विषय
- एक मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना शुरू करें
- ऐसे उत्पादों से बचें जो त्वचा को शुष्क करते हैं
- बेंज़ोयल पेरोक्साइड को धीरे-धीरे शुरू करें
- स्क्रबिंग से बचें
- एक जेंटलर फॉर्मुलेशन पर स्विच करें
- जरूरत पड़ने पर स्केल बैक
- बहुत से एक शब्द
इसका उपयोग करने वाले लगभग हर व्यक्ति को कुछ मात्रा में सूखापन, फ्लेकिंग और छीलने का अनुभव होगा। लेकिन आपको अपने बेंजोइल पेरोक्साइड उपचार को नहीं खोना है। इसके बजाय, कुछ उपाय हैं जो आप सूखापन को सीमित करने के लिए ले सकते हैं और अपने मुंहासों के उपचार को ट्रैक पर रखते हुए चपटी त्वचा को शांत कर सकते हैं।
एक मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना शुरू करें
एक अच्छा मॉइस्चराइज़र ढूंढें और हर दिन इसका उपयोग करना शुरू करें। एक तेल-मुक्त ब्रांड मुँहासे को बढ़ाए बिना शुष्क त्वचा को शांत करने में मदद करेगा। लेकिन अगर कोई हल्का लोशन इसे नहीं काट रहा है, तो अधिक मोटी, अधिक क्रीम का उपयोग करने से डरो मत।
चिपकी या छीलने वाली त्वचा के लिए, सबसे अच्छा विकल्प एक हाइपो-एलर्जेनिक, खुशबू से मुक्त मॉइस्चराइज़र है जो आपकी पहले से ही कोमल त्वचा को परेशान करने की कम संभावना है।
एक सामयिक बेंज़ोयल पेरोक्साइड का उपयोग करते समय, हमेशा अपने मॉइस्चराइज़र को पहले लागू करें, सोखने दें, और उसके बाद अगले बेंजोइल पेरोक्साइड को लागू करें। यह दवा को बफर करने में मदद करता है और इसके कुछ सूखने वाले प्रभावों की भरपाई करता है।
बेंज़ोयल पेरोक्साइड क्लीन्ज़र या वॉश के साथ, क्लींजिंग के तुरंत बाद मॉइस्चराइज़र लगा लें जबकि त्वचा अभी भी थोड़ी नम है। यह नमी में सील करने में मदद कर सकता है।
ऐसे उत्पादों से बचें जो त्वचा को शुष्क करते हैं
यदि आप अपने बेंज़ोइल पेरोक्साइड दवाओं के अलावा तेल को अवशोषित करने वाले क्लींजर, मेडिकेटेड ट्रीटमेंट पैड, या कसैले टोनर का उपयोग करते हैं, तो उन्हें बाहर फेंक दें जब तक कि आपका त्वचा विशेषज्ञ आपको नहीं बताता अन्यथा इस प्रकार के उत्पाद सूखापन को और बढ़ा देंगे।
इसके बजाय, कबूतर, सेताफिल, उद्देश्य, या बुनियादी न्यूट्रोग्रैफिक बार जैसे कोमल, गैर-औषधीय क्लींजर पर स्विच करने का प्रयास करें। अगर आपकी त्वचा अल्ट्रा चैप्ड है और यहां तक कि सौम्य क्लीन्ज़र डंक या जलते हैं, तो उन्हें पूरी तरह छोड़ दें और अपनी त्वचा को साफ़ करने के लिए सादे पानी का उपयोग करें।
और अन्य सभी ओटीसी मुँहासे उपचार का उपयोग करना बंद कर दें, और स्किनकेयर उत्पादों का उपयोग तैलीय त्वचा के प्रकारों के लिए किया जाता है। एक बार जब आपकी त्वचा काफी शुष्क महसूस नहीं कर रही है, तो आप आवश्यक होने पर धीरे-धीरे उन्हें अपनी स्किनकेयर दिनचर्या में शामिल कर सकते हैं।
बेंज़ोयल पेरोक्साइड को धीरे-धीरे शुरू करें
यदि आपने अभी तक अपने बेंज़ोइल पेरोक्साइड का उपयोग करना शुरू नहीं किया है, या आपने पिछले कुछ दिनों के भीतर इसका उपयोग करना शुरू कर दिया है, तो आप इसे शुरू होने से पहले अधिकांश सूखापन और छीलने में सक्षम हो सकते हैं।
अध्ययनों से पता चलता है कि आपको हर दूसरे दिन बेंज़ोयल पेरोक्साइड को लागू करके शुरू करना चाहिए। धीरे-धीरे तीन से चार सप्ताह तक बढ़ाएं जब तक आप दैनिक खुराक तक नहीं होते। अति प्रयोग से बचें। इसके बजाय, स्थिरता बनाए रखें और उपचार में अंतराल से बचें।
