विषय
- यह क्या है?
- यह कितना प्रभावी है?
- यह कैसे काम करता है?
- क्या सुरक्षा संबंधी चिंताएँ हैं?
- दवाओं के साथ बातचीत कर रहे हैं?
- क्या जड़ी-बूटियों और पूरक पदार्थों के साथ बातचीत होती है?
- खाद्य पदार्थों के साथ बातचीत कर रहे हैं?
- किस खुराक का उपयोग किया जाता है?
- दुसरे नाम
- क्रियाविधि
- संदर्भ
यह क्या है?
अश्वगंधा एक पौधा है। जड़ और बेरी का उपयोग दवा बनाने के लिए किया जाता है।अश्वगंधा के बहुत सारे उपयोग हैं। लेकिन अब तक, यह निर्धारित करने के लिए पर्याप्त जानकारी नहीं है कि यह उनमें से किसी के लिए प्रभावी है या नहीं।
अश्वगंधा का उपयोग गठिया, चिंता, द्विध्रुवी विकार, ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (ADHD), संतुलन, जुनूनी-बाध्यकारी विकार (OCD), नींद न आने की समस्या (अनिद्रा), ट्यूमर, तपेदिक, अस्थमा, श्वेत प्रदर (ल्यूकोडर्मा) द्वारा चिह्नित त्वचा की स्थिति के लिए किया जाता है। ), ब्रोंकाइटिस, पीठ में दर्द, फाइब्रोमायल्गिया, मासिक धर्म की समस्याएं, हिचकी, पार्किंसंस रोग और पुरानी जिगर की बीमारी। इसका उपयोग कैंसर और सिज़ोफ्रेनिया के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली दवाओं के दुष्प्रभावों को कम करने के लिए भी किया जाता है। अश्वगंधा का उपयोग रक्त में वसा और शर्करा के स्तर को कम करने के लिए किया जाता है।
अश्वगंधा का उपयोग शरीर को दैनिक तनाव और सामान्य टॉनिक के रूप में सामना करने में मदद करने के लिए "एडाप्टोजेन" के रूप में भी किया जाता है।
कुछ लोग अश्वगंधा का उपयोग सोचने की क्षमता में सुधार, दर्द और सूजन (सूजन) को कम करने और बढ़ती उम्र के प्रभाव को रोकने के लिए भी करते हैं। इसका उपयोग पुरुषों और महिलाओं में प्रजनन समस्याओं और यौन इच्छा को बढ़ाने के लिए भी किया जाता है।
अश्वगंधा त्वचा पर घावों, पीठ दर्द और एकतरफा पक्षाघात (हेमिलाजिया) के इलाज के लिए लगाया जाता है।
अश्वगंधा नाम संस्कृत भाषा से है और यह अश्व शब्द का अर्थ है, जिसका अर्थ है घोड़ा, और गंध, जिसका अर्थ गंध है। जड़ में एक मजबूत सुगंध होती है जिसे "घोड़े की तरह" के रूप में वर्णित किया गया है।
आयुर्वेदिक, भारतीय और यूनानी चिकित्सा पद्धति में, अश्वगंधा को "भारतीय जिनसेंग" के रूप में वर्णित किया गया है। अश्वगंधा का उपयोग पारंपरिक अफ्रीकी चिकित्सा में कई तरह की बीमारियों के लिए भी किया जाता है।
अश्वगंधा को Physalis alkekengi के साथ भ्रमित न करें। दोनों को विंटर चेरी के नाम से जाना जाता है।
यह कितना प्रभावी है?
प्राकृतिक चिकित्सा व्यापक डेटाबेस निम्न पैमाने के अनुसार वैज्ञानिक साक्ष्य के आधार पर दरें प्रभावशीलता: प्रभावी, संभावित रूप से प्रभावी, संभवतः प्रभावी, संभवतः अप्रभावी, संभवतः अप्रभावी, अप्रभावी, और अपर्याप्त साक्ष्य दर के लिए।
के लिए प्रभावशीलता रेटिंग्स अश्वगंधा इस प्रकार हैं:
संभवतः के लिए प्रभावी ...
- तनाव। 60 दिनों के लिए भोजन के बाद एक विशिष्ट अश्वगंधा जड़ निकालने (KSM66, Ixoreal Biomed) 300 मिलीग्राम दो बार लेने से तनाव के लक्षणों में सुधार होता है।
अपर्याप्त प्रभावशीलता के लिए साक्ष्य दर ...
