विषय
त्वचा में एजिंग परिवर्तन सामान्य परिस्थितियों और विकास का एक समूह है जो लोगों के बड़े होने पर होता है।
जानकारी
त्वचा परिवर्तन उम्र बढ़ने के सबसे अधिक दिखाई देने वाले लक्षणों में से हैं। बढ़ती उम्र के साक्ष्य में झुर्रियां और झुलसी त्वचा शामिल है। बालों का सफेद होना या सफ़ेद होना उम्र बढ़ने का एक और स्पष्ट संकेत है।
आपकी त्वचा कई काम करती है। यह:
- इसमें तंत्रिका रिसेप्टर्स होते हैं जो आपको स्पर्श, दर्द और दबाव महसूस करने की अनुमति देते हैं
- तरल पदार्थ और इलेक्ट्रोलाइट संतुलन को नियंत्रित करने में मदद करता है
- आपके शरीर के तापमान को नियंत्रित करने में मदद करता है
- आपको पर्यावरण से बचाता है
हालांकि त्वचा की कई परतें होती हैं, इसे आम तौर पर तीन मुख्य भागों में विभाजित किया जा सकता है:
- बाहरी भाग (एपिडर्मिस) में त्वचा कोशिकाएं, रंजक और प्रोटीन होते हैं।
- मध्य भाग (डर्मिस) में रक्त वाहिकाएं, तंत्रिकाएं, बालों के रोम और तेल ग्रंथियां होती हैं। डर्मिस एपिडर्मिस को पोषक तत्व प्रदान करता है।
- डर्मिस के नीचे की आंतरिक परत (चमड़े के नीचे की परत) में पसीने की ग्रंथियां, कुछ बाल कूप, रक्त वाहिकाएं और वसा होती है।
प्रत्येक परत में कोलेजन फाइबर के साथ संयोजी ऊतक भी होता है जो लचीलापन और मजबूती प्रदान करने के लिए सहायक और इलास्टिन फाइबर देता है।
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त्वचा में परिवर्तन पर्यावरणीय कारकों, आनुवंशिक मेकअप, पोषण और अन्य कारकों से संबंधित हैं। सबसे बड़ा एकल कारक, हालांकि, सूरज जोखिम है।आप इसे अपने शरीर के उन क्षेत्रों की तुलना करके देख सकते हैं, जिनका सूरज की रोशनी से सुरक्षित रहने वाले क्षेत्रों के साथ नियमित रूप से संपर्क होता है।
प्राकृतिक रंजक सूरज से प्रेरित त्वचा की क्षति के खिलाफ कुछ सुरक्षा प्रदान करते हैं। नीली आंखों वाले, साफ-सुथरी त्वचा वाले लोग अधिक उम्र वाले त्वचा के बदलाव को गहरे रंग के लोगों की तुलना में अधिक भारी रंजित त्वचा दिखाते हैं।
अगेंस्ट चेंजेस
उम्र बढ़ने के साथ, बाहरी त्वचा की परत (एपिडर्मिस) थिन हो जाती है, भले ही सेल परतों की संख्या अपरिवर्तित रहती है।
वर्णक युक्त कोशिकाओं (मेलानोसाइट्स) की संख्या घट जाती है। शेष मेलानोसाइट्स आकार में बढ़ जाते हैं। वृद्ध त्वचा पतली, निखरी, और स्पष्ट (पारभासी) दिखती है। बड़े धब्बेदार धब्बे, जिनमें उम्र के धब्बे, यकृत के धब्बे, या लेंटिगोस शामिल हैं, सूरज के संपर्क वाले क्षेत्रों में दिखाई दे सकते हैं।
संयोजी ऊतक में परिवर्तन त्वचा की ताकत और लोच को कम करते हैं। इसे इलास्टोसिस के रूप में जाना जाता है। यह सूर्य-उजागर क्षेत्रों (सौर इलास्टोसिस) में अधिक ध्यान देने योग्य है। इलास्टोसिस किसानों, नाविकों और अन्य लोगों के लिए सामान्य रूप से चमड़ी, मौसम-पीटा उपस्थिति का उत्पादन करता है, जो बाहर बड़ी मात्रा में खर्च करते हैं।
