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अस्थमा एक पुरानी फेफड़ों की बीमारी है जो कठिन साँस लेने के एपिसोड का कारण बनती है। जब आपको अस्थमा होता है, तो आपके वायुमार्ग बहुत संवेदनशील होते हैं और कई अलग-अलग ट्रिगर्स जैसे कि धुआं, परागकण या संक्रमण पर प्रतिक्रिया कर सकते हैं। यह वायु प्रवाह को बाधित करने वाले वायुमार्गों को संकुचित और प्रवाहित करता है। अस्थमा का इलाज दवाओं के साथ किया जा सकता है जो स्थिति को लंबे समय तक नियंत्रित करता है और साथ ही हमलों का इलाज करने के लिए बचाव इनहेलर भी करता है।अस्थमा का जबरदस्त सामाजिक प्रभाव है। अमेरिका में 26 मिलियन से अधिक लोग-जिनमें कुछ 6 मिलियन बच्चे-अस्थमा हैं।
अस्थमा के प्रकार
वास्तव में कई अलग-अलग प्रकार के अस्थमा हैं। आपके पास जो विशिष्ट है उसे समझना आपको सबसे प्रभावी उपचार प्राप्त करने में मदद कर सकता है। प्रकार में शामिल हैं:
- एलर्जी अस्थमा: यह जानवरों की पथरी, धूल के कण, तिलचट्टे और मोल्ड जैसे एलर्जी के संपर्क में आने के बाद अस्थमा के लक्षणों के विकास से संबंधित है।
- व्यायाम प्रेरित अस्थमा (EIA): पांच लोगों में से एक के रूप में प्रभावित करते हुए, ईआईए ब्रोन्कोकन्स्ट्रिक्शन और अस्थमा के लक्षणों की विशेषता है जो व्यायाम के दौरान या उसके बाद विकसित होते हैं।
- व्यावसायिक अस्थमा: यह सामान्य श्वसन स्थिति कार्यस्थल में एक्सपोज़र से उत्पन्न होती है।
- खाँसी प्रकार अस्थमा: जबकि खांसी एक सामान्य अस्थमा लक्षण है, यह आमतौर पर इस प्रकार के अस्थमा में सबसे महत्वपूर्ण या एकमात्र लक्षण है।
- रात (रात का) अस्थमा: रात में, नींद के साथ हस्तक्षेप करते हुए लक्षण उत्पन्न होते हैं।
अस्थमा के लक्षण
अस्थमा के क्लासिक लक्षण घरघराहट, सीने में जकड़न, सांस की तकलीफ और खांसी हैं। अस्थमा एक स्थिर बीमारी नहीं है। आपके लक्षण समय के साथ वैक्स और वेन हो जाएंगे और उन लोगों से अलग होंगे।
यदि आपके अस्थमा के लक्षण गंभीर हो जाते हैं, तो यह एक चिकित्सा आपातकाल है जो श्वसन संकट और यहां तक कि मृत्यु का कारण बन सकता है। अस्थमा के एक गंभीर हमले के लक्षणों में गंभीर घरघराहट, बहुत तेज सांस लेना, सांस की तकलीफ के कारण बात करना, त्वचा का रंग खराब होना, पसीना आना और आसन्न कयामत की भावना शामिल हैं। यदि आपको इनमें से किसी का भी अनुभव हो तो आपको आपातकालीन कक्ष में जाने की आवश्यकता है।
अस्थमा के लक्षण और लक्षणकारण
पिछले कई दशकों में अस्थमा नाटकीय रूप से बढ़ा है। हालांकि अस्थमा का सटीक कारण अज्ञात है, कई लोग सोचते हैं कि निम्नलिखित कारक अस्थमा का कारण बन सकते हैं या स्थिति के लिए जोखिम कारक हैं:
- एटोपी (एलर्जी विकसित करने के लिए विरासत में मिली प्रवृत्ति)
- अस्थमा का पारिवारिक इतिहास
- प्रारंभिक बचपन में कुछ श्वसन संक्रमण का अनुबंध करना
- बचपन के दौरान कुछ वायुजनित एलर्जी और वायरल संक्रमण के संपर्क में (जैसा कि प्रतिरक्षा प्रणाली विकसित होती है)
- अन्य एलर्जी, जैसे जानवर भटकना
- एलर्जी रिनिथिस
- सिगरेट के धुएं के संपर्क में आना
- मोटापा
- वायुमार्ग की अति सक्रियता (विभिन्न उत्तेजनाओं के लिए एक अतिरंजित वायुमार्ग प्रतिक्रिया)
आपका अस्थमा ट्रिगर व्यक्तिगत होगा। कुछ सामान्य लोगों में धूम्रपान, परागकण, पालतू पशुओं की रूसी, मोल्ड, धूल के कण, संक्रमण, खाद्य पदार्थ, व्यायाम और दवाएं शामिल हैं। अपने ट्रिगर्स को पहचानना और उससे बचना अस्थमा के प्रबंधन का एक प्रमुख घटक है।
अस्थमा के कारण और जोखिम कारक
निदान
अस्थमा का निदान करना हमेशा आसान नहीं होता है। अस्थमा का निदान करने के लिए आपके डॉक्टर के लिए आपको यह करना होगा:
