विषय
फेफड़े के दो मुख्य कार्य हैं। एक तो शरीर में हवा से ऑक्सीजन प्राप्त करना है। दूसरा है शरीर से कार्बन डाइऑक्साइड को निकालना। आपके शरीर को ठीक से काम करने के लिए ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है। कार्बन डाइऑक्साइड एक गैस है जो शरीर तब पैदा करता है जब वह ऑक्सीजन का उपयोग करता है।
इस वीडियो को देखें: श्वास
सांस लेने के दौरान, हवा फेफड़ों में प्रवेश करती है और बाहर निकलती है। जब आप श्वास (श्वास) लेते हैं, तो वायु वायुमार्ग से फेफड़ों में प्रवाहित होती है। वायुमार्ग खिंचाव वाले ऊतक से बने होते हैं। मांसपेशियों और अन्य समर्थन ऊतक के बैंड प्रत्येक वायुमार्ग के चारों ओर लपेटते हैं ताकि उन्हें खुला रखने में मदद मिल सके।
वायु फेफड़ों में तब तक प्रवाहित होती रहती है जब तक कि वह छोटे वायु के थैलों को भर नहीं देती है। रक्त इन रक्त वाहिकाओं के माध्यम से हवा के चारों ओर घूमता है। ऑक्सीजन उस स्थान पर रक्त प्रवाह में पार हो जाती है, जहां रक्त वाहिकाएं और वायु की थैली मिलती हैं। यह वह जगह भी है जहां कार्बन डाइऑक्साइड रक्तप्रवाह से फेफड़ों में सांस लेने (बाहर निकालने) में पार हो जाती है।
इस वीडियो को देखें: गैस एक्सचेंज
अपनी बॉडी में परिवर्तन लाता है और फेफड़ों पर उनका प्रभाव होता है
छाती और रीढ़ की हड्डियों और मांसपेशियों में परिवर्तन:
- हड्डियां पतली हो जाती हैं और आकार बदल जाती हैं। यह आपके राइबेज के आकार को बदल सकता है। परिणामस्वरूप, आपके रिबेकज का विस्तार और अनुबंध सांस लेने के दौरान नहीं हो सकता है।
- आपकी सांस लेने में मदद करने वाली मांसपेशी, डायाफ्राम कमजोर हो जाती है। यह कमजोरी आपको अंदर या बाहर पर्याप्त हवा में सांस लेने से रोक सकती है।
आपकी हड्डियों और मांसपेशियों में ये बदलाव आपके शरीर में ऑक्सीजन के स्तर को कम कर सकते हैं। साथ ही, आपके शरीर से कम कार्बन डाइऑक्साइड को हटाया जा सकता है। थकावट और सांस की तकलीफ जैसे लक्षण हो सकते हैं।
फेफड़ों के ऊतकों में परिवर्तन:
- मांसपेशियों और अन्य ऊतक जो आपके वायुमार्ग के पास हैं, वायुमार्ग को पूरी तरह से खुला रखने की अपनी क्षमता खो सकते हैं। इससे वायुमार्ग आसानी से बंद हो जाता है।
- उम्र बढ़ने से वायु की थैली भी अपना आकार खो देती है और बैगी हो जाती है।
फेफड़े के ऊतकों में ये परिवर्तन हवा को आपके फेफड़ों में फंसने की अनुमति दे सकते हैं। बहुत कम ऑक्सीजन आपके रक्त वाहिकाओं में प्रवेश कर सकती है और कम कार्बन डाइऑक्साइड को हटाया जा सकता है। इससे सांस लेने में दिक्कत होती है।
तंत्रिका तंत्र में परिवर्तन:
- मस्तिष्क का वह भाग जो सांस को नियंत्रित करता है, इसके कुछ कार्य को खो सकता है। जब ऐसा होता है, तो आपके फेफड़ों को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल पाती है। पर्याप्त कार्बन डाइऑक्साइड फेफड़ों को नहीं छोड़ सकता है। सांस लेने में और मुश्किल हो सकती है।