डर्मिस की रक्त वाहिकाएं अधिक नाजुक हो जाती हैं। इसके कारण त्वचा के नीचे रक्तस्राव, रक्तस्राव होता है (जिसे अक्सर सेनील पुरपुरा कहा जाता है), चेरी एंजियोमा और इसी तरह की स्थिति।
सेबेशियस ग्रंथियां आपकी उम्र के अनुसार कम तेल का उत्पादन करती हैं। पुरुषों को न्यूनतम कमी का अनुभव होता है, जो अक्सर 80 वर्ष की आयु के बाद होता है। महिलाएं रजोनिवृत्ति के बाद धीरे-धीरे कम तेल का उत्पादन करती हैं। यह त्वचा को नम रखने के लिए कठिन बना सकता है, जिसके परिणामस्वरूप सूखापन और खुजली हो सकती है।
चमड़े के नीचे की वसा परत थिन हो जाती है, इसलिए इसमें कम इन्सुलेशन और गद्दी होती है। यह आपकी त्वचा की चोट के जोखिम को बढ़ाता है और शरीर के तापमान को बनाए रखने की आपकी क्षमता को कम करता है। क्योंकि आपके पास प्राकृतिक इन्सुलेशन कम है, आप ठंड के मौसम में हाइपोथर्मिया प्राप्त कर सकते हैं।
कुछ दवाएं वसा की परत द्वारा अवशोषित होती हैं। इस परत के खो जाने से इन दवाओं के काम करने का तरीका बदल जाता है।
पसीने की ग्रंथियां कम पसीना पैदा करती हैं। इससे कूल रखना मुश्किल हो जाता है। हीट स्ट्रोक होने या बढ़ने का आपका जोखिम बढ़ जाता है।
वृद्ध लोगों में त्वचा के टैग, मौसा, खुरदरे पैच (केराटोज) और अन्य ब्लीम जैसे ग्रोथ अधिक आम हैं।
परिवर्तन का प्रभाव
जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, आपको त्वचा पर चोट लगने का खतरा बढ़ जाता है। आपकी त्वचा पतली है, अधिक नाजुक है, और आप सुरक्षात्मक वसा परत खो देते हैं। आप स्पर्श, दबाव, कंपन, गर्मी और ठंड का एहसास करने में कम सक्षम हो सकते हैं।
त्वचा पर रगड़ने या खींचने से त्वचा पर आंसू आ सकते हैं। नाजुक रक्त वाहिकाएं आसानी से टूट सकती हैं। ब्रुइज़, रक्त के फ्लैट संग्रह (पुरपुरा), और रक्त के संग्रह (हेमटॉमस) मामूली चोट के बाद भी बन सकते हैं।
दबाव अल्सर त्वचा में परिवर्तन, वसा की परत की हानि, कम गतिविधि, खराब पोषण और बीमारियों के कारण हो सकता है। घावों की बाहरी सतह पर घाव आसानी से देखे जा सकते हैं, लेकिन वे शरीर पर कहीं भी हो सकते हैं।
एजिंग त्वचा युवा त्वचा की तुलना में अधिक धीरे-धीरे मरम्मत करती है। घाव भरने में 4 गुना तक की कमी हो सकती है। यह दबाव अल्सर और संक्रमण में योगदान देता है। मधुमेह, रक्त वाहिका में परिवर्तन, कम प्रतिरक्षा, और अन्य कारक भी चिकित्सा को प्रभावित करते हैं।
सामान्य समस्यायें
त्वचा संबंधी विकार पुराने लोगों में इतने आम हैं कि विकार से संबंधित लोगों से सामान्य परिवर्तन बताना अक्सर कठिन होता है। सभी पुराने लोगों में से 90% से अधिक लोगों में किसी न किसी प्रकार की त्वचा विकार है।
त्वचा संबंधी विकार कई स्थितियों के कारण हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- रक्त वाहिका रोग, जैसे कि धमनीकाठिन्य
- मधुमेह
- दिल की बीमारी