स्क्रबिंग से बचें
बेन्जॉयल पेरोक्साइड का कारण बनने वाली त्वचा को उगने वाली, छीलने वाली कोई नहीं पसंद करता है। लेकिन यह किरकिरा, अपघर्षक स्क्रब इसे हटाने का इतना बढ़िया तरीका नहीं है। यह अधिक जलन पैदा कर सकता है और आपकी त्वचा को कच्चा महसूस कर सकता है।
यदि फड़कती त्वचा आपको पागल कर रही है, तो आप गर्म पानी के साथ एक नरम वॉशक्लॉथ का उपयोग कर सकते हैं और बहुत धीरे से इसे दूर कर सकते हैं। हालांकि बहुत मुश्किल रगड़ना मत करो। और, ज़ाहिर है, तुरंत बाद एक सौम्य मॉइस्चराइजिंग क्रीम लागू करें।
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एक जेंटलर फॉर्मुलेशन पर स्विच करें
ओवर-द-काउंटर बेंज़ोइल पेरोक्साइड उत्पादों में अलग-अलग ताकतें आती हैं, 2.5% से 10% तक। यदि आप उच्च प्रतिशत उत्पाद का उपयोग कर रहे हैं और आपकी त्वचा विरोध कर रही है, तो बेंज़ोयल पेरोक्साइड की कम मात्रा वाले उत्पाद पर स्विच करें। (आप उत्पाद लेबल पर सूचीबद्ध राशि पा सकते हैं।)
निचले प्रतिशत बेंज़ोयल पेरोक्साइड उत्पाद सूखने के रूप में नहीं होंगे, लेकिन फिर भी आप अपने मुँहासे उपचार को ट्रैक पर रखने की अनुमति देंगे। जैसा कि आपकी त्वचा बेंज़ोइल पेरोक्साइड के लिए अभ्यस्त हो जाती है, आप ज़रूरत पड़ने पर उच्च प्रतिशत तक टकरा सकते हैं।
अति हर बार अच्छी नहीं होती है। अध्ययनों से पता चला है कि 2.5% से अधिक बेंज़ोयल पेरोक्साइड सांद्रता किसी उत्पाद की प्रभावशीलता में वृद्धि नहीं करते हैं और केवल जलन पैदा कर सकते हैं।
यदि आप एक प्रिस्क्रिप्शन दवा का उपयोग कर रहे हैं, तो आप अपने त्वचा विशेषज्ञ से पूछ सकते हैं कि क्या यह कम ताकत में आता है। यदि नहीं, तो वे आपको सूखापन पर काबू पाने के लिए कुछ विचार दे सकते हैं। और आप हमेशा वापस स्केलिंग की कोशिश कर सकते हैं।
जरूरत पड़ने पर स्केल बैक
बेंज़ोयल पेरोक्साइड से आपकी त्वचा को थोड़ा ब्रेक की आवश्यकता हो सकती है, खासकर अगर यह इतना सूखा हो रहा है कि यह असुविधाजनक है। हालांकि, इसे पूरी तरह से इस्तेमाल करना बंद न करें।
इसके बजाय, बेंज़ोयल पेरोक्साइड के उपयोग को हर दूसरे दिन या एक बार प्रति सप्ताह सिर्फ एक बार काटने का प्रयास करें, जब तक कि आपकी त्वचा बेहतर महसूस नहीं कर रही है। तब धीरे-धीरे इसे तब तक और अधिक उपयोग करना शुरू करें जब तक कि आप अनुशंसित खुराक तक वापस नहीं आ जाते। ।
बहुत से एक शब्द
बेंजोइल पेरोक्साइड के पहले कुछ हफ्तों के दौरान सूखापन और छीलने आमतौर पर सबसे खराब होते हैं और समय के साथ कम हो जाते हैं। लेकिन अपने त्वचा विशेषज्ञ से बात करें अगर आपकी त्वचा बेहद चिड़चिड़ी, लाल, सूजी हुई या टूटी हुई है।
आपकी त्वचा इस दवा को सहन करने के लिए बहुत संवेदनशील हो सकती है, या आपको बेंजोइल पेरोक्साइड एलर्जी हो सकती है। यदि इनमें से कोई भी आपके लिए मामला है, तो जाहिर है एक अलग मुँहासे उपचार क्रम में है। बेंज़ोयल पेरोक्साइड का उपयोग करते समय आपको हमेशा थोड़ा सा सूखापन होगा, लेकिन इन चरणों का पालन करने से आपकी सूखी त्वचा को प्रबंधित करने में मदद मिलेगी।
बेंज़ोयल पेरोक्साइड बनाम सैलिसिलिक एसिड