विषय
- अपने बच्चे को जानें
- अपनी अपेक्षाओं को संशोधित करें
- पर्यावरण को संशोधित करें
- व्यवहार के संभावित स्रोतों पर विचार करें
- अतिव्याप्त संवेदी इनपुट निकालें
- संवेदी इनपुट प्रदान करें
- असामान्य व्यवहार के लिए सकारात्मक आउटलेट देखें
- अपने बच्चे की सफलताओं का आनंद लें
- दूसरों की राय के बारे में कम चिंता करें
- एक साथ मज़ा करने के तरीके खोजें
- शांत रहें और आगे बढ़ते रहें
ऑटिज़्म से पीड़ित बच्चे अक्सर अनुचित व्यवहार करते हैं; कुछ आक्रामक या विनाशकारी मेल्टडाउन के लिए प्रवण हैं। उनके व्यवहार, हालांकि, शायद ही कभी जानबूझकर होते हैं। ऑटिस्टिक बच्चे, सामान्य रूप से, "मन के सिद्धांत" नामक किसी चीज़ की कमी होती है, जो कि यह समझ है कि अन्य लोग नहीं जानते कि हम क्या जानते हैं या सोचते हैं कि हम क्या सोचते हैं। यह आत्मकेंद्रित के साथ छोटे बच्चों के लिए जानबूझकर कष्टप्रद या दूसरों को हेरफेर करने के लिए बेहद मुश्किल बनाता है।
ऑटिस्टिक बच्चों के स्पष्ट बुरे व्यवहार, जैसे कि कमरे से उछलना, एक सहकर्मी को चकमा देना, सर्कल समय में भाग लेने से इनकार करना, या फ्रिज पर चढ़ना, शायद ही कभी अपने माता-पिता से ध्यान या कुश्ती शक्ति प्राप्त करने का प्रयास करते हैं। इसके बजाय, व्यवहार अक्सर बाहरी मुद्दों के कारण होता है जिन्हें शांत, रचनात्मक माता-पिता द्वारा हल किया जा सकता है। ये संकेत और सुझाव एक शांत जीवन के लिए बना सकते हैं।
अपने बच्चे को जानें
कुछ ऑटिस्टिक बच्चे जानबूझकर शरारती होते हैं, लेकिन कई में कठिन व्यवहार होते हैं। तो क्या हो रहा है? प्रत्येक बच्चा अलग है, और अपने स्वयं के बच्चे को जानना कार्रवाई करने के लिए महत्वपूर्ण है। क्या आपका बच्चा ध्वनि और प्रकाश के प्रति अतिरिक्त संवेदनशील है? क्या उसे संवेदी इनपुट की बहुत आवश्यकता है? क्या वह किसी अजनबी द्वारा एक करीबी दृष्टिकोण को गलत समझने की संभावना है? क्या ऐसे शब्द, आवाज़ या गंध हैं जो आपके बच्चे को दूर कर सकते हैं? जितना अधिक आप जानते हैं, किसी स्थिति का निवारण करना उतना ही आसान है।
अपनी अपेक्षाओं को संशोधित करें
आपकी माँ ने उम्मीद की होगी कि आप पूरे डिनर के घंटे के माध्यम से बैठे रहेंगे, लेकिन यह आत्मकेंद्रित बच्चों के लिए एक उचित उम्मीद नहीं है। कई में असामान्य रूप से कम ध्यान देने वाले स्पैन होते हैं या शांत रहने के लिए शारीरिक गति की आवश्यकता होती है। एक छोटे लक्ष्य के साथ शुरू करने पर विचार करें, जैसे कि तीन मिनट तक बैठे रहना या कांटे के साथ खाना और पूर्ण भोजन के माध्यम से बैठने के बड़े लक्ष्य की ओर बढ़ना। बड़े कार्यों को छोटे, अधिक प्रबंधनीय चरणों में तोड़ें ताकि आपका बच्चा सफल हो सके।
पर्यावरण को संशोधित करें
सुरक्षा की कुंजी है, और ऑटिस्टिक बच्चों के लिए, एक सुरक्षित वातावरण बनाना एक चुनौती है। चूंकि आपके बच्चे के कई व्यवहार खतरनाक हो सकते हैं, इसलिए सावधानी बरतना जरूरी है जैसे कि दीवारों और फर्श पर अलमारियों को बांधना, डाल देना सामने के दरवाजे पर एक डेडबॉल्ट, और सुरक्षित रूप से अलमारियाँ बिछाना। कुछ माता-पिता भी बच्चों को चढ़ाई से दूर रखने के लिए बुकशेल्व के मोर्चों पर plexiglass लगाते हैं।
व्यवहार के संभावित स्रोतों पर विचार करें
ऑटिज्म स्पेक्ट्रम पर कई बच्चे संवेदी इनपुट (रोशनी, गंध, आवाज़, या यहां तक कि विशेष कपड़ों की सनसनी) पर भी तरसते हैं या अति-प्रतिक्रिया करते हैं। दो चरम सीमाओं के बीच कुछ वैकल्पिक। बहुत बार, "बुरा" व्यवहार वास्तव में बहुत अधिक या बहुत कम संवेदी इनपुट की प्रतिक्रिया है। अपने बच्चे को ध्यान से देखने पर, आप यह पता लगाने में सक्षम हो सकते हैं कि उसे क्या स्थापित किया जा रहा है।
