विषय
- कर्क्यूमिन के बारे में
- आईबीडी के लिए एक इलाज के रूप में करक्यूमिन
- क्या एक Curcumin अनुपूरक में देखने के लिए
- संभावित दुष्प्रभाव
- दवाओं का पारस्परिक प्रभाव
- पूरक बातचीत
- चेतावनी और सावधानियां
- गर्भावस्था और स्तनपान में उपयोग करें
जबकि अधिकांश पूरक उपचार के बारे में सोचा जाता है जो नुकसान का कारण नहीं हो सकता है, एक चिकित्सक के साथ सभी वैकल्पिक और पूरक चिकित्सा पर चर्चा करना महत्वपूर्ण है। आईबीडी के मामले में, कुछ कमजोर सबूत हैं कि कर्क्यूमिन कुछ रोगियों के लिए लाभ प्रदान कर सकता है और कुछ प्रदाता वास्तव में इसे लिखते हैं।
हालांकि, किसी भी पूरक से अनपेक्षित प्रभाव हो सकते हैं, यहां तक कि जिन्हें "प्राकृतिक" माना जाता है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि चिकित्सकों को पता हो कि उनके मरीज क्या ले रहे हैं। कुछ मामलों में, एक चिकित्सक इस बात से सहमत नहीं हो सकता है कि पूरक आहार की कोशिश करने से मदद मिलेगी, लेकिन यह उन्हें नहीं बताने का कारण नहीं है। रोगी-चिकित्सक संबंध एक साझेदारी है और इसके लिए दोनों पक्षों में अच्छे संचार की आवश्यकता होती है। यहां तक कि अगर एक चिकित्सक को नहीं लगता कि एक पूरक मददगार होगा, तो उपचार के विकल्पों की बात करने पर निर्णय लेने में साझा होना चाहिए।
कर्क्यूमिन के बारे में
करक्यूमिन एक ऐसा पदार्थ है जो मसाला हल्दी में पाया जाता है। हल्दी पीले रंग का एक चमकीला मसाला है जो की जड़ (प्रकंद) से आता हैकरकुमा लोंगा, जो अदरक परिवार का एक सदस्य है। इसका उपयोग भोजन को स्वाद देने के लिए किया जाता है और इसका उपयोग एक योज्य के रूप में भी किया जाता है जो खाद्य पदार्थों को एक चमकीले नारंगी या पीले रंग में बदल सकता है।
हल्दी का उपयोग अक्सर खाना पकाने में किया जाता है, विशेष रूप से करी में और दक्षिण पूर्व एशिया में उत्पन्न होने वाले व्यंजनों में। यह एक पूरक चिकित्सा के रूप में भी इस्तेमाल किया गया है, मुख्य रूप से भारत में, जहां इसका उपयोग आयुर्वेदिक चिकित्सा में कई स्थितियों के इलाज के लिए किया जाता है, जिनमें स्त्री रोग, पाचन, रक्त और यकृत विकार, साथ ही संक्रमण शामिल हैं।
करक्यूमिन हल्दी में पाए जाने वाले कई पदार्थों में से एक है जिसमें औषधीय गुण हो सकते हैं। हालांकि, हल्दी में यह केवल थोड़ी मात्रा में (लगभग 2 से 5%) मौजूद होता है। उस कारण से, अकेले भोजन के माध्यम से हल्दी प्राप्त करना ताकि कर्क्यूमिन की चिकित्सीय मात्रा प्राप्त करने में काफी मुश्किल हो (और परेशान पेट और अन्य पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं)।पूरक के रूप में इसका उपयोग करने के लिए करक्यूमिन को अलग किया जा सकता है।
पूरक के रूप में करक्यूमिन के उपयोग के साथ कुछ समस्याएं यह हैं कि यह शरीर द्वारा खराब अवशोषित होता है, जल्दी से चयापचय होता है, पानी में घुलनशील नहीं होता है, और रासायनिक रूप से तटस्थ और थोड़ा क्षारीय पीएच स्तर पर स्थिर नहीं होता है (जो कि होते हैं) शरीर का पीएच स्तर)। यह आंतों में अच्छी तरह से अवशोषित नहीं होता है और इसलिए परीक्षण से पता चला है कि जो लोग बड़ी मात्रा में प्राप्त कर रहे हैं, उनमें भी कर्क्यूमिन रक्त में उच्च स्तर और मूत्र में मौजूद नहीं है। इसलिए, यह शरीर के अन्य ऊतक अंगों द्वारा नहीं लिया जा सकता है, जो उपचार के रूप में इसके उपयोग को सीमित कर सकता है।
आईबीडी के लिए एक इलाज के रूप में करक्यूमिन
