विषय
आपको अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से नियमित रूप से मिलना चाहिए, भले ही आप स्वस्थ महसूस करें। इन यात्राओं का उद्देश्य निम्नलिखित है:
- चिकित्सा मुद्दों के लिए स्क्रीन
- भविष्य की चिकित्सा समस्याओं के लिए अपने जोखिम का आकलन करें
- एक स्वस्थ जीवन शैली को प्रोत्साहित करें
- अद्यतन टीकाकरण
- बीमारी के मामले में अपने प्रदाता को जानने में मदद करें
जानकारी
यहां तक कि अगर आपको ठीक लगता है, तो भी आपको अपने प्रदाता को नियमित जांच के लिए देखना चाहिए। ये यात्रा भविष्य में समस्याओं से बचने में आपकी मदद कर सकती है। उदाहरण के लिए, यदि आपके पास उच्च रक्तचाप है, तो यह पता लगाने का एकमात्र तरीका है कि इसकी नियमित जाँच हो। उच्च रक्त शर्करा और उच्च कोलेस्ट्रॉल का स्तर भी प्रारंभिक अवस्था में कोई लक्षण नहीं हो सकता है। सरल रक्त परीक्षण इन स्थितियों की जांच कर सकते हैं।
ऐसे विशिष्ट समय होते हैं जब आपको अपने प्रदाता को देखना चाहिए। नीचे 40 से 64 उम्र के पुरुषों के लिए स्क्रीनिंग दिशानिर्देश दिए गए हैं।
अच्छा दबाव स्क्रीनिंग
- वर्ष में कम से कम एक बार अपने रक्तचाप की जांच करवाएं। यदि शीर्ष संख्या (सिस्टोलिक संख्या) 120 से 139 मिमी एचजी या सबसे नीचे की संख्या (डायस्टोलिक संख्या) 80 से 89 मिमी एचजी के बीच है, तो इसे हर साल जांचना जारी रखें।
- यदि शीर्ष संख्या 140 से अधिक है या नीचे की संख्या 90 से अधिक है, तो अपने प्रदाता के साथ अपॉइंटमेंट शेड्यूल करें।
- यदि आपको मधुमेह, हृदय रोग, किडनी की समस्याएं या कुछ अन्य स्थितियां हैं, तो आपको अपने रक्तचाप की अधिक बार जांच करानी पड़ सकती है।
- अपने क्षेत्र में रक्तचाप की जांच के लिए देखें। अपने प्रदाता से पूछें कि क्या आप अपना रक्तचाप जाँचने के लिए रुक सकते हैं।
CHOLESTEROL स्क्रीनिंग और हार्ट डिस्ट्रिब्यूशन प्रीवेंस
- हर 5 साल में आपके कोलेस्ट्रॉल की जाँच होनी चाहिए।
- यदि आपके पास उच्च कोलेस्ट्रॉल स्तर, मधुमेह, हृदय रोग, गुर्दे की समस्याएं या कुछ अन्य स्थितियां हैं, तो आपको अधिक बार जांच की आवश्यकता हो सकती है।
- कुछ पुरुषों को दिल के दौरे को रोकने के लिए एस्पिरिन लेने पर विचार करना चाहिए। एस्पिरिन शुरू करने से पहले अपने प्रदाता से पूछें क्योंकि एस्पिरिन रक्तस्राव के लिए आपके जोखिम को बढ़ा सकता है।
डायबिटीज स्क्रीनिंग
- यदि आपकी उम्र 45 वर्ष या अधिक है, तो आपको हर 3 साल में जांच की जानी चाहिए।
- यदि आप अधिक वजन वाले हैं, तो अपने प्रदाता से पूछें कि क्या आपको कम उम्र में जांच की जानी चाहिए। एशियाई अमेरिकियों को स्क्रीन किया जाना चाहिए अगर उनका बीएमआई 23 से अधिक है।