- जिगर की बीमारी
- पोषक तत्वों की कमी
- मोटापा
- दवाओं के प्रति प्रतिक्रिया
- तनाव
त्वचा परिवर्तन के अन्य कारण:
- पौधों और अन्य पदार्थों से एलर्जी
- जलवायु
- कपड़ा
- औद्योगिक और घरेलू रसायनों के लिए एक्सपोजर
- इनडोर हीटिंग
सूरज की रोशनी पैदा कर सकती है:
- लोच की कमी (इलास्टोसिस)
- गैर-त्वचा की वृद्धि (केराटोकेन्थोमस)
- रंजक परिवर्तन जैसे जिगर के धब्बे
- त्वचा का मोटा होना
सन एक्सपोजर को सीधे त्वचा के कैंसर से भी जोड़ा गया है, जिसमें बेसल सेल कैंसर, स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा और मेलेनोमा शामिल हैं।
रोकथाम
क्योंकि अधिकांश त्वचा परिवर्तन सूर्य के संपर्क से संबंधित हैं, रोकथाम एक आजीवन प्रक्रिया है।
- यदि संभव हो तो सनबर्न को रोकें।
- सर्दियों में भी बाहर जाने पर अच्छी गुणवत्ता वाले सनस्क्रीन का उपयोग करें।
- जरूरत पड़ने पर सुरक्षात्मक कपड़े और एक टोपी पहनें।
अच्छा पोषण और पर्याप्त तरल पदार्थ भी सहायक होते हैं। निर्जलीकरण से त्वचा की चोट का खतरा बढ़ जाता है। कभी-कभी मामूली पोषण संबंधी कमियों के कारण चकत्ते, त्वचा के घाव और अन्य त्वचा परिवर्तन हो सकते हैं, भले ही आपके पास कोई अन्य लक्षण न हों।
लोशन और अन्य मॉइस्चराइज़र के साथ त्वचा को नम रखें। ऐसे साबुनों का उपयोग न करें जो भारी सुगंधित हों। स्नान तेलों की सिफारिश नहीं की जाती है क्योंकि वे आपको फिसलने और गिरने का कारण बन सकते हैं। नम त्वचा अधिक आरामदायक है और अधिक जल्दी से ठीक हो जाएगी।
संबंधित विषय
- एजिंग शरीर के आकार में परिवर्तन
- बालों और नाखूनों में एजिंग परिवर्तन
- हार्मोन उत्पादन में वृद्धी परिवर्तन
- अंगों, ऊतकों और कोशिकाओं में एजिंग परिवर्तन
- एजिंग हड्डियों, मांसपेशियों और जोड़ों में परिवर्तन करता है
- स्तन में एजिंग परिवर्तन
- चेहरे में बुढ़ापा बदल जाता है
- बुढ़ापा होश में बदलती है
वैकल्पिक नाम
झुर्रियाँ - उम्र बढ़ने के परिवर्तन; त्वचा का पतला होना
इमेजिस
उम्र के साथ चेहरे में बदलाव
संदर्भ
टोबिन डीजे, वेयसी ईसी, फिनेले एए। बुढ़ापा और त्वचा। इन: फिलिट एचएम, रॉकवर्ड के, यंग जे, एड। ब्रॉकलहर्स्ट की पाठ्यपुस्तक जेरिएट्रिक मेडिसिन और जेरोन्टोलॉजी की। 8 वां संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर; 2017: चैप 25।
वाल्स्टन जद। उम्र बढ़ने के सामान्य नैदानिक अनुक्रम। में: गोल्डमैन एल, शेफर एअर, एड। गोल्डमैन-सेसिल मेडिसिन। 25 वां संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर सॉन्डर्स; 2016: चैप 25।
समीक्षा दिनांक 7/12/2018
अद्यतित: लौरा जे। मार्टिन, एमडी, एमपीएच, एबीआईएम बोर्ड प्रमाणित आंतरिक चिकित्सा और धर्मशाला और प्रशामक चिकित्सा, अटलांटा, जीए में। डेविड ज़िवे, एमडी, एमएचए, मेडिकल डायरेक्टर, ब्रेंडा कॉनवे, संपादकीय निदेशक, और ए.डी.एम.एम. द्वारा भी समीक्षा की गई। संपादकीय टीम।