आपकी त्वचा और चेहरे के लिए कॉफी के मैदान का उपयोग करने के लाभ

विषय

• कॉफी एंटीऑक्सिडेंट में उच्च है
• कॉफी मई यूवी किरणों से त्वचा की रक्षा कर सकती है
• स्किन केयर के लिए कॉफ़ी ग्राउंड खर्च किया
• कॉफी स्क्रब साफ मुँहासे नहीं होगा
• DIY कॉफी त्वचा देखभाल उपचार
• बहुत से एक शब्द

हम में से अधिकांश कॉफी के गर्म कप के बिना अपना दिन शुरू करने का सपना नहीं देखेंगे। कॉफी के फायदे आपकी सुबह की पिक-मी-अप से आगे निकल जाते हैं। यह आपकी त्वचा के लिए आश्चर्यजनक लाभ हो सकता है। आइए एक नज़र डालते हैं कि विज्ञान क्या कहता है और कॉफी क्या कर सकता है, और आपकी त्वचा के लिए क्या नहीं कर सकता है।

कॉफी एंटीऑक्सिडेंट में उच्च है

एंटीऑक्सिडेंट आपकी त्वचा को मुक्त कट्टरपंथी क्षति से बचाने में मदद करते हैं, और कॉफी सिर्फ एंटीऑक्सिडेंट के साथ पैक किया जाता है। यह आपकी त्वचा के लिए अच्छी खबर है, क्योंकि एंटीऑक्सिडेंट उम्र बढ़ने से लड़ने में मदद करते हैं।

कुछ अध्ययनों से पता चला है कि कॉफी (विशेष रूप से कॉफी का तेल) त्वचा पर एंटी-एजिंग स्किनकेयर घटक हयालूरोनिक एसिड के समान प्रभाव डालती है। कॉफी के बीज का तेल कोलेजन और इलास्टिन बढ़ा सकता है, जिससे त्वचा का रंग निखरता है और दमकती है।

कॉफी ट्रीसेपिडर्मल पानी के नुकसान को कम करके त्वचा को हाइड्रेट रखने में भी मदद कर सकती है, (कहने का एक फैंसी तरीका है कि त्वचा से नमी का वाष्पीकरण होता है)।

और ये गुण सिर्फ भुने हुए सेम से नहीं आ रहे हैं। एंटीऑक्सिडेंट का एक अच्छा स्रोत होने के अलावा, कॉफ़ी सिल्वरसर्किन (रोस्टिंग कॉफ़ी बीन्स का एक ठोस उपोत्पाद) से बने अर्क में ऐंटिफंगल और रोगाणुरोधी गुण होते हैं।

कॉफी मई यूवी किरणों से त्वचा की रक्षा कर सकती है

ठीक है, तो आप शायद अपने रसोई घर में बैठे कॉफी सिल्वर की आपूर्ति नहीं करते हैं। लेकिन आपके पास अपने सुबह के बर्तन से संभवतः कॉफी के मैदान बचे हुए हैं। स्पेंट कॉफी ग्राउंड में स्किनकेयर के फायदे भी हो सकते हैं।

कई अध्ययनों से पता चला है कि कॉफी ग्राउंड एक्सट्रैक्ट त्वचा को यूवी-बी किरणों से होने वाले नुकसान से बचाने में मदद करता है। इसलिए, जब स्किनकेयर की तैयारी में शामिल होते हैं, तो कॉफी का अर्क आपकी त्वचा को शिकन गठन और सूरज की क्षति से बचाने में मदद कर सकता है।

दिलचस्प बात यह है कि कॉफी पीने से भी त्वचा को धूप से बचाया जा सकता है। कॉफी पीने वालों को त्वचा के कैंसर, विशेषकर मेलेनोमा के विकास की संभावना कम होती है।

हालांकि यह सनस्क्रीन का विकल्प नहीं है। फिर भी आपको अपने आप को सनबर्न और सूरज की उम्र बढ़ने के प्रभाव से बचाने के लिए सनस्क्रीन का उपयोग करना होगा। यह विशेष रूप से सच है यदि आप दवाओं का उपयोग कर रहे हैं जो सूर्य संवेदनशीलता का कारण बनते हैं।

स्किन केयर के लिए कॉफ़ी ग्राउंड खर्च किया

क्या आपके सुबह के कप जावा से कॉफी के मैदान का बचा हुआ हिस्सा आपको कॉफी निकालने के समान परिणाम देगा? शायद ऩही। कॉफ़ी का अर्क आपके फ़िल्टर में पीछे रह जाने की तुलना में बहुत अधिक गुणकारी है।

