विषय
- कारण
- निवारण
- कॉमन चोकिंग हैज़र्ड्स
- उच्च जोखिम वाले खाद्य पदार्थ
- अगर कोई घुट रहा है तो मुझे क्या करना चाहिए?
कारण
कुछ चिकित्सीय स्थितियां या परिस्थितियां किसी व्यक्ति को घुट जाने की संभावना बना सकती हैं। जोखिम कारकों में शामिल हैं (लेकिन इन तक सीमित नहीं हैं):
- 5 वर्ष से कम आयु के बच्चे
- बुजुर्ग
- न्यूरोलॉजिकल बीमारियों वाले लोग
- ऐसे रोग वाले लोग जो मांसपेशियों के विकृति का कारण बनते हैं, जैसे कि मल्टीपल स्केलेरोसिस
- अन्नप्रणाली के विकार जैसे कि संकरी ग्रासनली में जीर्ण अम्ल प्रतिक्षेप (GERD) के कारण
- शारीरिक आनुवंशिक असामान्यता वाले लोग जो निगलने की प्रक्रिया को प्रभावित करते हैं (उदाहरण के लिए फांक होंठ)
- चोट वाले लोग जो निगलने की प्रक्रिया को प्रभावित करते हैं
इसके अतिरिक्त, कुछ गतिविधियाँ या आदतें आपके घुटने के जोखिम को भी बढ़ा सकती हैं:
- बहुत जल्दी खाना
- भोजन करते समय नीचे नहीं बैठे
- भोजन को ठीक से चबाना नहीं
- लेटते हुए भोजन करना
निवारण
5 वर्ष से कम आयु के बच्चों में घुट का खतरा बढ़ जाता है। बच्चों में संज्ञानात्मक विकास और शारीरिक अंतर दोनों ही इस आयु वर्ग में वृद्धि का जोखिम पैदा करते हैं। छोटे बच्चों में यह अंतर करने की क्षमता का अभाव होता है कि कौन सी वस्तु उनके गले में फंस सकती है। यह अक्सर विकास के अपने मौखिक चरण के दौरान होता है जब वे सब कुछ अपने मुंह में डालते हैं।
जैसे-जैसे आपका बच्चा बड़ा होता जाता है, वे अपने छोटे वायुमार्ग के कारण जोखिम में रहते हैं। हालांकि, जोखिम कम हो जाता है, क्योंकि संज्ञानात्मक रूप से, वे अधिक जागरूक हो जाते हैं कि कौन से आइटम उनके मुंह में डालने के लिए सुरक्षित हैं। जबकि आपका घर पूरी तरह से बाल-प्रूफिंग असंभव है, कुछ वस्तुओं को छोटे बच्चों से दूर रखने से घुट को रोकने की दिशा में एक लंबा रास्ता तय किया जा सकता है।
कॉमन चोकिंग हैज़र्ड्स
- लेटेक्स गुब्बारे - 6 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में मृत्यु का प्रमुख कारण
- बॉल्स
- पत्थर
- सिक्के (1 से 4 साल की उम्र के बच्चों के लिए चोकिंग से संबंधित ईडी का 18%)
- डिस्क बैटरी (जिसे बटन बैटरी भी कहा जाता है और विशेष रूप से खतरनाक है क्योंकि जब निगल लिया जाता है तो संभावना है कि वे पाचन क्षार में विषाक्त क्षारीय सामग्री को लीक करेंगे।)
- छोटे खिलौने - कुछ लोग कहते हैं कि यदि कोई वस्तु टॉयलेट पेपर के रोल के अंदर फिट हो सकती है तो आपका बच्चा उस पर झूम सकता है।
- कैप्स (पेन या मार्कर कैप विशेष रूप से)
- बकसुआ
उच्च जोखिम वाले खाद्य पदार्थ
- हॉट डॉग - सबसे आम घातक भोजन से संबंधित खतरा
- हार्ड कैंडी - (घुटन से संबंधित आपातकालीन कमरे का 19%)
- अंगूर
- पागल
- कच्ची गाजर
- सेब
- मार्श मैलो - एक प्रकार की मिठाई
- मकई का लावा
- मूंगफली का मक्खन
