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कब्ज तब होता है जब किसी व्यक्ति को खाने के 24 से 72 घंटों के भीतर आंत्र आंदोलन नहीं होता है, या जब कोई व्यक्ति मल त्याग करने के लिए दबाव डालता है। यह एक बीमारी है, बीमारी नहीं है, और अक्सर इसे प्रति सप्ताह तीन से कम आंत्र आंदोलनों के रूप में परिभाषित किया जाता है। लोगों को कभी-कभी कई कारणों से कब्ज का अनुभव हो सकता है, जैसे कि आहार में परिवर्तन, यात्रा, दवाएं और गर्भावस्था।ज्यादातर समय, कब्ज का इलाज स्वयं देखभाल के साथ किया जा सकता है और यह गंभीर नहीं है। लेकिन, कभी-कभी, पुरानी कब्ज होती है, जो दैनिक जीवन को प्रभावित करती है। यह बच्चों में विशेष रूप से समस्याग्रस्त हो सकता है क्योंकि यह उनके व्यवहार को प्रभावित कर सकता है, और इसलिए इसका कारण खोजना महत्वपूर्ण है।
बार-बार लक्षण
हर किसी की सामान्य आंत्र की दिनचर्या अलग होती है। कुछ लोगों में प्रत्येक भोजन के बाद मल त्याग होता है, जबकि अन्य हर कुछ दिनों में। कब्ज एक आम स्थिति है और कई कारणों से किसी में भी हो सकता है।
हालांकि कब्ज के लक्षण सभी के लिए समान नहीं हैं, नीचे सबसे आम की एक सूची है:
- एक सप्ताह में तीन मल त्याग से कम
- कठोर, सूखा या गांठदार मल
- बाथरूम का उपयोग करते समय तनाव
- मल पास करने के लिए एक लंबा समय ले रहा है
- ऐसा महसूस करना कि आपने अपना सारा स्टूल पास नहीं किया है
- पेट का विक्षेप (फूलना)
- आपके बच्चे के अंडरवियर में तरल या मिट्टी जैसे मल के निशान-यह एक संकेत हो सकता है कि मल मलाशय में वापस आ गया है
- कठोर मल की सतह पर रक्त
- बच्चों में फुसफुसाहट और रोना
- शिशुओं और बच्चों में भूख में कमी
- शिशुओं और बच्चों में अन्य अजीब व्यवहार
जो बच्चे टॉयलेट ट्रेन के लिए तैयार नहीं हैं, क्योंकि वे टॉयलेट ट्रेन के लिए तैयार नहीं हैं या दर्द के डर से अपने पैरों को पार कर सकते हैं, अपने नितंबों को पकड़ सकते हैं, या मल को पकड़ते समय चेहरे बना सकते हैं।
दुर्लभ लक्षण
कभी-कभी कब्ज के अधिक दुर्लभ लक्षणों के साथ लोग उपस्थित होते हैं। इसमें शामिल है:
- जी मिचलाना: आपके आंत्र पथ में मल का एक निर्माण मतली का कारण बन सकता है। यह आमतौर पर तब होता है जब समय के साथ एक बिल्ड-अप हो गया है और अक्सर फेकल इंप्रेशन का परिणाम होता है। फेकल इंफेक्शन कब्ज की एक जटिलता है जिसका मूल्यांकन मेडिकल डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए।
- उल्टी: आंतों में रुकावट होने पर उल्टी हो सकती है। आंतों में रुकावट तब होती है जब छोटी या बड़ी आंत का एक हिस्सा आंशिक रूप से या पूरी तरह से अवरुद्ध हो जाता है। लक्षणों में पेट में दर्द, बुखार, कब्ज और उल्टी शामिल हैं। यह बहुत गंभीर स्थिति हो सकती है।
यदि ये लक्षण कब्ज के साथ होते हैं, तो आपको अपने चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए।
जटिलताओं
अल्पकालिक कब्ज आमतौर पर जटिलताओं का कारण नहीं बनता है और आमतौर पर आत्म-देखभाल के साथ इलाज किया जा सकता है।उदाहरण के लिए, यदि आप अपने आहार में बदलाव के कारण बस कब्ज़ हो गए हैं, तो आप पूर्ण, फूला हुआ या आरामदायक महसूस कर सकते हैं, लेकिन इसमें कोई दीर्घकालिक जटिलताएँ नहीं होंगी। हालांकि पुरानी कब्ज जटिलताओं का कारण बन सकती है।
बवासीर
