले लोगों की तुलना में काफी अधिक होता है।
साँस की गहराई
लोग सिगरेट के धुएं की तुलना में सांस के साथ अंदर-बाहर हुक्का धूम्रपान करते हैं। इस समय, यह ज्ञात नहीं है कि क्या यह खोज महत्वपूर्ण है, लेकिन यह सिगरेट को फ़िल्टर करने के बाद फेफड़ों के कैंसर में होने वाले परिवर्तनों को देखने में मदद कर सकता है। इससे पहले कि सिगरेट में फिल्टर होते, धुआं गहराई से अंदर नहीं जाता था और एक प्रकार के फेफड़ों के कैंसर के कारण स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा के रूप में जाना जाता था। इस प्रकार का फेफड़ों का कैंसर फेफड़ों (ब्रांकाई) में प्रवेश करने वाले बड़े वायुमार्गों में सबसे अधिक बार होता है और इस स्थान के कारण, बीमारी के पहले चरण में खोजा जा सकता है (क्योंकि इससे खांसी, खून का जमाव, जैसे लक्षण दिखाई देते हैं) घरघराहट, और वायुमार्ग अवरोध के कारण बार-बार संक्रमण)।
सिगरेट को फिल्टर करने के साथ, फेफड़े के एडेनोकार्सिनोमा अधिक सामान्य हो गए। इस तरह का फेफड़ों का कैंसर अक्सर फेफड़ों की परिधि में होता है, और इस स्थान के कारण, अक्सर रोग के बाद के चरणों में पाया जाता है ("शुरुआती लक्षण" केवल तब होते हैं जब एक ट्यूमर काफी बड़ा होता है और इसमें थकान और अक्सर सूक्ष्म लघुता शामिल होती है सांस की)। यह अटकलें हैं, लेकिन लब्बोलुआब यह है कि हम जानते हैं कि तम्बाकू के धुएं में मौजूद कार्सिनोजेन भी हुक्का के धुएं में मौजूद होते हैं, लेकिन जिस तरह से हम नुकसान को देखते हैं वह लाइन-इन डैमेज या कैंसर के रूप में मौजूद होता है। सिगरेट पीने के साथ।
लत
यह सिगरेट में निकोटीन है जो लत की ओर जाता है, और सिगरेट के धुएं में निकोटीन धुएं के रूप में मौजूद होता है।
विज्ञापन से मूर्ख मत बनो जो कहता है कि हुक्का में टार नहीं है। यह जलने की प्रक्रिया है (सिगरेट के साथ) या हीटिंग (हुक्का के साथ) जो बनाता है टार। वास्तव में, हुक्का धूम्रपान के परिणामस्वरूप टार में अधिक जोखिम हो सकता है क्योंकि यह लंबे समय तक धूम्रपान किया जाता है और इसके लिए एक मजबूत ड्रैग की आवश्यकता होती है।
निकोटीन और कैंसर के बीच की कड़ीहुक्का और मोटापा
जबकि लोग धूम्रपान को कम शरीर के वजन के साथ जोड़ सकते हैं, यह हुक्का के साथ ऐसा नहीं है। 2019 में 16,000 से अधिक लोगों पर अध्ययन के मेटा-विश्लेषण में यह पाया गया कि हुक्का धूम्रपान एक के साथ जुड़ा हुआ है उच्च जोखिम मोटापा उम्र या लिंग की परवाह किए बिना। यह विशेष रूप से मोटापे से संबंधित है क्योंकि कैंसर के प्रमुख निवारक कारण के रूप में धूम्रपान के साथ सिर से सिर चल रहा है। यह जोखिम इस हद तक बढ़ गया है कि सहस्त्राब्दियों से मोटापे से संबंधित बारह कैंसरों में से छह विकसित होने का जोखिम लगभग दोगुना है जो कि बेबी बूमर्स को एक ही उम्र में हुए थे।
संक्रमण के लिए एक्सपोजर
