विषय
- बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार क्या है?
- सीमा व्यक्तित्व विकार का कारण क्या है?
- बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार के लक्षण क्या हैं?
- बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार का निदान कैसे किया जाता है?
- बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार का इलाज कैसे किया जाता है?
- बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार की जटिलताओं क्या हैं?
- बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार के साथ रहना
- मुझे अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को कब कॉल करना चाहिए?
- बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार के बारे में मुख्य बातें
- अगला कदम
बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार क्या है?
बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार (बीपीडी) एक तरह की मानसिक स्वास्थ्य समस्या है। इसे भावनात्मक रूप से अस्थिर व्यक्तित्व विकार भी कहा जा सकता है। बीपीडी वाले लोगों में अस्थिर मूड होता है और लापरवाही से कार्य कर सकते हैं। उनके पास अपनी भावनाओं को प्रबंधित करने का एक कठिन समय भी है। यदि आपके पास बीपीडी है, तो आपको दैनिक कार्यों, दायित्वों और जीवन की घटनाओं के साथ समस्या हो सकती है। आपको नौकरी और रिश्ते रखने में परेशानी हो सकती है। और आप भोजन, शराब या अन्य पदार्थों का सामना करने के लिए उपयोग कर सकते हैं।
उपचार प्राप्त करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि आपको आत्महत्या का अधिक खतरा है। आप अवसाद, चिंता, मादक द्रव्यों के सेवन और खुद को नुकसान पहुंचाने के लिए उच्च जोखिम में हैं। विशेषज्ञ अभी भी स्थिति के बारे में सीख रहे हैं। कुछ प्रकार के उपचार मदद कर सकते हैं और अक्सर काफी सफल होते हैं।
सीमा व्यक्तित्व विकार का कारण क्या है?
मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों को पता नहीं है कि बीपीडी के क्या कारण हैं। कुछ अध्ययनों से पता चला है कि इसे परिवारों में पारित किया जा सकता है। आपका सामाजिक और सांस्कृतिक परिवेश भी एक भूमिका निभा सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आप अस्थिर संबंधों वाले समुदाय का हिस्सा हैं, तो आप बीपीडी के लिए उच्च जोखिम में हो सकते हैं। यदि वे दुर्व्यवहार या उपेक्षा से पीड़ित हैं, तो लोग सीमावर्ती व्यक्तित्व विकार प्राप्त करने के लिए अधिक जोखिम में हैं। माता-पिता या अभिभावकों के साथ रहना जिनके पास मादक द्रव्यों के सेवन या आपराधिक गतिविधियों का इतिहास है, जोखिम भी बढ़ा सकते हैं।
बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार के लक्षण क्या हैं?
बीपीडी के लक्षण अक्सर किशोर वर्षों के दौरान शुरू होते हैं। लक्षण एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकते हैं। लेकिन बीपीडी वाले लोगों में समय के साथ कम से कम 5 लक्षण होंगे:
- गंभीर मनोदशा का एक पैटर्न घंटे या दिनों में बदलता है
- अत्यधिक क्रोध और क्रोध को नियंत्रित करने वाली समस्याएं
- परिवार और दोस्तों के साथ मजबूत, ऊपर-नीचे के रिश्ते जो क्रोध और घृणा के बहुत करीब से जल्दी जा सकते हैं
- परित्याग से बचने के लिए और छोड़ने के लिए चरम व्यवहार और चरम व्यवहार का डर
- स्वयं की तेजी से बदलती भावना जो लक्ष्यों, मूल्यों या व्यवहार में अचानक बदलाव ला सकती है
- अपने आप को, उनके शरीर, या वास्तविकता से, या अपवित्र विचारों को काटकर महसूस करना
- शून्यता की भावनाएँ
- आत्म-विनाशकारी व्यवहार, जैसे मादक द्रव्यों के सेवन, द्वि घातुमान खाने, कई सहयोगियों के साथ असुरक्षित यौन संबंध, असुरक्षित ड्राइविंग या लापरवाह खर्च
- आत्महत्या का प्रयास या खुद को नुकसान पहुंचाने वाला व्यवहार, जैसे कि काटना, बाल खींचना या जलाना
बीपीडी के लक्षण अन्य चिकित्सा स्थितियों या समस्याओं की तरह लग सकते हैं। निदान के लिए हमेशा अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें।
बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार का निदान कैसे किया जाता है?