अतिव्याप्त संवेदी इनपुट निकालें
यदि आपका बच्चा संवेदी इनपुट पर अति-प्रतिक्रिया कर रहा है, तो स्थिति को बदलने के कई तरीके हैं। बेशक, पहला कदम यह है कि परेड, मनोरंजन पार्क और मूवी थियेटर जैसे ज़ोरदार स्थानों जैसे अति संवेदी सेटिंग्स से बचें। आप अपने घर में भी बदलाव कर सकते हैं जैसे कि फ्लोरोसेंट लैंप की जगह फ्लोरोसेंट लैंप को बदलना या संगीत को बंद करना। जब यह विकल्प नहीं होता है, तो मुश्किल क्षणों के माध्यम से प्राप्त करने के लिए कान प्लग, विचलित संवेदी खिलौने, या सादे पुराने रिश्वत पर विचार करें।
संवेदी इनपुट प्रदान करें
यदि आपका बच्चा सोफे पर गिर रहा है, दीवारों पर चढ़ रहा है या हलकों में घूम रहा है, तो संभावना है कि वह संवेदी इनपुट को तरस रहा है। आप इसे किसी भी अधिक उपयुक्त तरीके से प्रदान कर सकते हैं। कुछ लोग भालू के गले लगने की सलाह देते हैं; अन्य सोफा कुशन के बीच युवाओं को निचोड़ने का सुझाव देते हैं, उन्हें कंबल में "हॉट डॉग" की तरह रोल करते हैं, या उन्हें वेटेड वेस्ट या रजाई प्रदान करते हैं। कुछ बच्चों के लिए, शारीरिक गतिविधि संवेदी इनपुट प्रदान करने का एक शानदार तरीका हो सकता है; घुड़सवारी थेरेपी, किकबॉल, या सिर्फ दौड़ना और कूदना मदद कर सकता है।
असामान्य व्यवहार के लिए सकारात्मक आउटलेट देखें
जबकि मनोरंजन केंद्र पर चढ़ना "बुरा" व्यवहार हो सकता है, एक ही समय में मांसपेशियों और दोस्ती का निर्माण करने के लिए एक रॉक जिम पर चढ़ना एक शानदार तरीका हो सकता है। जबकि किराने की दुकान पर कताई अजीब हो सकती है, टायर स्विंग पर ठीक है। एक जगह क्या समस्या है दूसरे में एक गुण हो सकता है।
अपने बच्चे की सफलताओं का आनंद लें
जब आप आत्मकेंद्रित के साथ एक बच्चे के माता-पिता हैं, तो आपके पास सफलताओं का जश्न मनाने के लिए अतिरिक्त अवसर हैं। जबकि अन्य माता-पिता अपने बच्चे के झूठ बोलने पर गुस्सा हो सकते हैं, आप अपने बच्चे की अन्य लोगों के विचारों और भावनाओं के बारे में नई समझ को खुश कर सकते हैं। जबकि अन्य माता-पिता अपने बच्चे की चिड़चिड़ाहट को भांप सकते हैं, आप यह जानकर प्रसन्न हो सकते हैं कि आपका ऑटिस्टिक बच्चा उसकी आवाज़ ढूंढ रहा है। दूसरे शब्दों में, जब आपके आत्मकेंद्रित माता-पिता आप कभी-कभी "शरारती" व्यवहारों में प्रसन्न हो सकते हैं जो वास्तव में विकास के रोमांचक संकेत हैं।
दूसरों की राय के बारे में कम चिंता करें
आपका बच्चा वास्तव में किराने की दुकान में एक अच्छा काम कर रहा है। वह थोड़ा फड़फड़ा सकता है, लेकिन यह कोई बड़ी बात नहीं है। जब तक आप सही छोटी लड़की के साथ माँ की नज़र को पकड़ नहीं लेते, और वह आपके बेटे को घूर रही होती है। अचानक फड़फड़ाना एक बहुत बड़ी बात लगती है, और आप अपने बेटे को "बस अपने हाथ नीचे रखने" के लिए तड़कते हुए पाते हैं! यह आसान नहीं है, लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि वह आत्मकेंद्रित है और जानबूझकर शर्मनाक नहीं है!
एक साथ मज़ा करने के तरीके खोजें
ऑटिज्म और मस्ती को जोड़ना हमेशा आसान नहीं होता है। लेकिन अगर आप इसके बारे में सोचते हैं, तो अपने बच्चे को एक हॉट डॉग की तरह रोल करके, एक ट्रम्पोलिन पर उछलते हुए, या यहां तक कि एक साथ बैठकर कुडलिंग करने से बहुत मज़ा आ सकता है। प्रत्येक क्रिया के चिकित्सीय मूल्य के बारे में चिंता करने के बजाय, केवल चुस्ती, गुदगुदी, गुदगुदी ... और बच्चे का आनंद लेने का प्रयास करें। कम से कम कुछ पल के लिए।
शांत रहें और आगे बढ़ते रहें
ऑटिस्टिक बच्चे के व्यवहार से परेशान होना, शर्मिंदा होना या डरना आसान है। लेकिन शांत, तनावमुक्त और सहायक रहकर आप चिंता को अपने और अपने बच्चे के लिए सकारात्मक अनुभव में बदल सकते हैं।