लेकिन उन खर्च किए गए आधार का उपयोग DIY उपचार में किया जा सकता है और आपकी त्वचा के लिए लाभ हो सकता है। जाहिर है, प्राकृतिक रूप से त्वचा को एक्सफोलिएट, चिकनी और मुलायम बनाने में मदद करने के लिए मैदान को हस्तनिर्मित स्क्रब में शामिल किया जा सकता है। यह कोहनी, घुटनों और पैरों जैसी खुरदरी, सूखी जगहों के लिए विशेष रूप से अच्छा है।

कॉफी के मैदान में कैफीन भी त्वचा के रूप में सुधार कर सकता है, यद्यपि अस्थायी रूप से। कैफीन त्वचा को संकुचित करता है, जिससे यह मजबूत और सख्त दिखती है (फिर से, अस्थायी)। यह कस प्रभाव झोंके आँखों से लड़ने में मदद कर सकता है और अल्पावधि में सेल्युलाईट को कम स्पष्ट दिखा सकता है।

कॉफी स्क्रब साफ मुँहासे नहीं होगा

रुको, कॉफी प्रेमियों। यह अद्भुत गंध आ सकती है और आपकी त्वचा को नरम छोड़ सकती है, लेकिन ऑनलाइन वीडियो के ढेर सारे लोगों का कहना है कि कॉफी निश्चित रूप से आपके मुँहासे को साफ करने वाली नहीं है।

स्क्रब, यहां तक ​​कि सभी प्राकृतिक, स्वयं मुँहासे स्पष्ट नहीं करेंगे। आप देखते हैं, जबकि स्क्रब मृत त्वचा की सतह परत को हटा सकते हैं, वे त्वचा के छिद्र में प्रवेश नहीं करते हैं। और यह उस छिद्र के अंदर होता है जहाँ से मुंहासे निकलने लगते हैं।

त्वचा की सतह पर तेल या गंदगी के कारण मुँहासे नहीं होते हैं। इसके बजाय, यह छिद्र (तकनीकी रूप से कहा जाता है) के अंदर एक रुकावट है pilosebaceous Unit)। यह, मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया और सूजन के प्रसार के साथ-साथ उन पिंपल्स का कारण बनता है जिन्हें हम सभी जानते हैं और नफरत करते हैं।

स्क्रबिंग, कोई बात नहीं कितनी बार, मुँहासे का कारण बनने वाले कारकों को समाप्त नहीं करेगा। क्या अधिक है, एक कॉफी ग्राउंड स्क्रब काफी आक्रामक हो सकता है और उन लोगों को परेशान कर सकता है जो पहले से ही टूटे हुए हैं।

सचमुच, मुँहासे साफ़ करने के लिए सबसे अच्छा विकल्प ओवर-द-काउंटर उत्पाद (यदि आपके ब्रेकआउट हल्के हैं) या नुस्खे सामयिक मुँहासे उपचार या मौखिक दवाओं (मध्यम से गंभीर मुँहासे के लिए) साबित होते हैं। वे DIY या ट्रेंडी नहीं हो सकते हैं, लेकिन वे काम करते हैं, और आप अंतिम परिणामों के साथ खुश होंगे।

DIY कॉफी त्वचा देखभाल उपचार

आपकी त्वचा को चिकना और मुलायम बनाने के लिए एक तेज़ और मज़ेदार DIY उपचार के लिए, उन खर्च किए गए कॉफी ग्राउंड को टॉस न करें। इसके बजाय इन व्यंजनों में से कुछ को कोड़ा।

संवेदनशील त्वचा है, तो सावधान रहें। नाजुक त्वचा पर कॉफी का मैदान काफी कठोर हो सकता है, इसलिए यदि आप संवेदनशील हैं तो DIY कॉफी ग्राउंड स्क्रब को छोड़ सकते हैं।

और, कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी त्वचा का प्रकार, कॉफी उपचार के साथ बहुत आक्रामक रूप से साफ़ न करें। आप निश्चित रूप से अपनी त्वचा को परेशान नहीं करना चाहते हैं। लाली, चुभने, और संवेदनशीलता सभी संकेत हैं जो आप स्क्रब को ओवरडो कर रहे हैं।