यदि आपके पास बीपीडी लक्षण हैं, तो आपको मानसिक स्वास्थ्य प्रदाता द्वारा निदान किया जा सकता है। इस प्रकार के विशेषज्ञ में एक मनोचिकित्सक या एक मनोवैज्ञानिक शामिल हो सकते हैं। या आपको एक नैदानिक सामाजिक कार्यकर्ता या मनोरोग नर्स चिकित्सक द्वारा देखा जा सकता है।
मानसिक स्वास्थ्य प्रदाता आपके मेडिकल इतिहास और आपके लक्षणों के बारे में पूछेगा। आपसे आपके परिवार के मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के इतिहास के बारे में पूछा जा सकता है। आपकी शारीरिक परीक्षा भी हो सकती है। इससे अन्य बीमारी को दूर किया जा सकता है। किसी भी स्वास्थ्य समस्याओं और आपके द्वारा ली जाने वाली दवाओं के बारे में मानसिक स्वास्थ्य प्रदाता को बताना सुनिश्चित करें।
बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार का इलाज कैसे किया जाता है?
आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता निम्नलिखित के आधार पर BFP के लिए आपके विशिष्ट उपचार का पता लगाएगा:
- समस्या की हद
- आपकी आयु, समग्र स्वास्थ्य और चिकित्सा इतिहास
- विशिष्ट दवाओं, प्रक्रियाओं, या उपचारों के लिए आपकी सहिष्णुता
- विकार के पाठ्यक्रम के लिए उम्मीदें
- आपकी देखभाल में शामिल स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं की राय
- आपकी राय और पसंद
बीपीडी वाले कई लोग उपचार के लिए अच्छी प्रतिक्रिया देते हैं और बेहतर होते हैं। बीपीडी के लिए सबसे आम उपचार मनोचिकित्सा है। यह एक-पर-एक या समूह सेटिंग में किया जा सकता है। यदि आपका परिवार उपचार का हिस्सा है तो यह मददगार भी हो सकता है। एक प्रशिक्षित मनोचिकित्सक इनमें से एक या अधिक विधियों का उपयोग कर सकता है:
- संज्ञानात्मक व्यवहारवादी रोगोपचार। यह आपको अपने विचारों और कार्यों को बदलने में मदद करने के लिए उपकरण देता है।
- द्वंद्वात्मक व्यवहार चिकित्सा। यह आपको वर्तमान क्षण के बारे में अधिक जागरूक होने में मदद करता है। यह आपको सिखाता है कि चरम भावनाओं और कार्यों को कैसे कम किया जाए।
- स्कीमा-केंद्रित चिकित्सा। यह आपको बदलने में मदद करता है कि आप खुद को कैसे देखते हैं। यह आपको नकारात्मक विचारों को अधिक सकारात्मक में बदलने में मदद करता है।
- भावनात्मक प्रशिक्षण और समस्या समाधान के लिए सिस्टम प्रशिक्षण, या STEPPS। यह आपको कुछ स्थितियों के लिए अपनी प्रतिक्रियाओं का प्रबंधन करने के लिए उपकरणों का उपयोग करने के लिए प्रशिक्षित करता है। परिवार और दोस्तों को भी प्रशिक्षित किया जाता है।
दवाएं बीपीडी वाले कुछ लोगों की मदद भी कर सकती हैं। न्यूरोलेप्टिक और एटिपिकल एंटीसाइकोटिक दवा कुछ लक्षणों के साथ मदद कर सकती है। अवसाद या चिंता के लक्षणों का इलाज करने के लिए एंटीडिप्रेसेंट और एंटिआक्सिडेंट दवा का उपयोग किया जा सकता है जो बीपीडी के रूप में एक ही समय में हो सकता है।
यदि आपके गंभीर लक्षण हैं, तो आपको कुछ समय के लिए अस्पताल में देखभाल की आवश्यकता हो सकती है।
बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार की जटिलताओं क्या हैं?
