विषय
आपको अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से नियमित रूप से मिलना चाहिए, भले ही आप स्वस्थ महसूस करें। इन यात्राओं का उद्देश्य निम्नलिखित है:
- चिकित्सा मुद्दों के लिए स्क्रीन
- भविष्य की चिकित्सा समस्याओं के लिए अपने जोखिम का आकलन करें
- एक स्वस्थ जीवन शैली को प्रोत्साहित करें
- अद्यतन टीकाकरण
- बीमारी के मामले में अपने प्रदाता को जानने में मदद करें
जानकारी
यहां तक कि अगर आपको ठीक लगता है, तो भी आपको अपने प्रदाता को नियमित जांच के लिए देखना चाहिए। ये यात्रा भविष्य में समस्याओं से बचने में आपकी मदद कर सकती है। उदाहरण के लिए, यदि आपके पास उच्च रक्तचाप है, तो यह पता लगाने का एकमात्र तरीका है कि इसकी नियमित जाँच हो। उच्च रक्त शर्करा और उच्च कोलेस्ट्रॉल का स्तर भी प्रारंभिक अवस्था में कोई लक्षण नहीं हो सकता है। एक साधारण रक्त परीक्षण इन स्थितियों के लिए जाँच कर सकता है।
ऐसे विशिष्ट समय होते हैं जब आपको अपने प्रदाता को देखना चाहिए। नीचे 65 वर्ष और अधिक आयु के पुरुषों के लिए स्क्रीनिंग दिशानिर्देश दिए गए हैं।
एबडोमिनल एरिक एन्यूरिज्म स्क्रीनिंग
- यदि आपकी उम्र 65 से 75 के बीच है और धूम्रपान किया है, तो पेट की महाधमनी धमनीविस्फार के लिए स्क्रीन पर अल्ट्रासाउंड होना चाहिए।
- अन्य लोगों को अपने प्रदाता के साथ इस स्क्रीनिंग पर चर्चा करनी चाहिए।
अच्छा दबाव स्क्रीनिंग
- हर साल कम से कम एक बार अपने रक्तचाप की जांच करवाएं। यदि शीर्ष संख्या (सिस्टोलिक संख्या) 120 और 139 के बीच है या नीचे की संख्या (डायस्टोलिक संख्या) 80 और 89 मिमी एचजी या अधिक के बीच है, तो इसे हर साल जांचना जारी रखें।
- यदि शीर्ष संख्या 140 से अधिक है, या नीचे की संख्या 90 से अधिक है, तो अपने प्रदाता के साथ एक नियुक्ति शेड्यूल करें।
- यदि आपको मधुमेह, हृदय रोग, किडनी की समस्याएं या कुछ अन्य स्थितियां हैं, तो आपको वर्ष में कम से कम एक बार अधिक जांच कराने की आवश्यकता हो सकती है।
- अपने क्षेत्र में रक्तचाप की जांच के लिए देखें। अपने प्रदाता से पूछें कि क्या आप अपना रक्तचाप जाँचने के लिए रुक सकते हैं। आप स्थानीय किराने की दुकानों और फार्मेसियों में स्वचालित मशीनों का उपयोग करके अपने रक्तचाप की जांच भी कर सकते हैं।
CHOLESTEROL स्क्रीनिंग और हार्ट डिस्ट्रिब्यूशन प्रीवेंस
- यदि स्तर सामान्य हैं तो आपके कोलेस्ट्रॉल को कम से कम हर 5 साल में जांचना चाहिए।
- यदि आपको उच्च कोलेस्ट्रॉल, मधुमेह, हृदय रोग, गुर्दे की समस्याएं या कुछ अन्य स्थितियां हैं, तो आपको अधिक बार जांच कराने की आवश्यकता हो सकती है।
फेफड़े के कैंसर का इलाज
यूएस प्रिवेंटिव सर्विसेज टास्क फोर्स 55 से 80 वर्ष की आयु के वयस्कों में कम खुराक परिकलित टोमोग्राफी (LDCT) के साथ फेफड़ों के कैंसर के लिए वार्षिक जांच की सिफारिश करता है:
- एक 30 पैक वर्ष धूम्रपान इतिहास है और
- वर्तमान में धुआं या पिछले 15 वर्षों के भीतर छोड़ दिया है
रंगीन कैनरी संचालन
75 वर्ष की आयु तक, आपको नियमित आधार पर कोलोरेक्टल कैंसर की जांच करवानी चाहिए। यदि आप 76 वर्ष या उससे अधिक आयु के हैं, तो आपको अपने प्रदाता से पूछना चाहिए कि क्या आपको स्क्रीनिंग की आवश्यकता है। कोलोरेक्टल कैंसर स्क्रीनिंग के लिए कई परीक्षण उपलब्ध हैं:
- हर साल एक fecal मनोगत रक्त (मल-आधारित) परीक्षण किया जाता है
- हर साल एक फेकल इम्यूनोकेमिकल टेस्ट (FIT)
- एक मल डीएनए हर 3 साल में परीक्षण करता है।
- हर 5 साल में लचीले सिग्मायोडोस्कोपी
- हर 5 साल में डबल कंट्रास्ट बेरियम एनीमा