- यदि आपका रक्तचाप 140/80 मिमी Hg से ऊपर है, या आपके मधुमेह के अन्य जोखिम कारक हैं, तो आपका प्रदाता मधुमेह के लिए आपके रक्त शर्करा के स्तर का परीक्षण कर सकता है।
रंगीन कैनरी संचालन
यदि आपकी उम्र 50 वर्ष से कम है, तो अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से बात करें। यदि आपको पेट के कैंसर या पॉलीप्स का एक मजबूत पारिवारिक इतिहास है, तो आपको जांच की जानी चाहिए। स्क्रीनिंग पर भी विचार किया जा सकता है यदि आपके पास जोखिम कारक हैं जैसे कि सूजन आंत्र रोग या पॉलीप्स का इतिहास।
यदि आपकी उम्र 50 से 75 के बीच है, तो आपको कोलोरेक्टल कैंसर की जांच करवानी चाहिए। कई स्क्रीनिंग परीक्षण उपलब्ध हैं:
- हर साल एक fecal मनोगत रक्त (मल-आधारित) परीक्षण किया जाता है
- हर साल एक फेकल इम्यूनोकेमिकल टेस्ट (FIT)
- एक मल डीएनए हर 3 साल में परीक्षण करता है
- हर 5 साल में लचीले सिग्मायोडोस्कोपी
- हर 5 साल में डबल कंट्रास्ट बेरियम एनीमा
- सीटी कॉलोनोग्राफी (आभासी कोलोनोस्कोपी) हर 5 साल में
- हर 10 साल में कोलोनोस्कोपी
यदि आपको कोलोरेक्टल कैंसर के जोखिम कारक हैं, तो आपको अधिक बार कोलोनोस्कोपी की आवश्यकता हो सकती है:
- अल्सरेटिव कोलाइटिस
- कोलोरेक्टल कैंसर का एक व्यक्तिगत या पारिवारिक इतिहास
- ग्रोथ का एक इतिहास जिसे एडिनोमेटस पॉलीप्स कहा जाता है
दंत परीक्षा
- एक परीक्षा और सफाई के लिए हर साल एक या दो बार दंत चिकित्सक के पास जाएं। यदि आपको अधिक लगातार दौरे की आवश्यकता है, तो आपका दंत चिकित्सक मूल्यांकन करेगा।
आंखो की परीक्षा
हर 2 से 4 साल की उम्र में 40 से 54 और हर 1 से 3 साल की उम्र में 55 से 64 की उम्र में आंखों की जांच करवाएं। अगर आपको दृष्टि संबंधी समस्या या मोतियाबिंद का खतरा है तो आपका प्रदाता अधिक बार आंखों की जांच कराने की सलाह दे सकता है।
डायबिटीज होने पर कम से कम हर साल आंखों की जांच कराएं।
टीकाकरण
- आपको हर साल फ्लू की गोली लेनी चाहिए।
- यदि आपके पास कुछ चिकित्सीय स्थितियां हैं, जैसे कि मधुमेह, तो आपका प्रदाता अन्य टीकाकरणों की सिफारिश कर सकता है।
- आपके पास प्रत्येक 10 वर्षों में टेटनस-डिप्थीरिया बूस्टर टीकाकरण होना चाहिए। यदि आपको टेटनस-डिप्थीरिया और अकोशिकीय पर्टुसिस (Tdap) वैक्सीन नहीं मिली है, तो आपके टेटनस-डिप्थीरिया के टीकों में से एक के रूप में, आपको एक बार होना चाहिए।
- आपको 50 वर्ष की आयु के बाद एक दाद या दाद दाद का टीका लग सकता है।
OSTEOPOROSIS स्क्रीनिंग
- यदि आपकी उम्र 50 से 70 के बीच है और ऑस्टियोपोरोसिस के जोखिम कारक हैं, तो आपको अपने प्रदाता के साथ स्क्रीनिंग पर चर्चा करनी चाहिए।