हल्दी का उपयोग पाचन समस्याओं के लिए एक औषधीय पूरक के रूप में किया गया है। हल्दी से करक्यूमिन को अलग करना, ताकि इसका अधिक मात्रा में उपयोग किया जा सके, इसके कारण आईबीडी और अन्य पाचन स्थितियों का इलाज किया जा सकता है। पाचन के दौरान शरीर द्वारा करक्यूमिन को अच्छी तरह से नहीं लिया जाता है। तो, जबकि इसका ज्यादा हिस्सा रक्त और शरीर के ऊतकों और अंगों में नहीं जाता है, यह आंतों के पथ में सक्रिय स्तर पर मौजूद होता है, जो इसे पाचन रोग के लिए उपयोगी बना सकता है।
करक्यूमिन को अध्ययन के लिए एक क्षेत्र के रूप में माना गया है, क्योंकि इसका आईबीडी में रोग गतिविधि के कुछ तंत्रों पर प्रभाव पड़ सकता है। करक्यूमिन को इंटरल्यूकिन -1 (IL-1) की गतिविधि को दबाने के लिए दिखाया गया है, जो कि सफेद रक्त कोशिकाओं द्वारा बनाया गया प्रोटीन है और क्रोहन रोग या अल्सरेटिव कोलाइटिस से पीड़ित लोगों में यह अधिक मात्रा में पाया जाता है। जिनके पास ये रोग नहीं हैं
करक्यूमिन को ट्यूमर नेक्रोसिस फैक्टर (TNF) को दबाने के लिए भी दिखाया गया है। TNF सफेद रक्त कोशिकाओं द्वारा निर्मित एक साइटोकिन है जो एक प्रोटीन होता है जो शरीर में एक दूत की तरह काम करता है। इसे आईबीडी में भी फंसाया जाता है क्योंकि यह क्रोहन रोग या अल्सरेटिव कोलाइटिस वाले लोगों के मल में अधिक मात्रा में पाया जाता है, यही वजह है कि आईबीडी के इलाज के लिए कई दवाओं का उपयोग किया जाता है जो टीएनएफ-ब्लॉकर्स हैं।
आंत्र पथ में, कर्क्यूमिन भी NF-pathB मार्ग पर प्रभाव डाल सकता है। आईबीडी में सूजन आंशिक रूप से NF-κB पथ के सक्रियण से जुड़ी हो सकती है। इस मार्ग को कुछ प्रतिरक्षा विकृति की शुरुआत के रूप में दिखाया गया है जो आईबीडी से जुड़ी सूजन का कारण बनता है। कर्क्यूमिन इस मार्ग को बाधित कर सकता है और इस प्रक्रिया में अगले चरणों को रोक सकता है जो लगातार सूजन का कारण बनता है।
एक समीक्षा अध्ययन में दवा के साथ-साथ करक्यूमिन के उपयोग पर भी ध्यान दिया गया, जो कि रिमिकैड (इन्फ्लिक्सिमैब) है, जो एक टीएनएफ-ब्लॉकर है जिसका उपयोग आईबीडी के इलाज के लिए किया जाता है। समीक्षा में शामिल किए गए अध्ययनों में मरीज वयस्क थे जिन्हें क्रोहन रोग था। रिमेक सहित कुछ आईबीडी उपचारों के साथ चुनौतियों में से एक यह है कि कुछ लोगों में, समय के साथ, यह काम नहीं कर सकता है जैसा कि एक बार किया था (जिसे प्रतिक्रिया का नुकसान कहा जाता है)। एक चिकित्सा की प्रतिक्रिया को क्रोहन रोग गतिविधि सूचकांक (सीडीएआई) नामक एक नैदानिक पैमाने का उपयोग करके मापा गया था, जो विभिन्न कारकों जैसे लक्षणों और सूजन के आधार पर एक संख्या प्रदान करता है। एक उच्च CDAI का मतलब है कि क्रोहन की बीमारी बदतर है। जो मरीज करक्यूमिन सप्लीमेंट ले रहे थे उनके सीडीएआई स्कोर में कमी थी। लेखकों ने निष्कर्ष निकाला कि curcumin एक "सस्ता और सुरक्षित तरीका था [क्रोन की बीमारी] सीडी के लक्षणों और भड़काऊ मार्करों को कम करने के लिए।"
करक्यूमिन की प्रभावशीलता का आकलन करने के लिए अल्सरेटिव कोलाइटिस वाले 89 रोगियों पर एक यादृच्छिक, डबल-ब्लाइंड, मल्टीकेंटर परीक्षण किया गया था। इस परीक्षण में रोगियों को "विचित्र" बीमारी थी, जिसका अर्थ है कि वे कुछ या कोई लक्षण नहीं थे। मरीज भी अपने नियमित उपचार के साथ रख रहे थे, जिसमें सल्फासालजीन या मेसलामाइन शामिल थे। कुछ रोगियों को करक्यूमिन, सुबह में 1 ग्राम और रात में 1 ग्राम, और अन्य को एक प्लेसबो दिया गया। छह महीने तक मुकदमा चला। करक्यूमिन प्राप्त करने वाले रोगियों में से 5% रिहा हो गए, जबकि प्लेसिबो समूह में, 21% रिलैप्स हो गए। अध्ययन के लेखकों ने निष्कर्ष निकाला कि curcumin अल्सरेटिव कोलाइटिस में सुरक्षित और आशाजनक लगता है लेकिन इस परिणाम की पुष्टि और मजबूत करने के लिए अधिक अध्ययन की आवश्यकता है।