सिगरेट धूम्रपान और हुक्का के बीच एक अंतिम अंतर संक्रामक रोगों के संपर्क में है। जबकि सिगरेट आमतौर पर अकेले एक व्यक्ति द्वारा धूम्रपान किया जाता है, एक हुक्का पाइप आमतौर पर कई व्यक्तियों द्वारा साझा किया जाता है, क्योंकि वे एक हुक्का लाउंज या घर के कार्यक्रम में पाइप को "पास" करते हैं। साथी हुक्का धूम्रपान करने वालों के मुंह में मौजूद बैक्टीरिया या वायरस मौखिक दाद वायरस जैसे रोगाणुओं सहित "साझा" हो सकते हैं।
कैंसर का खतरा
सिगरेट के धूम्रपान पर शोध के संयोजन और तथ्य यह है कि हुक्का को एक वैश्विक तंबाकू महामारी का लेबल दिया गया है, इस सवाल को जन्म देता है: "क्या हुक्का धूम्रपान कैंसर का कारण बन सकता है?" हुक्का धूम्रपान करने वालों को सिगरेट के धुएं के कारण होने वाले समान कैंसर के लिए खतरा हो सकता है, इसी तरह के कार्सिनोजेन्स के संपर्क में आने के साथ-साथ चारकोल के जलने और साँस लेने के पैटर्न से संबंधित अन्य कैंसर भी हो सकते हैं।
इस बात के अच्छे प्रमाण हैं कि हुक्का धूम्रपान के जोखिम में वृद्धि हो सकती है:
- फेफड़े का कैंसर: सिगरेट के धुएं में मौजूद कई फेफड़े-कैंसर पैदा करने वाले कार्सिनोजन भी हुक्के के धुएं में पाए जाते हैं। भारत में एक अध्ययन में, जो लोग हुक्का धूम्रपान करते थे, वे फेफड़ों के कैंसर के विकास की तुलना में 4.23 गुना अधिक थे, जो हुक्का धूम्रपान नहीं करते थे।
- सिर और गर्दन का कैंसर
- एसोफैगल कैंसर: कई अध्ययनों में सिगरेट के धुएं में इसोफैगल कैंसर और कार्सिनोजेन्स के लिए एक जोखिम कारक होने के लिए हुक्का धूम्रपान पाया गया है, जो कि एसोफैगल कैंसर से ग्रस्त हैं, वे भी हुक्का के धुएं में मौजूद हैं।
- ओरल कैंसर: तंबाकू मुंह और गले में ऊतकों को परेशान करता है, और जैसा कि तंबाकू चबाने वाले लोगों के साथ देखा जाता है, जिससे सूजन हो जाती है जिससे कैंसर हो सकता है।
- पेट का कैंसर (गैस्ट्रिक कैंसर): हाल के अध्ययनों में हुक्का धूम्रपान और पेट के कैंसर के बीच संबंध दिखाया गया है, साथ ही नियमित रूप से हुक्का उपयोगकर्ताओं के पेट में अप्रत्यक्ष निष्कर्ष भी मिले हैं।
- मूत्राशय कैंसर: महामारी विज्ञान के अध्ययन मूत्राशय के कैंसर के साथ हुक्का धूम्रपान करते हैं। यह आश्चर्य की बात नहीं है क्योंकि संयुक्त राज्य अमेरिका में यह महसूस किया गया है कि पुरुषों में मूत्राशय के कैंसर का 50 प्रतिशत सिगरेट धूम्रपान के कारण होता है।
- अग्नाशय का कैंसर: अध्ययनों में कहा गया है कि हुक्का उपयोगकर्ताओं में अग्नाशय के कैंसर के बढ़ने का खतरा है। हम यह भी जानते हैं कि हुक्का धूम्रपान से मसूड़ों की बीमारी (पीरियडोंटल डिजीज) का खतरा बढ़ जाता है और मसूड़ों की बीमारी को अब अग्नाशय के कैंसर का एक महत्वपूर्ण जोखिम कारक माना जाता है।
- संभवतः ल्यूकेमिया: बेंजीन, एक ज्ञात कार्सिनोजेन जो रक्त से संबंधित कैंसर में योगदान देता है विशेष रूप से तीव्र मायलोजेनस ल्यूकेमिया (एएमएल), हुक्का के धुएं में मौजूद है। शोधकर्ताओं ने 105 हुक्का धूम्रपान करने वालों और 103 हुक्का धूम्रपान न करने वालों का मूल्यांकन किया, जो एक्सपोजर से पहले और बाद में बेंजीन के टूटने वाले उत्पादों को मापने के लिए हुक्का धुआं के संपर्क में थे। हुक्का बार में धूम्रपान करने के बाद हुक्का धूम्रपान करने वालों का स्तर 4.2 गुना और घरेलू घटना के बाद 1.9 गुना अधिक था। स्पष्ट रूप से, गैर-धूम्रपान करने वालों के स्तर में भी 2.6 गुना वृद्धि हुई है।