- दवाओं के साथ जुड़े साइड इफेक्ट्स को कम करना, जिसे एंटीसाइकोटिक्स कहा जाता है। Antipsychotics का उपयोग सिज़ोफ्रेनिया के इलाज के लिए किया जाता है लेकिन वे रक्त में वसा और शर्करा के स्तर को बढ़ा सकते हैं। एक विशिष्ट अश्वगंधा अर्क (कैप स्ट्रैलेक्सिन, मेसर्स फरमांजा हर्बल प्राइवेट लिमिटेड, गुजरात, भारत) एक महीने के लिए प्रतिदिन 400 मिलीग्राम तीन बार लेने से इन दवाओं का उपयोग करने वाले लोगों में रक्त में वसा और शर्करा का स्तर कम हो सकता है।
- चिंता। कुछ नैदानिक शोध से पता चलता है कि अश्वगंधा लेने से चिंता या चिंताजनक मूड के कुछ लक्षण कम हो सकते हैं।
- ध्यान घाटे-सक्रियता विकार (ADHD)। कुछ नैदानिक शोध से पता चलता है कि अश्वगंधा युक्त एक संयोजन हर्बल उत्पाद एडीएचडी वाले बच्चों में ध्यान और आवेग नियंत्रण में सुधार कर सकता है। अकेले अश्वगंधा का प्रभाव स्पष्ट नहीं है।
- द्विध्रुवी विकार। 8 सप्ताह के लिए एक विशिष्ट अश्वगंधा निकालने (Sensoril, Natreon, Inc., New Bruswick, New Jersey) लेने से लोगों में द्विध्रुवी विकार के इलाज के लिए मस्तिष्क समारोह में सुधार हो सकता है।
- मस्तिष्क की स्थिति जिसे अनुमस्तिष्क गतिभंग कहा जाता है। प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि आयुर्वेदिक चिकित्सा के रूप में जानी जाने वाली वैकल्पिक चिकित्सा पद्धति के साथ अश्वगंधा सेरेबेलर गतिभंग वाले लोगों में संतुलन में सुधार कर सकता है।
- कैंसर का इलाज करने वाले लोगों में थकान (कीमोथेरेपी)। प्रारंभिक अनुसंधान से पता चलता है कि कीमोथेरेपी उपचार के दौरान एक विशिष्ट अश्वगंधा निकालने 2,000 मिलीग्राम (हिमालय ड्रग कंपनी, नई दिल्ली, भारत) लेने से थकान की भावना कम हो सकती है।
- मधुमेह। कुछ सबूत हैं कि अश्वगंधा मधुमेह वाले लोगों में रक्त शर्करा के स्तर को कम कर सकता है।
- उच्च कोलेस्ट्रॉल। कुछ प्रमाण हैं कि अश्वगंधा उच्च कोलेस्ट्रॉल वाले रोगियों में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम कर सकता है।
- पुरुष बांझपन। कुछ प्रारंभिक नैदानिक सबूत बताते हैं कि अश्वगंधा शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार कर सकता है, लेकिन शुक्राणुओं की संख्या नहीं, बांझ पुरुषों में। यह ज्ञात नहीं है कि अश्वगंधा लेने से वास्तव में प्रजनन क्षमता में सुधार हो सकता है।
- पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस। प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि जिंक कॉम्प्लेक्स, गुग्गुल और हल्दी के साथ लिया गया अश्वगंधा गठिया के लक्षणों में सुधार कर सकता है। अकेले अश्वगंधा का प्रभाव स्पष्ट नहीं है।
- जुनूनी-बाध्यकारी विकार (OCD)। प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि अश्वगंधा की जड़ का अर्क ओसीडी के लक्षणों को कम कर सकता है जब निर्धारित दवाओं को अकेले निर्धारित दवा लेने से बेहतर 6 सप्ताह तक लिया जाता है।
- पार्किंसंस रोग। प्रारंभिक शोध बताते हैं कि अश्वगंधा सहित जड़ी-बूटियों के संयोजन से पार्किंसंस के लक्षणों में सुधार होता है। पार्किंसंस में अकेले अश्वगंधा का प्रभाव अज्ञात है।
- संधिशोथ। प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि अश्वगंधा पाउडर को 3 सप्ताह के लिए लिया जाता है, इसके बाद 4 सप्ताह के फ़र्श मकरध्वज (सोना, पारा, और सल्फर का मिश्रण) आरए के साथ कुछ लोगों में लक्षणों में थोड़ा सुधार करता है। RA में अकेले अश्वगंधा का प्रभाव स्पष्ट नहीं है।
- सेक्स में रुचि बढ़ रही है। प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि काउंसलिंग प्राप्त करने के साथ-साथ अश्वगंधा का अर्क रोजाना 8 सप्ताह तक लेने से वयस्क महिलाओं में सेक्स और यौन संतुष्टि में रुचि बढ़ जाती है, जो अकेले परामर्श से बेहतर है।
- प्रतिरक्षा प्रणाली के कार्य को बदलना.
