विषय
- आपका आंतों का नुकसान कितना बुरा था?
- क्या आपको पोषण संबंधी कमियों के लिए परीक्षण किया जाना चाहिए?
- क्या आपको ऑस्टियोपोरोसिस और ऑस्टियोपेनिया के लिए स्कैन किया जाना चाहिए?
- क्या आपको पोषक तत्वों की खुराक लेनी चाहिए?
- क्या वे एक पोषण विशेषज्ञ की सिफारिश कर सकते हैं जो सीलिएक रोग से गुजरता है?
- क्या आप डेयरी उत्पाद खा सकते हैं?
- क्या भविष्य के अनुवर्ती आपको उम्मीद करनी चाहिए?
- क्या आपका परिवार सीलिएक रोग के लिए भी परीक्षण किया जाना चाहिए?
आपका आंतों का नुकसान कितना बुरा था?
सीलिएक रोग का निदान करने में, गैस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट आपके भोजन में पोषक तत्वों को अवशोषित करने वाले अस्तर पर अपने विल्ली-छोटे तम्बू को नुकसान के लिए देखने के लिए आपकी छोटी आंत के अस्तर के नमूने लेता है। नुकसान को मार्श नामक 0-4 पैमाने पर रैंक किया गया है। स्कोर; मार्श स्कोर स्टेज जीरो का मतलब होता है सामान्य आंतों वाली विली, जबकि मार्श स्कोर स्टेज 4 का मतलब है कुल विलस शोष या पूरी तरह से चपटा विली।
नुकसान हमेशा सीलिएक लक्षणों के साथ सहसंबंधित नहीं है, लेकिन पोषण संबंधी कमियों और अन्य स्वास्थ्य जोखिमों के साथ सहसंबंध कर सकता है। यदि आपकी क्षति गंभीर है, तो आप और आपके चिकित्सक अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के लिए स्क्रीनिंग की आवश्यकता तय कर सकते हैं।
क्या आपको पोषण संबंधी कमियों के लिए परीक्षण किया जाना चाहिए?
नए निदान वाले सीलिएक रोग के रोगी अक्सर कुपोषण से पीड़ित होते हैं, क्योंकि वे पोषक तत्वों को अवशोषित नहीं करते हैं, भले ही वे संतुलित आहार खा रहे हों। पोषण संबंधी स्थिति हमेशा लक्षणों से स्पष्ट नहीं होती है, खासकर अगर आपके सीलिएक लक्षण स्वयं गंभीर हैं।
सामान्य कमियों में लोहा, बी विटामिन जैसे फोलेट और बी 12, कैल्शियम, मैग्नीशियम, विटामिन डी और आवश्यक फैटी एसिड शामिल हैं। यदि आप विशिष्ट पोषक तत्वों की कमी हैं, तो आपका चिकित्सक यह निर्धारित करने के लिए परीक्षण पर विचार कर सकता है।
क्या आपको ऑस्टियोपोरोसिस और ऑस्टियोपेनिया के लिए स्कैन किया जाना चाहिए?
ऑस्टियोपोरोसिस एक ऐसी बीमारी है जिसमें हड्डियां पतली, अधिक भंगुर और आसानी से फ्रैक्चर हो जाती हैं। ऑस्टियोपेनिया में, इस बीच, हड्डी का घनत्व सामान्य से कम है लेकिन अभी तक ऑस्टियोपोरोसिस के लिए चिकित्सा मानदंडों को पूरा नहीं करता है। नव निदान सीलिएक रोग के रोगियों में दोनों स्थितियां सामान्य हैं क्योंकि सीलिएक की आंतों की क्षति शरीर को कैल्शियम, मैग्नीशियम और विटामिन डी magn-हड्डियों के निर्माण ब्लॉकों को अवशोषित करने से रोक सकती है।
अस्थि घनत्व आमतौर पर एक लस मुक्त आहार पर दो साल के भीतर सामान्य हो जाता है, लेकिन एक हड्डी घनत्व स्कैन पतली हड्डियों का निदान करने में मदद कर सकता है और यह निर्धारित कर सकता है कि आपको हड्डी को और अधिक तेजी से बनाने के लिए पूरक या यहां तक कि एक दवा जैसे फोसामैक्स (एलेंड्रोनेट) की आवश्यकता है।
क्या आपको पोषक तत्वों की खुराक लेनी चाहिए?