BPD किसी व्यक्ति को नौकरी या स्कूल में सामना करने और कार्य करने की क्षमता को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकता है। बीपीडी से प्रभावित होने वाली अन्य सामान्य समस्याओं में अन्य मूड विकार जैसे चिंता, अवसाद, द्विध्रुवी, मादक द्रव्यों के सेवन, विकारों और अन्य मनोरोग स्थितियों को शामिल करना शामिल है। बार-बार आत्महत्या के प्रयास, आत्म-उत्पीड़न और विघटनकारी व्यवहार के कारण व्यक्ति को बार-बार अस्पताल में भर्ती होना पड़ सकता है। यह भी कई जेल की सजा हो सकती है।
बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार के साथ रहना
यदि आपके पास बीपीडी है:
- अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता या चिकित्सक को समय पर देखें। नियुक्तियों को छोड़ें नहीं।
- पर्याप्त नींद अवश्य लें। यदि आपको सोने में परेशानी हो रही है तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को बताएं।
- स्वस्थ आहार लें, और नियमित भोजन के समय खाएं।
- तनाव को कम करने और मूड को बढ़ाने में मदद करने के लिए शारीरिक रूप से सक्रिय रहें।
- अपने लक्षणों को ट्रिगर करने वाले लोगों, स्थानों, या स्थितियों पर नज़र रखें।
- यदि आपके लक्षण बदतर हो जाते हैं, या यदि आप आत्महत्या महसूस करते हैं, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ बात करें।
मुझे अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को कब कॉल करना चाहिए?
यदि आपके लक्षण खराब होते हैं या आपके पास नए लक्षण हैं, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को बताएं।
बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार के बारे में मुख्य बातें
- बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार एक मानसिक स्वास्थ्य समस्या है। यह आपको आवेगी, लापरवाह, मूडी और भावनात्मक रूप से अस्थिर महसूस कर सकता है।
- बीपीडी अस्थिर परिवार के समर्थन के साथ विघटनकारी वातावरण में रहने के कारण हो सकता है।
- कटिंग, सेल्फ-म्यूटिलेशन और आत्महत्या सहित आत्महत्या का प्रयास करने के बाद लोग अक्सर चिकित्सा सहायता लेते हैं।
- बीपीडी वाले लोग आमतौर पर चिकित्सा और संज्ञानात्मक चिकित्सा उपचार के साथ बहुत अच्छा करते हैं।
- प्रारंभिक निदान व्यक्ति के जीवन की दीर्घकालिक गुणवत्ता में सुधार कर सकता है। यह व्यक्ति को स्थिर संबंध बनाने में भी मदद कर सकता है। और व्यक्ति और उसके साथियों के जीवन में हिंसक व्यवधान को रोकने में मदद करें।
- लक्षण पुराने और आजीवन होते हैं।
अगला कदम
आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता की यात्रा से सबसे अधिक मदद करने के लिए सुझाव:
- अपनी यात्रा का कारण और आप क्या होना चाहते हैं, उसके बारे में जानें।
- अपनी यात्रा से पहले, उन प्रश्नों को लिखें जिन्हें आप उत्तर देना चाहते हैं।
- प्रश्न पूछने में मदद करने के लिए अपने साथ किसी को लाएं और याद रखें कि आपका प्रदाता आपको क्या बताता है।
- यात्रा में, एक नया निदान, और किसी भी नई दवाओं, उपचारों या परीक्षणों का नाम लिखें। अपने प्रदाता द्वारा आपको दिए गए किसी भी नए निर्देश को भी लिखें।
- जानिए क्यों एक नई दवा या उपचार निर्धारित है, और यह आपकी मदद कैसे करेगा। साथ ही जानिए इसके साइड इफेक्ट्स क्या हैं।
- पूछें कि क्या आपकी स्थिति का अन्य तरीकों से इलाज किया जा सकता है।
- जानिए क्यों एक परीक्षण या प्रक्रिया की सिफारिश की जाती है और परिणाम क्या हो सकते हैं।
- जानिए अगर आप दवा नहीं लेते हैं या परीक्षण या प्रक्रिया है, तो क्या करें।
- यदि आपकी अनुवर्ती नियुक्ति है, तो उस यात्रा के लिए दिनांक, समय और उद्देश्य लिखें।
- यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो आप अपने प्रदाता से संपर्क कर सकते हैं।