- सीटी कॉलोनोग्राफी (आभासी कोलोनोस्कोपी) हर 5 साल में
- हर 10 साल में कोलोनोस्कोपी
यदि आपको कोलोरेक्टल कैंसर के जोखिम कारक हैं, तो आपको अधिक बार कोलोनोस्कोपी की आवश्यकता हो सकती है:
- अल्सरेटिव कोलाइटिस
- बृहदान्त्र या मलाशय के कैंसर का एक व्यक्तिगत या पारिवारिक इतिहास
- ग्रोथ का एक इतिहास जिसे एडिनोमेटस पॉलीप्स कहा जाता है
डायबिटीज स्क्रीनिंग
- यदि आपकी उम्र 65 या उससे अधिक है और अच्छे स्वास्थ्य के लिए आपको हर 3 साल में मधुमेह की जांच करवानी चाहिए।
- यदि आप अधिक वजन वाले हैं और मधुमेह के लिए अन्य जोखिम कारक हैं, तो अपने प्रदाता से पूछें कि क्या आपको अधिक बार जांच की जानी चाहिए।
दंत परीक्षा
- एक परीक्षा और सफाई के लिए हर साल एक या दो बार दंत चिकित्सक के पास जाएं। यदि आपको अधिक लगातार दौरे की आवश्यकता है, तो आपका दंत चिकित्सक मूल्यांकन करेगा।
आंखो की परीक्षा
- हर 1 से 2 साल में आंखों की जांच करवाएं।
- डायबिटीज होने पर कम से कम हर साल आंखों की जांच कराएं।
कान कि जाँच
- यदि आपकी सुनवाई हानि के लक्षण हैं, तो अपनी सुनवाई का परीक्षण करें।
टीकाकरण
- यदि आप 65 वर्ष या उससे अधिक आयु के हैं, तो एक न्यूमोकोकल वैक्सीन प्राप्त करें।
- आपको प्रत्येक वर्ष एक फ्लू की गोली लेनी चाहिए।
- हर 10 साल में टेटनस-डिप्थीरिया बूस्टर प्राप्त करें।
- आपको 50 साल या उससे अधिक उम्र में एक दाद, या दाद दाद हो सकता है।
OSTEOPOROSIS स्क्रीनिंग
- यदि आपके पास ऑस्टियोपोरोसिस के जोखिम कारक हैं, तो आपको स्क्रीनिंग के बारे में अपने प्रदाता से जांच करनी चाहिए। जोखिम कारकों में दीर्घकालिक स्टेरॉयड का उपयोग, कम शरीर का वजन, धूम्रपान, भारी शराब का उपयोग, 50 वर्ष की आयु के बाद फ्रैक्चर या ऑस्टियोपोरोसिस का पारिवारिक इतिहास शामिल हो सकता है।
- 70 वर्ष से अधिक आयु के पुरुषों को अस्थि खनिज घनत्व परीक्षण कराने पर विचार करना चाहिए।
प्रोस्टेट कैनरिंग स्क्रीनिंग
- प्रोस्टेट कैंसर स्क्रीनिंग के बारे में अपने प्रदाता के साथ बात करें, विशेष रूप से 70 वर्ष से अधिक उम्र के पुरुषों के लिए।
- एक नियमित स्क्रीनिंग टेस्ट के रूप में पीएसए परीक्षण के संभावित लाभ निश्चित रूप से परीक्षण और उपचार के नुकसान को पल्ला झुकना नहीं दिखाया गया है।
- प्रोस्टेट परीक्षाएं अब बिना किसी लक्षण के पुरुषों पर नियमित रूप से की जाती हैं।
शारीरिक परीक्षा
- वार्षिक शारीरिक परीक्षा हो।
- आपका प्रदाता आपके वजन, ऊंचाई और बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) की जांच करेगा।
परीक्षा के दौरान, आपका प्रदाता आपसे इस बारे में पूछेगा:
- आपकी दवाओं और बातचीत के लिए जोखिम
- शराब और तंबाकू का उपयोग
- आहार और व्यायाम
- सुरक्षा, जैसे कि सीट बेल्ट का उपयोग करना
- डिप्रेशन
वैकल्पिक नाम
स्वास्थ्य रखरखाव यात्रा - पुरुष - 65 वर्ष से अधिक; शारीरिक परीक्षा - पुरुष - 65 वर्ष से अधिक; वार्षिक परीक्षा - पुरुष - 65 वर्ष से अधिक; चेकअप - पुरुष - 65 वर्ष से अधिक; पुरुषों का स्वास्थ्य - 65 वर्ष से अधिक; निवारक देखभाल परीक्षा - पुरुष - 65 वर्ष से अधिक
इमेजिस
फेकल मनोगत रक्त परीक्षण
संदर्भ
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समीक्षा दिनांक 5/12/2018
अद्यतित: लौरा जे। मार्टिन, एमडी, एमपीएच, एबीआईएम बोर्ड प्रमाणित आंतरिक चिकित्सा और धर्मशाला और प्रशामक चिकित्सा, अटलांटा, जीए में। डेविड ज़िवे, एमडी, एमएचए, मेडिकल डायरेक्टर, ब्रेंडा कॉनवे, संपादकीय निदेशक, और ए.डी.एम.एम. द्वारा भी समीक्षा की गई। संपादकीय टीम।