- fibromyalgia.
- उल्टी का संकेत.
- जिगर की समस्याएं.
- उम्र बढ़ने के संकेतों को रोकना.
- सूजन (सूजन).
- ट्यूमर.
- यक्ष्मा.
- छालों.
- अन्य शर्तें.
यह कैसे काम करता है?
अश्वगंधा में रसायन होते हैं जो मस्तिष्क को शांत करने, सूजन (सूजन) को कम करने, रक्तचाप को कम करने और प्रतिरक्षा प्रणाली को बदलने में मदद कर सकते हैं।क्या सुरक्षा संबंधी चिंताएँ हैं?
अश्वगंधा है पॉसिबल सेफ जब मुंह से अल्पावधि लिया जाता है। अश्वगंधा की दीर्घकालिक सुरक्षा ज्ञात नहीं है। अश्वगंधा की बड़ी खुराक से पेट खराब, दस्त और उल्टी हो सकती है।यह ज्ञात नहीं है कि त्वचा के लिए सीधे अश्वगंधा लागू करना सुरक्षित है या नहीं।
विशेष सावधानी और चेतावनी:
गर्भावस्था और स्तनपान: अगर आप गर्भवती हैं तो अश्वगंधा का उपयोग न करें। इसे रेट किया गया है एकतरफा प्यार गर्भावस्था के दौरान। कुछ सबूत हैं कि अश्वगंधा गर्भपात का कारण हो सकता है। स्तनपान के दौरान अश्वगंधा के उपयोग के बारे में पर्याप्त नहीं है। सुरक्षित पक्ष पर रहें और उपयोग से बचें।मधुमेह: अश्वगंधा रक्त शर्करा के स्तर को कम कर सकता है। यह मधुमेह के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाओं में हस्तक्षेप कर सकता है और रक्त शर्करा के स्तर को कम कर सकता है। यदि आपको मधुमेह है, तो अपने रक्त शर्करा की बारीकी से निगरानी करें।
उच्च या निम्न रक्तचाप: अश्वगंधा रक्तचाप को कम कर सकता है। इससे निम्न रक्तचाप वाले लोगों में रक्तचाप कम हो सकता है; या उच्च रक्तचाप के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली दवाओं के साथ हस्तक्षेप। अगर आपको लो ब्लड प्रेशर है या आपके ब्लड प्रेशर के लिए दवाएँ लेनी हैं तो अश्वगंधा का इस्तेमाल सावधानी से करना चाहिए।
पेट का अल्सर: अश्वगंधा जठरांत्र (जीआई) पथ को परेशान कर सकता है। पेट में अल्सर होने पर अश्वगंधा का उपयोग न करें।
"ऑटो-इम्यून रोग" जैसे मल्टीपल स्केलेरोसिस (एमएस), एक प्रकार का वृक्ष (प्रणालीगत एक प्रकार का वृक्ष, SLE), संधिशोथ (आरए), या अन्य स्थितियों: अश्वगंधा के कारण प्रतिरक्षा प्रणाली अधिक सक्रिय हो सकती है, और इससे ऑटो-प्रतिरक्षा रोगों के लक्षण बढ़ सकते हैं। यदि आपके पास इन स्थितियों में से एक है, तो अश्वगंधा का उपयोग करने से बचना सबसे अच्छा है।
सर्जरी: अश्वगंधा केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को धीमा कर सकता है। हेल्थकेयर प्रदाताओं को चिंता है कि सर्जरी के दौरान और बाद में संज्ञाहरण और अन्य दवाएं इस प्रभाव को बढ़ा सकती हैं। अनुसूचित सर्जरी से कम से कम 2 सप्ताह पहले अश्वगंधा लेना बंद करें।
थायराइड विकार: अश्वगंधा थायराइड हार्मोन के स्तर को बढ़ा सकता है। अगर आपको थायराइड की स्थिति है या थायराइड हार्मोन की दवाइयाँ लेते हैं तो अश्वगंधा का इस्तेमाल सावधानी से करना चाहिए।
दवाओं के साथ बातचीत कर रहे हैं?
