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पूर्वकाल टखने का संलयन सिंड्रोम एक ऐसी स्थिति है जो तब होती है जब टखने के जोड़ के सामने हड्डी के स्पर्स बनते हैं। अस्थि स्पर्स या तो पिंडली की हड्डी (टिबिया) के अंत में, टखने की हड्डी (तालु) के ऊपर, या दोनों पर बना सकते हैं। जब पैर ऊपर की ओर धकेल दिया जाता है, तो हड्डी स्पर्स चुटकी लेती है, जिससे दर्द खत्म हो जाता है। टखने के सामने।जोखिम में कौन है?
पूर्वकाल के टखने की गड़बड़ी सिंड्रोम को अक्सर "एथलीट के टखने" या "फुटबॉलर के टखने" के रूप में संदर्भित किया जाता है। स्थिति को टखने के लिए दोहराए जाने वाले माइक्रोट्रामे (अति चोट) का परिणाम माना जाता है, हालांकि इसमें टखने की मोच सहित अन्य संभावित कारण हैं।
यह चोट एथलीटों और कलाकारों में आम है जिनके शिल्प में दोहराए जाने वाले टखने की डोरसिफ़्लेक्सन की आवश्यकता होती है-टखने पर पैर को ऊपर की ओर उठाना। इसमें शामिल है:
- फ़ुटबॉल खिलाड़ी, जो टखने पर गेंद और अन्य खिलाड़ियों से कई वार करते हैं
- फुटबॉल खिलाड़ी
- बैले डांसर
- धावकों
- जिमनास्ट
अस्थि स्पर्स और ओस्टियोफाइट्स कुछ एथलीटों के लिए एक्स-रे पर दिखाई दे सकते हैं जिनके कोई लक्षण नहीं हैं।
लक्षण
आमतौर पर, पूर्वकाल टखने के झुकाव वाले लोगों को टखने के जोड़ के सामने दर्द होता है, खासकर जब पैर पिंडली (डोरसिफ़्लेक्सन) की ओर ऊपर की ओर धकेल दिया जाता है। यह क्षेत्र अक्सर निविदा है, और कभी-कभी टखने के सामने की हड्डी की हड्डी को महसूस किया जा सकता है।
दर्द को अक्सर राहत मिलती है जब टखने को प्लांटरफ़्लेक्स की अनुमति दी जाती है (जैसे कि जब आपके पैर के अंगूठे को इंगित किया जाता है या आपका पैर आराम की स्थिति में होता है।)
बार-बार टखने में मोच आना एक अन्य लक्षण है। आप देख सकते हैं कि गतिविधि के बाद आपका टखना सूज गया है।
निदान
डॉक्टरों ने एक शारीरिक परीक्षा और एक एक्स-रे के साथ पूर्वकाल टखने की गड़बड़ी का निदान किया।
अन्य इमेजिंग परीक्षण, जैसे कि एमआरआई, अल्ट्रासाउंड (विशेष रूप से सॉफ्ट-टिशू इम्प्लिमेंटेशन, या सीटी स्कैन के लिए, निदान की पुष्टि करने और टखने के जोड़ में अन्य समस्याओं की जांच के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है जो आपके दर्द का कारण हो सकता है।
इलाज
पूर्वकाल टखने की गड़बड़ी सिंड्रोम का सामान्य उपचार अभिप्रेरण के स्थल पर सूजन को कम करने के उद्देश्य से है। इससे पूरा किया जा सकता है:
- आराम
- मौखिक विरोधी भड़काऊ दवाएं
- बर्फ अनुप्रयोगों
- हील जूतों में पहनती है
- एक टखने का चूड़ा
- संभवतः, कोर्टिसोन इंजेक्शन
टखने के ब्रेस को विशेष रूप से माना जा सकता है यदि आपने टखने के मोच को दोहराया हो। यदि आवश्यक हो तो आपका डॉक्टर पैर के संरेखण को सही करने के लिए ऑर्थोटिक्स लिख सकता है।
शल्य प्रक्रियाएं
यदि ये उपचार सफल नहीं होते हैं, तो आपका डॉक्टर सर्जरी की सिफारिश कर सकता है।
आर्थोस्कोपिक डेब्रिडमेंट नामक एक शल्य प्रक्रिया में, सर्जन छोटे चीरों को बनाता है और हड्डी के स्पर्स को हटाने के लिए अपने टखने के अंदर देखने के लिए दर्पण का उपयोग करता है।
क्या आर्थ्रोस्कोपिक टखने की सर्जरी आपके टखने के दर्द का इलाज कर सकती है?बड़ी ऑस्टियोफाइट्स के लिए, एक शल्य प्रक्रिया जिसे ओपन डिब्रिडमेंट कहा जाता है, जिसमें एक बड़ा चीरा शामिल होता है, की सिफारिश की जा सकती है। यह सर्जरी सावधानी से की जानी चाहिए ताकि टखने के इस क्षेत्र में धमनी या गहरी पेरोनल तंत्रिका को नुकसान न पहुंचे।
बोनी और नरम ऊतक आवेगों के आर्थ्रोस्कोपिक डिब्राइडमेंट में एक अच्छी सफलता दर, एक कम वसूली समय और खेल की गतिविधियों में तेजी से वापसी होती है, जिसकी तुलना ओपन डिब्राइडमेंट सर्जरी से की जाती है। शोध से पता चलता है कि ज्यादातर लोगों को आर्थोस्कोपिक सर्जरी के बाद अच्छे दर्द से राहत मिलती है, लेकिन अध्ययन किए गए लगभग एक चौथाई लोग प्रक्रिया के दो साल के भीतर एथलेटिक क्षमता के अपने पिछले स्तर पर लौट सकते हैं।
सर्जरी के बाद, गति की सीमा को बहाल करने, शक्ति का निर्माण करने और धीरज में सुधार करने के लिए भौतिक चिकित्सा द्वारा दो सप्ताह तक चलने वाले जूते पहनने की अपेक्षा की जाती है। यदि सब ठीक हो जाता है, तो आपको छह से आठ सप्ताह के बाद खेल में लौटने की अनुमति होगी।