विषय
- बुखार से राहत
- सही दवा चुनें
- रोगाणु के प्रसार को सीमित करें
- तरल पदार्थ ऊपर पंप
- खूब आराम करो
- जब डॉक्टर को देखने के लिए
बुखार से राहत
वयस्कों की तुलना में बच्चों को ठंड लगने के साथ बुखार होने की संभावना अधिक होती है, जिसका मतलब है कि तापमान 100.4 डिग्री या उससे अधिक है। आमतौर पर बुखार का इलाज करना आवश्यक नहीं है: वास्तव में, तापमान में मामूली वृद्धि वास्तव में एक संकेत है कि प्रतिरक्षा प्रणाली वायरस से लड़ने के लिए काम कर रही है।
फिर भी, एक बुखार थोड़ा सड़ा हुआ महसूस कर सकता है। गुनगुना स्नान बच्चे के तापमान को नीचे लाने में मदद कर सकता है। कुछ मामलों में, एक डॉक्टर बुखार का इलाज करने के लिए एसिटामिनोफेन या इबुप्रोफेन देने की सलाह दे सकता है। इस मामले में, बच्चे की उम्र और वजन के लिए उचित खुराक देना सुनिश्चित करें।
चेतावनी
एक बच्चे या बच्चे को एस्पिरिन कभी न दें, क्योंकि यह उन्हें राई के सिंड्रोम नामक एक गंभीर स्थिति के लिए जोखिम में डाल सकता है।
कुछ परिस्थितियों में, किसी भी कारण से बुखार से पीड़ित बच्चे को डॉक्टर द्वारा देखा जाना चाहिए:
- बच्चे को बुखार है जो तीन दिनों से अधिक समय तक रहता है।
- बच्चा 3 महीने से कम उम्र का है और उसका तापमान 100.4 डिग्री से अधिक है।
सही दवा चुनें
यदि आप एक बच्चे को ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) ठंड दवा देने की आवश्यकता महसूस करते हैं, तो उन्हें बच्चों के लिए तैयार उत्पाद दें और ध्यान से पढ़ें कि आपको सही खुराक मिले या नहीं।
समान रूप से महत्वपूर्ण है, एक ऐसी दवा चुनें जो केवल उन लक्षणों का इलाज करती है जिनसे बच्चा निपट रहा है। उदाहरण के लिए, एक बहु-लक्षण उत्पाद देने की आवश्यकता नहीं है जिसमें एक कफ सप्रेसेंट शामिल है यदि बच्चा केवल एक भरी हुई नाक है, लेकिन खाँस रहा है।
रोगाणु के प्रसार को सीमित करें
अपने बच्चे को गतिविधियों (स्कूल, शिविर, डेकेयर, आदि) से दूर रखें, यदि वे बुखार से पीड़ित हैं। इसका कारण यह है कि बुखार के दौरान का समय तब होता है जब वे सबसे अधिक संक्रामक होते हैं और अन्य बच्चों को बीमारी फैलने की संभावना होती है।
विशेष रूप से छींकने या खांसने के बाद, अपने हाथों को बार-बार धोने में उनकी मदद करें। अपने हाथों को बार-बार धोएं, और परिवार के अन्य सदस्यों को भी ऐसा करने के लिए प्रोत्साहित करें।
एक बूढ़े बच्चे को सिखाएं कि वह अपने हाथ की बजाय अपनी कोहनी के अंदर छींकने या खांसी करने के लिए समझे। यह ठंड के कणों को हवा में उगलने से रोक देगा और कीटाणुओं को अपने हाथों से दूर रखेगा।
तरल पदार्थ ऊपर पंप
ठंड से उबरने के लिए जलयोजन महत्वपूर्ण है। पहली प्राथमिकता हमेशा पानी है, इसलिए फलों के रस को सीमित करें और सोडा छोड़ दें।
जब एक बच्चे को दस्त होता है या अच्छी तरह से नहीं खा रहा है, तो पेडियाल या नारियल पानी जैसे इलेक्ट्रोलाइट पेय खोए हुए पोषक तत्वों की जगह ले सकता है, लेकिन इन पेय के साथ आधे से अधिक तरल पदार्थों को प्रतिस्थापित न करें। यदि कोई बच्चा बीमार होने पर खाने का मन नहीं करता है, तो इसके बारे में चिंता न करें।
हालांकि, 6 महीने से कम उम्र के बच्चों को भोजन नहीं छोड़ना चाहिए और केवल स्तनदूध और / या फॉर्मूला पीना चाहिए; पानी वृद्धि और विकास के लिए आवश्यक पोषक तत्व प्रदान नहीं करेगा। निर्जलीकरण का मुकाबला करने के लिए सामान्य से अधिक दूध या फार्मूला पेश करें। यह भी ठीक है कि एक बच्चा दे जो ठोस खाद्य पदार्थ अतिरिक्त ब्रेस्टमिल्क या फॉर्मूला खा रहा है।
खूब आराम करो
नींद और आराम एक ठंड से तेजी से वसूली के लिए आवश्यक हैं। सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा दोनों को भरपूर मिले। आपको गतिविधि को पूरी तरह से प्रतिबंधित नहीं करना है, लेकिन झपकी और रात की नींद के लिए अतिरिक्त समय में शेड्यूल करना है, साथ ही जरूरत पड़ने पर शांत और चुस्त समय जोड़ा है।
जब डॉक्टर को देखने के लिए
उद्यान-किस्म के वायरल संक्रमण आमतौर पर एक सप्ताह से 10 दिनों तक सुधरते हैं। यदि बच्चा तब तक सामान्य रूप से वापस नहीं आता है, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ या अपने परिवार के डॉक्टर को बुलाएं।
यदि आपके बच्चे को सर्दी के दौरान किसी भी बिंदु पर अपने बच्चे के डॉक्टर से संपर्क करें:
- सांस लेने में दिक्कत है
- तीन दिनों से अधिक समय से बुखार चल रहा है
- दर्द बढ़ रहा है
- भोजन या तरल पदार्थ नीचे रखने में असमर्थ है
- विशेष रूप से थका हुआ और सुस्त है
- सामान्य रूप से ज्यादा पेशाब नहीं हो रहा है, जो निर्जलीकरण का संकेत है
शायद बच्चे के ठंड से निपटने के लिए सबसे महत्वपूर्ण: अपने माता-पिता की प्रवृत्ति पर भरोसा करें। आप यह बता पाएंगे कि क्या आपका बच्चा बीमार लगता है, जैसे कि उन्हें लक्षण होने चाहिए या होने वाले लक्षण हैं, जो यह सुझाव देते हैं कि एक सामान्य सर्दी होने की तुलना में कुछ अधिक है। आप अपने बच्चे को किसी से भी बेहतर जानते हैं, यहां तक कि बाल रोग विशेषज्ञ भी, और अगर आपका अंतर्ज्ञान आपको बताता है तो आपको सावधानी बरतने में कोई गलती नहीं होगी।