हुक्का धूम्रपान से जुड़े सटीक कैंसर के जोखिमों को जानना अभी भी जल्दबाजी होगी, लेकिन हमारे युवाओं से बात करने में तम्बाकू और कैंसर के बारे में जो हम जानते हैं उसका उपयोग करना समझदारी है। हुक्का के संपर्क में आने और कैंसर के विकास के लिए विलंबता अवधि (कैंसर पैदा करने वाले पदार्थ के संपर्क में आने का समय और कैंसर के विकास के बीच का समय) हम नहीं जानते, लेकिन हम जानते हैं कि तंबाकू के धुएं के बीच की विलंबता अवधि एक्सपोजर और कैंसर कई दशक हो सकते हैं। यह भी हो सकता है कि सिगरेट के धुएं की तुलना में कुछ कार्सिनोजेन्स के अधिक या कम स्तर के कारण हुक्का का धुआं, सिगरेट के धूम्रपान के साथ नहीं देखे जाने वाले कैंसर के प्रकार या उपप्रकार में योगदान देगा।
हुक्का धूम्रपान से संबंधित अन्य स्वास्थ्य स्थितियां
जिस तरह सिगरेट पीने के साथ ही हुक्का धूम्रपान से जुड़ी कई अन्य स्वास्थ्य स्थितियां हैं, जो कैंसर से परे हैं। इनमें से कुछ हृदय रोग, समय से पहले जन्म, वातस्फीति, सीओपीडी, हृदय रोग, ऑस्टियोपोरोसिस, गर्भावस्था की जटिलताओं और बांझपन शामिल हैं।
सेकंडहैंड हुक्का धुआँ जोखिम
अब तक धूम्रपान न करने वाले धूम्रपान करने वालों पर सेकेंड हैंड हुक्का के प्रभाव को देखते हुए बहुत कम शोध हुए हैं। पर्यावरणीय तंबाकू का धुआं (ईटीएस) या सेकेंड हैंड धुआं मुख्य धारा के धुएं, साइडस्ट्रीम धुएं और धूम्रपान करने वालों द्वारा निकाले गए धुएं के संयोजन को संदर्भित करता है।
चूंकि सिगरेट के धुएं में मौजूद कई टॉक्सिन्स और कार्सिनोजेन हुक्का के धुएं में मौजूद होते हैं, इसलिए वयस्कों और बच्चों पर सेकेंड हैंड तंबाकू के धुएं के प्रभाव को देखने के लिए एक अच्छी शुरुआत है। फिर भी, कुछ मतभेद भी हो सकते हैं। हुक्के से निकलने वाला दूसरा धुआं सिगरेट से निकलने वाले सेकेंड हैंड धुएं से अलग हो सकता है, धूम्रपान करने वाले व्यक्ति के धूम्रपान से होने वाले जोखिम से बहुत ज्यादा होता है। क्या यह अच्छा है या बुरा यह एक और सवाल है।
हुक्का के धुएं के संपर्क में आने वाले धूम्रपान न करने वाले लोगों में मूत्र के बेंजीन के स्तर के बारे में अध्ययन किया जाता है (ऊपर ल्यूकेमिया देखें)। यह भी विषय है कि तंबाकू-विशिष्ट फेफड़े के कार्सिनोजेन एनएनके (4- [मिथाइलनिट्रोसिनो) -1- [[3-पाइरिडाइल] -1-ब्यूटोन) साप्ताहिक या मासिक हुक्का धूम्रपान के संपर्क में आने वाले बच्चों के बेडरूम में उच्च स्तर में पाया जाता है।
बहुत से एक शब्द
कभी-कभी सिगरेट पीने की तुलना में "स्वस्थ" होने के बारे में सोचा, हुक्का धूम्रपान स्पष्ट खतरों को प्रस्तुत करता है; खतरों को हम अभी तक पूरी तरह से नहीं समझते हैं।