- मध्यम
- इस संयोजन से सतर्क रहें।
- मधुमेह के लिए दवाएं (एंटीडायबिटीज़ ड्रग्स)
- अश्वगंधा रक्त शर्करा के स्तर को कम कर सकता है। मधुमेह की दवाओं का उपयोग रक्त शर्करा को कम करने के लिए भी किया जाता है। मधुमेह की दवाओं के साथ अश्वगंधा लेने से आपका रक्त शर्करा बहुत कम हो सकता है। अपने ब्लड शुगर को बारीकी से मॉनिटर करें। आपकी मधुमेह की दवा की खुराक को बदलना पड़ सकता है।
डायबिटीज के लिए उपयोग की जाने वाली कुछ दवाओं में ग्लिमेपीराइड (एमीरील), ग्लाइबुराइड (डायबेटा, ग्लीनेज प्रेसटैब, माइक्रोनस), इंसुलिन, मेटफोर्मिन (ग्लूकोफेज), पियोग्लिटोनोन (एक्टोस), रोजिग्लिटाजोन (अवांडिया), क्लोरप्रोपामाइड (डायबिटीज) (ग्लोबाइनेस) शामिल हैं। ओरिनेज), और अन्य। - उच्च रक्तचाप के लिए दवाएं (एंटीहाइपरटेन्सिव ड्रग्स)
- अश्वगंधा रक्तचाप को कम कर सकता है। अश्वगंधा को उच्च रक्तचाप के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाओं के साथ लेने से रक्तचाप का स्तर कम हो सकता है।
उच्च रक्तचाप के लिए कुछ दवाओं में कैप्टोप्रिल (कैपोटेन), एनालाप्रिल (वासोटेक), लोसार्टन (कोजार), वाल्सार्टन (डायोवन), डेल्टियाजेम (कार्डिजेम), एम्लोडिपिन (नॉरवास्क), हाइड्रोक्लोरोथियाजाइड (हाइड्रोडीयूरिल), फुरोसिमाइड, लासोसेमाइड शामिल हैं। । - दवाएं जो प्रतिरक्षा प्रणाली को कम करती हैं (इम्यूनोसप्रेसेन्ट्स)
- अश्वगंधा प्रतिरक्षा प्रणाली को अधिक सक्रिय बनाने के लिए लगता है। अश्वगंधा को दवाओं के साथ लेने से प्रतिरक्षा प्रणाली में कमी से इन दवाओं की प्रभावशीलता कम हो सकती है।
प्रतिरक्षा प्रणाली को कम करने वाली कुछ दवाओं में एज़ैथियोप्रिन (इमरान), बेसिलिक्सिमैब (सिम्यूलेट), साइक्लोस्पोरिन (नीराल, सैंडिम्यून्यून), डेक्लिज़ुमैब (ज़ेनपैक्स), म्युरोमोनब-सीडी 3 (ओकेटी 3, ऑर्थोक्लोन ओकेटी 3), मायकोफेनोलेट (सेल सेल) शामिल हैं। ), सिरोलिमस (रैपाम्यून), प्रेडनिसोन (डेल्टासोन, ओरसोन), कॉर्टिकॉस्टिरॉइड्स (ग्लूकोकॉर्टिकोइड्स), और अन्य। - सेडेटिव दवाएं (बेंज़ोडायजेपाइन)
- अश्वगंधा नींद और उनींदापन का कारण हो सकता है। नींद और उनींदापन का कारण बनने वाली दवाओं को शामक कहा जाता है। शामक दवाओं के साथ अश्वगंधा लेने से बहुत अधिक नींद आ सकती है।
इन शामक दवाओं में से कुछ में क्लोनाज़ेपम (क्लोनोपिन), डायजेपाम (वेलियम), लॉराज़ेपम (एटिवन), अल्प्राजोलम (ज़ानाक्स), फ्लुराज़ेपम (दालमने), मिडज़ोलम (वर्स्ड), और अन्य शामिल हैं। - शामक दवाओं (सीएनएस अवसाद)