इस मुद्दे के दूसरी तरफ, क्रोहन की बीमारी वाले रोगियों पर किए गए एक अध्ययन में सर्जरी की गई थी जिसके परिणाम अलग-अलग थे। फ्रांस में एक डबल-ब्लाइंड रैंडमाइज्ड नियंत्रित परीक्षण ने उन 62 रोगियों को देखा, जिनके पास क्रोहन रोग के लिए अनुनाद सर्जरी थी। सर्जरी के बाद सभी रोगियों को अजैथियोप्रिन मिला और कुछ को करक्यूमिन भी मिला जबकि अन्य को प्लेसबो मिला। छह महीने के बाद, कर्क्यूमिन प्राप्त करने वाले अधिक रोगियों ने उन रोगियों को छोड़ दिया जो एक प्लेसबो प्राप्त करते थे। शोधकर्ताओं ने इन परिणामों के कारण अध्ययन को रोक दिया।
IBD के लिए उपचार के रूप में curcumin का उपयोग करके अब तक किए गए शोध में कुछ मिश्रित परिणाम सामने आए हैं। अधिकांश भाग के लिए, शोधकर्ता सोचते हैं कि करक्यूमिन सुरक्षित है, लेकिन जूरी अभी भी बाहर है, जिससे रोगियों को इससे मदद मिल सकती है और वास्तव में आईबीडी के दौरान इसका कितना प्रभाव हो सकता है। अब तक आईबीडी के इलाज के लिए कर्क्यूमिन के उपयोग के प्रमाण को "मजबूत" नहीं माना जाता है।
क्या एक Curcumin अनुपूरक में देखने के लिए
अधिकांश भाग के लिए, कर्क्यूमिन का उपयोग सुरक्षित माना जाता है, यहां तक कि खुराक में भी दिन में 12 ग्राम। लाभकारी प्रभाव प्राप्त करने के लिए करक्यूमिन और आईबीडी के कई अध्ययनों में प्रति दिन 2 ग्राम तक की खुराक शामिल है। ज्यादातर मामलों में, खुराक छोटी शुरू की जाती है और फिर कुछ हफ्तों के दौरान बढ़ जाती है। हालांकि, इसकी कम जैवउपलब्धता है, जिसका अर्थ है कि यह पाचन तंत्र में आसानी से अवशोषित नहीं होता है और शरीर द्वारा उपयोग किया जाता है। शरीर द्वारा आसानी से उठाए गए कर्क्यूमिन को आसानी से कैसे निर्धारित किया जाए, यह निर्धारित करने के लिए कई तरीकों का अध्ययन किया गया है। इसके लाभों को अधिकतम करें। जिन सप्लीमेंट्स में करक्यूमिन होता है उनमें काली मिर्च भी हो सकती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि काली मिर्च में एक घटक होता है, जिसे पिपेरिन कहा जाता है, जो शरीर को अधिक करक्यूमिन को उखाड़ने में मदद कर सकता है। इसके अलावा, कुछ अटकलें हैं कि कर्क्यूमिन के पूरक लेने पर कुछ वसा वाली चीजों के साथ भोजन करने से अवशोषित करने में मदद मिल सकती है। curcumin।
संभावित दुष्प्रभाव
ज्यादातर अध्ययनों में, curcumin रोगियों द्वारा अच्छी तरह से सहन किया जा रहा है। आईबीडी के साथ बाल चिकित्सा रोगियों के एक अध्ययन में, दो रोगियों में वृद्धि की एक रिपोर्ट थी लेकिन साइड इफेक्ट को "नैदानिक रूप से प्रासंगिक नहीं" के रूप में देखा गया था। अन्य संभावित प्रतिकूल घटनाओं में कर्क्यूमिन शामिल हो सकता है:
- दस्त
- जी मिचलाना
- त्वचा में जलन (जब शीर्ष पर इस्तेमाल किया जाता है)
- अल्सर
दवाओं का पारस्परिक प्रभाव
प्राकृतिक पदार्थ दवा पारस्परिक क्रिया की क्षमता से मुक्त नहीं हैं। एक डॉक्टर और / या फार्मासिस्ट से curcumin और अन्य नुस्खे दवाओं या ओवर-द-काउंटर दवाओं के बीच संभावित बातचीत के बारे में बात करें। करक्यूमिन के साथ बातचीत करने वाली कुछ दवाओं में शामिल हैं:
