कैसे बाइसेप्स टेंडन की समस्याएं कंधे के दर्द का कारण बन सकती हैं

विषय

• द बाइसेप्स टेंडन
• समीपस्थ बाइसेप्स टेंडन समस्याएं
• इलाज

बाइसेप्स की मांसपेशी बांह के सामने की एक बड़ी मांसपेशी होती है जो कोहनी को झुकाते समय आपको ताकत देती है, और यह कंधे के कार्य में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। कई समस्याएं हैं जो बाइसेप्स कण्डरा के साथ हो सकती हैं जो कंधे के दर्द के विकास को जन्म दे सकती हैं।

बहुत से लोग बाइसेप्स के बारे में सोचते हैं कि केवल हाथ और कोहनी के जोड़ में और नीचे है, लेकिन वास्तव में, मांसपेशी और विशेष रूप से बाइसेप्स कण्डरा भी कंधे के जोड़ के कार्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। बाइसेप्स टेंडन समस्याओं को अलगाव में, या कंधे में रोटेटर कफ के साथ समस्याओं के भाग के रूप में देखा जा सकता है।

द बाइसेप्स टेंडन

एक कण्डरा एक संरचना है जो मांसपेशियों को हड्डी से जोड़ती है, और बाइसेप्स कोहनी और कंधे दोनों जोड़ों में कण्डरा से जुड़े होते हैं। संयुक्त कंधे पर, वास्तव में दो tendons हैं जो मछलियों को हड्डी से जोड़ते हैं, यही वजह है कि मांसपेशी को बाइसेप्स कहा जाता है: द्वि, जिसका अर्थ है "दो," कंधे पर संलग्नक।

इन अटैचमेंट को बाइसेप्स का "लॉन्ग हेड" और बाइसेप्स का "शॉर्ट हेड" कहा जाता है। बाइसेप्स का लंबा सिर लगभग हमेशा कंधे में बाइसेप्स से संबंधित दर्द का अपराधी होता है। साथ में, इन दो टेंडनों को "समीपस्थ बाइसेप्स" टेंडन्स के रूप में जाना जाता है।

कोहनी में मांसपेशियों के लगाव के साथ बाइसेप्स टेंडन की समस्या भी हो सकती है, जिसे "डिस्टल बाइसेप्स" कण्डरा के रूप में जाना जाता है। कोहनी में, केवल एक ही कण्डरा है; यह कोहनी संयुक्त के क्रीज के नीचे से गुजरता है। डिस्टल बाइसेप्स कण्डरा की सबसे आम बाइसेप्स टेंडन समस्या डिस्टल बाइसेप्स है।

समीपस्थ बाइसेप्स टेंडन समस्याएं

अधिकांश समीपस्थ बाइसेप्स कण्डरा की समस्याएं बाइसेप्स के लंबे सिर पर होती हैं। बाइसेप्स का छोटा सिर कंधे के जोड़ से बहुत दूर होता है और हड्डी से इसका ठोस लगाव होता है। हाथ की हड्डी में एक खांचे के माध्यम से बाइसेप्स पाठ्यक्रमों का लंबा सिर, फिर रोटेटर कफ के माध्यम से और कंधे के लैब्रम के पास की हड्डी से जुड़ा होता है। बाइसेप्स के लंबे सिर में इनमें से किसी भी स्थान पर समस्या हो सकती है।

बाइसेप्स के लंबे सिर की अधिकांश समस्याएं कंधे के सामने वाले हिस्से में दर्द का कारण बनती हैं; अक्सर लोग तड़क-भड़क या सनसनी महसूस करते हैं। इसके अलावा, बाइसेप्स कण्डरा की समस्याएं आमतौर पर रोटेटर कफ समस्याओं से जुड़ी होती हैं, इसलिए कई मामलों में, इन दोनों समस्याओं का एक साथ इलाज करने की आवश्यकता होती है। बाइसेप्स कण्डरा समस्याओं के सामान्य लंबे सिर में शामिल हैं:

