ताड़ का तेल

विषय

• यह क्या है?
• यह कितना प्रभावी है?
• यह कैसे काम करता है?
• क्या सुरक्षा संबंधी चिंताएँ हैं?
• दवाओं के साथ बातचीत कर रहे हैं?
• क्या जड़ी-बूटियों और पूरक आहार के साथ बातचीत होती है?
• खाद्य पदार्थों के साथ बातचीत कर रहे हैं?
• किस खुराक का उपयोग किया जाता है?
• दुसरे नाम
• क्रियाविधि
• संदर्भ

यह क्या है?

ताड़ का तेल ताड़ के पेड़ के फल से प्राप्त होता है।

पाम तेल का उपयोग विटामिन ए की कमी, कैंसर, मस्तिष्क रोग और बुढ़ापे को रोकने के लिए किया जाता है। इसका उपयोग मलेरिया, उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल, मनोभ्रंश और साइनाइड विषाक्तता के इलाज के लिए भी किया जाता है। पाम तेल का उपयोग वजन घटाने और शरीर के चयापचय को बढ़ाने के लिए किया जाता है।

भोजन के रूप में, ताड़ के तेल का उपयोग तलने के लिए किया जाता है। यह कई प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों में एक घटक भी है।

मूल रूप से, ताड़ के तेल का उपयोग सौंदर्य प्रसाधन, साबुन, टूथपेस्ट, मोम, स्नेहक और स्याही बनाने के लिए किया जाता है।

यह कितना प्रभावी है?

प्राकृतिक चिकित्सा व्यापक डेटाबेस निम्न पैमाने के अनुसार वैज्ञानिक साक्ष्य के आधार पर दरें प्रभावशीलता: प्रभावी, संभावित रूप से प्रभावी, संभवतः प्रभावी, संभवतः अप्रभावी, संभवतः अप्रभावी, अप्रभावी, और अपर्याप्त साक्ष्य दर के लिए।

के लिए प्रभावशीलता रेटिंग्स ताड़ का तेल इस प्रकार हैं:

संभवतः के लिए प्रभावी ...

• विटामिन ए (विटामिन ए की कमी) की रोकथाम या उपचार करना। कुछ सबूतों से पता चलता है कि विकासशील देशों में गर्भवती महिलाओं और बच्चों के आहार में एक विशेष प्रकार के लाल ताड़ के तेल को जोड़ने से बहुत कम विटामिन ए होने का खतरा कम हो जाता है। कुछ सबूत भी हैं कि गर्भवती महिलाओं और महिलाओं के आहार में इसी तेल को जोड़ना जिन बच्चों में पहले से बहुत कम विटामिन ए है, वे गायब विटामिन ए की जगह ले सकते हैं।

अपर्याप्त प्रभावशीलता के लिए साक्ष्य दर ...

• मलेरिया। शुरुआती शोध बताते हैं कि विकासशील देशों में 5 साल से कम उम्र के बच्चों में खजूर का तेल खाने से मलेरिया के लक्षणों में कमी नहीं आती है।
• बुढ़ापा विरोधी.
• मस्तिष्क की बीमारी.
• कैंसर.
• साइनाइड जहर.
• उच्च रक्त चाप.
• वजन घटाने का एजेंट.
• अन्य शर्तें.

इन उपयोगों के लिए ताड़ के तेल की प्रभावशीलता को निर्धारित करने के लिए अधिक प्रमाण की आवश्यकता है।

यह कैसे काम करता है?

पाम तेल में संतृप्त और असंतृप्त वसा होता है। कुछ प्रकार के ताड़ के तेल में विटामिन ई और बीटा-कैरोटीन होता है। इन प्रकार के ताड़ के तेल में एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव हो सकते हैं।

क्या सुरक्षा संबंधी चिंताएँ हैं?

पाम तेल है LIKELY सुरक्षित जब भोजन की मात्रा में मुंह से लिया जाता है। लेकिन ताड़ के तेल में एक प्रकार का वसा होता है जो कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ा सकता है। इसलिए लोगों को ताड़ के तेल को अधिक मात्रा में खाने से बचना चाहिए। पाम तेल है पॉसिबल सेफ जब दवा के रूप में उपयोग किया जाता है, तो अल्पकालिक। 6 महीने तक रोजाना 9-12 ग्राम लेना सुरक्षित लगता है।

विशेष सावधानी और चेतावनी:

गर्भावस्था और स्तनपान: पाम तेल है पॉसिबल सेफ जब गर्भावस्था के आखिरी 3 महीनों के दौरान दवा के रूप में लिया जाता है। स्तनपान के दौरान दवा के रूप में ताड़ के तेल के उपयोग के बारे में पर्याप्त नहीं है। सुरक्षित पक्ष पर रहें और भोजन की मात्रा से चिपके रहें।