इन उपचारों को हर बार ताजा किया जाना चाहिए, और किसी भी बचे हुए को त्याग देना चाहिए। यह बिना कहे चला जाता है, लेकिन सुनिश्चित करें कि आपके मैदान को संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा है ताकि आप खुद को जला न सकें।

चेहरे का मास्क एक्सफ़ोलीएटिंग

मिक्स 1/4 चम्मच बिताए कॉफी ग्राउंड (बारीक जमीन) 1 बड़ा चम्मच एक और नाश्ते के साथ, दही। दही का स्वाद विशेष रूप से महत्वपूर्ण नहीं है, लेकिन सादे या वेनिला प्राकृतिक कॉफी गंध के साथ विशेष रूप से अच्छा काम करता है।

धीरे से अपने चेहरे और गर्दन पर मालिश करें और पांच मिनट बैठने दें। चमकदार, मुलायम त्वचा को प्रकट करने के लिए गर्म पानी से कुल्ला करें। इसे प्रति सप्ताह एक या दो बार से अधिक उपयोग न करें।

कॉफी और चीनी बॉडी पोलिश

1/2 कप दानेदार चीनी (सफ़ेद या भूरा), 2 बड़े चम्मच कॉफ़ी के मैदान और 1/4 कप मीठे बादाम का तेल मिलाएँ।

शॉवर में, अपने पूरे शरीर पर मालिश करें। कोहनी और घुटनों जैसे उन खुरदरे और सूखे क्षेत्रों पर ध्यान दें। अच्छे से धोएं। क्या आपकी त्वचा रेशमी चिकनी नहीं है?

इस रेसिपी में तेल आपके शॉवर फ्लोर या टब की फिसलन बना सकते हैं, इसलिए कृपया ध्यान रखें।

एक्सफोलिएटिंग फुट स्क्रब

पैरों को थोड़ा अतिरिक्त टीएलसी की आवश्यकता होती है और शरीर के अन्य क्षेत्रों की तुलना में अधिक आक्रामक स्क्रबिंग को संभाल सकता है।खर्च किए गए कॉफी के मैदान, डेड सी सॉल्ट या एप्सम सॉल्ट और जैतून के तेल में से प्रत्येक में 1/4 कप मिलाने की कोशिश करें। अपने पैरों को एक अच्छा इलाज देने के लिए एक स्क्रब के रूप में इसका उपयोग करें।

होंठ चिकना

सूखे होंठ? थोड़ी सी मात्रा में कॉफी ग्राउंड को एक नारियल के तेल के साथ मिलाएं। मिश्रण को हल्के से होंठों पर मसाज करें और एक नम वॉशक्लॉथ के साथ हटा दें।

पफी आइज़ कम करें

एक कागज़ के बने तौलिए में एक छोटा चम्मच घिसकर आँखों पर 20 मिनट के लिए रख दिया जाता है।

बहुत से एक शब्द

कॉफी से त्वचा को कुछ लाभ होते हैं। लेकिन अधिकांश शोध कॉफी तेल और कॉफी के अर्क जैसे अधिक शक्तिशाली कॉफी घटकों पर किए गए हैं। खर्च किए गए कॉफी ग्राउंड के साथ DIY स्क्रब का उपयोग करना, जबकि एक मजेदार DIY स्किनकेयर उत्पाद, आपको समान परिणाम नहीं देगा।

अगर आप स्किनकेयर लाभ की तलाश में हैं तो कॉस्ट्रेक्ट युक्त कॉफ़ी एक्सट्रैक्ट या कॉफ़ी आयल एक बेहतर विकल्प है। हालांकि, याद रखें कि कॉफी आपके लिए एकमात्र (या यहां तक ​​कि सबसे अच्छा) स्किनकेयर घटक नहीं है।

एंटी-एजिंग के लिए कई अन्य प्रभावी विकल्प हैं जो आप काउंटर पर पा सकते हैं। लैक्टिक एसिड, ग्लाइकोलिक एसिड, रेटिनॉल और हायलूरोनिक एसिड सभी अच्छे उदाहरण हैं।

जो भी स्किनकेयर उत्पाद आप उपयोग करते हैं, वे काम करने के लिए समय लेते हैं और वे केवल कॉस्मेटिक मुद्दों के लिए काम करते हैं। यदि आपको मार्गदर्शन की आवश्यकता है, तो आपका त्वचा विशेषज्ञ एक अच्छा संसाधन है।