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कब्ज को आमतौर पर मल त्याग के रूप में परिभाषित किया जाता है जो प्रति सप्ताह दो या तीन बार से कम होता है। मल छोटे और मुश्किल से गुजरते हैं, और आप पेट की परेशानी का अनुभव कर सकते हैं। कब्ज जीवनशैली कारकों, दवाओं या विभिन्न प्रकार की चिकित्सा स्थितियों के कारण हो सकता है, और यह कुछ ऐसा है जो हर किसी को किसी न किसी बिंदु पर अनुभव होने की संभावना है।सौभाग्य से, ज्यादातर मामलों में जीवन शैली में बदलाव के साथ सुधार किया जाता है, जैसे कि आहार, व्यायाम और आंत्र की आदतें। दूसरों में, जुलाब या अन्य उपचार की आवश्यकता हो सकती है।
पुरानी कब्ज चिंता का कारण हो सकती है और आपके डॉक्टर के ध्यान में लाने लायक है।
कब्ज के लक्षण
शानदार मल त्याग कब्ज की पहचान है, हालांकि जो "सामान्य" है वह अत्यधिक परिवर्तनशील है।
मल को पारित करने के लिए चुनौतीपूर्ण या दर्दनाक हो सकता है। एक बार जब वे करते हैं, तो आप देख सकते हैं कि वे कठिन हैं और संभवतः छोटे, सूखे, या ढेलेदार हैं। शौच करने के बाद, आपको लग सकता है कि आपको अभी भी जाना है। आप पेट दर्द और / या सूजन का अनुभव भी कर सकते हैं।
पुरानी कब्ज को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि इसके परिणामस्वरूप जटिलताएं हो सकती हैं:
- बवासीर
- गुदा विदर
- गुदा का बाहर आ जाना
- फेकल इंप्रेशन
अपने चिकित्सक को कॉल करें यदि आपका कब्ज तीन सप्ताह से अधिक समय तक बना रहता है और / या आपको निम्न लक्षणों में से कोई भी अनुभव होता है:
- आपके मल में रक्त
- अस्पष्टीकृत वजन घटाने
- पेट में गंभीर दर्द
बच्चों में
बच्चों में कब्ज काफी आम है।अधिकांश मामलों में, यह अल्पकालिक है और अधिक गंभीर बीमारी का संकेत नहीं देता है।
कठिन-से-पास मल और संक्रामक आंत्र आंदोलनों के अलावा, बच्चे कुछ व्यवहार दिखा सकते हैं जो जरूरी नहीं कि वयस्कों में कब्ज का अनुभव करते हैं। वे सक्रिय रूप से टॉयलेट का उपयोग कर सकते हैं, अपने नितंबों को जकड़ सकते हैं, या असामान्य तरीके से रॉक कर सकते हैं जैसे कि स्टूल में पकड़ना है।
आप डायपर या अंडरवियर में मल के संकेत भी देख सकते हैं। एक बड़े मल द्रव्यमान से भी दिन में मूत्र संबंधी दुर्घटनाएं हो सकती हैं या एक बच्चे में बेडवेटिंग हो सकती है जो पहले से प्रशिक्षित शौचालय और / या रात के माध्यम से सूखा हो।
अगर आपको बुखार, उल्टी, मल में रक्त, सूजन पेट, या अस्पष्टीकृत वजन घटाने के कोई लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको अपने बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।
कब्ज के लक्षण और लक्षणकारण
यद्यपि कब्ज सभी उम्र के लोगों के लिए एक सामान्य घटना है, यह अधिक उम्र के वयस्कों, गर्भवती और प्रसवोत्तर महिलाओं और कम आय स्तर वाले लोगों के लिए एक मुद्दा होने की अधिक संभावना है।
यदि आप कब्ज का अनुभव करते हैं, तो आपको भी अधिक होने की संभावना है:
- बहुत अधिक डेयरी खाएं या पर्याप्त फाइबर न लें
- दिन भर में पर्याप्त पानी न पिएं
- पर्याप्त शारीरिक गतिविधि में संलग्न न हों
- यात्रा करें अन्यथा अपनी दिनचर्या में बदलाव करें
- तनावग्रस्त हैं
- बाथरूम का उपयोग करने के लिए आग्रह को अनदेखा करें
- कुछ प्रकार की दवाएं लें (जैसे, कैल्शियम या एल्यूमीनियम के साथ एंटासिड, एंटीहिस्टामाइन, एंटीडिप्रेसेंट, कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स, मूत्रवर्धक)
- सर्जरी से ठीक हो रहे हैं
कब्ज भी कई स्वास्थ्य स्थितियों का एक लक्षण हो सकता है, जिसमें शामिल हैं:
- चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS)
- गलग्रंथि की बीमारी
- मधुमेह
- मल्टीपल स्क्लेरोसिस