बच्चे: पाम तेल है पॉसिबल सेफ जब दवा के रूप में मुंह से लिया जाता है। 5 साल से कम उम्र के बच्चों में 6 महीने तक और 5 साल और उससे ज्यादा उम्र के बच्चों में 12 महीने तक पाम ऑयल का इस्तेमाल किया गया है।

उच्च कोलेस्ट्रॉल: पाम तेल में एक प्रकार का वसा होता है जो कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ा सकता है। नियमित रूप से ताड़ के तेल युक्त भोजन खाने से "खराब" कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ सकता है। यह उन लोगों के लिए एक समस्या हो सकती है जिनके पास पहले से ही उच्च कोलेस्ट्रॉल है।

दवाओं के साथ बातचीत कर रहे हैं?

मध्यम

इस संयोजन से सतर्क रहें।

दवाएं जो रक्त के थक्के को धीमा करती हैं (एंटीकोआगुलेंट / एंटीप्लेटलेट ड्रग्स)

पाम तेल रक्त के थक्के को बढ़ा सकता है। दवाओं के साथ ताड़ का तेल लेना जो कि थक्के को धीमा कर सकता है, इन दवाओं की प्रभावशीलता को कम कर सकता है।

कुछ दवाएं जो रक्त के थक्के को धीमा करती हैं, उनमें एस्पिरिन, क्लोपिडोग्रेल (प्लाविक्स), डाइक्लोफेनाक (वोल्टेरेन, काटाफ्लम, अन्य), इबुप्रोफेन (एडविल, मोट्रिन, अन्य), नेप्रोक्सन (एनप्रॉक्स, नेप्रोसिन, अन्य), डाल्टेपेरिन (फ्रैग्मिन), लोमड़ी शामिल हैं। हेपरिन, वारफारिन (कौमडिन), और अन्य।

क्या जड़ी-बूटियों और पूरक आहार के साथ बातचीत होती है?

बीटा कैरोटीन

पाम तेल में बीटा-कैरोटीन होता है। कुछ चिंता है कि ताड़ के तेल के साथ बीटा-कैरोटीन की खुराक लेने से बहुत अधिक बीटा-कैरोटीन और हानिकारक दुष्प्रभावों का खतरा बढ़ सकता है।

विटामिन ए

पाम तेल में बीटा-कैरोटीन होता है, जो विटामिन ए का एक बिल्डिंग ब्लॉक है। कुछ चिंता है कि पाम तेल के साथ-साथ विटामिन ए या बीटा-कैरोटीन पूरक लेने से बहुत अधिक विटामिन ए और हानिकारक दुष्प्रभावों का खतरा बढ़ सकता है।

खाद्य पदार्थों के साथ बातचीत कर रहे हैं?

खाद्य पदार्थों के साथ कोई ज्ञात बातचीत नहीं है।

किस खुराक का उपयोग किया जाता है?

वैज्ञानिक अनुसंधान में निम्नलिखित खुराक का अध्ययन किया गया है:

वयस्कों

मुंह से:

• विटामिन ए (विटामिन ए की कमी) की रोकथाम या उपचार के लिए: प्रतिदिन 4 बड़े चम्मच (12 ग्राम) लाल ताड़ के तेल का उपयोग किया गया है।

बच्चे

मुंह से:

• विटामिन ए (विटामिन ए की कमी) की रोकथाम या उपचार के लिए: प्रतिदिन 3 बड़े चम्मच (9 ग्राम) लाल ताड़ के तेल का उपयोग 5 साल से अधिक उम्र के बच्चों में किया जाता है। 5 साल से कम उम्र के बच्चों में रोजाना दो चम्मच (12 ग्राम) लाल ताड़ के तेल का इस्तेमाल किया जाता है।

दुसरे नाम

ऐसिट डे पाल्मा, अफ्रीकन पाम ऑयल, क्रूड पाम ऑयल, इलायस गिनीनेस, इलायस मेलानोकोका, इलायस ओलीफेरा, हुइले डे पालमे, हुइले डी पाल्मे ब्रुते, हुइले डे पालमे रूज, ह्यूले डी पामिस्टे, ऑयल पाम ट्री, पाम, पाम फ्रूट ऑयल। पाम कर्नेल ऑयल, पाम ऑयल कैरोटीन, पामियर ए हाइल, रेड पाम ऑयल, वर्जिन पाम ऑयल।

क्रियाविधि

यह लेख कैसे लिखा गया था, इसके बारे में अधिक जानने के लिए, कृपया देखें प्राकृतिक चिकित्सा व्यापक डेटाबेस कार्यप्रणाली।

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अंतिम समीक्षा - 10/01/2018