बवासीर मलाशय या गुदा में सूजन और सूजन वाली नसें होती हैं। वे अंदर या बाहर हो सकते हैं और आमतौर पर गंभीर नहीं होते हैं।
बाहरी बवासीर मल त्याग करते समय खुजली या दर्द का कारण हो सकता है। आंतरिक बवासीर में आमतौर पर दर्द नहीं होता है और इसके बजाय, आप शौचालय में उज्ज्वल लाल-लकीर के स्टूल देख सकते हैं।
गुदा विदर
गुदा विदर आमतौर पर गुदा के कुछ प्रकार के आघात का परिणाम होते हैं, जैसे कठोर मल। गुदा विदर आमतौर पर दर्दनाक होते हैं और खुजली का कारण भी हो सकते हैं। आप टॉयलेट टिशू या स्टूल पर भी खून देख सकते हैं।
गुदा का बाहर आ जाना
रेक्टल प्रोलैप्स तब होता है जब आपके बृहदान्त्र का अंतिम भाग, मलाशय, गुदा से परे फैला होता है और आपके शरीर के बाहर दिखाई देता है। यह जरूरी दर्दनाक नहीं है, और कई मामलों में उपचार के बिना चले जाएंगे। हालांकि, इसका मूल्यांकन आपके डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए।
फेकल इम्पैक्ट
फेकल इंप्रेशन (एफआई) लंबे समय तक कब्ज की स्थिति है। यह तब होता है जब मल इतना कठोर होता है कि यह एक सामान्य आंत्र आंदोलन के साथ नहीं गुजर सकता है। यह पेट में दर्द और ऐंठन, अन्य लक्षणों के बीच पैदा कर सकता है। इसे अक्सर दवाइयों या प्रक्रियाओं जैसे एनीमा या जल सिंचाई के साथ इलाज किया जाना चाहिए।
बच्चों में जटिलताओं
बच्चों में, विशेष रूप से, जो दर्द के कारण मल त्याग से बच रहे हैं, उन्हें बृहदान्त्र और मलाशय में मल जमा हो सकता है। कभी-कभी, यह लीक हो जाएगा, एक शर्त जिसे एन्कोपेरेसिस (सोइलिंग) के रूप में संदर्भित किया जाता है।
बुजुर्गों में जटिलताओं
यह बताया गया है कि कब्ज का प्रसार उम्र के साथ बढ़ता है, विशेष रूप से 65 वर्ष से अधिक आयु के लोगों में।
शोधकर्ताओं का कहना है कि पुरानी कब्ज से फेकल इंफेक्शन और फेकल असंयम हो सकता है। वे कहते हैं कि गंभीर मामलों में, फेकल इम्प्रेशन स्टैकरल अल्सर, आंतों में रुकावट या आंत्र वेध का कारण बन सकता है। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो ये जटिलताएं जीवन के लिए खतरा हो सकती हैं।
कब्ज से जटिलताओं और परेशानी के कारण वृद्ध लोग भी जीवन की निम्न गुणवत्ता का अनुभव कर सकते हैं।
जब एक डॉक्टर को देखने के लिए
नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के अनुसार, यदि आपको निम्न में से कोई भी लक्षण दिखाई दे तो आपको डॉक्टर देखना चाहिए:
- कोलन कैंसर या रेक्टल कैंसर का इतिहास
- आपके मलाशय से रक्तस्राव
- आपके मल में रक्त
- आपके पेट में लगातार दर्द
- गैस पास करने में असमर्थता
- उल्टी
- बुखार
- निचली कमर का दर्द
- बिना कोशिश किए वजन कम करना
- स्व-देखभाल के उपाय काम नहीं करते हैं
- यदि आप चिंतित हैं कि आपकी कब्ज अधिक गंभीर स्थिति का परिणाम है
उपरोक्त लक्षणों में से किसी के साथ कब्ज होने पर बच्चों को डॉक्टर को देखना चाहिए। दुर्लभ उदाहरणों में, बच्चों में कब्ज एक खाद्य एलर्जी या एक चिकित्सा स्थिति का परिणाम हो सकता है जिस स्थिति में उन्हें कारण निर्धारित करने के लिए चिकित्सा कार्य प्राप्त करने की आवश्यकता होगी।
किसी भी मामले में, यदि आप एक कारण का पता नहीं लगा सकते हैं कि आपकी सामान्य आंत्र की दिनचर्या में बदलाव क्यों है या यदि आपकी कब्ज के इलाज में स्व-देखभाल असफल रही है, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
कब्ज के कारण और जोखिम कारक