• बाइसेप्स टेंडोनिटिस और आँसू
  • बाइसेप्स दर्द का सबसे आम कारण कण्डरा की सूजन है। सूजन से बाइसेप्स कण्डरा के आसपास सूजन और दर्द हो सकता है, और समय के साथ यह कण्डरा को नुकसान के विकास को जन्म दे सकता है, जिसमें आँसू भी शामिल हैं। बाइसेप्स टेंडन के भीतर आँसू लगातार दर्द का कारण बन सकते हैं जिन्हें कभी-कभी सर्जिकल उपचार की आवश्यकता होती है।
• बाइसेप्स टेंडन टूटना
  • जब काफी क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो बाइसेप्स कण्डरा अपने लगाव से पूरी तरह से फाड़ सकता है। यह चोट अक्सर एक रोटेटर कफ आंसू के साथ जुड़ी होती है, और बाइसेप्स के टूटे हुए लंबे सिर के साथ किसी को भी रोटेटर कफ आंसू होने का संदेह होना चाहिए। कण्डरा हाथ में आ जाता है, और बाइसेप्स मांसपेशी का हिस्सा पीछे हट जाता है, जिससे एक उभारों के भीतर उभार। जब उनके बाइसेप्स को फ्लेक्स करते हैं, तो एक टूटे हुए कण्डरा वाले लोग अक्सर ऐसे दिखते हैं जैसे उनके पास बैलेड, रिट्रेक्टेड मसल और टेंडन से एक "पोपी" मांसपेशी है।
• SLAP आँसू
  • जहां बाइसेप्स कण्डरा कंधे में प्रवेश करती है, यह उपास्थि के कफ के माध्यम से हड्डी से जुड़ी होती है जो कंधे के जोड़ को चारों ओर से घेरे रहती है जिसे लेब्रम कहा जाता है। बाइसेप्स टेंडन लेब्रम को हड्डी से दूर खींच सकता है, जिससे एसएलएपी आंसू नामक एक स्थिति पैदा हो सकती है - कंधे के जोड़ में एक प्रकार का लेब्रा फाड़।
• बाइसेप्स टेंडन सब्लुक्सेशन / डिस्लोकेशन
  • बाइसेप्स टेंडन बांह के सामने वाले हिस्से को कंधे में लेकर आता है। भुजा के अग्र भाग में, टेंडन के लिए एक खांचा होता है जिसे बिप्लिटल ग्रूव कहा जाता है - हड्डी में एक गर्त जो बाइसेप्स टेंडन को स्थिर करता है। नाली के शीर्ष पर, रोटेटर कफ जब हाथ घूमता है तो नाली में कण्डरा रखता है। विशिष्ट प्रकार के रोटेटर कफ आँसू वाले लोगों में, बाइसेप्स कण्डरा कसकर नाली में नहीं रखा जा सकता है - और नाली से बाहर भी निकल सकता है - जिससे एक दर्दनाक तड़क-भड़क संवेदना हो सकती है। जब कण्डरा अस्थिर होता है, तो इसे उदात्तीकरण कहा जाता है; जब कण्डरा पूरी तरह से नाली से बाहर निकलता है, तो इसे अव्यवस्था कहा जाता है।

इलाज

सभी बाइसेप्स टेंडन समस्याओं का एक ही तरह से इलाज नहीं किया जाता है। स्थिति के कारण के आधार पर, आपकी उपचार योजना भिन्न हो सकती है। बाइसेप्स टेंडन की समस्याओं के लिए सरल उपचारों में आराम, बर्फ, एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाएं, फिजिकल थेरेपी और कंधे के व्यायाम शामिल हैं। यदि कण्डरा के आसपास सूजन है, तो कण्डरा के चारों ओर कोर्टिसोन के इंजेक्शन पर विचार किया जा सकता है।

बाइसेप्स टेंडन के सर्जिकल उपचार पर विचार किया जा सकता है। बाइसेप्स टेंडन समस्याओं के लिए सबसे आम उपचारों में एक बाइसेप्स टेनोटॉमी और एक बाइसेप्स टेनोडिसिस शामिल हैं। टेनोटॉमी का मतलब बाइसेप्स के लंबे सिर के कण्डरा को काटना होता है ताकि टेंडन वापस हाथ में आ जाए और कंधे से दूर जहां यह हो सके दर्द का कारण। सर्जरी त्वरित, सरल है, और विश्वसनीय परिणाम हैं। कुछ रोगियों को सर्जरी के बाद उनके बाइसेप्स की उपस्थिति पसंद नहीं है, और कुछ लोग सर्जरी के बाद हाथ में ऐंठन की शिकायत करते हैं।

टेनोटॉमी के विकल्प को बाइसेप्स टेनोडिसिस कहा जाता है।यह सर्जरी कंधे के बाहर बाइसेप्स के लंबे सिर के लगाव को स्थानांतरित करने के लिए की जाती है, लेकिन यह कण्डरा को फिर से हड्डी से जोड़ देती है। इसलिए, मांसपेशी अपने कार्य को बनाए रखती है, और कंधे की समस्याएं जो कई मछलियों की स्थिति के साथ होती हैं, आमतौर पर हल हो जाती हैं। बाइसेप्स टेनोडिसिस में एक लंबी वसूली अवधि होती है लेकिन अक्सर उत्कृष्ट परिणाम होते हैं।