खाद्य पदार्थों से लगभग 60% गैर-घातक चोकिंग खतरे होते हैं। खाद्य पदार्थ जो चोकिंग खतरों हैं वे खाद्य पदार्थ हैं जो वायुमार्ग के आकार को फिट करने के लिए संकुचित हो सकते हैं। ऊपर सूचीबद्ध खाद्य पदार्थों के अलावा, आपको एक छोटा बच्चा, बुजुर्ग व्यक्ति या किसी भी व्यक्ति को नहीं देना चाहिए, जिसे निगलने में कठिनाई होती है, ऐसे खाद्य पदार्थ जो चबाना मुश्किल है या एक आकार या आकार है जो आसानी से वायुमार्ग में संकुचित हो जाएगा।
घुटन को रोकने में मदद करने के लिए पर्यवेक्षण सबसे महत्वपूर्ण कारकों में से एक है। एक सौ प्रतिशत पर्यवेक्षण आमतौर पर संभव नहीं है, लेकिन जितना संभव हो उतना लागू किया जाना चाहिए जब 5 वर्ष से कम उम्र के बच्चे, बुजुर्ग व्यक्ति या निगलने में कठिनाई वाले इतिहास वाले व्यक्ति खा रहे हैं। छोटी वस्तुओं को पहुंच से बाहर रखना और उचित आयु स्तर के खिलौने खरीदना भी गैर-खाद्य संबंधित चोकिंग को रोकने में मदद कर सकता है। इसके अलावा, भोजन या कैंडी खाते समय बच्चों को दौड़ने और खेलने की अनुमति न दें, यह भोजन पर घुट को रोकने में मदद कर सकता है।
कुछ अन्य अच्छी रोकथाम युक्तियों में शामिल हैं:
- खाने की मेज पर ही खाना
- सब्जियों को नरम होने तक पकाएं
- हॉटडॉग और अन्य खाद्य पदार्थों को 1/2 इंच से कम टुकड़ों में काटना और गोल आकार में काटने से बचें
- पर्याप्त चबाने को प्रोत्साहित करना - जब तक आपका बच्चा 4 साल का नहीं हो जाता, तब तक इसमें महारत हासिल नहीं हो सकती
- भोजन करते समय ध्यान भंग करना
- भोजन करते समय उपलब्ध पेय - एक ही समय में भोजन और तरल निगलने से बचें
- निगलने की समस्याओं (डिस्फेजिया) वाले कुछ व्यक्तियों को केवल गाढ़ा तरल पदार्थ पीना चाहिए
अगर कोई घुट रहा है तो मुझे क्या करना चाहिए?
यदि कोई घुट रहा है, तो आपको यह निर्धारित करना चाहिए कि वे बात कर सकते हैं या नहीं। यदि वे बात कर सकते हैं, खांसी या अन्य शोर कर सकते हैं जो वायु मार्ग को इंगित करते हैं, तो उन्हें अपने वायुमार्ग को अपने दम पर साफ करने दें। इस बिंदु पर हस्तक्षेप करने से वस्तु के आगे रहने की स्थिति उत्पन्न हो सकती है।
यदि किसी व्यक्ति ने अन्नप्रणाली में कुछ पकड़ा है, तो वे अभी भी बोलने और सांस लेने में सक्षम होंगे, लेकिन यह दर्दनाक हो सकता है, खासकर जब निगलने में।वे भी गिर सकते हैं। आपको चिकित्सा पर ध्यान देना चाहिए ताकि वस्तु को एक दायरे (ईजीडी) का उपयोग करके या तो पेट / आंतों में पुनः प्राप्त या धक्का दिया जा सके।
यदि घुट रहा व्यक्ति बोलने या अन्य शोर करने में सक्षम नहीं है, तो वे सांस भी नहीं ले पाएंगे। एक संकेत है कि एक व्यक्ति साँस नहीं ले रहा है सायनोसिस है। यह एक आपातकालीन स्थिति है। आपको पेट के जोर को शुरू करना चाहिए, जिसे हेमलीच पैंतरेबाज़ी के रूप में भी जाना जाता है। यदि किसी भी बिंदु पर व्यक्ति अनुत्तरदायी (बेहोश) हो जाता है, तो आपको सीपीआर शुरू करना चाहिए। यदि आप अकेले नहीं हैं, तो किसी और को 9-1-1 पर कॉल करें। यदि आप अकेले तुरंत 911 कॉल कर रहे हैं और (यदि संभव हो तो) सीपीआर प्रदर्शन करते समय लाइन पर रहें।
जब चोकिंग आती है तो रोकथाम महत्वपूर्ण है। घुट के सामान्य कारणों पर खुद को शिक्षित करने से जटिलताओं को होने से रोकने और अपने प्रियजनों को सुरक्षित रखने में मदद मिल सकती है।