- आपके वायुमार्ग में तंत्रिकाएं जो कफ को ट्रिगर करती हैं, कम संवेदनशील हो जाती हैं। धुएं या कीटाणुओं जैसे कणों की बड़ी मात्रा फेफड़ों में इकट्ठा हो सकती है और खांसी के लिए मुश्किल हो सकती है।
प्रतिरक्षा प्रणाली में परिवर्तन:
- आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो सकती है। इसका मतलब है कि आपका शरीर फेफड़ों के संक्रमण और अन्य बीमारियों से लड़ने में कम सक्षम है।
- धुएं या अन्य हानिकारक कणों के संपर्क में आने के बाद आपके फेफड़े भी कम ठीक हो पाते हैं।
सामान्य समस्यायें
इन परिवर्तनों के परिणामस्वरूप, पुराने लोगों के लिए जोखिम बढ़ गया है:
- फेफड़े में संक्रमण, जैसे निमोनिया और ब्रोंकाइटिस
- साँसों की कमी
- कम ऑक्सीजन का स्तर
- असामान्य श्वास पैटर्न, जिसके परिणामस्वरूप स्लीप एपनिया (नींद के दौरान रुक-रुक कर सांस लेने के एपिसोड) जैसी समस्याएं होती हैं।
रोकथाम
फेफड़ों पर उम्र बढ़ने के प्रभाव को कम करने के लिए:
- धूम्रपान नहीं करते। धूम्रपान फेफड़ों को परेशान करता है और फेफड़ों की उम्र बढ़ने को गति देता है।
- फेफड़ों की कार्यक्षमता में सुधार के लिए शारीरिक व्यायाम करें।
- उठो और चलो। बिस्तर पर लेटने या लंबे समय तक बैठे रहने से फेफड़ों में बलगम इकट्ठा होने लगता है। इससे आपको फेफड़ों में संक्रमण होने का खतरा है। यह विशेष रूप से सही सर्जरी के बाद या जब आप बीमार हैं।
अन्य परिवर्तन के संबंध में संबंधित
जैसे-जैसे आप बड़े होंगे, आपके पास अन्य परिवर्तन होंगे, जिनमें शामिल हैं:
- अंगों, ऊतकों और कोशिकाओं में
- हड्डियों, मांसपेशियों और जोड़ों में
- दिल और रक्त वाहिकाओं में
- महत्वपूर्ण संकेतों में
इमेजिस
श्वसन सिलिया
उम्र के साथ फेफड़ों के ऊतकों में परिवर्तन
संदर्भ
अमीन पी, स्मिथ एएम। फेफड़े के रोग। इन: हैम आरजे, स्लोएन पीडी, वॉरशॉ जीए, पॉटर जेएफ, फ्लेहरिटी ई, एड। हैम की प्राथमिक देखभाल जराचिकित्सा: एक केस-आधारित दृष्टिकोण। छठवां संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर सॉन्डर्स; 2014: चैप 48।
डेविस जीए, बोल्टन सीई। श्वसन प्रणाली में उम्र से संबंधित परिवर्तन। इन: फिलिट एचएम, रॉकवुड के, यंग जे, एड। ब्रॉकलहर्स्ट की पाठ्यपुस्तक जेरिएट्रिक मेडिसिन और जेरोन्टोलॉजी की। 8 वां संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर; 2017: चैप 17।
वाल्स्टन जद। उम्र बढ़ने के सामान्य नैदानिक अनुक्रम। में: गोल्डमैन एल, शेफर एअर, एड। गोल्डमैन-सेसिल मेडिसिन। 25 वां संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर सॉन्डर्स; 2016: चैप 25।
समीक्षा दिनांक 7/12/2018
अद्यतित: लौरा जे। मार्टिन, एमडी, एमपीएच, एबीआईएम बोर्ड प्रमाणित आंतरिक चिकित्सा और धर्मशाला और प्रशामक चिकित्सा, अटलांटा, जीए में। डेविड ज़िवे, एमडी, एमएचए, मेडिकल डायरेक्टर, ब्रेंडा कॉनवे, संपादकीय निदेशक, और ए.डी.एम.एम. द्वारा भी समीक्षा की गई। संपादकीय टीम।