- अस्थमा के साथ संगत लक्षण हैं।
- आपके फेफड़ों में वायु प्रवाह में कमी आई है जो या तो आंशिक रूप से या पूरी तरह से सुधारता है या उपचार के साथ।
आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आमतौर पर एक विस्तृत इतिहास लेगा और एक शारीरिक परीक्षा करेगा। वह निदान करने में सहायता करने के लिए अन्य परीक्षणों का आदेश दे सकता है, जैसे कि फुफ्फुसीय कार्य परीक्षण, छाती का एक्स-रे, या कुछ रक्त परीक्षण।
अस्थमा का निदान कैसे किया जाता हैइलाज
अस्थमा का उपचार लक्षणों की रोकथाम और नियंत्रण, साथ ही सूजन को कम करने दोनों पर केंद्रित है। आपकी दमा क्रिया योजना इसी के केंद्र में है। उत्कृष्ट अस्थमा नियंत्रण के लिए इसे अपने रोडमैप के रूप में सोचें और अस्थमा के लक्षणों को कम करें।
आपकी योजना, जिसे समय-समय पर आपके डॉक्टर के साथ समीक्षा की जानी चाहिए, अस्थमा की समस्याओं से बचने के लिए उन आवश्यक क्षेत्रों को शामिल करती है जिन पर आपको ध्यान देने की आवश्यकता है:
- निगरानी: लक्षणों की आवृत्ति और गंभीरता की निगरानी करके, आप उचित कार्रवाई करने या पहचानने में सक्षम होते हैं जब आप कुछ गलत कर रहे होते हैं।
- ट्रिगर से बचाव: यदि आपके अस्थमा के लक्षण खराब हो रहे हैं तो अस्थमा की डायरी मदद कर सकती है, क्योंकि यह आपको उन लक्षणों के पैटर्न को दिखाने में मदद कर सकता है जो अलग-अलग एक्सपोज़र के साथ होते हैं-आपको जो जानकारी चाहिए, जिससे आप उन्हें साफ करने के लिए काम कर सकते हैं।
- दवाओं के साथ उपचार: आपका अस्थमा उपचार आपके लक्षणों के भड़कने पर राहत देने वाली दवाओं के आवधिक उपयोग के साथ नियंत्रक दवाओं के नियमित उपयोग को जोड़ देगा।
यह आवश्यक है कि आप समझते हैं कि किस दवा का उपयोग कब, कैसे करें, और उन्हें कितनी बार लेने की आवश्यकता है। एक उपचार के साथ अनुपालन न करना एक सामान्य कारण है कि अस्थमा के रोगी इष्टतम अस्थमा नियंत्रण को प्राप्त करने में विफल रहते हैं।
अस्थमा का इलाज कैसे किया जाता हैपरछती
अस्थमा के साथ रहना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, और आप अपने आप को क्रोधित, निराश या दुखी होने की संभावना है कि आप अपने (या अपने बच्चे के) निदान से पहले कुछ चीजों का आनंद नहीं ले सकते हैं। लेकिन यदि आप सफल अस्थमा प्रबंधन के विवरण पर ध्यान देते हैं, तो आप या आपका बच्चा एक सक्रिय, स्वस्थ जीवन जी सकते हैं। यह सब सीखने के लिए नीचे आता है कि आपको अपने अस्थमा पर बेहतर नियंत्रण प्राप्त करने की आवश्यकता है।
दवा अनुस्मारक आपको आज्ञाकारी बने रहने में मदद कर सकते हैं, और धूल घुन प्रूफ तकिए का उपयोग करने जैसी रणनीति ट्रिगर एक्सपोज़र को कम करने में एक लंबा रास्ता तय कर सकती हैं। और सामाजिक समर्थन के मूल्य को कम मत समझो। आप उन लोगों से अस्थमा के साथ रहने के बारे में बहुत कुछ जान सकते हैं जो आपके जूते में चल रहे हैं।
बहुत से एक शब्द
हालांकि अस्थमा निश्चित रूप से चीजों को थोड़ा और कठिन बना सकता है और अब और फिर से सड़क पर धक्कों का स्थान बना सकता है, एक योजना विकसित करना, अपने अस्थमा की निगरानी करना, और उचित कार्रवाई करने से आप अपना जीवन पूरी तरह से जी पाएंगे। एक डॉक्टर के साथ साथी जिसके पास अच्छे संचार कौशल हैं। कुछ प्रश्न हैं जो आपको यह सुनिश्चित करने के लिए पूछने की आवश्यकता है कि आप उचित उपचार कर रहे हैं, और स्पष्ट उत्तर आवश्यक हैं। कभी-कभी आपको डॉक्टरों को बदलने की आवश्यकता हो सकती है यदि आपको वह नहीं मिल रहा है जो आपको चाहिए।
अस्थमा के लक्षण और लक्षण