- अश्वगंधा नींद और उनींदापन का कारण हो सकता है। नींद आने का कारण बनने वाली दवाओं को शामक कहा जाता है। शामक दवाओं के साथ अश्वगंधा लेने से बहुत अधिक नींद आ सकती है।
कुछ शामक दवाओं में क्लोनाज़ेपम (क्लोनोपिन), लॉराज़ेपम (एटिवन), फेनोबार्बिटल (डोनाटल), ज़ोलपिडेम (एंबियन), और अन्य शामिल हैं। - नाबालिग
- इस संयोजन के साथ सतर्क रहें।
- थायराइड हार्मोन
- शरीर स्वाभाविक रूप से थायराइड हार्मोन का उत्पादन करता है। अश्वगंधा शरीर के थायराइड हार्मोन को कितना बढ़ा सकता है। अश्वगंधा को थायराइड हार्मोन की गोलियों के साथ लेने से शरीर में बहुत अधिक थायराइड हार्मोन हो सकता है, और थायराइड हार्मोन के प्रभाव और दुष्प्रभावों को बढ़ा सकता है।
क्या जड़ी-बूटियों और पूरक पदार्थों के साथ बातचीत होती है?
- जड़ी बूटी और पूरक जो रक्तचाप को कम कर सकते हैं
- अश्वगंधा रक्तचाप को कम कर सकता है। अश्वगंधा को अन्य जड़ी-बूटियों और सप्लीमेंट्स के साथ मिलाने से रक्तचाप भी कम हो सकता है। इस प्रकार की कुछ जड़ी-बूटियों और पूरक में एण्ड्रोजन, कैसिइन पेप्टाइड्स, बिल्ली का पंजा, कोएंजाइम क्यू -10, मछली का तेल, एल-आर्जिनिन, लिसेयुम, स्टिंगिंग नेटल, थीनिन और अन्य शामिल हैं।
- नींद को बढ़ावा देने (सेडेटिव) गुणों के साथ जड़ी बूटी / पूरक
- अश्वगंधा एक शामक की तरह काम कर सकता है। यही है, यह तंद्रा पैदा कर सकता है। अन्य जड़ी बूटियों और सप्लीमेंट के साथ इसका उपयोग करने से भी शामक की तरह काम करने से बहुत अधिक नींद आ सकती है। इनमें से कुछ 5-HTP, कैलमस, कैलिफ़ोर्निया पोस्ता, कटनीप, हॉप्स, जमैका डॉगवुड, कावा, सेंट जॉन पौधा, खोपड़ी, वेलेरियन, येरबा मनसा और अन्य शामिल हैं।
खाद्य पदार्थों के साथ बातचीत कर रहे हैं?
- खाद्य पदार्थों के साथ कोई ज्ञात बातचीत नहीं है।
किस खुराक का उपयोग किया जाता है?
मुंह से:- तनाव के लिए: अश्वगंधा जड़ का अर्क (KSM66, Ixoreal Biomed, Hyderabad, India) 60 दिनों के लिए भोजन के बाद 300 मिलीग्राम प्रतिदिन दो बार।
दुसरे नाम
अजगंधा, अमंगुरा, अमुकिराग, आसन, आसन, असगंध, असगंधा, असगंधा, अश्वगंधा, अश्वगंधा, अश्वगंधा, असोदा, असुंधा, असवगंधा, असवगंधा, अवाराडा, सेरेगा डी'हेल्डिंग, सेरेब्राहम , जिनसेंग इंडियन, हयवाया, इंडियन जिनसेंग, कानाजे हिंदी, कुथमिथि, ओरोवेल, पेएट, फिजलिस सोम्निफेरा, सैम अल फेरख, सम्म अल आररख, सोगडे-बेरु, स्ट्राइकोनोस, तुरंगी-घंडा, वाजिगंधा, विंटर जेरी, विंटर।क्रियाविधि
यह लेख कैसे लिखा गया था, इसके बारे में अधिक जानने के लिए, कृपया देखें प्राकृतिक चिकित्सा व्यापक डेटाबेस कार्यप्रणाली।
संदर्भ
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