आपके बच्चे के जन्म के बाद पहले 2 से 5 दिनों के लिए, आप कोलोस्ट्रम की एक छोटी मात्रा बनाएंगे, जो कि एक स्वस्थ शिशु की जरूरत है। कोलोस्ट्रम एक गाढ़ा, समृद्ध दूध है जो पोषक तत्वों में उच्च है। 5 के माध्यम से 3 दिन के आसपास, आपका दूध अंदर आ जाएगा। यहां कुछ चीजें हैं जो आपके दूध के आने में देरी कर सकती हैं:
गंभीर तनाव
सिजेरियन (सर्जिकल) डिलीवरी
जन्म के बाद रक्तस्राव
मोटापा
बुखार के साथ संक्रमण या बीमारी
मधुमेह
थायराइड की स्थिति
गर्भावस्था के दौरान सख्त या लंबे समय तक बिस्तर पर आराम
दूध की आपूर्ति मांग (दूध निकालना) पर निर्भर करती है। जब आपका बच्चा भूख से पता चलता है, तो अक्सर दूध पिलाना एक अच्छी आपूर्ति है। यदि आप दूध उत्पादन में देरी या दूध की मात्रा में कमी से परेशान हैं, तो सबसे पहले अपने दूध पिलाने की संख्या और लंबाई पर एक नज़र डालें। और सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा अपने निप्पल के आस-पास अपना मुंह नर्स (कुंडी) पर रखने में सक्षम है और आपके स्तन से दूध स्थानांतरित कर सकता है।
अगर आपको अपने दूध में देरी हो रही है, तो निराश मत होना। दूध व्यक्त करना जारी रखें। इसका मतलब है कि स्तन पंप या हाथ से अपने स्तनों से दूध निकालना। और अक्सर स्तनपान करना जारी रखें, भले ही आप कुछ दिनों के लिए सूत्र के साथ पूरक हों। समय से पहले या पीलिया होने वाले शिशुओं को अस्थायी रूप से सूत्र की आवश्यकता होती है।
कभी-कभी मां की स्वास्थ्य स्थिति ऐसी होती है जो जन्म के बाद 3 से 5 दिनों के बीच दूध के उत्पादन में बड़ी वृद्धि को अस्थायी रूप से विलंबित कर सकती है। ये माताएं जन्म देने के 7 से 14 दिन बाद तक बड़ी मात्रा में दूध का उत्पादन शुरू नहीं कर सकती हैं। यदि आपके साथ ऐसा होता है, तो निराश मत होना। बार-बार स्तनपान कराना जारी रखें, भले ही आप कुछ दिनों के लिए अपने शिशु को फार्मूला दें। समय से पहले या पीलिया होने वाले शिशुओं को अस्थायी रूप से सूत्र की आवश्यकता होती है।
यदि दूध की आपूर्ति कभी चिंता का विषय हो तो सहायता प्राप्त करने की प्रतीक्षा न करें। आप जितनी जल्दी करेंगे, उतना अच्छा होगा। कई समुदायों में स्तनपान सहायता समूह हैं जो एक अच्छा संसाधन हो सकते हैं। यदि आपको स्तनपान कराने में समस्या हो रही है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करें। वह स्तनपान कराने वाली एक विशेषज्ञ, स्तनपान कराने की सलाह दे सकती है।