- पार्किंसंस रोग
- बृहदान्त्र कैंसर, जो आमतौर पर वजन घटाने, थकान और मल में रक्त के लक्षण के साथ खुद को प्रस्तुत करता है
निदान
आपका डॉक्टर आपका मेडिकल इतिहास लेगा, एक शारीरिक परीक्षण करेगा और शायद रक्त का काम करेगा। आपकी नैदानिक तस्वीर के आधार पर, आगे के परीक्षणों की सिफारिश की जा सकती है। यदि आप 50 वर्ष से अधिक आयु के हैं, तो संभावना है कि आपको एक कोलोनोस्कोपी के लिए भेजा जाएगा। एक लचीला सिग्मायोडोस्कोपी एक और संभावित विकल्प है।
क्या आवश्यकता उत्पन्न होनी चाहिए, आपका डॉक्टर आपको अधिक विशिष्ट परीक्षण के लिए भेज सकता है ताकि आपके कब्ज के पीछे के रूप में जानकारी इकट्ठा करने का प्रयास किया जा सके। इस तरह के परीक्षणों में शामिल हैं जो कोलोनिक ट्रांजिट टाइम (आपके कोलन के माध्यम से मल के लिए कितना समय लगता है) और एनोरेक्टल मैनोमेट्री (जो आपके गुदा और मलाशय में मांसपेशियों की टोन और ताकत को मापता है) को मापता है।
कम अक्सर उपयोग किए जाने वाले परीक्षण एक्स-रे शौच और एमआरआई शौच-विज्ञान हैं, जिनमें से दोनों में किसी भी कार्यात्मक या संरचनात्मक समस्याओं की पहचान होती है जिसमें मल त्याग करने से संबंधित समस्याएँ होती हैं।
डॉक्टर कब्ज का निदान कैसे करते हैंइलाज
यदि आप ऊपर सूचीबद्ध किसी भी लक्षण के बिना कब्ज की एक नई शुरुआत का अनुभव कर रहे हैं, तो अपने तरल पदार्थ का सेवन और अपनी शारीरिक गतिविधि के स्तर को बढ़ाने की कोशिश करें। इसके अलावा, धीरे-धीरे आहार फाइबर की मात्रा बढ़ाएं जो आप खा रहे हैं।
यदि यह राहत प्रदान नहीं करता है, तो अपने डॉक्टर के साथ ओवर-द-काउंटर विकल्पों के उपयोग पर चर्चा करें:
- ऑस्मोटिक जुलाब, जो बृहदान्त्र में द्रव का स्तर बढ़ाते हैं
- उत्तेजक जुलाब, जो बड़ी आंत में मांसपेशियों को गति देते हैं
- हर्बल उत्तेजक जुलाब, जो इन दोनों लक्ष्यों को प्राप्त कर सकते हैं
- स्टूल सॉफ़्नर, जो स्टूल नरम बनाते हैं और, इस प्रकार, पास करना आसान होता है
पुरानी कब्ज के लिए, आपका डॉक्टर दवा लिख सकता है:
- अमिज़ा (ल्यूबीप्रोस्टोन), जो अधिक तरल पदार्थ छोड़ने के लिए पाचन तंत्र को उत्तेजित करने के लिए विशिष्ट कोशिकाओं को लक्षित करता है
- मिरालेक्स (पॉलीइथिलीन ग्लाइकॉल), एक आसमाटिक रेचक
- लिंज़ेस (linaclotide), जो अमिज़ा के समान काम करता है
आपका डॉक्टर एक दवा की खुराक को स्विच या समायोजित करने का निर्णय ले सकता है जिसे आप एक अलग स्वास्थ्य मुद्दे के लिए ले रहे हैं यदि यह माना जाता है कि यह आपके कब्ज में योगदान दे रहा है।
पुरानी कब्ज के लिए अन्य उपचारों में आपके पैल्विक फ्लोर में मांसपेशियों को वापस रखने के लिए बायोफीडबैक और / या भौतिक चिकित्सा शामिल हैं। बहुत, बहुत दुर्लभ मामलों में, एक शल्य प्रक्रिया का संकेत दिया जा सकता है।
उपचार के विकल्प कब्ज वाले बच्चे की उम्र के आधार पर भिन्न हो सकते हैं। सबसे अच्छे पाठ्यक्रम के बारे में अपने बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें, जिसमें शौचालय के उपयोग से संबंधित भय को संबोधित करना भी शामिल हो सकता है।
कब्ज का इलाज कैसे किया जाता हैबहुत से एक शब्द
कब्ज अपेक्षाकृत आम है और शायद ही कभी एक गंभीर स्वास्थ्य चिंता का संकेत देता है। अपने चिकित्सक के साथ काम करना और अपनी स्वयं की देखभाल को कम करना अक्सर लक्षणों को कम करने के लिए आवश्यक होता है। क्या उन्हें बने रहना चाहिए, आपके डॉक्टर के पास आपके या आपके बच्चे के लिए एक इष्टतम प्रबंधन योजना विकसित करने के विकल्प हैं। चिकित्सीय राय मांगे बिना कभी भी पुरानी कब्ज न होने दें।
कब्ज के लक्षण और लक्षण- शेयर
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