- जोखिम कारकों में दीर्घकालिक स्टेरॉयड का उपयोग, कम शरीर का वजन, धूम्रपान, भारी शराब का उपयोग, 50 वर्ष की आयु के बाद फ्रैक्चर होना या ऑस्टियोपोरोसिस का पारिवारिक इतिहास शामिल हो सकता है।
शारीरिक परीक्षा
- आपके रक्तचाप को हर साल कम से कम जांचना चाहिए।
- हर परीक्षा में आपकी ऊंचाई, वजन और बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) की जांच होनी चाहिए।
परीक्षा के दौरान, आपका प्रदाता आपसे इस बारे में पूछ सकता है:
- डिप्रेशन
- आहार और व्यायाम
- शराब और तंबाकू का उपयोग
- सुरक्षा, जैसे सीट बेल्ट और स्मोक डिटेक्टर का उपयोग
प्रोस्टेट कैनरिंग स्क्रीनिंग
- 50 या उससे अधिक आयु के अधिकांश पुरुषों को अपने प्रदाता के साथ प्रोस्टेट कैंसर की जांच के लिए चर्चा करनी चाहिए। अफ्रीकी अमेरिकी पुरुषों और 65 वर्ष से कम उम्र के पहले डिग्री में प्रोस्टेट कैंसर के पारिवारिक इतिहास वाले लोगों को 45 साल की उम्र में स्क्रीनिंग पर चर्चा करनी चाहिए।
- एक नियमित स्क्रीनिंग टेस्ट के रूप में पीएसए परीक्षण के संभावित लाभ निश्चित रूप से परीक्षण और उपचार के नुकसान को पल्ला झुकना नहीं दिखाया गया है। यदि आप परीक्षण करने के लिए चुनते हैं, तो पीएसए रक्त परीक्षण हर साल सबसे अधिक बार किया जाता है।
- प्रोस्टेट परीक्षाएं अब बिना किसी लक्षण के पुरुषों पर नियमित रूप से की जाती हैं।
टेस्टीमर परीक्षा
- यूएस प्रिवेंटिव सर्विसेज टास्क फोर्स (USPSTF) अब वृषण स्व-परीक्षा करने के खिलाफ सिफारिश करता है। टेस्टिकुलर सेल्फ-एग्जाम करने से कोई फायदा नहीं हुआ है।
फेफड़े के कैंसर का इलाज
USPSTF 55 से 80 वर्ष की आयु के वयस्कों में कम खुराक परिकलित टोमोग्राफी (LDCT) के साथ फेफड़ों के कैंसर के लिए वार्षिक जांच की सिफारिश करता है:
- एक 30 पैक वर्ष धूम्रपान इतिहास है और
- वर्तमान में धुआं या पिछले 15 वर्षों के भीतर छोड़ दिया है
वैकल्पिक नाम
स्वास्थ्य रखरखाव का दौरा - पुरुष - उम्र 40 से 64; शारीरिक परीक्षा - पुरुष - उम्र 40 से 64; वार्षिक परीक्षा - पुरुष - उम्र 40 से 64; चेकअप - पुरुष - उम्र 40 से 64; पुरुषों का स्वास्थ्य - उम्र 40 से 64; निवारक देखभाल - पुरुष - उम्र 40 से 64
इमेजिस
प्रोस्टेट कैंसर
ऑस्टियोपोरोसिस
रक्तचाप पर उम्र का प्रभाव
संदर्भ
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समीक्षा दिनांक 5/12/2018
अद्यतित: लौरा जे। मार्टिन, एमडी, एमपीएच, एबीआईएम बोर्ड प्रमाणित आंतरिक चिकित्सा और धर्मशाला और प्रशामक चिकित्सा, अटलांटा, जीए में। डेविड ज़िवे, एमडी, एमएचए, मेडिकल डायरेक्टर, ब्रेंडा कॉनवे, संपादकीय निदेशक, और ए.डी.एम.एम. द्वारा भी समीक्षा की गई। संपादकीय टीम।