कई चिकित्सक अपने सीलिएक रोग के रोगियों को हर दिन एक मल्टीविटामिन लेने की सलाह देते हैं, और चिकित्सा अनुसंधान इस बात का समर्थन करता है। कुछ चिकित्सक पोषण संबंधी कमी के लिए अतिरिक्त अनुपूरक लिख सकते हैं। लेकिन किसी चिकित्सक के इनपुट के बिना सावधानीपूर्वक पूरक करें: सीलिएक स्प्रू एसोसिएशन (सीएसए) का कहना है कि सीलिएक रोगियों को अपने चिकित्सक के परामर्श के बिना पूरक आहार नहीं लेना चाहिए।
उदाहरण के लिए, CSA यह चेतावनी देता है कि वास्तव में बहुत अधिक विटामिन डी लेने से अस्थि खनिज घनत्व खोना संभव है-जो हो सकता है यदि आप कई पूरक आहार लेकर अपने सिस्टम में बहुत कम विटामिन लेने की कोशिश कर रहे हों।
क्या वे एक पोषण विशेषज्ञ की सिफारिश कर सकते हैं जो सीलिएक रोग से गुजरता है?
कई मामलों में, नव निदान सीलिएक रोगियों को एक पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करने से लाभ होता है जो सीलिएक रोग में माहिर हैं। अपने भोजन से सभी लस-स्पष्ट और छिपी हुई चीजों को काटना एक चुनौतीपूर्ण काम हो सकता है, खासकर यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति के लिए हैं जो पहले खाद्य सामग्री के बारे में विशेष रूप से जागरूक नहीं हैं।
एक पोषण विशेषज्ञ आपको सिखाते समय खाद्य लेबल पढ़ने में मदद कर सकता है जो खाद्य पदार्थ स्वाभाविक रूप से लस मुक्त होते हैं। हालांकि, एक पोषण विशेषज्ञ चुनना महत्वपूर्ण है जो लस मुक्त आहार के विस्तृत इन्स और बहिष्कार को जानता है; उम्मीद है, आपका डॉक्टर किसी की सिफारिश कर सकता है।
क्या आप डेयरी उत्पाद खा सकते हैं?
कई नए सीलिएक रोग के रोगी दुग्ध उत्पादों को बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं जिनमें लैक्टोज होता है, एक प्रकार की चीनी जो दूध में पाई जाती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि लैक्टोज नामक एक एंजाइम लैक्टेज से टूट जाता है, जो आंतों के विल्ली के सुझावों द्वारा निर्मित होता है। यदि सीलिएक रोग के कारण आपका विल्ली मिट जाता है, तो आप लैक्टेज नहीं बना सकते हैं और आप लैक्टोज को पचा नहीं सकते हैं।
लैक्टोज असहिष्णुता के लक्षणों में पेट में दर्द और सूजन, दस्त और गैस शामिल हैं। परीक्षण से सीलिएक रोगियों की पहचान की जा सकती है जो लैक्टोज-असहिष्णु हैं। सौभाग्य से, लैक्टोज असहिष्णुता अक्सर उलट जाती है जब आप ग्लूटेन-फ्री आहार पर थोड़ी देर के लिए रुक जाते हैं क्योंकि विली ठीक हो जाता है और फिर से लैक्टेज का उत्पादन शुरू कर देता है।
क्या भविष्य के अनुवर्ती आपको उम्मीद करनी चाहिए?
आपके सीलिएक रोग परीक्षणों में शायद ग्लूटेन के लिए एंटीबॉडी को मापने के लिए रक्त कार्य शामिल है, साथ ही विली क्षति के लिए एक आंतों की बायोप्सी। कुछ चिकित्सक ग्लूटेन एंटीबॉडीज के रक्त स्तर की जांच के लिए अनुवर्ती सीलिएक रोग रक्त परीक्षण करना पसंद करते हैं, जो लस मुक्त आहार के अनुपालन को मापने में सक्षम हो सकता है।
आपका चिकित्सक यह भी पुष्टि कर सकता है कि ग्लूटेन-मुक्त आहार पर छह महीने या एक वर्ष के बाद एक एंडोस्कोपी की सिफारिश की जा सकती है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि क्षति ठीक हो रही है।
क्या आपका परिवार सीलिएक रोग के लिए भी परीक्षण किया जाना चाहिए?
सीलिएक रोग आनुवांशिक होता है, और एक बार जब आप निदान कर लेते हैं, तो विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि आपके सभी प्रथम-श्रेणी के रिश्तेदार (माता-पिता, भाई, बहन और बच्चे) परीक्षण करें, भी। पहली डिग्री के रिश्तेदारों के जीवनकाल में सीलिएक के 22 में से 1 जोखिम होता है।
सभी सीलिएक मामलों को पकड़ने के लिए एक बार का परीक्षण पर्याप्त नहीं होगा। उदाहरण के लिए, एक अध्ययन में पाया गया कि 171 परिवार के सदस्य जो पहले स्क्रीनिंग के समय नकारात्मक थे, 3.5% ने अपनी दूसरी स्क्रीनिंग पर सकारात्मक परीक्षण किया, भले ही अधिकांश स्पर्शोन्मुख थे। अध्ययन के लेखकों ने लक्षणों की परवाह किए बिना परिवार के सदस्यों के आवधिक दोहराने परीक्षण की सिफारिश की। ।
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