- एस्पिरिन
- रक्तचाप की दवाएं
- रक्त पतले (वार्फरिन, कौमाडिन)
- ड्रग्स मधुमेह का प्रबंधन करता था
- गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ (NSAIDs)
- स्टैटिन (कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं)
पूरक बातचीत
कुछ लोग एक से अधिक पूरक लेते हैं और यह जानना महत्वपूर्ण है कि ओवर-द-काउंटर तैयारियों के बीच भी बातचीत हो सकती है। पूरक के बीच बातचीत के लिए संभावित के बारे में एक डॉक्टर और / या फार्मासिस्ट के साथ बात करना सहायक हो सकता है। कर्क्यूमिन के मामले में, पूरक के साथ बातचीत हो सकती है जो रक्त पतले की तरह काम करते हैं और रक्त के थक्के को कम करते हैं। कर्क्यूमिन के साथ बातचीत करने वाले कुछ पूरक शामिल हैं:
- दालचीनी
- लहसुन
- जिन्कगो
- Ginseng
चेतावनी और सावधानियां
क्योंकि यह रक्त को पतला करने का काम कर सकता है, और रक्तस्राव के जोखिम को बढ़ा सकता है, सर्जरी होने से पहले करक्यूमिन को नहीं लेना चाहिए। आमतौर पर यह सिफारिश की जाती है कि सर्जरी होने से पहले कर्क्यूमिन के पूरक को दो सप्ताह के लिए रोक दिया जाए। करक्यूमिन पानी में नहीं घुलता है (यह हाइड्रोफोबिक है) इसलिए यह अंतःशिरा उपयोग के लिए नहीं है। चिकित्सकों द्वारा हल्दी या करक्यूमिन को सहज रूप से देने की खबरें आई हैं, जो कम से कम एक मौत से जुड़ी हो सकती हैं।
गर्भावस्था और स्तनपान में उपयोग करें
इस बात के बहुत अधिक प्रमाण नहीं हैं कि कर्कुमिन गर्भवती व्यक्ति, भ्रूण या स्तनपान करने वाले शिशु को कैसे प्रभावित करेगा। कर्क्यूमिन को गर्भावस्था या स्तनपान की श्रेणी में नहीं रखा गया है। इन कारणों से, गर्भवती होने या चिकित्सक के साथ स्तनपान करते समय कर्क्यूमिन के उपयोग पर चर्चा करना महत्वपूर्ण है। यह सिफारिश की जा सकती है कि गर्भवती लोग गर्भधारण की अवधि के लिए, करक्यूमिन का सेवन करना बंद कर दें या खुराक का कम इस्तेमाल करें।
बहुत से एक शब्द
IBD सहित किसी भी बीमारी या स्थिति के इलाज के लिए curcumin के उपयोग को संबोधित करने के लिए अभी तक मुद्दों की एक मेजबान है। इस यौगिक के गुणों के बारे में कुछ रोचक अध्ययन हैं जो औषधीय हो सकते हैं। हालांकि, यह तथ्य कि आंत में करक्यूमिन को अच्छी तरह से नहीं लिया जाता है और अन्य रासायनिक गुण जो शरीर के उपयोग के लिए मुश्किल बनाते हैं, वे रास्ते में खड़े हैं।
कुछ लोगों के लिए, आमतौर पर आईबीडी के इलाज के लिए पूरक चिकित्सा के रूप में कर्क्यूमिन लेना सुरक्षित माना जाता है। हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि इसे प्रथम-पंक्ति चिकित्सा नहीं माना जाता है और केवल एकमात्र इलाज नहीं है जो क्रोहन रोग या अल्सरेटिव कोलाइटिस के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है। यह भी महत्वपूर्ण है कि चिकित्सकों को पता है कि जब रोगी किसी भी मात्रा में कर्क्यूमिन या हल्दी ले रहे हैं, क्योंकि यह एक रसायन है और शरीर पर प्रभाव डालता है, साथ ही साथ अन्य दवाओं और पूरक आहार के साथ बातचीत करने की क्षमता भी है।
IBD वाले कुछ लोग, विशेष रूप से अस्पताल में भर्ती होने पर, रक्त को पतला कर सकते हैं, और कर्क्यूमिन इन दवाओं के साथ संगत नहीं हो सकता है क्योंकि रक्तस्राव के बढ़ने का खतरा है। उपचार के रूप में कर्क्यूमिन पर अधिक अध्ययन की आवश्यकता है, इसलिए इस बीच, रोगियों के लिए अपनी स्वास्थ्य सेवा टीम के साथ सभी उपचार विकल्पों पर चर्चा करना महत्वपूर्ण है।